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Ano: 2023
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Astolfo Dutra - MG
Prova:
Instituto Consulplan - 2023 - Prefeitura de Astolfo Dutra - MG - Educador Físico |
Q2301662
Educação Física
O Estatuto do Conselho Federal de Educação Física – CONFEF, em seu Art. 7º, define que o profissional de educação física é
especialista em atividades físicas, exercícios físicos e atividades esportivas nas suas diversas formas e manifestações. Sobre
as atividades privativas deste profissional, trata-se de uma atribuição exclusiva desta categoria:
Ano: 2023
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Astolfo Dutra - MG
Prova:
Instituto Consulplan - 2023 - Prefeitura de Astolfo Dutra - MG - Educador Físico |
Q2301661
Educação Física
O lazer visto apenas como um momento de descanso e divertimento perde a sua principal característica de proporcionar o
desenvolvimento pessoal e social. Sugere-se que o profissional de educação física esteja atento para dinamizar práticas corporais capazes de incentivar a participação ativa, criativa e crítica da população em atividades voltadas para o preenchimento
do tempo livre e ocioso. Tendo em vista o lazer, são consideras intervenções do profissional de educação física em ambientes
formais e informais de educação, EXCETO:
Ano: 2023
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Astolfo Dutra - MG
Prova:
Instituto Consulplan - 2023 - Prefeitura de Astolfo Dutra - MG - Educador Físico |
Q2301660
Educação Física
A prática de atividades esportivas ocorre fundamentalmente a partir de duas finalidades distintas, voltadas para o esporte
recreativo (participação ou lazer) ou esporte de performance (desempenho ou rendimento). Para Rezende (2007), a adoção
de um procedimento comum de disputa garante um confronto igualitário entre os competidores (ou equipes competidoras).
Os dois sistemas de disputas “mais consagrados” na organização de eventos esportivos da espécie “confronto direto” são os
torneios e os campeonatos, tanto para o modelo de classificação quanto de eliminação. Configura-se como uma característica
peculiar no sistema de “torneios”:
Ano: 2023
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Astolfo Dutra - MG
Prova:
Instituto Consulplan - 2023 - Prefeitura de Astolfo Dutra - MG - Educador Físico |
Q2301659
Educação Física
Sobre as regras oficiais do voleibol, analise as afirmativas a seguir.
I. A quadra de jogo é um retângulo medindo 18 metros de largura x 9 metros de comprimento, circundada por uma zona livre de, no mínimo, 3 metros de largura em todos os lados.
II. A rede é colocada verticalmente sobre a linha central. Sua parte superior é ajustada a 2,43 metros do solo para os homens e 2,24 metros para as mulheres.
III. O capitão da equipe e o técnico são responsáveis pela conduta e disciplina dos membros de sua equipe. Apenas os líberos não podem ser os capitães da equipe ou os capitães em quadra.
IV. Vencerá um set (exceto o decisivo 5º set), a equipe que primeiro alcançar a marca de 25 pontos, com uma diferença mínima de 2 pontos. Em caso de empate em 24 x 24, a partida continua até que a diferença de dois pontos seja atingida ou que uma equipe atinja o total de 30 pontos.
Está correto o que se afirma em
I. A quadra de jogo é um retângulo medindo 18 metros de largura x 9 metros de comprimento, circundada por uma zona livre de, no mínimo, 3 metros de largura em todos os lados.
II. A rede é colocada verticalmente sobre a linha central. Sua parte superior é ajustada a 2,43 metros do solo para os homens e 2,24 metros para as mulheres.
III. O capitão da equipe e o técnico são responsáveis pela conduta e disciplina dos membros de sua equipe. Apenas os líberos não podem ser os capitães da equipe ou os capitães em quadra.
IV. Vencerá um set (exceto o decisivo 5º set), a equipe que primeiro alcançar a marca de 25 pontos, com uma diferença mínima de 2 pontos. Em caso de empate em 24 x 24, a partida continua até que a diferença de dois pontos seja atingida ou que uma equipe atinja o total de 30 pontos.
Está correto o que se afirma em
Ano: 2023
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Astolfo Dutra - MG
Prova:
Instituto Consulplan - 2023 - Prefeitura de Astolfo Dutra - MG - Educador Físico |
Q2301658
Educação Física
Analise as afirmativas a seguir.
I. Elemento da cultura corporal de movimento, podendo participar do processo de formação de indivíduos críticos, assumindo sua função educacional.
II. Considera-se uma parte da ginástica que está orientada para o lazer, que oferece um programa de exercícios com características especiais, adequadas para todas as idades em que as pessoas participam, principalmente, pelo prazer que sua prática proporciona.
III. Possui caráter social e cultural, proporcionando experiências de movimentos expressivos com caráter estético para os participantes e espectadores.
IV. Apresenta características que mesclam danças, ritmos, expressões artísticas e movimentos naturais.
As características evidenciadas anteriormente definem uma modalidade de ginástica; assinale-a.
I. Elemento da cultura corporal de movimento, podendo participar do processo de formação de indivíduos críticos, assumindo sua função educacional.
II. Considera-se uma parte da ginástica que está orientada para o lazer, que oferece um programa de exercícios com características especiais, adequadas para todas as idades em que as pessoas participam, principalmente, pelo prazer que sua prática proporciona.
III. Possui caráter social e cultural, proporcionando experiências de movimentos expressivos com caráter estético para os participantes e espectadores.
IV. Apresenta características que mesclam danças, ritmos, expressões artísticas e movimentos naturais.
As características evidenciadas anteriormente definem uma modalidade de ginástica; assinale-a.
Ano: 2023
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Astolfo Dutra - MG
Prova:
Instituto Consulplan - 2023 - Prefeitura de Astolfo Dutra - MG - Educador Físico |
Q2301657
Educação Física
“Consiste em ensinar uma destreza motora ou um movimento básico fundamental, incentivando a sua execução em todo o
seu conjunto; porém, caso o indivíduo apresente algum problema de aprendizagem, o professor deverá orientá-lo de modo
a praticar isoladamente a parte da destreza ou o movimento provocador da dificuldade para retornar à execução global do
movimento. Portanto, este princípio metodológico é decorrente dessa conjugação entre desenvolver as ações por partes ou
em sua totalidade. Por exemplo: caso o indivíduo encontre dificuldades para posicionar o pescoço/cabeça no momento de
executar o rolo para frente, o professor deverá propor alguns exercícios educativos até que o executor automatize tal parte
do movimento, para então retornar à execução do rolo para frente.” As informações se referem ao método
Ano: 2023
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Astolfo Dutra - MG
Prova:
Instituto Consulplan - 2023 - Prefeitura de Astolfo Dutra - MG - Educador Físico |
Q2301656
Educação Física
Uma das formas de classificação de “habilidades de movimento” refere-se à medida onde o ambiente é estável e previsível
durante a performance. Uma habilidade aberta é aquela para a qual o ambiente é variável e imprevisível durante a ação.
Uma habilidade fechada é aquela para qual o ambiente é estável e previsível. Referem-se à habilidade de movimento aberta
e habilidade de movimento fechada, respectivamente:
Ano: 2023
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS
Prova:
FUNDATEC - 2023 - Prefeitura de Sapucaia do Sul - RS - Educador Físico da Saúde Mental |
Q2299383
Educação Física
A articulação entre campo e núcleo de saberes e práticas dá corpo à aliança entre
conhecimentos comuns, ou gerais, e específicos nas formações profissionais dos trabalhadores da
saúde. Produz uma ampliação da práxis profissional na medida em que implica a reconstrução dos
próprios pressupostos que ancoram a formação de futuros profissionais. Nesse sentido, Ferreira, Gonçalves e Abib (2023) apontam um movimento de aproximação por parte de profissionais de Educação Física inseridos em distintos serviços públicos em direção ao campo da saúde. Há uma
__________ na formação em Educação Física que vem sendo __________ com a interação entre os
núcleos disciplinares e os espaços de ______________ nas próprias equipes, no cotidiano de
_________.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
Ano: 2023
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR
Prova:
FAU - 2023 - Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR - Instrutor Desportivo |
Q2299059
Educação Física
A instabilidade do ombro é muito
prejudicial a esta articulação, isso pode
contribuir para que esta articulação
desenvolva uma série de lesões. As
articulações do ombro são sinoviais, portanto,
possuem suporte de pequenas bolsas
preenchidas com liquido sinovial. As bursas
localizadas no espaço subacromial acabam
comprimidas quando o ombro está instável.
Assim, assinale a alternativa correta que
aponta a lesão causada pela inflamação da
Bursa:
Ano: 2023
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR
Prova:
FAU - 2023 - Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR - Instrutor Desportivo |
Q2299058
Educação Física
Eventos esportivos podem ser realizados
de diferentes maneiras e com diferentes
objetivos. O evento esportivo pode ser
definido como um encontro social que agrupa pessoas em torno de uma série de atividades
por ocasião de uma competição. Assim,
analise as afirmativas a respeito da
organização de eventos esportivos e assinale
a alternativa correta:
I - Na Organização de Competições esportivas, os Campeonatos são competições esportivas de longa duração.
II - Os Torneios são competições esportivas de curta ou curtíssima duração, podem ser realizadas até em um só dia.
III - O sistema de disputa de rodízio é usado na realização de torneios curtos, todos os participantes jogam contra todos até que se conheça o campeão, ou seja, aquele que ganhou mais ou somou mais pontos.
IV - O sistema de disputa de eliminatória simples cada jogo, cada disputa há um eliminado, prosseguindo na disputa apenas os vencedores até que se conheça o vencedor do torneio.
I - Na Organização de Competições esportivas, os Campeonatos são competições esportivas de longa duração.
II - Os Torneios são competições esportivas de curta ou curtíssima duração, podem ser realizadas até em um só dia.
III - O sistema de disputa de rodízio é usado na realização de torneios curtos, todos os participantes jogam contra todos até que se conheça o campeão, ou seja, aquele que ganhou mais ou somou mais pontos.
IV - O sistema de disputa de eliminatória simples cada jogo, cada disputa há um eliminado, prosseguindo na disputa apenas os vencedores até que se conheça o vencedor do torneio.
Ano: 2023
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR
Prova:
FAU - 2023 - Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR - Instrutor Desportivo |
Q2299057
Educação Física
O lazer contribui para o desenvolvimento
social do ser humano, que também contribui
para o desenvolvimento das amizades, e da
confiança em si mesmo. As circunstâncias
atuais na vida das pessoas, tem feito do lazer
um ato cada vez menos frequente. O lazer
compreende uma parte importante da vida do
homem na sociedade. Sendo entendido como
uma manifestação cultural esportiva que se
apresenta como possibilidade de ser
vivenciada por todos. Embora o lazer seja
uma garantia manifestada em lei, na própria
Constituição Federal brasileira, muitas
pessoas não tem acesso ao lazer. A respeito
disso assinale a alternativa correta:
Ano: 2023
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR
Prova:
FAU - 2023 - Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR - Instrutor Desportivo |
Q2299056
Educação Física
Na busca pelo conceito de lazer Camargo
(1989) afirma que este é uma prática não
remunerada, ou seja, que não busca nenhum
tipo de compensação que não seja a
satisfação, o desenvolvimento pessoal e o
prazer da prática. É uma busca com algum
interesse e pode ser não inteiramente gratuito
e eventualmente requer investimento. Para
que ocorra a atividade, o praticante necessita
investir, além de tempo, em algumas
situações também investimento financeiro,
que pode ser pouco ou muito. Camargo
(1989), ainda afirma que o lazer é
compensatório porque proporciona a
libertação das tensões da vida social,
podendo ser classificado com diferentes
características. Assim, analise as afirmativas
e assinale a alternativa correta sobre como o
lazer pode se manifestar:
I - O lazer pode ser classificado como esportivo, neste caso ocorre a busca da prática esportiva, baseada em regras que se assemelham à prática estruturada do esporte regulamentado, mas que pode sofrer alterações para garantir a participação dos praticantes.
II - O lazer pode ser classificado como cultural, pode se manifestar a partir da arte, estudos, leitura, contemplação da natureza e de turismo.
III - O lazer pode ser classificado como recreativo, neste caso ocorre a prática de atividades exercidas livremente.
IV - O lazer pode ser classificado como interativo, neste caso a pessoa destina um tempo para acessar suas redes sociais mesclando períodos de distração e trabalho remoto.
I - O lazer pode ser classificado como esportivo, neste caso ocorre a busca da prática esportiva, baseada em regras que se assemelham à prática estruturada do esporte regulamentado, mas que pode sofrer alterações para garantir a participação dos praticantes.
