De acordo com Fleck e Kraemer (2017), mulheres de
todas as idades já compreendem os benefícios dos
exercícios de força e do estilo ativo em geral. Com poucas
exceções, elas podem participar de programas quase
idênticos aos dos homens, já que são pequenas as
diferenças entre os sexos que possam afetar a elaboração
de programas de treino resistidos. Sobre esse tema,
assinale a opção INCORRETA.

Question

De acordo com Fleck e Kraemer (2017), mulheres de
todas as idades já compreendem os benefícios dos
exercícios de força e do estilo ativo em geral. Com poucas
exceções, elas podem participar de programas quase
idênticos aos dos homens, já que são pequenas as
diferenças entre os sexos que possam afetar a elaboração
de programas de treino resistidos. Sobre esse tema,
assinale a opção INCORRETA. Alternativa A: As mulheres têm as mesmas respostas fisiológicas
agudas ao treinamento resistido que os homens. Ou Alternativa B: Numa perspectiva da saúde, elas podem ser mais
beneficiadas com os efeitos positivos do treinamento
na saúde dos ossos. Ou Alternativa C: As mulheres têm as mesmas respostas fisiológicas
crônicas ao treinamento resistido que os homens. Ou Alternativa D: Estudos científicos sugerem que as mulheres não
possuem quantidades menores de fibras musculares,
em especial na musculatura da porção superior do
corpo. Ou Alternativa E: Numa perspectiva da saúde, elas podem ser mais
beneficiadas com os efeitos positivos do treinamento
no risco de osteoporose.

Marinha do Brasil · Accepted Answer

Alternativa [D] Estudos científicos sugerem que as mulheres não
possuem quantidades menores de fibras musculares,
em especial na musculatura da porção superior do
corpo.

De acordo com Fleck e Kraemer (2017), mulheres de todas as ...

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