MCARDLE, William D.; KATCH, Frank I.; KATCH, Victor L. Fisiologia do exercício: nutrição, energia e desempenho humano. 8. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2016. Adaptado.

O gráfico representa esquematicamente a alteração da contribuição relativa dos sistemas energéticos ao longo do exercício. Embora todos participem do fornecimento de energia desde o início, a predominância de cada sistema varia conforme a intensidade e a duração do esforço.

Ao planejar uma sequência composta por saltos máximos sucessivos, corrida intensa de duração intermediária e corrida contínua prolongada, o professor interpreta corretamente o gráfico quando