II - O lazer pode ser classificado como cultural, pode se manifestar a partir da arte, estudos, leitura, contemplação da natureza e de turismo.
III - O lazer pode ser classificado como recreativo, neste caso ocorre a prática de atividades exercidas livremente.
IV - O lazer pode ser classificado como interativo, neste caso a pessoa destina um tempo para acessar suas redes sociais mesclando períodos de distração e trabalho remoto.
Ano: 2023
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR
Prova:
FAU - 2023 - Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR - Instrutor Desportivo |
Q2299055
Educação Física
O débito cardíaco é encontrado através
das variáveis frequência cardíaca e o volume
sistólico. Portanto, o débito cardíaco é a
quantidade de sangue que sai do coração por
minuto. Desse modo, o débito cardíaco pode
ser aumentado em razão do aumento da
frequência cardíaca em exercício físico.
Assim, assinale a alternativa correta na
condição em que uma pessoa pedalando uma
bicicleta tem sua frequência cardíaca de 140
batimentos por minuto e um volume sistólico
de 70 ml/min, qual será o seu débito cardíaco
por minuto:
Ano: 2023
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR
Prova:
FAU - 2023 - Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR - Instrutor Desportivo |
Q2299054
Educação Física
A avaliação física do corpo humano pode
nos fornecer informações no âmbito das
condições estruturais, motoras e fisiológicas
em que este se encontra. Tendo como objetivo
avaliar o estado do aluno ao iniciar um
programa de exercícios físicos, detectar
deficiências, permitindo uma orientação no
sentido de superá-las, auxiliando o indivíduo
na escolha de uma atividade física que, além
de motivá-lo, possa desenvolver suas
aptidões, bem como acompanhar o progresso
do aluno. A respeito da avaliação de um
indivíduo é correto afirmar:
I - A avaliação postural verifica desvios posturais e assimetrias corporais.
II - A avaliação cardiorrespiratória pode verificar o VO2máx, consumo máximo de oxigênio, com a determinação das zonas de batimentos cardíacos para as atividades propostas, bem como verificação se os índices do avaliado encontram-se adequados.
III - A avaliação neuromotora trata-se da análise das valências físicas como a força, a potência muscular e resistência muscular.
IV - Na avaliação por dobras cutâneas com a utilização de uma fita métrica nos possibilita verificar o percentual de gordura de um indivíduo.
I - A avaliação postural verifica desvios posturais e assimetrias corporais.
II - A avaliação cardiorrespiratória pode verificar o VO2máx, consumo máximo de oxigênio, com a determinação das zonas de batimentos cardíacos para as atividades propostas, bem como verificação se os índices do avaliado encontram-se adequados.
III - A avaliação neuromotora trata-se da análise das valências físicas como a força, a potência muscular e resistência muscular.
IV - Na avaliação por dobras cutâneas com a utilização de uma fita métrica nos possibilita verificar o percentual de gordura de um indivíduo.
Ano: 2023
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR
Prova:
FAU - 2023 - Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR - Instrutor Desportivo |
Q2299053
Educação Física
Há consenso na literatura científica e até
mesmo na mídia, sobre os benefícios que o
exercício físico pode proporcionar nos
diversos grupos etários e nos diversos
grupos de risco. Assim, quando uma pessoa
decide por praticar exercícios físicos uma
prescrição adequada de acordo com as
especificidades e limitações da pessoa deve
ser realizada pautado em um conhecimento
prévio do estado e nível de saúde e de
condicionamento físico em que a pessoa se
encontra. Assim, sobre o processo de
medidas e avaliação em educação física
analise as afirmativas e assinale a alternativa
correta:
I - A avaliação física é um procedimento fundamental para diagnosticar condições da pessoa ou grupo que está sob responsabilidade e orientação do Profissional de Educação Física.
II - A avaliação física deve reunir elementos para fundamentar a decisão sobre as variáveis da prescrição do exercício (tipo de atividade, volume, intensidade, recuperação e duração) e demais procedimentos a serem adotados.
III - A avaliação física realizada pelo profissional de educação física pode conter medidas antropométricas, testes neuromotores, avaliação cardiorrespiratória, postural e funcional.
IV - A avaliação física deve sistemática, sendo fundamental a avaliação pré-participação programa de exercícios físicos.
I - A avaliação física é um procedimento fundamental para diagnosticar condições da pessoa ou grupo que está sob responsabilidade e orientação do Profissional de Educação Física.
II - A avaliação física deve reunir elementos para fundamentar a decisão sobre as variáveis da prescrição do exercício (tipo de atividade, volume, intensidade, recuperação e duração) e demais procedimentos a serem adotados.
III - A avaliação física realizada pelo profissional de educação física pode conter medidas antropométricas, testes neuromotores, avaliação cardiorrespiratória, postural e funcional.
IV - A avaliação física deve sistemática, sendo fundamental a avaliação pré-participação programa de exercícios físicos.
Ano: 2023
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR
Prova:
FAU - 2023 - Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR - Instrutor Desportivo |
Q2299052
Educação Física
O desenvolvimento motor é o processo de
mudanças no comportamento motor,
implicando a maturação do sistema nervoso
central, mas também a interação com o
ambiente e com os estímulos oferecidos ao
indivíduo durante o seu desenvolvimento.
Segundo Santos, Dantas e Oliveira (2004), o
Desenvolvimento Motor nos primeiros anos
de vida caracteriza-se pela aquisição de um
amplo repertório de habilidades motoras, que
possibilita a criança um domínio completo do
seu corpo em diferentes posturas. As
habilidades motoras podem ser divididas em
habilidades motoras globais e finas. Assim,
analise as afirmativas e assinale a alternativa
correta sobre estas habilidades motoras:
I - As habilidades motoras globais, são controladas principalmente pelos grandes músculos ou grupos musculares.
II - As habilidades motoras globais são essenciais para produzir uma série de movimentos, como andar, correr e saltar.
III - As habilidades Motoras Finas são conduzidas principalmente pelos pequenos músculos ou grupos musculares.
IV - Nas habilidades Motoras Finas alguns movimentos realizados com as mãos são considerados movimentos com utilização de grandes grupos musculares, portanto, movimentos como, pegar, desenhar, costurar, digitar, ou tocar um instrumento musical são considerados movimentos finos com utilização dos grandes grupos musculares do braço.
I - As habilidades motoras globais, são controladas principalmente pelos grandes músculos ou grupos musculares.
II - As habilidades motoras globais são essenciais para produzir uma série de movimentos, como andar, correr e saltar.
III - As habilidades Motoras Finas são conduzidas principalmente pelos pequenos músculos ou grupos musculares.
IV - Nas habilidades Motoras Finas alguns movimentos realizados com as mãos são considerados movimentos com utilização de grandes grupos musculares, portanto, movimentos como, pegar, desenhar, costurar, digitar, ou tocar um instrumento musical são considerados movimentos finos com utilização dos grandes grupos musculares do braço.
Ano: 2023
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR
Prova:
FAU - 2023 - Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR - Instrutor Desportivo |
Q2299051
Educação Física
O Judô é uma modalidade esportiva
originária do Japão, seu idealizador teve
como objetivo criar uma modalidade que
tivesse técnicas de defesa pessoal. Sendo
uma modalidade esportiva pertencente ao
grupo de esportes olímpicos, sua prática é
realizada em muitos países. Atualmente o judô é uma prática esportiva muito propagada no
Brasil, no qual tem a capacidade de adesão de
muitos adeptos, ela é uma modalidade no qual
muitos pais incentivam seus filhos na infância
a praticar. Sendo o judô um esporte que
apresenta muitos princípios assinale a
alternativa que apresenta o principal princípio
do judô:
Ano: 2023
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR
Prova:
FAU - 2023 - Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR - Instrutor Desportivo |
Q2299050
Educação Física
Uma prática milenar e de tradição indiana,
o Yoga abrange conceitos que incluem não só
a execução de movimentos físicos, mas
também da conexão mentecorpo.
Sistematizado por Patanjali, o Yoga é dividido
em oito passos, sendo que destes os mais
predominantes são as ásanas (posturas
corporais) e o pranayama (respiração
controlada), difundidos em inúmeras
vertentes. Dentre elas, destaca-se o HathaYoga que atua basicamente com posturas
corporais, respiração, concentração e
meditação, que juntas apresentam como
finalidade atenuar problemas físicos e
emocionais. Assim, sobre a Yoga analise as
afirmativas e assinale a alternativa correta:
I - Um dos principais objetivos da prática do Yoga é unir a saúde física e mental.
