Tema central: Interpretação e referência pronominal em textos em inglês, especificamente a identificação do referente do pronome “it”.

Conceito-chave: O pronome “it” serve para substituir, de modo coeso e econômico, substantivos já mencionados, evitando repetições. Em provas de interpretação na Escola Naval, é muito frequente precisar identificar corretamente a qual palavra anterior o pronome faz referência.

Justificativa da alternativa correta:

No contexto do texto, no trecho “Those things are going to help you balance it out and not feel like it's easy to overeat,” a palavra “it” substitui algo já citado no parágrafo anterior. O texto explica formas de equilibrar o consumo de peanut butter (manteiga de amendoim) ao sugerir combinações com outros alimentos. Logo, o uso do pronome “it” refere-se justamente à peanut butter — alvo das estratégias de equilíbrio alimentar. Essa análise textual é fundamental, pois mostra que a coesão se realiza por meio da retomada do substantivo principal do parágrafo anterior.

Assim, a alternativa E) peanut butter é a correta.

Análise das alternativas incorretas:

• A) apple: a maçã é citada apenas como opção de acompanhamento, e não o foco do equilíbrio alimentar proposto.
• B) banana toast e C) smoothie: ambos são sugestões de combinação, mas não são o alimento cujo consumo precisa ser equilibrado.
• D) oatmeal: outro alimento para compor a refeição, porém, como os anteriores, não é a referência do pronome.

Essas opções são detalhes inseridos para confundir, algo típico em provas: atenção àquilo que é acompanhamento e não o foco principal do parágrafo.

Estrategicamente, ao encontrar pronomes como “it”, busque sempre o último substantivo neutro/maciço anteriormente mencionado que seja coerente com o sentido da frase — nesse caso, “peanut butter”.

Dica: Em questões de referência pronominal, descartar rapidamente opções que só aparecem como exemplos, detalhes ou complementos pode poupar tempo e evitar erros causados por distrações.

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peanut butter: manteiga de amendoin