Sobre treinamento de força muscular, de acordo com Fleck e ...
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Ano: 2022
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Complementar
Prova:
Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |
Q1986306
Educação Física
Sobre treinamento de força muscular, de acordo com
Fleck e Kraemer (2017), a ordem dos exercícios deve
corresponder às metas específicas do treino. Assim,
assinale a opção que apresenta um método geral para
desenvolver uma sequência de exercícios para sessões
de treino com um único ou vários grupos musculares.