Questões de Concurso para Educação Física | Qconcursos.com

Q4139817

Ano: 2022 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Erechim - RS Prova: FUNDATEC - 2022 - Prefeitura de Erechim - RS - Professor de Educação Física |

Q4139817 Educação Física

Você é o responsável pelo treinamento físico de um indivíduo saudável e prescreveu um exercício para estimular o sistema cardiorrespiratório. Qual o motivo primordial de se medir a frequência cardíaca durante o exercício físico?

A

Saber se o sangue está circulando.

B

Ver se o coração está batendo.

C

Monitorar a intensidade da atividade física.

D

Melhorar o controle respiratório.

E

Manter o nível de condicionamento físico.

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Q4139816

Ano: 2022 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Erechim - RS Prova: FUNDATEC - 2022 - Prefeitura de Erechim - RS - Professor de Educação Física |

Q4139816 Educação Física

Considerando a BNCC, analise as assertivas abaixo:
I. Na BNCC, cada uma das práticas corporais tematizadas compõe uma das cinco unidades temáticas abordadas ao longo do Ensino Fundamental. São elas: Brincadeiras e jogos; esportes; ginásticas; lutas e danças.
II. Refletir, criticamente, sobre as relações entre a realização das práticas corporais e os processos de saúde/doença, inclusive no contexto das atividades laborais, é uma das competências específicas da educação física para o ensino fundamental.
III. Esportes de campo e taco são objeto do conhecimento para o primeiro e segundo ano do ensino fundamental, conforme descrito na BNCC.
Quais estão corretas?

A

Apenas I.

B

Apenas II.

C

Apenas III.

D

Apenas I e II.

E

Apenas II e III.

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Q4139815

Ano: 2022 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Erechim - RS Prova: FUNDATEC - 2022 - Prefeitura de Erechim - RS - Professor de Educação Física |

Q4139815 Educação Física

Segundo a Base Nacional Comum Curricular, existem três elementos fundamentais comuns às práticas corporais. Assinale a alternativa que apresenta esses elementos.

A

Movimento corporal – Atividade cerebral – Interação com meio.

B

Organização interna – Produto cultural – Interação com meio.

C

Produto cultural – Organização interna – Movimento corporal.

D

Organização interna – Movimento corporal – Interação com meio.

E

Atividade cerebral – Interação com meio – Produto cultural.

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Q4138802

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138802 Educação Física

Para o aperfeiçoamento de qualquer prática esportiva, o profissional de Educação Física deve considerar a necessidade de articular o planejamento dos diferentes tipos de treino aos conhecimentos básicos da fisiologia do exercício. A partir desses conhecimentos, podemos considerar, quanto à produção de energia, que

A

as fibras musculares convertem a energia advinda dos nutrientes em Adenosina Trifosfato (ATP), por sua vez convertido posteriormente em energia mecânica necessária para a realização de movimentos.

B

as células geram ATP por meio de três métodos: Sistema Glicolítico (Anaeróbio Láctico), Sistema ATP-CP (Anaeróbio Aláctico) e Sistema Oxidativo (Aeróbio), sendo o primeiro o sistema mais simples e rápido, por não depender de oxigênio e de uma série longa de reações químicas.

C

os principais nutrientes utilizados como fonte de energia na realização de exercícios são os carboidratos e proteínas, com as gorduras contribuindo em pequena quantidade.

D

após realização de exercício ou treino, a captação de oxigênio no estado de repouso é maior que a captação de oxigênio na realização de recuperação ativa, uma vez que a realização de exercício submáximo pode dificultar a recuperação global.

E

o EPOC está relacionado à quantidade de oxigênio consumida durante a realização de um exercício de alta intensidade.

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Q4138801

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138801 Educação Física

“O processo de envelhecimento é um período de declínio caracterizado por dois aspectos: a senescência e a senilidade. Em relação à saúde do idoso, de um lado, o envelhecer como processo progressivo de diminuição de reserva funcional – a senescência – e, do outro, o desenvolvimento de uma condição patológica por estresse emocional, acidentes ou doenças – a senilidade -, que gera limitações no cotidiano do idoso, tornando-o menos autônomo e mais dependente.” (PILLATT et al., 2019, p. 211).

Considerando-se as especificidades do público idoso, devem preceder o treinamento aeróbico

A

os treinamentos de formação social e aptidão física

B

os treinamentos de velocidade e de equilíbrio

C

os treinamentos de força e flexibilidade

D

os treinamentos de aptidão física e de marcha

E

os treinamentos de resistência e de equilíbrio

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Q4138800

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138800 Educação Física

“Os indivíduos em qualquer estágio da vida e nos mais diversos ambientes estão sujeitos a se acidentarem ou sofrerem um mal súbito” (BECKER; MOLINA; NUNES, 2017, p. 1).

Considerando a possibilidade de um acidente em uma prática esportiva, deve-se considerar como primeira etapa na prestação dos primeiros socorros:

A

avaliar as condições do local onde ocorreu acidente; estabilizar de imediato o acidentado e ligar para a emergência.

B

apresentar ao acidentado as condições para seu atendimento e procurar saber se ele tem plano de saúde para melhor encaminhamento.

C

contatar a direção e solicitar que todas as tramitações sejam feitas pelo serviço de emergência e pelo plano de saúde.

D

avaliar o local do acidente, evitar o pânico, manter os curiosos afastados e proteger o acidentado.

E

ligar para a emergência, manter o paciente estabilizado; evitar realizar perguntas acerca do ocorrido.

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Q4138799

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138799 Educação Física

A antropometria consiste na avaliação das dimensões físicas e da composição global do corpo humano. As principais medidas antropométricas que podem ser aferidas são:

A

alturas, peso, massa corporal, medidas de circunferências corporais, dobras cutâneas e flexibilidade.

B

alturas, diâmetros, índice glicêmico, índice de triglicérides, dobras esferográficas, dobras cutâneas.

C

alturas, massa corporal, diâmetros, comprimentos, perímetros, espessuras de dobras cutâneas.

D

alturas, peso, massa corporal, flexibilidade, diâmetros, índice glicêmico, dobras esferográficas.

E

alturas, dobras esferográficas, perímetros, flexibilidade, composição corporal, índice glicêmico.

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Q4138798

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138798 Educação Física

Teixeira, Motoyama e Gentil (2015) explicam que diferentes métodos de musculação são experimentados com a finalidade de promover uma variação de estímulos e provocar respostas mais satisfatórias. Um desses métodos é conhecido como “agonista-antagonista”, cuja realização requer

A

que a execução de movimento ocorra com volume e intensidade diferente para grupos musculares antagonistas entre si.

B

que exercícios para grupos musculares antagonistas sejam executados em sequência, sem intervalo, sendo conhecida como série-pareada.

C

a participação de grupos musculares antagonistas entre si, como o bíceps e o tríceps braquial ou o quadríceps e o tríceps sural.

D

a participação de músculos antagonistas que, ao se contraírem, executam as mesmas ações dos músculos agonistas.

E

treinamento equiparado, em volume e intensidade, para o músculo peitoral como antagonista do dorsal (latíssimo do dorso).

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Q4138797

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138797 Educação Física

Os testes de aptidão física (TAF) são comuns em processos seletivos que exigem determinadas condições físicas, sendo que o principal objetivo é avaliar a capacidade de esforço físico que o indivíduo consegue executar sem fadiga excessiva. São exercícios realizados em TAF:

A

saltos ornamentais; flexão; corrida

B

Barra fixa; saltitos; salto carpado

C

flexão; salto grupado; natação

D

flexão estática; drible; corrida

E

barra fixa; flexão; corrida

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Q4138796

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138796 Educação Física

Ao prescrever exercícios de musculação, o profissional de Educação Física precisa compreender os movimentos em relação aos planos e eixos em que são realizados. Conforme explicado por Rasch (1991), os movimentos ocorrem em planos e eixos perpendiculares e são definidos com relação ao posicionamento anatômico do corpo (corpo ereto, pés unidos, membros superiores ao lado do corpo e palmas das mãos posicionadas para frente). Sobre a realização dos movimentos, constata-se que

A

o eixo do movimento, no plano transversal, é o antero-posterior, onde podem ser realizados exercícios como crucifixos, cadeira adutora e movimentos de rotação com a coluna vertebral.

B

o eixo do movimento, no plano frontal, é o longitudinal, onde podem ser realizados exercícios de adução e abdução de ombro, quadril e punho, como também a inclinação de toda a coluna vertebral.

C

os exercícios de elevação lateral dos ombros, desenvolvimento e abdução, e adução do quadril na polia ocorrem no plano frontal ou coronal, perpendicular ao eixo longitudinal.

D

todos os movimentos, no plano sagital, ocorre no eixo latero-lateral, como extensão e flexão do punho, cotovelo, ombro, cabeça, coluna, quadril, joelho e tornozelo.

E

os exercícios de rosca direta e cadeira extensora são respectivamente movimentos de flexão e extensão que ocorrem no plano transversal, perpendicular ao eixo antero-posterior.

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Q4138795

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138795 Educação Física

A biomecânica pode ajudar o treinador no desenvolvimento tácito sobre o funcionamento das habilidades e como desenvolvê-las melhor. Em programas de treinamento, a biomecânica tem por objetivo

A

tornar o treinamento mais efetivo, eficiente e seguro para o desenvolvimento de rotinas de treinamento, programas de força e condicionamento de aprendizagem de habilidades.

B

selecionar exercícios físicos de resistência que levem em consideração a produção de força e da cinemática, aumentando a capacidade motriz durante o treinamento.

C

aperfeiçoar o movimento por meio da observação dos limites anatômicos do atleta e, com auxílio de alavancas, tensionar os músculos ao limite.

D

descrever a velocidade das reações em solo, para que durante o treinamento, possam ser diagnosticadas a força potente e a força resistente.

E

criar possibilidades de leitura corporal, com análise dos sistemas circulatórios e neurológicos, potencializando a elaboração de programas de força e condicionamento de aprendizagem.

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Q4138794

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138794 Educação Física

Com relação aos aspectos táticos do voleibol, tem-se que:

A

o sistema de recepção pode ser organizado a partir de três formas: sistema de recepção em W, sistema de recepção em semicírculo e o sistema de recepção dois receptores.

B

o movimento técnico específico e mais eficiente para o processo de recepção da bola é o toque com entrada sob a bola.

C

os sistemas defensivos possibilitam dificultar as ações do adversário, e são organizados exclusivamente com a utilização da ação motora de bloqueio.

D

os sistemas ofensivos mais utilizados e conhecidos são os 6x6, 3x3, 4x2 e o 5x1, em que o primeiro número representa a quantidade de levantadores e o segundo a quantidade de atacantes.

E

o sistema ofensivo 3x3 é composto por três cortadores e três levantadores, o sistema ofensivo 4x2 é composto por dois atacantes e quatro levantadores que ficam posicionados nas extremidades da quadra.

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Q4138793

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138793 Educação Física

O trabalho com a técnica dos quatro estilos de natação é fundamental para que possam ser apresentadas formas diferentes para locomoção no meio líquido e qualificar o mecanismo de propulsão do corpo, levando sempre em consideração os objetivos estabelecidos para o processo de ensino-aprendizagem. Sobre as técnicas dos quatro estilos, verifica-se que,

A

no nado costas, a fase de entrada do braço na água deve ser feita com ele levemente flexionado, com a palma da mão voltada para dentro, garantindo que a ponta do dedo polegar seja o primeiro elemento a tocar a água.

B

no nado crawl, o corpo fica posicionado em decúbito ventral, em seu eixo longitudinal, sem executar rolamento do tronco para permanecer o mais horizontal possível, com movimentos de braços e pernas simultâneos.

C

no nado costas, o corpo fica posicionado em decúbito dorsal e com a realização de rolamento lateral, para que o tronco fique um pouco mais alto em relação as pernas e possibilite melhor posicionamento da cabeça para a respiração.

D

no nado borboleta, o corpo fica posicionado em decúbito ventral, o rosto em contato com a água, o queixo mais próximo ao peito, e na braçada deve-se levar os braços estendidos à frente da cabeça, garantindo que o polegar seja a primeira parte a tocar a água.

E

no nado peito, a coordenação entre braçadas e pernadas deve garantir que as pernas permaneçam estendidas nas fases de apoio e tração da braçada, comecem o movimento na fase de início de recuperação da braçada e finalizem o movimento no final de recuperação da braçada.

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Q4138792

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138792 Educação Física

Os conhecimentos sobre o sistema esquelético e o sistema muscular são fundamentais para que o profissional de Educação Física possa fundamentar seus trabalhos relacionados ao esporte e à musculação. Ao desenvolver seu planejamento, com relação a musculatura, deve-se considerar que

A

o músculo estriado-esquelético é composto anatomicamente por tendão e ventre, com fáscia muscular envolvendo-o, com sua extremidade de origem presa à peça óssea que se desloca e sua extremidade de inserção presa à peça óssea que não se desloca.

