Questões de Concurso
Para educação física
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I As ginásticas de conscientização corporal estão mais centradas no conhecimento do próprio corpo e do seu estado, ao passo que as de condicionamento físico estão mais focadas na repetição mecânica de exercícios, sem uma proposta de reflexão sobre o que acontece com o corpo e os sentidos.
II Conquanto possuam diferenças significativas, as ginásticas de conscientização corporal e as de condicionamento físico também possuem aspectos análogos, como, por exemplo, a padronização e repetição mecânica dos movimentos bem como a busca pela manutenção da boa forma e da saúde.
III A antiginástica corresponde a um movimento de oposição ao movimento gímnico, sendo sua principal característica o uso de práticas tradicionais de alongamento e relaxamento, destinados ao aperfeiçoamento do equilíbrio postural e a flexibilidade — ela pode ser realizada em ambientes abertos (parques e praças) ou fechados (clubes e academias de ginástica).
IV As ginásticas de condicionamento físico caracterizam-se pela exercitação orientada com vistas à melhora do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual e(ou) à modificação da composição corporal, sendo geralmente elas organizadas em sessões planejadas de movimentos repetidos, com frequência e intensidade definidas.
Estão certos apenas os itens
O texto acima trata do
I A existência de diferenças corporais e de performances, decorrentes de distintos contextos sociais, engendram obstáculos para a prática de exercícios físicos.
II A resistência aeróbia consiste na capacidade física que permite à pessoa manter um esforço de intensidade moderada por um longo período, equilibrando a captação e o consumo de oxigênio.
III A melhoria da resistência aeróbia depende do volume e da frequência da prática de exercícios físicos, não havendo necessidade de abordar as relações desta capacidade física com a frequência cardíaca (FC).
IV A flexibilidade pode ser entendida como a capacidade de mobilidade de determinada articulação em um ângulo completo, ou seja, a amplitude de movimento dessa articulação.
Estão certos apenas os itens
No grafite, a assinatura referida pela professora denomina-se
Leia o trecho a seguir:
“Nas corridas rasas de velocidade, representadas pelas provas com distância de até ___________, os atletas necessitam de uma estrutura muscular bem treinada, que esteja preparada para suportar a extrema exigência muscular que irão sofrer.”
Assinale a alternativa que preenche a lacuna do texto corretamente:
Leia o trecho a seguir:
“Em progressão, saltos consecutivos para cima, com elevação alternada dos joelhos até a altura do quadril, perna de impulso em extensão, braços em movimentos assimétricos às pernas, lançados para cima.”
(Fonte adaptada: https://silo.tips/search/educa%C3%A7%C3%A3o+f%C3%ADsica).
Com relação aos exercícios de técnica de corrida, o excerto discorre sobre:
Leia o trecho a seguir:
“No Handebol a ___________ é uma linha de 15 cm de comprimento, marcada diretamente a frente de cada baliza. Ela é paralela à linha de gol, a uma distância de 4 metros.”
Assinale a alternativa que preenche a lacuna do texto corretamente: