Questões Militares de Educação Física - Treinamento Desportivo

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Q870322
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2017 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2017 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |
Q870322 Educação Física
Segundo Bompa e Haff (2012), o plano de treinamento anual deve conter pelo menos três fases do treinamento: preparatória, competitiva e de transição. Um plano anual no qual essas três fases são repetidas 2 vezes é denominado ciclo 
Alternativas
Q870315
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2017 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2017 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |
Q870315 Educação Física
Segundo Boyle (2015), o padrão ouro dos programas de treinamento funcional é treinar quantos dias por semana?
Alternativas
Q870293
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2017 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2017 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |
Q870293 Educação Física
Segundo Boyle (2015), um programa bem elaborado de treinamento funcional para a região superior do corpo deve incluir uma razão proporcional entre séries de puxar (horizontal e verticalmente) e os exercícios de empurrar (deitado e acima da cabeça). Deve haver, pelo menos, uma série de exercício de puxar para cada série de exercício de empurrar. Sendo assim, a proporção inadequada entre puxar e empurrar leva ao superdesenvolvimento do peitoral e subdesenvolvimento dos músculos
Alternativas
Q811363
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |
Q811363 Educação Física
Segundo Hall (2009), o desejo de sobressair nos esportes competitivos leva algumas mulheres jovens a se empenharem para obter um peso corporal muito baixo, com consequências indesejáveis. É comum então a "tríade da mulher atleta" que consiste em:
Alternativas
Q811359
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2014 Banca: Marinha Órgão: Quadro Técnico Prova: Marinha - 2014 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |
Q811359 Educação Física
Segundo Fleck e Kraemer (2006), a chave para um programa de planejamento de treinamento de força bem-sucedido é a identificação de variáveis específicas, denominadas de variáveis agudas do programa. Assinale a opção que apresenta três dessas variáveis.
Alternativas
Respostas
11: A
12: C
13: E
14: D
15: C
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