B

a fibra muscular tipo I é aquela de contração rápida, anaeróbia e branca; e a fibra muscular tipo II é aquela de contração lenta, aeróbica, oxidativa e vermelha.

C

as contrações musculares podem ser dinâmicas ou isotônicas e estáticas ou isométricas, sendo que a primeira pode ocorrer de forma concêntrica ou excêntrica.

D

os músculos estriados-esqueléticos, na execução do movimento, podem atuar contra a ação do movimento, realizando contração concêntrica; ou a favor da ação do movimento, realizando contração excêntrica.

E

o tônus muscular representa o estado de contração total que pode ser alcançado pelos músculos do corpo humano; e a hipertrofia está ligada diretamente ao crescimento da secção transverso do músculo.

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Q4138791

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138791 Educação Física

Para expor a compreensão da finalidade de cada movimento executado no treinamento de força ou treinamento esportivo, tem-se que

A

a articulação do tornozelo é biaxial, onde atuam os músculos tríceps sural responsável pela flexão dorsal, tibial anterior responsável pela flexão plantar e inversão do pé, e fibulares responsáveis pela eversão do pé.

B

a articulação do joelho, em cadeia cinética fechada é monoaxial, onde atuam os músculos do quadríceps na extensão e os ísquios surais na flexão.

C

a articulação coxo femural é triaxial, onde atuam os músculos iliopsoas, ilíaco, tensor da fáscia, sartório, reto femural, vasto medial, vasto intermédio e vasto lateral.

D

a articulação gleno umeral é biaxial, onde atuam os músculos deltóide, supra espinhoso, infra espinhoso, grande redondo, pequeno redondo, córaco braquial, grande dorsal e grande peitoral

E

a articulação do cotovelo é monoaxial, realiza movimento de flexão e extensão, com ação dos músculos bíceps braquial, tríceps braquial, flexor radial e ulnar do carpo e extensor radial e ulnar do carpo.

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Q4138790

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138790 Educação Física

O treinamento funcional, segundo Teixeira e Guedes Júnior (2010), se baseia no conceito da especificidade, sendo caracterizado pela semelhança entre o exercício e situações cotidianas. Com o intuito de treinar o indivíduo para desempenhar suas tarefas com eficiência, há a necessidade de observar a posição do corpo, com intuito de evitar possíveis lesões. Como posição inicial correta, considera-se:

A

tronco em posição ereta, joelhos estendidos e alinhados com a largura do ombro, calcanhar com ponta de pé.

B

tronco em posição livre, pés alinhados na largura dos ombros, joelhos estendidos e alinhados com calcanhar.

C

tronco em posição ereta, alinhado com cabeça e quadril, joelhos flexionados e alinhados com calcanhar com ponta de pé.

D

tronco em posição ereta, alinhado com cabeça e quadril, joelhos semiflexionados e alinhados com calcanhar nunca com ponta de pé.

E

tronco em posição livre, pés com a angulação voltada para a parte anteroposterior e joelhos flexionados.

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Q4138789

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138789 Educação Física

O processo de orientação, prescrição e acompanhamento de uma rotina de treinamento de musculação deve levar em consideração a ampla possibilidade de variações de exercícios para diferentes grupos musculares, que contribuem para dinamizar o trabalho e até mesmo potencializar os resultados. Ao analisar alguns exercícios realizados em salas de musculação, verifica-se que a realização

A

do supino envolve a participação das articulações do ombro, escápulo-torácica e cotovelo, sendo este último responsável pelo movimento de extensão com atuação do tríceps braquial.

B

da rosca direta ocorre com a utilização de pesos livres; envolve a participação das articulações dos ombros, cotovelo e punho; realiza movimento de flexão e elevação; e tem, como motor primário no movimento flexão os músculos bíceps braquial, braquial e braquiorradial.

C

do tríceps na polia alta ocorre na máquina; envolve a participação das articulações do cotovelo e punho; realiza a extensão de cotovelo; e tem, como motor primário no movimento de extensão, os músculos tríceps braquial e deltoide.

