Considerando que a alimentação balanceada e diversificada co...

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Ano: 2024 Banca: VUNESP Órgão: EsFCEx Prova: VUNESP - 2024 - EsFCEx - Oficial - Enfermagem |

Q3267055 Enfermagem

Considerando que a alimentação balanceada e diversificada constitui uma importante medida para a promoção do envelhecimento saudável, o enfermeiro deve fornecer aos idosos, seus familiares e cuidadores, orientações práticas sobre como ter uma alimentação saudável, tais como

consumir, diariamente, 3 porções de leite e derivados e 1 porção de carnes, aves, peixes ou ovos.

diminuir a quantidade de sal na comida, dando preferência ao uso do saleiro na mesa.

incluir nas refeições, diariamente, 3 porções do grupo dos cereais, como o arroz e o milho; tubérculos, como a batata; e raízes, como a mandioca.

consumir, no máximo, 2 porções por dia de óleos vegetais, azeite, manteiga ou margarina.

beber pelo menos 6 a 8 copos de água ou sucos por dia, reservando pelo menos 1/3 do volume para a hora das refeições, para facilitar a deglutição dos alimentos sólidos.

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