O consumo excessivo de oxigênio após o exercício, conhecido ...

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Q2089825

Ano: 2022 Banca: Instituto Consulplan Órgão: PM-RN Prova: Instituto Consulplan - 2022 - PM-RN - Biomédico - Fisiologia do Esporte e da Prática do Exercício |

Q2089825 Educação Física

O consumo excessivo de oxigênio após o exercício, conhecido como efeito EPOC, é calculado com o oxigênio total consumido na recuperação menos o oxigênio total que seria teoricamente consumido em repouso durante o período de recuperação.

(McArdle, William, D. et al. Fisiologia do Exercício – Nutrição, Energia e Desempenho Humano, 8ª edição. Grupo GEN, 2016.)

Sobre o efeito EPOC, assinale a afirmativa correta.

A intensidade do exercício físico não é um fator determinante do efeito EPOC.

O consumo de oxigênio é menor na recuperação do que em repouso quando a intensidade do esforço é leve (gráfico A).

Para exercícios em condição de steady-state (gráficos A e B), o consumo excessivo de oxigênio após o exercício será semelhante

Diante da maior proporção do componente metabólico anaeróbio durante o exercício exaustivo (gráfico C), o efeito EPOC será superior comparativamente com as outras condições apresentadas (gráfico A e gráfico B).

O VO₂ durante o exercício físico moderado a intenso (gráfico B) é maior que no exercício leve (gráfico A); no entanto, o EPOC se encontra maior no exercício leve (gráfico A) em comparação ao exercício físico moderado a intenso (gráfico B).

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