D

da elevação lateral ocorre com a utilização de pesos livres; envolve a participação das articulações do ombro e escápulo-torácica; realiza a adução e abdução do ombro; e tem, como motor primário no movimento de abdução, os músculos redondo menor e infra-espinhal.

E

do agachamento envolve a participação das articulações do quadril e joelho, sendo o primeiro responsável pelo movimento de extensão com atuação do glúteo máximo e posteriores da coxa.

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Q4138788

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138788 Educação Física

Na modalidade de nado peito, a filipina corresponde a uma sequência de movimentos realizados ao iniciar cada distância, tanto na ocasião da saída, quanto no momento da virada. A execução da filipina

A

ocorre num nível de profundidade para que o corpo esteja posicionado sempre na horizontal em relação ao nível da superfície.

B

precisa garantir maior possibilidade de deslize na água e de realização de suas duas fases: impulsão e recuperação.

C

requer que a recuperação das pernas e braços ocorram ao mesmo tempo para não diminuir a velocidade.

D

exige que, na fase submersa, o alinhamento da cabeça permita que o rosto fique todo direcionado para frente.

E

impõe uma velocidade menor do que a execução do próprio nado, para possibilitar maior estabilidade ao nado.

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Q4138787

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138787 Educação Física

O ensino dos fundamentos do voleibol pode ser realizado a partir de dois modelos: pela sequência de jogo, onde são ensinados os fundamentos de acordo com o desenvolvimento da sequência de ações lógicas que ocorrem no próprio jogo; ou pela complexidade dos fundamentos, que não segue necessariamente a sequência lógica de movimentos do próprio jogo, mas sim uma sequência que trabalha as categorias passe, finalização e interceptação. Sobre os modelos de ensino dos fundamentos do voleibol, verifica-se que,

A

no ensino pela complexidade dos fundamentos, a segunda etapa consiste na realização da finalização, que inclui a realização de manchetes e suas variações, e a cortada.

B

no ensino pela sequência de jogo, deve-se obedecer à seguinte lógica de fundamentos: saque, toque (passe), manchete (levantamento), bloqueio e cortada.

C

no ensino pela sequência de jogo, deve-se obedecer à seguinte lógica de fundamentos: saque, manchete (recepção), bloqueio (defesa), toque (levantamento) e cortada (ataque).

D

no ensino pela complexidade dos fundamentos, a primeira etapa consiste na realização do passe, que inclui a realização de toque e suas variações, e saque e suas variações.

E

no ensino pela sequência de jogo, deve-se obedecer à seguinte lógica de fundamentos: saque, manchete (recepção), toque (levantamento), cortada (ataque) e bloqueio (defesa).

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Q4138785

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138785 Educação Física

Sobre o ensino da natação, Lima (1999) explica que a aprendizagem dos estilos dos nados deve ser pensada a partir de uma sequência pedagógica que possibilite, por meio de diferentes estratégias, maior ambientação, segurança, autonomia e precisão no meio líquido. Com relação ao processo de ensino-aprendizagem na natação, o autor entende que as aulas devem ser organizadas por conteúdos que contemplem sequencialmente:

A

adaptação ao meio líquido, sobrevivência, saltos, variações de flutuação, respiração, salvamento, propulsão das pernas e braços, respiração geral, coordenação das pernas/braços e respiração.

B

adaptação ao meio líquido, sobrevivência, variações de flutuação, respiração, propulsão das pernas, propulsão dos braços, coordenação das pernas e dos braços, respiração específica lateral e frontal, coordenação das pernas/braços e respiração, saltos, salvamento.

C

adaptação ao meio líquido, variações de flutuação, respiração, sobrevivência, salvamento, propulsão dos braços, propulsão das pernas, coordenação das pernas e dos braços, respiração específica lateral e frontal, coordenação das pernas/braços e respiração, saltos.

D

adaptação ao meio líquido, respiração, variações de flutuação, propulsão das pernas, propulsão de braços, coordenação das pernas e dos braços, respiração específica lateral e frontal, coordenação das pernas/braços e respiração, saltos, sobrevivência, salvamento.

E

adaptação ao meio líquido, respiração específica lateral e frontal, variações de flutuação, sobrevivência, propulsão das pernas, propulsão de braços, coordenação das pernas e dos braços, coordenação das pernas/braços e respiração, salvamento e saltos.

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