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Q3802269 Educação Física
Em um projeto comunitário, o educador físico busca promover a autonomia dos participantes para que escolham práticas corporais compatíveis com suas preferências e realidades locais.
Essa estratégia se fundamenta na ideia de que o profissional deve:
Alternativas
Q3802263 Educação Física
Considere as afirmativas sobre os tipos de levantamentos no voleibol:

I. A bola alta é chamada de bola de segurança e permite ajustes do atacante.
II. Os levantamentos rápidos exigem entrosamento entre levantador e atacante.
III. As meias-bolas buscam acelerar o jogo, mas permitem adaptação em caso de passe impreciso.

Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q4037379 Educação Física
O conceito de Qualidade de Vida é abrangente e multidimensional. A Organização Mundial da Saúde (OMS) possui uma definição clássica sobre o tema. Acerca da relação entre atividade física, saúde e qualidade de vida, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
(__)Qualidade de vida é definida pela OMS como a percepção do indivíduo de sua inserção na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos e expectativas.
(__)A prática regular de atividade física influencia a qualidade de vida apenas no domínio físico, não tendo impacto sobre a saúde mental ou as relações sociais.
(__)A promoção da saúde na escola deve focar não apenas na ausência de doenças, mas no bem-estar físico, mental e social, incentivando um estilo de vida ativo.
(__)O sedentarismo é considerado um fator de risco para diversas doenças crônicas não transmissíveis, impactando negativamente a qualidade de vida.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q4037373 Educação Física
O modelo da ampulheta triangulada de Gallahue é uma das representações teóricas mais utilizadas para explicar o desenvolvimento motor ao longo da vida. Este modelo divide o desenvolvimento em fases e estágios. Considerando as características da 'Fase dos Movimentos Fundamentais', assinale a alternativa que descreve corretamente o período e as características principais desta fase segundo o autor.
Alternativas
Q4037372 Educação Física
A hidratação adequada é um fator determinante para a manutenção do desempenho físico e da saúde durante a prática de exercícios, especialmente em condições de calor. A desidratação pode levar à fadiga precoce e riscos térmicos. Considerando as recomendações do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM) sobre a reposição hídrica, assinale a alternativa correta. 
Alternativas
Q4037367 Educação Física
O consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) é considerado o melhor indicador fisiológico da potência aeróbia de um indivíduo. Assinale a alternativa que define corretamente o VO2 máx e sua relação com a performance física.
Alternativas
Q4037364 Educação Física
A História da Educação Física no Brasil apresenta tendências pedagógicas que refletem o contexto político e social de cada época. Uma dessas tendências, forte na primeira metade do século XX, tinha como foco a saúde pública, a eugenia e a formação de corpos saudáveis e disciplinados para a força de trabalho e defesa da pátria. Acerca da Tendência Higienista, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
(__)Tinha como objetivo central a aquisição de hábitos de higiene e saúde, valorizando a biologia e a medicina como bases do conhecimento.
(__)Considerava o aluno como um sujeito crítico e social, priorizando os jogos cooperativos e a discussão política em aula.
(__)Excluía ou segregava os alunos menos aptos fisicamente, focando naqueles que demonstravam melhores condições de saúde e performance. 
(__)Foi influenciada pelos Métodos Ginásticos Europeus (como o Sueco e o Francês) e buscava a disciplinarização dos corpos.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q4037361 Educação Física
Durante uma aula de Educação Física, um aluno sofre uma parada cardiorrespiratória (PCR). O professor, ao identificar a ausência de responsividade e respiração (ou respiração agônica), deve iniciar imediatamente as manobras de Reanimação Cardiopulmonar (RCP). De acordo com as diretrizes atuais da American Heart Association (AHA) para leigos e profissionais de saúde em ambiente extra-hospitalar, assinale a alternativa que descreve corretamente a prioridade e a técnica inicial das compressões torácicas em adultos. 
Alternativas
Q4037360 Educação Física
A avaliação na Educação Física Escolar tem passado por ressignificações, afastando-se da mera medição de desempenho motor para integrar o processo de ensino-aprendizagem.
I.A avaliação formativa é aquela que ocorre ao longo do processo, permitindo ao professor identificar dificuldades e reorientar a prática pedagógica, e ao aluno conscientizar-se de seus avanços.
II.A avaliação somativa tem como função principal classificar os alunos ao final de um ciclo, atribuindo notas baseadas exclusivamente em testes de aptidão física (como corrida e abdominal).
III.A autoavaliação é um instrumento potente na Educação Física, pois estimula a autonomia e a reflexão do aluno sobre sua própria participação e aprendizado.
IV.Os conteúdos atitudinais (valores, normas) não podem ser avaliados na Educação Física, devendo o professor focar apenas nos conceitos (saber sobre) e procedimentos (saber fazer).
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
Alternativas
Q4036480 Educação Física
O treinamento físico regular promove uma série de adaptações crônicas no sistema cardiovascular, que otimizam sua função e contribuem para a saúde. Analise as afirmativas a seguir sobre estas adaptações:

I. O treinamento aeróbio promove a bradicardia de repouso, que é a diminuição da frequência cardíaca em repouso, um sinal de maior eficiência do coração.
II. Ocorre um aumento do volume de ejeção sistólico, ou seja, o coração passa a ejetar um volume maior de sangue a cada batimento, tanto em repouso quanto no exercício.
III. O treinamento de endurance leva a uma diminuição crônica e significativa do número total de hemácias e do volume sanguíneo, para tornar o sangue menos viscoso.

Está correto o que se afirma em: 
Alternativas
Q4036478 Educação Física
A prática regular de atividade física na infância e na adolescência traz inúmeros benefícios para a saúde.
Qual dos benefícios abaixo está diretamente relacionado à saúde musculoesquelética de crianças e jovens? 
Alternativas
Q4036473 Educação Física
A especialização esportiva precoce, caracterizada pelo treinamento intenso, durante todo o ano, em uma única modalidade, com a exclusão de outras, em crianças antes da puberdade, é um tema de intenso debate na Educação Física. Embora muitas vezes motivada pela busca do alto rendimento, essa prática acarreta uma série de riscos que devem ser do conhecimento do professor, para que ele possa orientar pais e alunos de forma adequada, promovendo uma trajetória esportiva mais saudável e sustentável a longo prazo. Analise as afirmativas a seguir sobre os riscos associados a esta prática:

I. Do ponto de vista físico, a especialização precoce está associada a um maior risco de lesões por sobrecarga (overuse), devido à aplicação de estresse repetitivo sobre um sistema musculoesquelético que ainda está em crescimento e maturação.
II. Do ponto de vista psicossocial, o fenômeno do "burnout" (esgotamento), que leva ao abandono do esporte, é uma consequência comum, causada pela pressão excessiva por resultados, pela monotonia dos treinos e pela perda do caráter lúdico da prática.
III. Do ponto de vista do desenvolvimento motor, a especialização precoce pode levar a um repertório motor limitado e a um menor desenvolvimento da "inteligência de jogo", pois a criança deixa de vivenciar as diferentes lógicas e soluções motoras presentes em outras modalidades.

Está correto o que se afirma em: 
Alternativas
Q4036472 Educação Física
Durante uma aula de Educação Física, um aluno sofre uma entorse de tornozelo, apresentando dor aguda, inchaço rápido e dificuldade para apoiar o pé no chão. O professor precisa iniciar os procedimentos de primeiros socorros enquanto aguarda o atendimento especializado. Qual protocolo de ação imediata é o mais indicado para esta lesão aguda?
Alternativas
Q4036471 Educação Física
Embora frequentemente utilizados como sinônimos, os conceitos de atividade física e exercício físico possuem definições técnicas distintas, o que é fundamental para a correta orientação da população visando à saúde e a qualidade de vida. Sobre estes conceitos, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) Atividade física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulte em gasto energético acima dos níveis de repouso.
(__) Exercício físico é uma subcategoria da atividade física, caracterizado por ser planejado, estruturado, repetitivo e ter como objetivo a melhoria ou manutenção de um ou mais componentes da aptidão física.
(__) Varrer a casa, caminhar até o ponto de ônibus e subir escadas são exemplos de exercício físico, pois envolvem a contração muscular e o gasto de energia.
(__) Todo exercício físico é uma atividade física, mas nem toda atividade física pode ser classificada como um exercício físico.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q4036466 Educação Física
A correta distinção entre os conceitos de Atividade Física e Exercício Físico é fundamental para a atuação do Professor de Educação Física, tanto na orientação para a saúde quanto na comunicação com o público em geral. Embora ambos envolvam movimento e gasto energético, suas definições, intencionalidades e funções são distintas. A compreensão aprofundada desses termos permite ao profissional planejar intervenções mais adequadas e educar os indivíduos para um estilo de vida mais ativo de forma consciente e autônoma. Considerando as definições técnicas consolidadas na literatura científica, qual alternativa descreve com precisão a relação entre os dois conceitos?
Alternativas
Q4036464 Educação Física
A articulação do joelho é uma estrutura complexa e fundamental para a locomoção humana, sendo frequentemente submetida a grandes cargas durante as atividades físicas. Sua estabilidade depende da integridade de diversas estruturas, incluindo os ligamentos cruzados. Em um movimento de mudança de direção brusca, um atleta apoia o pé no solo e rotaciona o corpo, sentindo uma instabilidade imediata no joelho. Este mecanismo é clássico da lesão de qual estrutura?
Alternativas
Q4036463 Educação Física
O crescimento físico durante a infância e a adolescência é um processo dinâmico que impacta diretamente o desenvolvimento motor. O surto de crescimento puberal, também conhecido como estirão, é um período de rápidas transformações antropométricas que exige atenção do professor de Educação Física, pois pode influenciar a coordenação e o desempenho motor dos alunos, além de aumentar a vulnerabilidade a certos tipos de lesões. Sobre este fenômeno, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) O surto de crescimento pode levar a um fenômeno transitório de "desajeitamento motor", no qual o adolescente pode apresentar uma aparente piora na coordenação, devido à rápida alteração do tamanho dos segmentos corporais e do centro de gravidade.
(__) Durante este período, há um aumento do risco de lesões por sobrecarga nas cartilagens de crescimento (placas epifisárias), como a doença de Osgood-Schlatter no joelho, exigindo um controle adequado das cargas de treinamento.
(__) O pico de velocidade de crescimento (PVC) ocorre na mesma idade cronológica para todos os indivíduos do mesmo sexo, permitindo que o professor utilize apenas a data de nascimento como critério para agrupar os alunos.
(__) Após o surto de crescimento, não há mais possibilidade de melhora na performance motora, pois a estrutura esquelética atinge sua forma final, e a capacidade de aprendizagem de novas habilidades é drasticamente reduzida.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q4036460 Educação Física
A exposição prolongada a ambientes quentes e úmidos, especialmente durante atividades físicas intensas, pode levar a distúrbios decorrentes da incapacidade do organismo de manter o equilíbrio térmico. Esses distúrbios variam em gravidade e incluem condições como cãibras por calor, exaustão pelo calor e golpe de calor, todas relacionadas à falha dos mecanismos de termorregulação corporal. Dor de cabeça, náuseas, tontura e cãibras musculares, associadas à palidez, sudorese fria e taquicardia, caracterizam um quadro clínico típico de distúrbio térmico que requer intervenção imediata para evitar sua evolução para uma condição mais grave. Sobre esse quadro, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) O quadro clínico é compatível com a exaustão pelo calor, uma condição causada pela perda excessiva de água e eletrólitos através da transpiração.
(__) A medida de primeiros socorros mais urgente é remover o aluno para um local fresco e arejado, deitá-lo com as pernas elevadas e oferecer líquidos, como água ou isotônicos, em pequenos goles.
(__) Os sintomas descritos, especialmente a pele quente e seca e a perda de consciência, são característicos da insolação, uma emergência médica que requer resfriamento imediato do corpo.
(__) O professor deve incentivar o aluno a continuar a atividade com menor intensidade para que o corpo se readapte ao calor, pois a interrupção brusca do exercício pode ser prejudicial.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q4036459 Educação Física
A análise do movimento humano envolve a compreensão dos tipos de contração muscular. Quando um indivíduo desce um degrau de escada de forma controlada, o músculo quadríceps femoral atua para frear o movimento de flexão do joelho. Analise as afirmativas a seguir sobre o tipo de contração muscular envolvida:

I. O músculo quadríceps femoral está realizando uma contração excêntrica, na qual ele produz força enquanto está se alongando para controlar a descida do corpo.
II. Nesta ação, o músculo quadríceps femoral gera força excêntrica que se opõe à ação da gravidade, sendo suficiente para controlar e desacelerar a flexão do joelho durante a descida.
III. Este tipo de contração é considerado puramente isométrico, pois, embora o joelho se flexione, o comprimento do músculo quadríceps permanece inalterado durante todo o movimento.

Está correto o que se afirma em:
Alternativas
Q4036457 Educação Física
O ensino do esporte para crianças e adolescentes deve ser pautado em princípios pedagógicos que respeitem as fases do desenvolvimento e visem a uma formação integral, superando a lógica do esporte de alto rendimento. A iniciação esportiva universal, pautada em uma abordagem de longo prazo, propõe uma trajetória de desenvolvimento que valoriza a diversidade de experiências antes da especialização, visando não apenas a performance futura, mas a adesão a um estilo de vida ativo. Sobre esta temática, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) Na infância (aproximadamente 6-12 anos), a abordagem mais recomendada é a da diversificação (ou amostragem), na qual a criança vivencia uma ampla gama de modalidades e atividades lúdicas, desenvolvendo um repertório motor variado.
(__) A competição, quando introduzida no contexto escolar, deve ser tratada como um conteúdo a ser aprendido, com regras adaptadas, ênfase na participação e no respeito, e não apenas no resultado final.
(__) O único objetivo do esporte na escola é a identificação e o desenvolvimento de talentos para o alto rendimento, devendo as aulas funcionar como um filtro para selecionar os mais aptos desde as primeiras idades.
(__) A especialização esportiva precoce, com treinamento intenso em uma única modalidade antes da puberdade, é apontada pela literatura como uma prática segura e a mais eficaz para o desenvolvimento atlético a longo prazo.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo. 
Alternativas
Respostas
1521: D
1522: A
1523: B
1524: D
1525: B
1526: D
1527: C
1528: D
1529: C
1530: A
1531: B
1532: D
1533: A
1534: C
1535: C
1536: D
1537: C
1538: D
1539: A
1540: D