De acordo com as novas diretrizes da OMS citadas no texto, o...
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Ano: 2025
Banca:
IADES
Órgão:
CBM-DF
Prova:
IADES - 2025 - CBM-DF - Processo de Admissão - 6º Ano do Ensino Fundamental II |
Q3664092
Português
Texto associado
Texto para responder à questão.
OMS aumenta para 300 minutos a recomendação de atividade física semanal
Um ano atípico gera mudanças nas rotinas. Em 2020, com o fechamento e redução de capacidade das
academias e centros de treinamento, muitas pessoas deixaram de realizar atividades físicas. Segundo
a Organização Mundial da Saúde (OMS), um em cada quatro adultos e quatro em cada cinco adolescentes
no mundo não realizam exercícios físicos suficientes para manter uma vida ativa e saudável.
Em novas diretrizes, a OMS aumentou a recomendação do tempo desejável de atividades físicas: 300
minutos semanais de exercícios moderados para adultos, e, em média, 60 minutos por dia para crianças e
adolescentes. A mudança expõe a preocupação da Organização com o sedentarismo que mata até 5 milhões
de pessoas todos os anos.
Em entrevista, o diretor de Promoção da Saúde da OMS, Ruediger Krech, alertou para o risco da falta
de atividades físicas da população em geral. “Se não nos mantivermos ativos, temos o risco de criar uma
nova pandemia de problemas de saúde como resultado do comportamento sedentário.”
Disponível em: <https://fiochpe.org.br/oms-aumenta-para-300-minutos-a-recomendacao-de-atividade-fisica-semanal/ >.
Acesso em: 26 ago. 2025.
De acordo com as novas diretrizes da OMS citadas no texto, o tempo desejável de atividades físicas
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