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I. Tensor: enrijece uma parte do corpo, exemplo tensor da fáscia lata.
II. Abdutor: movimenta o osso para perto da linha média, exemplo adutor longo.
III. Extensor: aumenta o ângulo articular, exemplo extensor ulnar do carpo.
IV. Abaixador: abaixa ou deprime uma parte do corpo, exemplo abaixador do lábio inferior.
V. Pronador: vira a palma da mão posteriormente, exemplo pronador redondo.
É correto o que se afirma em:
I. Escolar formativa.
II. De formação-manutenção.
III. Recreativa.
IV. Para a saúde.
V. De rendimento ou de competição esportiva.
É correto o que se afirma em:
I coordenação motora;
II jogo de capoeira;
III pular corda individualmente; e
IV pique-bandeira (pega-bandeira).
Estão certos apenas os itens
I O teste de corrida a distância (12 minutos) avalia a resistência muscular.
II O teste shuttle run, ou corrida de ir e vir, avalia a agilidade e a velocidade.
III O teste de flexão do tronco a frente e em pé, com os membros inferiores estendidos, avalia a flexibilidade e a coordenação motora.
IV O teste de saltar em uma corda estendida a uma altura de 1 metro avalia o equilíbrio e a potência muscular.
Assinale a opção correta
I integra sistemas simbólicos, de códigos e de expressões corporais de acordo com o ambiente social em que a pessoa se desenvolve.
II integra o novo paradigma da área da qualidade de vida e de promoção da saúde.
III compreende a ideia de que “o corpo fala”.
IV prioriza as ideias de que “ter o corpo” e o “poder corporal” devem predominar sobre a ideia “ser corpo”.
Estão certos apenas os itens
I Na antiguidade grega clássica, a educação visava a um ideal harmonioso entre a alma e o corpo.
II Os jogos olímpicos na antiguidade grega clássica, momento de superação da alma e exaltação da nobreza humana, resumia-se à seguinte expressão: citius, o mais hábil; altius, o mais alto; e fortius, o mais forte.
III Na Idade Média, exaltava-se a alma em uma dimensão espiritual e compreendia-se o corpo como morada da inteligência.
IV Na atualidade, os padrões pré-estabelecidos de beleza instituem um tipo de ditadura de estética corporal.
Estão corretos apenas os itens
( ) A modalidade é disputada em jogos de simples e duplas. O jogo em dupla deve ser necessariamente formado de forma mista (masculino e feminino). ( ) A bola utilizada é a mesma da modalidade Tênis. ( ) Esse esporte, não necessariamente precisar ser jogado em superfície de areia. ( ) A pontuação de uma partida é idêntica ao da modalidade Tênis ( ) A quadra deve ser um retângulo, 16,0 m de comprimento e 8,0 m de largura para os jogos de duplas e para os jogos de simples, a quadra deve ser de 4,5 m de largura.
A sequência está CORRETA em:
( ) Torneio é uma forma de competição onde os concorrentes se enfrentam pelo menos uma vez e tem uma duração relativamente longa. Recomendável quando há disponibilidade de tempo e recursos. ( ) Campeonato é uma competição de caráter eliminatório que é realizada num curto espaço de tempo. Nesse tipo de competição, dificilmente ocorre o confronto entre todos os participantes. Recomendável quando se tem pouco tempo e um grande número de participantes. ( ) O Congresso técnico serve para definir e explicar detalhes do sistema de disputa, fazer o sorteio específico e distribuição pelas chaves, dirimir dúvidas quanto à arbitragem e acertos técnicos em geral. ( ) São considerados processos eliminatórios: Simples, Repescagem, Bagnall-Wild, Consolação, Dupla eliminatória. ( ) Um bom regulamento esportivo de competições observa as seguintes características: Objetividade, Precisão, Clareza e Abrangência.
A sequência está CORRETA em:
Sobre os movimentos do corpo humano, associe as duas colunas:
1 – Abdução
2 – Adução
3 – Circundução
4 – Elevação
5 – Eversão
6 – Extensão
7 - Flexão
8 - Inversão
9 - Oposição
10 - Pronação
11 - Rotação
12 - Supinação
( ) Afastar a articulação do plano medial, sobretudo a planta do pé.
( ) Afastamento do membro em relação ao plano mediano.
( ) Giro da palma da mão para frente ou giro do pé para dentro e para cima.
( ) Voltar a articulação para o plano medial, sobretudo a planta do pé.
( ) Aproximação do polegar aos demais dedos da mão.
( ) Aproximação do membro em relação ao plano mediano.
( ) Deslocamento de um segmento no sentido superior.
( ) Voltar a palma da mão para baixo e para trás.
( ) Movimento de tração das extremidades em direções opostas.
( ) Diminuição do ângulo entre os ossos que formam uma articulação.
( ) Processo em que o segmento gira em torno de seu próprio eixo.
( ) Ação de um membro que descreve a figura de um cone.
A sequência CORRETA dessa associação é:
1 - Efeitos antropométricos 2 - Efeitos metabólicos 3 - Efeitos cognitivos e psicossociais 4 - Efeitos nas quedas 5 - Efeito terapêutico
( ) Controle ou diminuição da gordura corporal. ( ) Aumento do volume de sangue circulante, da resistência física (em 10-30%) e da ventilação pulmonar. ( ) Melhora do autoconceito, autoestima, imagem corporal, estado de humor, tensão muscular e insônia. ( ) Aumento da força muscular dos membros inferiores e coluna vertebral. ( ) Efetivo no tratamento de doença coronariana, hipertensão, enfermidade vascular periférica, diabetes tipo 2, obesidade, colesterol elevado, osteoartrite, claudicação e doença pulmonar obstrutiva crônica.
A sequência CORRETA dessa associação é:
I. A atividade física para gestantes e mulheres no pós-parto promove o desenvolvimento humano e bem-estar, ajudando a desfrutar de uma vida plena com melhor qualidade. II. Embora a atividade física seja recomendada na gestação, ela aumenta o risco do seu bebê nascer prematuro. III. Se a mulher não apresenta contraindicações e preferir as atividades físicas moderadas, deverá praticar, no mínimo, 150 minutos de atividade física por semana. IV. Se a mulher tem uma gestação sem contraindicações, a prática de atividade física pode ser feita até o dia do parto ou enquanto for confortável. V. A prática da atividade física, embora seja recomendada, poderá alterar a composição, a quantidade e o gosto do leite materno.
Assinale a alternativa que contempla os itens CORRETOS: