Questões de Concurso Comentadas sobre anatomia e fisiologia do corpo e movimento em educação física

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Q3233864 Educação Física
Pessoas que se exercitam bastante e atletas devem incluir alimentos ricos em um certo mineral para evitar uma concentração reduzida de hemoglobina nas hemácias, além de redução no apetite, lentidão geral, e incapacidade de realizar até mesmo um exercício rápido e leve. Essa substância, associada a proteína, aumenta a capacidade carreadora de oxigênio do sangue. Mulheres perdem um certo valor desse mineral durante a menstruação e, durante a gestação, normalmente ingerem suplementação dessa substância, que é o
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Q3233863 Educação Física
McArdle et al. (2011) mostram o exemplo dos tenistas e dos arremessadores no jogo de beisebol, cujos ossos dos braços dominantes mostram uma espessura maior quando comparada à dos braços utilizados com menor frequência. Entretanto, os efeitos osteogênicos positivos do exercício sobre o osso são perdidos quando a sobrecarga sobre ele é interrompida. Essa perda confirma um dos princípios que precisa ser levado em conta ao planejar exercícios que visam promover a saúde óssea, chamado de
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Q3233862 Educação Física
Pensando nas capacidades de movimento rudimentar, a capacidade de lutar contra a força da gravidade e manter controle da musculatura e do corpo como um todo em oposição à gravidade caracteriza
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Q3233861 Educação Física
A observação do desenvolvimento motor de crianças mostra que a habilidade motora de chutar passa por três estágios e apresenta variações que incluem ajustes com a perna que chuta, ajustes nos braços e no tronco. O padrão fundamental de chute para uma bola parada no solo, segundo Gallahue e Ozmun (2001), é o único movimento de bater 
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Q3228196 Educação Física
A relação entre movimento e saúde é descrita na BNCC como: 
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Q3223464 Educação Física
As articulações são estruturas do corpo humano que conectam ossos entre si, permitindo a mobilidade e a estabilidade do esqueleto. Elas são essenciais para a realização de diversos movimentos, desde simples gestos como dobrar os dedos até complexas atividades atléticas. Acerca dos tipos de articulações, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE.

