Durante muito tempo ouvimos dizer, levando-se em conta os conhecimentos advindos de uma didática da Educação Física, que determinado professor possuía um bom “manejo de classe”, significando a capacidade do docente para controlar e supervisionar suas turmas, a partir da instalação de um ambiente favorável à aprendizagem. Hoje em dia, os procedimentos relativos a uma boa gestão de sala de aula continuam sendo objeto de estudo na área, especialmente aqueles que envolvem questões disciplinares, tão caras à história da Educação Física. Dessa forma, analise as afirmações a seguir, sobre as estratégias didáticas a serem utilizadas na Educação Física escolar, visando uma aprendizagem significativa a partir do controle da disciplina dos alunos em sala de aula:
I- O professor de Educação Física deve ocupar toda a turma com um trabalho ativo que evite a ociosidade dos alunos, já que a falta do que fazer pode resultar em situações de indisciplina. II- O professor de Educação Física deve estabelecer uma rotina de trabalho e comunicá-la aos alunos, evitando assim a possibilidade de tumultos e insatisfações geradas pela ausência de procedimentos regulares.  III- O professor de Educação Física deve minimizar a inserção e o rodízio de alunos em funções de responsabilidade nas aulas, valorizando sempre os melhores estudantes.
É CORRETO o que se afirma em:

“As Doenças Hipocinéticas refletem diretamente os hábitos dos seres humanos nos últimos tempos.” (ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE, 2020).

Analise as afirmativas abaixo sobre as doenças hipocinéticas e sua prevenção.

1. De uma forma geral, a prática do exercício físico promove melhora do bem-estar físico, mental e social e atenua a incidência de doenças ou enfermidades não transmissíveis como obesidade e o diabetes, mas não interfere nas doenças hipocinéticas.

2. São classificadas como toda alteração genética que atinge a saúde humana e não possuem nexo causal com o sedentarismo.

3. Algumas dessas doenças são assintomáticas, ou seja, não apresentam sintomas imediatos e podem permanecer anos a fio destruindo o organismo sem que a pessoa se dê conta do que está ocorrendo. 

4. A aptidão física relacionada à saúde (AFRS) é uma diretriz que tem se mostrado imprescindível para o controle e manutenção da saúde, assim como diminuição dos riscos de se desenvolver doenças crônico-degenerativas, principalmente as de origem hipocinética.

5. O ambiente escolar não é apropriado para o desenvolvimento da AFRS, já que o objetivo da escola não é a promoção da saúde.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Segundo a Organização Mundial de Saúde, todos os anos, mais de cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas se a população fosse mais ativa” (OMS, 2021).

Analise as afirmativas abaixo sobre atividade física (AF) e saúde.

1. A AF é uma ferramenta-chave no gerenciamento apenas da diabetes tipo 1, podendo auxiliar na prevenção de complicações relacionadas com a doença.

2. Mudanças no estilo de vida são a base para o tratamento das dislipidemias, somente para pessoas que necessitam de medicamentos para tratá-la.

3. As diretrizes para o gerenciamento da hipertensão arterial enfatizam as modificações no estilo de vida, que incluem a prática habitual de atividade física como terapia inicial para reduzir a pressão arterial e para prevenir ou atenuar a progressão da hipertensão em indivíduos pré-hipertensos.

4. Ao se prescrever atividades físicas, no que diz respeito à síndrome metabólica, deve-se dar atenção a cada fator de risco/condição presente, usando os critérios mais conservadores para definir o início da carga de trabalho.

5. A perda de peso de 3 a 5% traz reduções significativas em vários fatores de risco de doenças cardiovasculares. 

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Um corpo em estresse é um corpo em revolução, tentando se adaptar às exigências da vida, ao seu modo, em seu ritmo” (PIRES, 2001).

Analise as afirmativas abaixo sobre a atividade física e estresse. 

1. A atividade física é extremamente importante nas estratégias de combate ao estresse, pois consegue proporcionar ao organismo vivências de prazer, dor, e muitas vezes, de êxtase.

2. As mudanças que ocorrem na fase preparatória do exercício oferecem uma base para se pensar sobre o estresse mental e seus efeitos no corpo.

3. A exposição a um agente estressor pode aumentar a capacidade corporal para lutar com aquele estressor no futuro por um processo de adaptação fisiológica.

4. O papel da atividade física no controle do estresse intervém em três níveis: tratamento, prevenção e aumento do bem-estar.

5. A aquisição de habilidade que permita a incorporação de uma forma preventiva de agir mental e fisicamente, aumentando a resistência e o limiar para o estresse, bem como a eliminação do estresse desnecessário, são condições fundamentais para um estilo de vida saudável.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“A dificuldade de definir a saúde é reconhecida desde a Grécia antiga” (COELHO & ALMEIDA FILHO, 2003).

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre os conceitos contemporâneos de saúde.

( ) A visão da saúde entendida como ausência de doença é largamente difundida no senso comum e é o conceito mais aceito entre os cientistas contemporâneos.

( ) A Organização Mundial de Saúde define como “um estado completo de bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”. Este é o único conceito aceito universalmente.

( ) O conceito estipulado pela Organização Mundial de Saúde é considerado por muitos estudiosos como utópico e inalcançável.

( ) O enfoque ecossistêmico busca rever a perspectiva antropocêntrica de dominação dos espaços ambientais, cujo caráter predador tem sido responsável pela destruição dos projetos humanos de vida saudável.

( ) Cada campo disciplinar reduz os outros campos ao seu próprio objeto, apresentando-se como a única ciência capaz de explicar e produzir conhecimento válido. Essa disputa pela hegemonia do nível de ancoragem definidor do conceito de saúde-doença termina por esterilizar a compreensão das ocorrências, produzindo um grave reducionismo analítico.

Assinale uma alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

( ) A visão da saúde entendida como ausência de doença é largamente difundida no senso comum e é o conceito mais aceito entre os cientistas contemporâneos.

( ) A Organização Mundial de Saúde define como “um estado completo de bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”. Este é o único conceito aceito universalmente.

( ) O conceito estipulado pela Organização Mundial de Saúde é considerado por muitos estudiosos como utópico e inalcançável.

( ) O enfoque ecossistêmico busca rever a perspectiva antropocêntrica de dominação dos espaços ambientais, cujo caráter predador tem sido responsável pela destruição dos projetos humanos de vida saudável.

( ) Cada campo disciplinar reduz os outros campos ao seu próprio objeto, apresentando-se como a única ciência capaz de explicar e produzir conhecimento válido. Essa disputa pela hegemonia do nível de ancoragem definidor do conceito de saúde-doença termina por esterilizar a compreensão das ocorrências, produzindo um grave reducionismo analítico.

Assinale uma alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“A musculação é uma atividade física que consiste em exercícios resistidos, com o objetivo de promover o fortalecimento muscular” (MAX EDITORIAL, 2014).

Analise as afirmativas abaixo com relação à prática da musculação para pessoas com deficiência.

1. Para que seja adaptada de forma adequada, é importante conhecer os diversos tipos de deficiência.

2. Adaptações devem ser feitas somente em relação aos equipamentos.

3. O programa de treinamento deve ser individualizado e elaborado por um profissional qualificado.

4. As adaptações para pessoas com deficiência intelectual devem ser feitas de forma a atender às necessidades específicas dos indivíduos.

5. Equipamentos com sinalização visual podem ajudar as pessoas com deficiência visual a se localizarem no espaço.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“O desenvolvimento da Ginástica Laboral (GL) no Brasil tornou-se um produto capaz de beneficiar a saúde do trabalhador” (LIMA, 2018).

Assinale a alternativa que indica corretamente a denominação do programa de GL, com duração de dez minutos, realizada durante a jornada de trabalho.

“Permanecer sentado por períodos prolongados e ter comportamento sedentário são fatores associados a consequências prejudiciais à saúde” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE, 2018).

Analise as afirmativas abaixo sobre a prática da atividade física e a saúde dos indivíduos.

1. É clara a relação dose-resposta entre atividade física e risco de doenças cardiovasculares em homens e mulheres.

2. Níveis superiores de força muscular estão associados a um perfil de fator de risco cardiometabólico significativamente melhor, menor risco de mortalidade geral e menor risco de desenvolvimento de limitações de funções físicas.

3. Um programa de exercícios regulares para a maioria dos adultos deve incluir uma variedade de exercícios além das atividades cotidianas.

4. A recomendação para a população adulta no que se refere aos exercícios aeróbicos de intensidade moderada é de somente dois dias na semana.

5. Há uma dose-resposta positiva quanto aos benefícios para a saúde/aptidão resultantes da diminuição da intensidade do exercício.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

Conforme o Manual de Primeiros Socorros (2003), as distensões são lesões aos músculos ou seus tendões, geralmente causadas por hiperextensão ou contrações violentas. São procedimentos de primeiros socorros para os casos de distensão:

I. Tentar alongar o membro afetado. Ao sinal de dor extrema, interromper o alongamento.
II. Aplicar gelo ou compressas frias durante as primeiras 24 horas. Após esse tempo, aplicar compressas mornas.
III. Massagear a região afetada. A massagem deve ocorrer em posição horizontal. IV. Imobilizar o local como nas fraturas. A imobilização deverá ser feita na posição que for mais cômoda para o acidentado.

Quais estão corretas?

Conforme a denominação de Gallahue (2013), a consciência que NÃO é considerada um componente perceptivo-motor é a: 

São fases do desenvolvimento motor, segundo Gallahue (2013):

I. Fase dos movimentos fragmentados. II. Fase dos movimentos fundamentais. III. Fase dos movimentos especializados.

Quais estão corretas?

Sobre competição e cooperação na escola, podemos afirmar que: 

A pesquisa no campo da Educação Física, na escola, tem se mostrado ampla no que tange à prática pedagógica desenvolvida pelos professores dessa disciplina. Tais estudos buscam entender a prática desses profissionais no contexto escolar e como desenvolvem e sistematizam seus conhecimentos. De acordo com os princípios que o professor de Educação Física tem de apresentar para a realizar suas práticas em sala de aula, deve-se observar 

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