No que se refere ao treinamento aeróbico no Judô, Franchini...

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Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva (Modalidade Judô) |

Q3102810 Educação Física

No que se refere ao treinamento aeróbico no Judô, Franchini (2008) ressalta que à medida que o atleta melhora seu condicionamento aeróbio recomenda-se:

reduzir o trabalho de força para que não interfira no aeróbio

intensificar atividades como ciclismo e corrida

buscar a continuidade de melhorias através do trabalho intervalado

abranger exercícios específicos de velocidade, força, flexibilidade e potência anaeróbia

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

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