Uma articulação fibrosa é comumente uma junta fixa, onde o tecido fibroso, composto principalmente de colágeno, conecta os ossos. Ela pode ser dividida em suturas, gonfoses e sindesmoses. As ______ são as articulações imóveis entre os dentes e suas cavidades na mandíbula e maxila. O ligamento periodontal é o tecido fibroso que liga o dente ao alvéolo dentário. Já as _______ são articulações imóveis que ocorrem entre os ossos do crânio.
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Q3222856 Educação Física
O treinamento aeróbico promove adaptações fisiológicas que melhoram a capacidade cardiorrespiratória e o desempenho físico.
De acordo com Powers e Howley (2021), qual dos fatores abaixo não influencia diretamente o desenvolvimento do VO₂ máximo?
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Q3222852 Educação Física
A nutrição desempenha um papel essencial na melhora do desempenho e na recuperação dos praticantes de atividades físicas.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte (2021), qual é a recomendação mais apropriada para a ingestão de proteínas em atletas de força?
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Q3222847 Educação Física
A recuperação muscular após o exercício é essencial para o desempenho esportivo e a manutenção da saúde dos praticantes. Segundo McArdle, Katch e Katch (2022), a ingestão de nutrientes adequados após o treino auxilia na síntese de proteínas musculares e na reposição de estoques energéticos.
Considerando essa afirmação, qual das recomendações a seguir é a mais apropriada para a recuperação pós-exercício? 
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Q3222843 Educação Física
A ingestão adequada de proteínas e carboidratos após o exercício desempenha um papel fundamental na recuperação muscular.
De acordo com McArdle, Katch e Katch (2022), qual das opções a seguir representa a recomendação mais adequada para otimizar a recuperação pós-exercício?
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Q3221719 Educação Física
A “adolescência” é afetada tanto pela biologia, ou seja, processos biológicos que ocorrem no individuo, e também pode ser afetada pela cultura, ou seja, os hábitos de vida de uma pessoa afeta diretamente o crescimento e o desenvolvimento. Santrock (2010) define a adolescência como o período de transição que ocorre entre a infância e a vida adulta e envolve mudanças biológicas, cognitivas e socioemocionais. Durante a adolescência ocorrem mudanças expressivas nos adolescentes. A respeito das mudanças ocorridas na adolescência analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - O genótipo, herança genética, estabelece as fronteiras do crescimento individual. No entanto, o fenótipo do individuo, ou seja, o modo como o seu genótipo se expressa em características observáveis e mensuráveis.
II - O inicio da adolescência é marcado por um período de aumentos somáticos acelerados tanto na estatura como na massa corporal.
III - A idade de surgimento, a duração e a intensidade do estirão de crescimento tem base genética e variam consideravelmente de acordo com o individuo.
IV - O estirão de crescimento, o inicio a puberdade e a maturação sexual são marcadores ambientais primários da adolescência.
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Q3220852 Educação Física
Em uma pesquisa sobre doping no esporte, um educador físico analisa os efeitos de substâncias ergogênicas no desempenho atlético. Um dos principais riscos associados ao uso de anabolizantes androgênicos é: 
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Q3212546 Educação Física
A fase motora especializada ou fase dos movimentos especializados do desenvolvimento motor é dividida em três estágios. O primeiro deles, que geralmente vai dos sete aos dez anos de idade, é caracterizado pelo maior controle e precisão na execução das habilidades motoras, se comparado ao estágio maduro da fase motora fundamental, e é denominado:
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Q3210496 Educação Física
Nos estudos sobre o desenvolvimento motor, de acordo com Gallahue, Ozmun e Goodway (2013), existe um conjunto de habilidades de manipulação e, entre essas, a de “pegar”. Segundo os autores, a referida habilidade possui alguns estágios, os quais são divididos em partes. Diante do exposto, relacione a Coluna 1 à Coluna 2, associando os estágios às suas respectivas definições.
Coluna 1
1. Estágio inicial.
2. Estágio emergente.
3. Estágio proficiente.
Coluna 2
( ) Ação do braço atrasada.
( ) A bola é “abraçada” junto ao peito.
( ) Pegada junto ao peito.
( ) Pegada com a mão.
( ) Movimento em direção à bola.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
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Q3209455 Educação Física
A lateralidade pode ser observada no comportamento motor das crianças, a partir de atividades cotidianas e sua definição se dá ao longo do desenvolvimento infantil. Considerando esse contexto, julgue as seguintes afirmativas e assinale a correta: 
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Q3208966 Educação Física
A Motricidade Humana envolve a relação entre movimento, emoção e cognição no desenvolvimento do ser humano. Marque a alternativa correta sobre o conceito de Motricidade Humana:
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Q3205703 Educação Física
Relacione os conceitos de fisiologia do exercício, coluna A, com suas respectivas descrições, coluna B.

COLUNA A
I. VO2 Máximo.
II. Limiar Anaeróbico.
III. Efeito EPOC.
IV. Hipertrofia Muscular.
V. Metabolismo Basal.

COLUNA B
( ) Aumento do consumo de oxigênio após o exercício, contribuindo para a recuperação do organismo.
( ) O ponto durante o exercício intenso em que o corpo começa a produzir mais ácido lático do que pode remover.
( ) Máxima capacidade do corpo de transportar e utilizar oxigênio durante o exercício.
( ) Aumento do tamanho das fibras musculares como resposta ao treinamento de resistência.
( ) Taxa de energia utilizada pelo corpo em repouso para manter funções vitais.

Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.
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Q3205701 Educação Física
Analise as seguintes afirmativas sobre a aprendizagem motora.

I. A aprendizagem motora é um processo que ocorre rapidamente e seus resultados são imediatamente visíveis após a primeira tentativa de uma nova habilidade.
II. O feedback é uma parte crucial do processo de aprendizagem motora, ajudando os alunos a ajustarem e refinarem suas habilidades.
III. A prática variada de habilidades motoras, em diferentes contextos, contribui para uma aprendizagem motora mais eficaz e duradoura.
IV. Na aprendizagem motora, a repetição exata e contínua da mesma tarefa é sempre a melhor estratégia para garantir a retenção a longo prazo.
V. O processo de aprendizagem motora envolve não apenas o desenvolvimento de habilidades físicas, mas também a compreensão cognitiva e a percepção.

Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.
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Q3205081 Educação Física
Qual das capacidades físicas abaixo está diretamente relacionada à velocidade? 
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Q3197016 Educação Física
A Respiração Celular é constituída por 3 fasess:
Alternativas
Respostas
641: D
642: E
643: C
644: B
645: D
646: C
647: C
648: D
649: D
650: C
651: C
652: A
653: C
654: C
655: D
656: A
657: E
658: E
659: D
660: A