Questões de Concurso
Comentadas sobre atividade física, recreação e lazer em educação física
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A prática regular de atividade física, quando integrada a outros componentes de um estilo de vida ativo, constitui um dos pilares da promoção da saúde e da qualidade de vida. Nesse sentido, é CORRETO afirmar que:
Com base nesse entendimento, analise as sentenças a seguir:
I. O lazer é um campo de atuação da Educação Física que permite pensar o corpo em movimento para além da performance, contemplando expressões culturais e experiências de prazer.
II. A atuação da Educação Física no lazer deve se restringir à prescrição de exercícios físicos e programas de condicionamento físico individualizado.
III. O lazer, articulado à Educação Física, possibilita o desenvolvimento da autonomia e da criatividade nas práticas corporais realizadas em diferentes espaços sociais.
Assinale a alternativa correta:
Qual das alternativas apresenta corretamente um hábito de vida saudável com efeitos positivos evidenciados sobre a saúde física e mental?
[Disponível em: https://brasilescola.uol.com.br/ferias/colonia-ferias.htm. Acesso: 30/11/2023].
São benefícios advindos da participação em uma colônia de férias, EXCETO:
DARIDO, S.C. et al. Práticas corporais: educação física: 1° e 2° anos: manual do professor. São Paulo: Moderna, 2017.
Assinale a alternativa abaixo que, entre a gama de jogos da cultura popular, representa aquele no qual a criança deve percorer, de pulo em pulo, uma trajetória de quadrados traçados no chão.
(1) Jogos cooperativos.
(2) Atividades rítmicas.
(3) Jogos competitivos.
( ) Enfatizam a harmonia corporal, o ritmo e a expressão artística.
( ) Buscam a colaboração entre os participantes para atingir objetivos coletivos.
( ) Valorizam a superação individual e o resultado final.
I. “Atividade formativa que concretiza, entre outros fatores, a aventura, a satisfação, a preferência, a expressão, a criatividade, a participação voluntária e a sociabilidade.”
II. É um estado mental ativo associado a uma situação de liberdade, de habilidade e de prazer.”
As afirmações acima referem-se respectivamente a (ao):
“Desde o início do século XX, os estudos da fisiologia têm demonstrado que os exercícios físicos regulares podem modificar a estrutura e o funcionamento orgânico em muitos aspectos” (NAHAS, 2013).
Sobre a atividade física, é correto afirmar:
1. É definida como todo movimento corporal.
2. Doses moderadas de atividade física correspondem àquelas que não exigem esforço muito grande e promovem um gasto energético aproximadamente de 150 kcal (quilocalorias) por dia.
3. A inatividade física é a não realização de atividades físicas além das atividades da vida diária e causam risco para a saúde individual.
4. Pessoas idosas devem começar com períodos de 5-10 minutos de atividades físicas intensas, independentemente da capacidade individual.
5. Mais benefícios podem ser derivados da atividade física regular se esta for de intensidade e duração progressivamente crescente, respeitando as características individuais.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
(__)A criação de um clima motivacional para a maestria (task-involving), onde o professor valoriza o esforço, a aprendizagem e a superação pessoal, está associada a maiores níveis de motivação intrínseca e percepção de competência por parte dos alunos.
(__)A técnica do "feedback sanduíche" (elogio − correção − elogio) deve ser utilizada em todas as situações, pois sua estrutura garante que o atleta não perceba o conteúdo corretivo, focando apenas nos elogios e, assim, preservando sua autoestima.
(__)Um estilo de comunicação que apoia a autonomia do atleta, envolvendo-o na tomada de decisões e oferecendo escolhas e justificativas para as tarefas, tende a satisfazer as necessidades psicológicas básicas, fortalecendo a motivação autodeterminada.
(__)A comunicação não verbal do professor, como a postura corporal, as expressões faciais e os gestos, exerce um impacto significativo na percepção do aluno sobre o interesse e a confiança que o professor deposita nele, podendo reforçar ou contradizer a mensagem verbal.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
I.tem-se o objetivo da automatização do movimento. II.tem-se uma atividade dotada de caráter lúdico. III.tem-se como preocupação o nível técnico dos participantes.
É correto o que se afirma em: