Questões Militares Múltipla-Escolha

Q3588031

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588031 Educação Física

Segundo Newsholme et. al. (2006), durante a realização de um exercício físico intenso, inúmeras alterações fisiológicas ocorrem no organismo de um indivíduo. Com relação a essas adaptações, assinale a opção INCORRETA.

A

Os músculos ativos aceleram o retorno do sangue ao coração.

B

Maior enchimento e extensão dos ventrículos do coração.

C

Efeito vasodilatador local reduzido nos músculos ativos.

D

Concentrações de dióxido de carbono no sangue aumentadas.

E

Elevação da frequência cardíaca em reposta ao comando do centro cardiovascular.

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Q3588030

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588030 Educação Física

De acordo com Morrow Jr. et al. (2014), o teste de VO_2máx é utilizado para medir a:

A

velocidade máxima alcançada em um sprint.

B

potência anaeróbia do sistema ATP-CР.

C

resistência muscular localizada.

D

capacidade aeróbia máxima do indivíduo.

E

taxa metabólica basal.

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Q3588029

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588029 Física

Segundo Hamill et. al. (2016), as alavancas são divididas em três classes. Uma classe de alavancas apresenta como vantagem mecânica ser menor que 1, ou seja, O braço de esforço é menor que o braço de resistência. Assim, assinale a opção que apresenta corretamente a classe dessa alavanca e seu respectivo exemplo.

A

Primeira classe - pá de pedreiro.

B

Segunda classe - carrinho de mão.

C

Terceira classe - pé de cabra.

D

Terceira classe - carrinho de mão.

E

Primeira classe - gangorra.

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Q3588028

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588028 Educação Física

O músculo glúteo médio está, em grande parte, situado profundamente ao músculo glúteo máximo e é um potente abdutor da articulação do quadril. Segundo Tortora e Nielsen (2019), sobre as características desse músculo, coloque F (falso) ou V (verdadeiro) nas afirmativas abaixо, assinalando a seguir a opção correta.

( ) Fixado proximalmente nos processos transversos e corpos das vértebras lombares.
( ) Realiza o movimento de rotação medial da coxa na articulação do quadril.
( ) Fixado distalmente no trocânter maior do fêmur.
( ) Inervado pelo nervo glúteo superior.
( ) Realiza o movimento de extensão da coxa na articulação do quadril e rotação lateral da coxa.

A

(V) (F) (F) (F) (V)

B

V)((F) ((V) (F)((F)

C

(F) (V) (F) ((V) (F)

D

(F) (V) (V) (V) (F)

E

(F) (V) (V) (F) (F)

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Q3588027

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588027 Educação Física

Powers e Howley (2017) afirmam que é importante entender que nem todo ar que passa pelos lábios chega ao compartimento de gases alveolar, onde as trocas gasosas ocorrem. Parte de cada respiração permanece nas vias aéreas condutoras e, dessa forma, não participa das trocas gasosas. Essa ventilação não utilizada é denominada:

A

desprezível.

B

insuficiente residual.

C

de retorno.

D

residual.

E

de espaço morto.

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Q3588026

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588026 Educação Física

De acordo com Maglischo (2010), сomo deve ser o comportamento do volume, intensidade e frequência do treinamento durante o polimento?

A

As três variáveis devem diminuir.

B

As três variáveis devem aumentar a partir do volume.

C

Aumento de volume, intensidade e diminuição de frequência do treinamento.

D

Aumento de volume, diminuição de frequência do treinamento e intensidade.

E

Manutenção da intensidade, diminuição do volume e frequência do treinamento.

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Q3588025

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588025 Arquivologia

Powers e Howley (2017) descrevem um princípio que indica que os ganhos de condicionamento por meio do exercício de sobrecarga são rapidamente perdidos quando o treinamento é interrompido e a sobrecarga removida. Esse principio é denominado:

A

transição.

B

reversibilidade.

C

sobrecarga.

D

especificidade.

E

volume x intensidade.

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Q3588024

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588024 Educação Física

Segundo Newsholme et. al. (2006), assinale a opção que apresenta características e/ou sinais quantificáveis no estado de supertreinamento.

A

Incidência aumentada de infecção e frequência cardíaca diminuída pela manhã.

B

Desempenho diminuído e aumento no hematrócito.

C

Má cicatrização e ausência de dor muscular.

D

Percepção de esforço aumentada e diminuição no VO_{2 máx}.

E

Percepção de esforço diminuída e perda de peso.

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Q3588023

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588023 Educação Física

Segundo Fleck e Kraemer (2017), como é denominado o tipo de periodização que segue uma tendência geral de diminuir o volume de treinamento e aumentar a intensidade do treino à medida que ele evolui, ou seja, um número relativamente alto de repetições é executado em baixas intensidades quando o treino é iniciado; à medida que o treinamento progride, o número de repetições diminui e a intensidade do treino aumenta?

A

Transitório. (B) Ondulatória não linear.

B

Ondulatória não linear.

C

Linear.

D

Alinear.

E

Segmentada.

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Q3588022

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588022 Educação Física

Glândulas endócrinas são responsáveis pela liberação de glicocorticoides, os quais promovem a estimulação da conversão de proteínas em carboidratos, mantêm os niveis normais de açúcar no sangue, conservam a glicose e promovem o metabolismo das gorduras. Assinale a opção que, segundo Fleck e Kraemer (2017), apresenta corretamente a glândula endócrina responsável por essa ação.

A

Tireoide.

B

Medula adrenal.

C

Hipófise anterior.

D

Córtex adrenal.

E

Hipófise posterior.

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Q3588021

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588021 Educação Física

Segundo Newsholme et. al. (2006), na fase de treinamento chamada de condicionamento físico, o alvo é manter o condicionamento aeróbio sem aumento do risco de lesionar os músculos. Nesse sentido, o atleta deve:

A

manter uma intensidade 15% acima da temporada esportiva.

B

utilizar sessões mais curtas (400m a 1500m) e ter preferência pela intensidade moderada.

C

evitar o treinamento intervalado e realizar sessões mais longas (5.000m a 15.000m).

D

realizar treinamentos num ritmo correspondente a 30 a 40% da intensidade, priorizando sessões intervaladas.

E

aumentar gradualmente a velocidade, a distância e a intensidade.

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Q3588020

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588020 Educação Física

Segundo Fleck e Kraemer (2017), sobre os vários tipos de fibras musculares, coloque F (falso) ou V (verdadeiro) nas afirmativas abaixo, assinalando a seguir a opção correta.

( ) As fibras musculares Tipo II possuem alta atividade da enzima ATPase miofibrilar, a enzima que fragmenta o ATP e libera energia para a contração/encurtamento da fibra.
( ) As fibras do tipo I são utilizadas em exercícios de alta intensidade e curta duração.
( ) As fibras do tipo Il contam predominantemente com fontes anaeróbias para suprimento da energia necessária à ativação muscular.
( ) As fibras do tipo Il são mais adequadas a atividades de endurance (aeróbias).
( ) As fibras do tipo I possuem baixa densidade mitocondrial e maior força por área de seção transversa.

A

(V) (F) (F) (F) (V)

B

(V) (F) (V) (F) (F)

C

(F) (V) (F) (V) (F)

D

(F) (F) (V) (V) (V)

E

(F) (V) (V) (F) (F)

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Q3588019

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588019 Educação Física

O pH normal do sangue arterial é 7,4. Conforme a concentração de íons de hidrogênio aumenta, o pH declina e a acidez do sangue aumenta, acarretando о desenvolvimento de uma condição chamada acidose. Por outro lado, conforme a concentração de ſons de hidrogênio diminui, o pH aumenta e a solução se torna mais básica (alcalina). Essa condição é denominada alcalose. Assinale a opção que de acordo com Powers e Howley (2017), apresenta a faixa de sobrevida.

A

7,0 ≤ pH ≤ 7,8.

B

6,9 ≤ pH ≤ 8,0.

C

6,4 ≤ pH ≤ 8,4.

D

pH ≥ 7,0.

E

pH≤ 7,8.

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Q3588018

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588018 Educação Física

De acordo com Maglischo (2010), como é denominado o estilo de nado que possui uma rica história de competição, sendo o primeiro nado utilizado após a idade das trevas e que, além disso, todos os nados de competição remanescentes se desenvolveram a partir do dele?

A

Crawl.

B

Borboleta.

C

Costas.

D

Livre.

E

Peito.

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Q3588017

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588017 Educação Física

Segundo Tortora e Nielsen (2019), como é denominado o músculo flexor mais forte do antebraço na articulação do cotovelo, que é designado como "burro de carga" dos músculos flexores do cotovelo, localizado profundamente ao músculo bíceps braquial, visível e facilmente palpável na face lateral do braço?

A

Braquiorradial.

B

Triceps braquial.

C

Ancônio.

D

Pronador.

E

Braquial.

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Q3588016

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Q3588016 Educação Física

A manobra de valsalva é realizada quando um indivíduo prende a respiração ao mesmo tempo em que se tenta expirar com a glote fechada. Segundo Fleck e Kraemer (2017), sobre as características dessa manobra, assinale a opção correta.

A

O ato de prender a respiração excessivamente deve ser encorajado nos exercícios resistidos e aeróbios.

B

É recomendada durante os exercícios do treinamento resistido, porque a pressão arterial aumenta substancialmente.

C

A pressão arterial elevada durante a manobra de valsalva reduz a pós-carga sobre o coração, o que exige que o ventriculo esquerdo desenvolva maior pressão para ejetar o sangue, o que dificulta seu trabalho.

D

Expirar durante o levantamento de uma carga e inspirar durante a volta à posição inicial são procedimentos normalmente desencorajados devido à redução da pós-carga.

E

A elevação da pressão arterial durante o treinamento resistido é mais baixa quando a pessoa respira durante a ação muscular na comparação com a manobra de valsalva, feita durante a pressão muscular.

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Q3588015

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588015 Educação Física

Segundo Newsholme et. al. (2006), para que as mulheres consigam alcançar as mesmas marcas que homens, elas teriam que realizar treinamentos mais intensos. Dessa forma, são diferenças fisiológicas das mulheres, comparadas aos homens, que afetam negativamente o desempenho, EXCETО:

A

a pélvis de uma mulher diminui a eficiência mecânica.

B

volume sanguíneo maior para o mesmo peso.

C

maior percentual de gordura para o mesmo peso.

D

tendão do calcâneo mais curto na mulher.

E

o ciclo menstrual provoca estresse fisiológico.

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Q3588014

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588014 Pedagogia

De acordo com Morrow Jr. et. al. (2014), os conceitos relacionados à avaliação são denominados:

A

desvio padrão, confiabilidade, complexidade е validade.

B

objetividade, materialidade, relevância e validade.

C

desvio padrão, materialidade, relevância e complexidade.

D

reprodutibilidade, confiabilidade, complexidade e desvio padrão.

E

objetividade, confiabilidade, relevância e validade.

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Q3588013

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588013 Educação Física

Segundo Maglischo (2010), o padrão da braçada no nado crawl foi dividido em fases. Assim, assinale a opção que apresenta corretamente uma fase da braçada desse estilo de nado.

A

Varredura para cima e imersão.

B

Varredura para baixo e rotação do quadril.

C

Entrada e deslize.

D

Propulsão ondulatória e agarre.

E

Deslize e reparo.

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Q3588012

Ano: 2025 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2025 - Quadro Complementar - Segunto Tenente - Educação Física |

Q3588012 Educação Física

Segundo Powers e Howley (2017), os proprioceptores musculares que monitoram continuamente a tensão produzida pela contração muscular e ajudam a prevenir forças excessivas são chamados de:

A

fusos musculares.

B

órgãos tendinosos de golgi.

C

potenciais de ação.

D

quimioceptores musculares.

E

fibras aferentes.

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