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A pelve consiste no sacro, cóccix e dois ossos sem denominação especial formados pela fusão do ílio, ísquio e púbis. A pelve proporciona suporte e proteção aos órgãos abdominais e transmite forças da cabeça, braços e tronco às extremidades inferiores. Formada por 7 articulações: uma lombosacra, duas sacro-ilíaca, uma sacrococcígea, uma sínfise púbica e duas articulações nos quadris.

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A Psicologia do Esporte e do Exercício investiga e analisa os efeitos dos aspectos psíquicos antes, durante e após o evento esportivo e ou a prática do exercício, buscando entender como fatores psicológicos afetam o desempenho físico dos atletas, e como a participação em esportes e exercícios pode afetar o desenvolvimento psicológico, a saúde e o bem-estar dos indivíduos.

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A expressão corporal é a possibilidade de realizar uma grande diversidade de movimentos, tais como posturas, equilíbrios, saltos, voltas, passos, deslocamentos etc. utilizando as técnicas corporais básicas – correr, saltar, puxar e empurrar, rolar, parar e arrancar, mudar de direção, traduz o caráter plástico do movimento. 

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O futsal é um esporte coletivo, é uma variação do futebol clássico jogado em uma quadra, com 5 jogadores em cada equipe. O futsal tem suas próprias regras e fundamentos, uma dela é que o goleiro só poderá participar do ataque uma segunda vez se estiver no campo de ataque. Caso contrário, ele só poderá encostar-se à bola novamente se a bola tiver sido tocada por um adversário.

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A articulação do joelho é uma estrutura muito complexa e, devido a essa complexidade, está vulnerável e sujeita a lesões constantemente e em praticamente todas as atividades esportivas. Quando está em flexão, posição de instabilidade, o joelho está sujeito a fraturas articulares e rupturas ligamentares. Em posição de extensão, é mais vulnerável a lesões ligamentares e dos meniscos.

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O joelho é uma articulação do tipo gínglimo (ou dobradiça) modificada. Os movimentos dessa articulação são flexão, extensão, rotação medial e rotação lateral. Com o fêmur fixo, o movimento que acompanha a extensão é uma rotação lateral da tíbia sobre o fêmur; com a tíbia fixa o movimento que acompanha a extensão é uma rotação medial do fêmur sobre a tíbia.

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O princípio da reversibilidade diz respeito à perda das adaptações fisiológicas e de desempenho, chamada destreinamento, que ocorre quando uma pessoa encerra sua participação na atividade física regular.

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A teoria de circuito aberto explica o controle e a aprendizagem de habilidades motoras por meio de duas estruturas: o traço perceptivo e o traço de reconhecimento. Durante a execução de um movimento, o indivíduo compararia o feedback recebido via traço perceptivo e faria a correção cabíveis.

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O termo “Taekwondo” é uma palavra coreana composta de três partes: 'Tae' significa punho ou luta, 'Kwon' pé ou pisar e 'Do' refere-se ao caminho ou disciplina.

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O Esporte Adaptado começou na Inglaterra, nos anos 40, como medida terapêutica, para dar mais qualidade de vida a militares que foram mutilados durante a Segunda Guerra Mundial. 

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Em um jogo de vôlei de areia, ao bloquear, um jogador pode tocar a bola além da rede, desde que ele/ela não interfira no jogo do adversário, antes do último golpe de ataque.

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Quando o ombro está em flexão, é possível realizar os movimentos de abdução e adução transversal desta articulação. Partindo da posição zero, uma pessoa consegue realizar até um pouco mais de 90° de abdução horizontal, porém, esse movimento não é realizado somente pela articulação glenoumeral, mas pela adução da escápula e rotação da coluna vertebral. 

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O ser humano recebe um conjunto de benefícios quando pratica atividade física; essa ação produz efeitos positivos nos níveis fisiológico, comportamental e social. Quanto aos efeitos positivos da atividade física no nível fisiológico, nos ossos, ela estimula a proliferação dos chamados osteoblastos, isto é, células que contribuem para o crescimento do tecido ósseo. 

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A musculação, também conhecida como treinamento resistido ou treinamento de força, tornou-se uma das formas mais comuns de exercício físico e seus resultados incluem aumento de força e massa muscular e melhora do desempenho físico. A contração isotônica é aquela em que a tensão desenvolvida pelo músculo é máxima em todos os ângulos articulares durante toda a amplitude de movimento porque ela é realizada em uma velocidade constante. 

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A 1ª Fase da aprendizagem motora é a rudimentar, quando os movimentos rudimentares são determinados de forma maturacional e caracterizam-se por uma sequência de aparecimento previsível. 

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O movimento no exercício de abdominal oblíquos faz rotação da coluna aumentando a participação dos músculos oblíquos internos e externos, músculo reto e também dos outros rotadores da coluna. Esses músculos têm um papel importante, tanto funcional como estético. 

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Ring dip consiste em fazer um agachamento frontal, segurando a barra de levantamento em uma aula de crossfit.

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A musculação, conhecida como a atividade física que mais promove o aumento de força e massa muscular, contribui muito para reduzir diversos fatores de risco para a saúde cardiovascular. Além de proteger o coração, enrijecer os músculos e aumentar o condicionamento físico, a atividade física também colabora no controle do colesterol. Enquanto diminui os níveis de HDL, a atividade física ajuda a elevar o LDL.