II - A Yoga pode provocar a melhora de quadros de tensão advindos de ansiedade e estresse.
III - O Yoga se mostra uma ferramenta eficaz, capaz de trazer benefícios para a qualidade de vida das pessoas.
IV - O Yoga pode promover a melhora da flexibilidade.
I - Um dos principais objetivos da prática do Yoga é unir a saúde física e mental.
II - A Yoga pode provocar a melhora de quadros de tensão advindos de ansiedade e estresse.
III - O Yoga se mostra uma ferramenta eficaz, capaz de trazer benefícios para a qualidade de vida das pessoas.
IV - O Yoga pode promover a melhora da flexibilidade.
Ano: 2023
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR
Prova:
FAU - 2023 - Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR - Instrutor Desportivo |
Q2299049
Educação Física
O aumento da expectativa de vida e o
número de pessoas que chegam à terceira
idade são próprios da melhoria da qualidade
de vida e fortalecimento das ações de
promoção da saúde. A Atividade Física
contribui para a melhora de saúde em todas
as faixas etárias, em especial a idosos,
gerando adaptações fisiológicas e
psicológicas. A Academia da Terceira Idade
(ATI) é um programa já inserido em diversos
estados do Brasil. São caracterizadas pela
livre circulação e sem custo para todas as
pessoas. Podem também estar localizadas em
Pontos de Encontro Comunitário e são
constituídas por um conjunto diferenciado de
aparelhos que exercitam a musculatura.
Assim, analise as afirmativas e assinale a
alternativa correta sobre a prescrição de
treinamento para frequentadores das
academias de terceira idade:
I - Nas academias da terceira idade muitos aparelhos utilizam o próprio peso corporal da pessoa como carga de treinamento.
II - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que tenham como objetivo o trabalho de resistência muscular.
III - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que trabalhem a velocidade de deslocamento.
IV - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que trabalhem a agilidade.
V - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que trabalhem a agilidade.
I - Nas academias da terceira idade muitos aparelhos utilizam o próprio peso corporal da pessoa como carga de treinamento.
II - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que tenham como objetivo o trabalho de resistência muscular.
III - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que trabalhem a velocidade de deslocamento.
IV - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que trabalhem a agilidade.
V - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que trabalhem a agilidade.
Ano: 2023
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR
Prova:
FAU - 2023 - Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR - Instrutor Desportivo |
Q2299048
Educação Física
Segundo a Organização Mundial da Saúde
(OMS) mulheres grávidas e no pós-parto, a
atividade física durante a gravidez e no pósparto proporciona os seguintes benefícios
para a saúde materna e fetal: diminuição do
risco de pré-eclâmpsia, hipertensão
gestacional, diabetes gestacional, ganho
excessivo de peso, complicações no parto e depressão pós-parto; menores complicações
no recém-nascido, efeitos adversos do peso
ao nascer e risco de natimortalidade. A
Organização Mundial da Saúde (OMS) oferece
uma diretriz para a prática de exercícios para
mulheres gravidas e no pós-parto. A respeito
da prescrição de exercícios para mulheres
gravidas e no pós-parto de acordo com a OMS
analise as afirmativas e assinale a alternativa
correta:
I - Segundo OMS mulheres gravidas e no pósparto devem fazer pelo menos 150 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade ao longo da semana para benefícios substanciais à saúde.
II - Segundo OMS mulheres gravidas e no pósparto devem incorporar uma variedade de atividades aeróbicas e de fortalecimento muscular.
III - Segundo OMS adicionar exercícios de alongamento leve também pode ser benéfico para mulheres gravidas e no pós-parto.
IV - Segundo OMS o treinamento da musculatura do assoalho pélvico pode ser realizado diariamente para reduzir o risco de incontinência urinária.
I - Segundo OMS mulheres gravidas e no pósparto devem fazer pelo menos 150 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade ao longo da semana para benefícios substanciais à saúde.
II - Segundo OMS mulheres gravidas e no pósparto devem incorporar uma variedade de atividades aeróbicas e de fortalecimento muscular.
III - Segundo OMS adicionar exercícios de alongamento leve também pode ser benéfico para mulheres gravidas e no pós-parto.
IV - Segundo OMS o treinamento da musculatura do assoalho pélvico pode ser realizado diariamente para reduzir o risco de incontinência urinária.
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