Questões de Concurso para Educação Física | Qconcursos.com

Q2319746

Ano: 2023 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS Prova: FUNDATEC - 2023 - Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS - Professor de Educação Física |

Q2319746 Educação Física

Conforme Gallahue (2007), abordando as habilidades fundamentais de movimento, são consideradas habilidades motoras de equilíbrio:

I. Contorcer-se. II. Galopar. III. Esquivar-se. IV. Escalar.

Quais estão corretas?

A

Apenas I e II.

B

Apenas I e III.

C

Apenas II e IV.

D

Apenas III e IV.

E

I, II, III e IV.

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Q2319745

Ano: 2023 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS Prova: FUNDATEC - 2023 - Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS - Professor de Educação Física |

Q2319745 Educação Física

Segundo Gallahue (2013), são fatores associados à orientação direcional do esquema corporal:

I. Sequência. II. Lateralidade. III. Direcionalidade.

Quais estão corretas?

A

Apenas I.

B

Apenas III.

C

Apenas I e II.

D

Apenas II e III.

E

I, II e III.

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Q2319744

Ano: 2023 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS Prova: FUNDATEC - 2023 - Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS - Professor de Educação Física |

Q2319744 Educação Física

Segundo Monteiro (2002), a aptidão musculoesquelética refere-se à:

I. Flexibilidade. II. Força muscular. III. Resistência muscular. IV. Prevenção de doenças.

Quais estão corretas?

A

Apenas I.

B

Apenas IV.

C

Apenas II e IV.

D

Apenas I, II e III.

E

I, II, III e IV.

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Q2319743

Ano: 2023 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS Prova: FUNDATEC - 2023 - Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS - Professor de Educação Física |

Q2319743 Educação Física

Conforme Monteiro (2002), a suspensão ou a redução do treinamento leva ao reajuste dos sistemas corporais, de acordo com o estímulo fisiológico diminuído. Essa característica define o princípio da:

A

Aglutinação.

B

Especificação ou retenção.

C

Continuidade ou reversibilidade.

D

Sobreposição.

E

Saúde.

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Q2319742

Ano: 2023 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS Prova: FUNDATEC - 2023 - Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS - Professor de Educação Física |

Q2319742 Educação Física

De acordo com Monteiro (2002), o princípio da manutenção em treinamento muscular é aquele em que o volume de carga para manter determinado nível é _________ do que o volume necessário para atingi-lo, uma vez que a pessoa esteja adaptada a um nível de estimulação, e que ___________ mais sobrecarga.

Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.

A

igual ou maior – haja

B

igual ou menor – haja

C

maior – não haja

D

menor – haja

E

menor – não haja

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Q2319741

Ano: 2023 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS Prova: FUNDATEC - 2023 - Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS - Professor de Educação Física |

Q2319741 Educação Física

Segundo Monteiro (2002), um treinamento para corrida de longa distância tem efeitos diferentes dos de um treinamento para natação ou ciclismo, ainda que todas essas atividades sejam de resistência. Essa característica ajuda a definir o princípio da:

A

Maturação.

B

Manutenção.

C

Especificidade.

D

Inatividade.

E

Sobrecarga.

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Q2319740

Ano: 2023 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS Prova: FUNDATEC - 2023 - Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS - Professor de Educação Física |

Q2319740 Educação Física

Analise as seguintes asserções e a relação proposta entre elas:
I. Segundo Allegretti (2019), a proteína não é armazenada no organismo para posteriormente ser utilizada como energia semelhante ao carboidrato (glicogênio hepático e muscular) e a gordura (tecido adiposo).
PORQUE
II. Temos proteínas encontradas no tecido muscular que podem e serão utilizadas (proteólise muscular) como fonte de energia quando outros estoques de energia, por exemplo, a glicose, estiverem baixos.

A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.

A

As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.

B

As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.

C

A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.

D

A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.

E

As asserções I e II são proposições falsas.

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Q2319739

Ano: 2023 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS Prova: FUNDATEC - 2023 - Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS - Professor de Educação Física |

Q2319739 Educação Física

Segundo Allegretti (2019), para que algumas reações químicas aconteçam e produzam ATP, é necessária quantidade suficiente de oxigênio. Quando se tem disponibilidade suficiente de oxigênio, se obtém energia pelo metabolismo:

A

Aeróbico.

B

Glicolítico.

C

Lático.

D

Alático.

E

Anaeróbico.

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Q2319738

Ano: 2023 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS Prova: FUNDATEC - 2023 - Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS - Professor de Educação Física |

Q2319738 Educação Física

Conforme Allegretti (2019), o processo químico de conversão do alimento em energia é denominado:

A

Bioenergética.

B

Termodinâmica.

C

Entropia.

D

Liofilização.

E

Hipertrofia.

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Q2319737

Ano: 2023 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS Prova: FUNDATEC - 2023 - Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS - Professor de Educação Física |

Q2319737 Educação Física

Conforme Tenroller (2006), o fundamento do handebol, que se dá a partir do controle da bola com sucessivos quiques da bola ao solo, é denominado:

A

Progressão.

B

Finta.

C

Drible.

D

Arremesso.

E

Marcação.

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Q2319571

Ano: 2023 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Valença do Piauí - PI Prova: IVIN - 2023 - Prefeitura de Valença do Piauí - PI - Profissional de Educação Física |

Q2319571 Educação Física

O treinamento desportivo é capaz de gerar muitos resultados aos atletas de alto rendimento e de clientes em academias e assessorias de treinamento. Os princípios do treinamento desportivo são importantes características que devem ser levadas em consideração para o planejamento de um treinamento periodizado. Sobre o princípio da adaptação é correto afirmar?

A

Este é capaz de gerar respostas positivas ou negativas. Logo assim, estes estarão dependentes de intensidade. Se o estímulo é pequeno, não gera adaptação. Se o estímulo é médio ou forte, gera adaptação. Quando o estímulo é excessivo pode gerar danos.

B

O princípio está associado a continuidade das semanas de treinamento e de destreinado.

C

A capacidade de observar a intensidade e volume que aumentam proporcionalmente.

D

A sobrecarga é característica deste princípio, no qual, a um período de sobrecarga e um período de recuperação.

E

O sobretreinamento é característico deste princípio sendo benefícios aos indivíduos que conseguem chegar neste platô.

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Q2319570

Ano: 2023 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Valença do Piauí - PI Prova: IVIN - 2023 - Prefeitura de Valença do Piauí - PI - Profissional de Educação Física |

Q2319570 Educação Física

O treinamento cardiopulmonar é capaz de prevenir muitas doenças do sistema respiratório e cardíaco. O treinamento aeróbio é classicamente recomendado como estratégia para gerar muitos benefícios nestes 2 sistemas. Qual alternativa apresenta benefícios do treinamento cardiopulmonar para seus praticantes de treinamento cardiopulmonar?

A

Durante o exercício físico, o indivíduo sedentário apresenta um maior débito cardíaco em relação aos indivíduos treinados moderadamente e atletas de elite.

B

Um atleta treinado moderadamente possui maior débito cardíaco do que o atleta de elite e sedentário.

C

O indivíduo treinado moderadamente após um período de destreinado, após 48 meses de treinamento possui o mesmo valor absoluto de débito cardíaco.

D

O treinamento não afeta o débito cardíaco em relação aos indivíduos atletas e sedentários.

E

Um atleta de elite possui um débito cardíaco maior que o indivíduo treinamento moderadamente e também, em relação ao indivíduo sedentário durante o exercício físico.

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Q2319569

Ano: 2023 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Valença do Piauí - PI Prova: IVIN - 2023 - Prefeitura de Valença do Piauí - PI - Profissional de Educação Física |

Q2319569 Educação Física

O treinamento de força pode ser específico para o trabalho de diferentes qualidades físicas como: potência, força, hipertrofia e resistência muscular. O treinamento de força é caracterizado pela intensidade, volume e frequência semanal. Qual alternativa apresenta o protocolo de exercícios de força para resistência muscular para indivíduos iniciantes?

A

O protocolo consiste com intensidade de 85- 100% de uma repetição máxima. Volume de 1 a 3 séries. Frequência semanal de 5-7 dias.

B

O protocolo deverá ser composto com frequência semanal de 2 a 3 dias semanais. O volume de 2 a 3 séries. A intensidade será entre 50 a 70% de uma repetição máxima.

C

O protocolo deverá conter frequência semanal de 7 dias na semana. A intensidade próxima ao máximo entre 85 e 100% de uma repetição máxima. O volume deverá compreender no máximo 6 séries.

D

O protocolo de força será composto de séries de 5 repetições no volume. A intensidade será entre 80- 90%. A frequência semanal de 1x por semana.

E

O protocolo será realizado 6x por semana no mínimo. O volume será entre 3-5 séries. A intensidade será de 85% a 95% de uma repetição máxima. A frequência semanal será de 5 vezes por semana.

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Q2319568

Ano: 2023 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Valença do Piauí - PI Prova: IVIN - 2023 - Prefeitura de Valença do Piauí - PI - Profissional de Educação Física |

Q2319568 Educação Física

O treinamento físico regular é importante para o tratamento de várias doenças crônicas. A obesidade infantil atualmente é uma das doenças que acarreta uma outra série de doenças associadas. Qual alternativa apresenta a recomendação do treinamento com adolescentes com obesidade recomendado pelos principais órgãos nacionais e internacionais no controle desta doença?

A

O treinamento aeróbio deverá ser realizado 5x por semana com intensidade de 40-70% do VO_2máx. com duração de 30 a 90 minutos. Já o treinamento de força teria a intensidade de 50 a 70% de 1 repetição máxima.

B

O treinamento aeróbio deverá ser realizado 5x por semana com intensidade de 70-90% do VO_2máx. com duração de 90 a 120 minutos.

C

O treinamento aeróbio deverá ser realizado 7x por semana com intensidade de 20-40% do VO_2máx. com duração de 15 a 60 minutos. Já o treinamento de força teria a intensidade de 80 a 95% de 1 repetição máxima.

D

O treinamento aeróbio deverá ser realizado 3x por semana em dias alternados com intensidade de 30-40% do VO_2máx. com duração de 10 a 20 minutos. Já o treinamento de força teria a intensidade de 100% de 1 repetição máxima.

E

O treinamento aeróbio deverá ser realizado 2x por semana em dias alternados com intensidade de 10-30% do VO_2máx. com duração de 90 a 120 minutos. Já o treinamento de força não é recomendado para perda de massa corporal.

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Q2319567

Ano: 2023 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Valença do Piauí - PI Prova: IVIN - 2023 - Prefeitura de Valença do Piauí - PI - Profissional de Educação Física |

Q2319567 Educação Física

O treinamento de força é capaz de produzir muitos benefícios ao cliente tanto a nível estético como a nível de saúde. Exercícios de força podem ser avaliados através do método da eletromiografia. Qual alternativa apresenta uma resposta eletromiográfica no exercício de musculação?

A

O exercício de “supino reto” é escolhido somente para ativar os músculos peitorais e deltoide anterior.

B

O exercício de “voador” ativa mais os músculos peitorais, deltoides e tríceps.

C

O exercício de “puxada pela frente” ativa os músculos grande dorsal (latíssimo do dorso) e bíceps braquial.

D

A “elevação lateral de ombros” ou abdução de ombros ativa mais os músculos deltoides e tríceps sural.

E

O exercício de “desenvolvimento de ombros” ativa predominantemente os músculos deltoides, tríceps e bíceps.

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Q2319566

Ano: 2023 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Valença do Piauí - PI Prova: IVIN - 2023 - Prefeitura de Valença do Piauí - PI - Profissional de Educação Física |

Q2319566 Educação Física

Os corpos humanos exibem diferentes formatos em relação ao biotipo. O somatótipo é uma das ferramentas de avaliação antropométrica destas características. Em relação ao somatótipo, qual alternativa apresenta características em relação ao biotipo predominantemente mesomórfico (acima de 7)?

A

Gordura corporal extremamente elevada; gordura subcutânea muito densa; grande acúmulo de gordura abdominal.

B

Baixo desenvolvimento musculoesquelético; diâmetro muscular pequeno; articulações nos membros pequenas.

C

Muito alongamento, pequeno volume por unidade, grande linearidade.

D

Articulações e esqueleto muito largos; músculos extremamente altos; extremamente alto o desenvolvimento musculoesquelético.

E

Gordura corporal relativamente elevada, aumento no acúmulo de gordura na região abdominal.

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Q2319565

Ano: 2023 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Valença do Piauí - PI Prova: IVIN - 2023 - Prefeitura de Valença do Piauí - PI - Profissional de Educação Física |

Q2319565 Educação Física

Um dos métodos de composição corporal mais utilizados nos últimos anos e mais acessível é a análise da bioimpedância. O método é baseado em passar uma corrente elétrica de baixo nível pelo corpo do avaliado. Qual alternativa apresenta algumas orientações corretas sobre o pré-teste para avaliação da composição corporal por bioimpedância?

A

Usar roupas leves e não realizar exercício 1 hora antes.

B

Não se alimentar e beber 4 horas antes do teste.

C

Para mulheres o período menstrual não afeta o teste e deverá ser realizado normalmente já que a retenção hídrica não alterará o teste.

D

Pode ingerir alimentos normalmente, como almoço, ou café da manhã com cafezinho antes da avaliação.

E

O consumo de álcool não interfere na avaliação.

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Q2319564

Ano: 2023 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Valença do Piauí - PI Prova: IVIN - 2023 - Prefeitura de Valença do Piauí - PI - Profissional de Educação Física |

Q2319564 Educação Física

As restrições de ações podem ser um desafio para o iniciante para a aprendizagem e desenvolvimento motor. Existem 3 fatores que afetam a restrição de ações motoras: tarefa, indivíduo e ambiente. Qual alternativa apresenta os fatores associados a restrições de ações sobre o indivíduo?

A

A coordenação é um dos fatores relevantes ao indivíduo, já que, movimentos descoordenados poderão afetar a execução da tarefa motora. Outro fator importante é o controle motor fino desenvolvidos em motores de arremesso no handebol.

B

A distância entre o arremessador e a tabela é um fator relevante na tarefa motora com relação ao indivíduo. E ainda, velocidade a qual a bola foi arremessada.

C

Tamanho e forma do campo de futebol poderá afetar a disposição dos jogadores ao longo das posições no futebol.

D

A tarefa propriamente dita como pegar um determinado halter ao realizar flexão e extensão de cotovelos. Outra tarefa seria o lançamento de uma bola de softball.

E

Nenhuma das alternativas.

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Q2319563

Ano: 2023 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Valença do Piauí - PI Prova: IVIN - 2023 - Prefeitura de Valença do Piauí - PI - Profissional de Educação Física |

Q2319563 Educação Física

Existem tipos de movimentos nas diferentes articulações do corpo humano. Os movimentos podem ser realizados em 3 planos de ação: sagital, frontal e transversal. Em relação as articulações do corpo, assinale a alternativa correta sobre planos e eixos:

A

No plano sagital, os movimentos realizados pelo quadril são de adução e abdução.

B

No plano frontal, os movimentos que ocorrem na articulação do joelho são flexão e extensão.

C

No plano frontal no cotovelo, são executados os movimentos de flexão e extensão.

D

No plano transversal na articulação dos ombros são realizados os movimentos de flexão e abdução.

E

No tornozelo no plano sagital são realizados os movimentos de rotação interna e externa no plano frontal.

Q2319562

Ano: 2023 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Valença do Piauí - PI Prova: IVIN - 2023 - Prefeitura de Valença do Piauí - PI - Profissional de Educação Física |

Q2319562 Educação Física

Sobre a temática dos sistemas energéticos, julgue os itens e assinale a alternativa correta:

I. O sistema oxidativo é o sistema mais rápido. Normalmente é utilizado até 10 segundos. É majoritariamente utilizado em exercícios de alta intensidade. Exemplo prova de 100 metros atletismo.

II. O sistema anaeróbio lático é caracterizado pela alta produção de lactato advindo da quebra da glicose anaerobiamente. É característico de exercícios de prova de 800 metros e 1500 metros no atletismo.

III. O sistema anaeróbio alático é 1º sistema a ser recrutado. Sua produção de ATP está associada a quebra da reação da fósforo creatina. É associada a provas de 100 metros no atletismo.

IV. O sistema oxidativo é o sistema de produção de energia lenta e contínua. A produção de ATP é mitocondrial associado ao metabolismo de lipídeos e glicose aeróbia. O esporte associado a este metabolismo é a maratona.

V. O sistema anaeróbio oxidativo é o mais lento. O metabolismo é realizado pela quebra da gordura e glicose anaeróbia. Os esportes característicos são maratona aquática.

A

Os itens I, III, e V estão corretos.

B

Os itens II, III e IV estão corretos.

C

Os itens I, II, e V estão corretos.

D

Os tens I, IV e V estão corretos.

E

Os itens I, II e III estão corretos.

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