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Com base na biomecânica básica, a intervenção que atua diretamente sobre fatores modificáveis associados ao padrão observado consiste em
Considere as situações a seguir:
I. Na extensão da cabeça, a articulação atlanto-occipital funciona como ponto de apoio situado entre a força exercida pelos músculos posteriores do pescoço e a resistência representada pelo peso da cabeça, caracterizando uma alavanca de primeira classe.
II. Na elevação do corpo sobre as pontas dos pés, as articulações metatarsofalângicas funcionam como ponto de apoio, enquanto o peso corporal se posiciona entre esse ponto e a força exercida pelo tríceps sural por meio do tendão calcâneo, caracterizando uma alavanca de segunda classe.
III. Na flexão do cotovelo produzida pelo bíceps braquial, a força muscular é aplicada entre a articulação do cotovelo e a resistência sustentada pela mão, caracterizando uma alavanca de terceira classe.
IV. As alavancas de terceira classe predominam no corpo humano porque sua organização amplia o braço de força e proporciona vantagem mecânica superior a 1 para a produção de força.
A alternativa que apresenta todas as afirmativas corretas é
A análise biomecânica dessa execução evidencia que
Após as primeiras aulas, obteve as seguintes evidências:
Ao interpretar esses resultados, a decisão avaliativa mais coerente com os objetivos e com a função formativa da avaliação consiste em
MCARDLE, William D.; KATCH, Frank I.; KATCH, Victor L. Fisiologia do exercício: nutrição, energia e desempenho humano. 8. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2016. Adaptado.
O gráfico representa esquematicamente a alteração da contribuição relativa dos sistemas energéticos ao longo do exercício. Embora todos participem do fornecimento de energia desde o início, a predominância de cada sistema varia conforme a intensidade e a duração do esforço.
Ao planejar uma sequência composta por saltos máximos sucessivos, corrida intensa de duração intermediária e corrida contínua prolongada, o professor interpreta corretamente o gráfico quando
O professor definiu como objetivo da unidade ampliar a compreensão dos princípios de ocupação do espaço, apoio, cooperação e tomada de decisão, sem desconsiderar a aprendizagem dos fundamentos técnicos.
Considerando a articulação entre diagnóstico, objetivos, sequência didática e avaliação formativa, o planejamento mais adequado consiste em
Considerando a duração e a intensidade das corridas, essa diferença de desempenho relaciona-se principalmente ao fato de que as pausas mais longas
COLETIVO DE AUTORES. Metodologia do ensino de Educação Física. 2. ed. rev. São Paulo: Cortez, 2009. Adaptado.
Na perspectiva crítico-superadora, a organização pedagógica descrita concretiza-se porque
No âmbito das abordagens críticas da Educação Física, a coerência dessa prática pedagógica decorre de o professor
Nesse contexto, a organização do ensino orienta-se por uma abordagem que
Nesse sentido, é correto afirmar que:
I. Exercícios de alongamento podem contribuir para o aumento da amplitude de movimento das articulações quando realizados de forma regular e orientada.
II. O alongamento pode ser realizado em diferentes momentos da prática corporal, dependendo dos objetivos da atividade e das características do praticante.
III. O alongamento deve ser realizado exclusivamente após exercícios físicos intensos, não sendo recomendado em outros momentos da prática.
Está correto o que se afirma em:
I. Exercícios de coordenação motora contribuem para o controle e a precisão dos movimentos.
II. A coordenação motora desenvolve-se apenas durante a infância, não podendo ser aprimorada em outras fases da vida.
III. Atividades que envolvem manipulação de objetos, equilíbrio e mudanças de direção podem contribuir para o desenvolvimento da coordenação motora.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.
A estratégia pedagógica descrita contribui para essa mudança de compreensão principalmente porque: