Na preparação do atleta o volume do trabalho de força é determinado com base em alguns fatores. Qual desses fatores é irrelevante no planejamento da melhoria da força?

O professor Messi explicou aos seus alunos que faria adaptações às regas para que todos os alunos pudessem participar do jogo de futebol, mencionando ainda que outras seriam seguidas em conformidade com o regramento oficial. Dessa forma, ensinou aos alunos que, de acordo com a regra oficial (sem adaptações) para quaisquer níveis, exceto competições envolvendo equipes principais dos clubes (profissional) ou equipes internacionais "A", o número de substituições que cada equipe pode realizar, exceto para jovens e divisões de base, cujo número máximo pode ser fixado pelas Associações Nacionais, Confederações ou pela FIFA, é de no máximo:

Acerca do tema regras básicas dos esportes coletivos, julgue os itens a seguir:

I - Segundo o regramento oficial, no vôlei de quadra, a rede é colocada verticalmente sobre a linha central. Sua parte superior é ajustada a 2,43 metros do solo para os homens e 2,24 metros para as mulheres.
II - De acordo com as regras do vôlei de quadra, três jogadores ao longo da extensão da rede formam a linha de frente e ocupam as posições 4 (frente- esquerda), 5 (frente central) e 6 (frente-direita).
III - Cada equipe tem o direito a designar, dentre os jogadores constantes na súmula, até dois jogadores especialistas em defesa: os líberos, segundo a regra oficial do vôlei de quadra.

É CORRETO o que se afirma em:

Durante a aula de Educação Física o professor Bruninho mostrou aos alunos os fundamentos do voleibol, entre eles o levantamento, normalmente o segundo contato do time com a bola, que a prepara para conclusão da jogada com um ataque. Além do levantamento, são fundamentos do voleibol, EXCETO:

"Contar a história do futebol feminino brasileiro é mais do que lembrar gols, vitórias, derrotas, lances marcantes e seus personagens. É falar sobre resistência, descaso e barreiras quebradas. É lembrar períodos de proibição, preconceito e amadorismo".

[A História do Futebol Feminino no Brasil. Disponível em: https://interativos.ge.globo.com/futebol/selecao-brasileira /especial/historia-do-futebol-feminino . Acesso em: 03/05/2023]

Sobre o futebol feminino no Brasil, assinale a alternativa CORRETA:

Considere as afirmativas relacionadas às bases históricas do basquetebol. Assinale V para VERDADEIRAS e F para FALSAS:

(__) O basquete foi inventado nos Estados Unidos da América na Associação Cristã para Moços (YMCA) de Springfield, Massachusetts, pelo professor canadense James Naismith (1861-1940).
(__) Na época da criação o professor buscava um esporte intenso que pudesse ser praticado pelos alunos dentro do ginásio por conta do verão rigoroso e excesso de calor nas quadras abertas dos Estados Unidos.
(__) Segundo informação do site da Confederação Brasileira de Basketball (CBB), ao chegar ao Brasil em 1896, através do norte-americano Augusto Shaw, o basquete foi apresentado e aprovado imediatamente pelas mulheres. Isso atrapalhou a difusão entre os rapazes, movidos pelo forte machismo da época.

Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:

Acerca das súmulas nos esportes coletivos, analise as alternativas a seguir e assinale a INCORRETA.

A seleção feminina cubana de voleibol utilizou durante um período um sistema de jogo que tinha as seguintes características: jogadores especializados por função, 2 levantadoras e 4 atacantes; não havia infiltração; sempre havia uma levantadora na rede e a levantadora do fundo auxiliava na recepção do saque. As características citadas se referem ao sistema tático de jogo no voleibol conhecido como:

A terminologia cinesiológica dos movimentos humanos inclui, entre outros, os planos e eixos corporais. Um desses planos é representado por uma linha que atravessa o corpo, de frente para trás, dividindo-o simetricamente em partes direita e esquerda. As ações articulares ocorrem em torno de um eixo horizontal ou transversal e incluem os movimentos de flexão e extensão. As características supramencionadas se referem ao plano: 

"O Índice de Massa Corporal (IMC) é um parâmetro bastante utilizado para classificar o indivíduo de acordo com seu peso e altura. Seu uso é disseminado principalmente entre profissionais [...] de Educação Física. É importante ressaltar que a Organização Mundial da Saúde (OMS) utiliza esse índice como indicador do nível de obesidade nos diferentes países." [RONDINELLI, Paula. "Índice de massa corporal (IMC)"; Brasil Escola]. O cálculo desse índice é bastante simples e deve ser feito da seguinte forma: 

A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) para Educação Física traz as danças como uma das unidades temáticas a serem trabalhadas no ambiente escolar. Com base na BNCC, analise as assertivas a seguir:

I - A unidade temática Danças explora o conjunto das práticas corporais caracterizadas por movimentos rítmicos, organizados em passos e evoluções específicas, muitas vezes também integradas a coreografias.
II - As danças podem ser realizadas de forma individual, em duplas ou em grupos, sendo essas duas últimas as formas mais comuns.
III - Diferentes de outras práticas corporais rítmico- expressivas, elas se desenvolvem em codificações particulares, historicamente constituídas, que permitem identificar movimentos e ritmos musicais peculiares associados a cada uma delas. 

É CORRETO o que se afirma em: 

Na concepção da Base Nacional Comum Curricular (BNCC) para Educação Física o movimento humano está sempre inserido no âmbito da cultura e não se limita a um deslocamento espaço-temporal de um segmento corporal ou de um corpo todo. Nas aulas, as práticas corporais devem ser abordadas como fenômeno cultural, EXCETO:

Considere as afirmativas que versam acerca do discurso midiático sobre exercício físico, saúde, qualidade de vida e estética - implicações na educação física escolar. Assinale V para VERDADEIRAS e F para FALSAS:

(__) A crescente valorização da estética enviesada por um discurso de boa saúde e prática de atividade física deve ser objeto de discussão, análise crítica e reflexão no ambiente escolar, tendo em vista que tais temas guardam relação direta com a Educação Física.
(__) O discurso midiático sobre exercício físico, saúde, qualidade de vida e estética padrão a qualquer custo traz malefícios; entretanto, colabora no sentido de informar os benefícios da atividade física, alimentação e hábitos de vida, o que pode (e deve) ser utilizado pelo professor como ferramenta de auxílio no processo de ensino e aprendizagem.
(__) A Educação Física escolar deve se apropriar do discurso midiático sobre atividade física, saúde e qualidade de vida, como forma de incentivar os alunos a terem hábitos saudáveis e evitar o sedentarismo, desencadeado sobretudo pelo uso de aparelhos eletrônicos, auxiliando os alunos a atingir o corpo estético padrão e ideal.

Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:

O sistema esquelético é fundamental para o funcionamento do nosso corpo, uma vez que está relacionado com a sustentação, a proteção dos órgãos vitais e a movimentação. Observe a figura a seguir:



A imagem acima representa o chamado esqueleto: 

Considere as afirmativas relacionadas ao papel do esporte na escola, a gênese esportiva e seus laços com a Educação Física escolar. Assinale V para VERDADEIRAS e F para FALSAS:

(__) No Brasil, a partir de 1964 ocorre um fortalecimento do esporte nas aulas de Educação Física. Durante esse período o esporte passou a ser tratado como sinônimo da Educação Física escolar. Os objetivos estavam claramente direcionados para a aptidão física e a detecção de talentos esportivos (DARIDO, 2003).
(__) A ligação intrínseca entre esporte e Educação Física escolar permite à criança, em inúmeros casos, o primeiro contato com determinada modalidade esportiva. Dessa forma a abordagem do esporte na escola deve se ater a objetivos macro e não apenas à performance esportiva.
(__) A partir do Decreto nº 69.450, de 1971, a disciplina de Educação Física passou a ser a atividade que, por seus meios, processos e técnicas, desperta, desenvolve e aprimora forças físicas, morais, cívicas, psíquicas e sociais do educando, constituindo um dos fatores básicos para a conquista das finalidades da educação nacional.

Assinale a alternativa com a sequência CORRETA: 

No basquete, existem diferentes tipos de falta e todos eles devem ser considerados pela arbitragem. São faltas desqualificantes?

Sobre as regras do futsal, para cada tiro inicial é incorreto afirmar:

Consiste em o capoeirista lançar a perna de trás, esticada, num movimento de rotação, de fora para dentro. A parte que toca o adversário é a parte interna do pé. Denomina-se:

Na ginástica Rítmica são usados os elementos, exceto:

Em Fisiologia do Exercício sobre a regulação hormonal e exercício progressivo, intenso e prolongado, podemos afirmar:

I – A regulação hormonal do metabolismo energético depende da intensidade e da duração do exercício. Cada secreção hormonal responde de uma forma; mais especificamente, aumenta de forma exponencial de acordo com o aumento da intensidade. Por exemplo, o aumento dos hormônios catecolaminas, que possuem efeitos positivos, estimula a lipólise dentro dos músculos esqueléticos e do tecido adiposo, aumentando assim a atividade da fosforilase, que catalisa a degradação do glicogênio (glicogenólise), verificando-se o mesmo efeito de aumento nas concentrações de adrenalina, noradrenalina, glucagon, cortisol e GH. Esse aumento exponencial ocorre devido à modificação nas concentrações da glicose sanguínea e à estimulação do sistema nervoso simpático.

II – A concentração de insulina durante o exercício progressivo tem padrão definido, com tendência a ficar inalterada ou reduzida. Mesmo exercícios de intensidade moderada tendem a causar diminuição nos níveis sanguíneos de insulina. Essa diminuição parece estar associada à maior liberação do hormônio adrenalina, o qual diminui a secreção pancreática de insulina. Com o aumento progressivo da frequência ou intensidade do exercício, induz-se ao aumento da intensidade do percentual do VO2max, em função do aumento do consumo de glicose nos/pelos músculos, aumentando a sensibilidade à insulina, bem como aumentando as concentrações de lactato sanguíneo e da acidose, que, por sua vez, inibem a liberação de insulina.

III – Em exercícios intensos, representados pelas provas de velocidade no atletismo ou natação, até mesmo pelos estímulos de corrida de curta distância e de alta intensidade no futebol, o aumento das concentrações de catecolaminas no sangue é mais intenso, influenciando com isso o metabolismo celular nos músculos esqueléticos, nos músculos lisos, no músculo cardíaco, no tecido adiposo e no fígado. Esses efeitos ocorrem em função das concentrações aumentadas de catecolaminas e produzem uma dependência quase total do catabolismo de carboidratos nos músculos, aumentando com isso o consumo de glicose pelo aumento da glicogenólise hepática induzido pela ação da adrenalina.

IV – No exercício prolongado, ocorrem reduções nos estoques do glicogênio hepático e muscular. Com as concentrações de glicogênio muscular reduzidas, ocorre o aumento ou aceleração do metabolismo da glicose, provocando reduções do açúcar sanguíneo e causando hipoglicemia. Essa reação ocorre com o exercício, que estimula a liberação de glucagon, sendo que esse hormônio atua de forma antagônica à insulina, que tem sua liberação diminuída quando ocorre trabalho muscular, principalmente como forma de tornar a glicose mais disponível para essa atividade.

Marque a alternativa correta: