Questões de Concurso para Educação Física

Q2509624

Ano: 2024 Banca: IDHTEC Órgão: Prefeitura de Presidente Tancredo Neves - BA Prova: IDHTEC - 2024 - Prefeitura de Presidente Tancredo Neves - BA - Profissional de Educação Física |

Q2509624 Educação Física

Com relação a recomendação de prática de exercícios físico em adultos (entre 18 e 64 anos), analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:

I. É recomendado pelo menos 150 a 300 minutos semanais de exercício aeróbico de intensidade moderada a alta

II. Exercícios resistidos são recomendados em paralelo aos aeróbicos, com frequência mínima de 2 vezes na semana

III. Não há critérios de recomendação quanto ao tipo de exercício, desde que sejam cumpridos no mínimo 450 minutos semanais

A

Apenas I está correta.

B

Apenas II está correta.

C

Apenas III está correta.

D

Apenas I e II estão corretas.

E

Apenas I e III estão corretas.

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Q2509623

Ano: 2024 Banca: IDHTEC Órgão: Prefeitura de Presidente Tancredo Neves - BA Prova: IDHTEC - 2024 - Prefeitura de Presidente Tancredo Neves - BA - Profissional de Educação Física |

Q2509623 Educação Física

Com relação a prática de exercícios físicos para crianças e adolescentes, analise as proposições abaixo e assinale a alternativa correta:

I. É recomendado 60 minutos de exercício físico de moderada a elevada intensidade em cada dia de prática.

II. É recomendada frequência mínima de 3 vezes por semana.

III. Exercícios podem variar entre exercícios aeróbicos e resistidos, devendo o primeiro deter o maior tempo de prática ao longo da semana.

IV. Crianças e adolescente mais sedentários tender a ter maior adiposidade, saúde cardiometabólica reduzidas entre outros fatores, por essa razão deve-se estimular a prática de atividades que sejam agradáveis e cuja intensidade seja progressiva.

A

Apenas I e II estão corretas.

B

Apenas III e IV estão corretas.

C

Apenas I, II e III estão corretas.

D

Apenas I, II e IV estão corretas.

E

I, II e III e IV estão corretas.

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Q2509622

Ano: 2024 Banca: IDHTEC Órgão: Prefeitura de Presidente Tancredo Neves - BA Prova: IDHTEC - 2024 - Prefeitura de Presidente Tancredo Neves - BA - Profissional de Educação Física |

Q2509622 Educação Física

É importante o manejo da glicemia, assim como prevenção de hipoglicemia em diabéticos, considerando um público com diabetes do tipo 1, assinale a alternativa incorreta em relação à conduta a ser adotada de acordo com a glicemia pré-exercício:

A

Glicemia entre 151 e 250mg/dL há a recomendação de início do exercício físico associado ao atraso no consumo de carboidratos, deve-se observar como indicativo de recomendação para o consumo do carboidrato níveis de glicemia inferiores a 150mg/dL.

B

Glicemia superior a 350mg/dL é recomendado testar para cetonas, se presentes em moderada ou grande intensidade, não realizar exercício físico, se apenas traços forem encontrados ou o teste negativado, deve-se considerar correção de glicemia com doses baixas de insulina e não realizar exercício intensos.

C

Glicemia entre 251 e 350mg/dL é recomendado iniciar o exercício físico e atrasar o consumo do carboidrato até que a glicemia esteja inferior a 250mg/dL. Podendo volume variar de 0,5 a 1g/kg/hora, a depender do tipo de exercício e da quantidade de insulina circulante.

D

Glicemia entre 90 e 150 mg/dL a recomendação é de consumo de carboidratos a partir do início do exercício físico, variando de 0,5 a 1g/kg/hora, a depender do tipo de exercício e da quantidade de insulina circulante.

E

Glicemia <90mg/dL é recomendado ingestão de 15 a 30g de carboidrato antes de iniciar o exercício físico, em especial quando a duração superar 30 a 45 minutos de duração.

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Q2509621

Ano: 2024 Banca: IDHTEC Órgão: Prefeitura de Presidente Tancredo Neves - BA Prova: IDHTEC - 2024 - Prefeitura de Presidente Tancredo Neves - BA - Profissional de Educação Física |

Q2509621 Educação Física

Com relação à diabetes mellitus e a prática regular de exercícios físicos, assinale a alternativa incorreta:

A

Diabéticos possuem reduzida condição aeróbica, de força muscular e de flexibilidade quando comparados a pessoas de mesma faixa etária e sexo que não possuem a doença.

B

O exercício físico se mostra como aliado importante na prevenção do surgimento de diabetes em grupos de risco.

C

Alterações metabólicas, assim como capilarização reduzida podem justificar a capacidade aeróbica, flexibilidade e força reduzidas em diabéticos.

D

Entre os benefícios da atividade física em diabéticos, podemos destacar aumento do bem-estar; redução de perda de massa óssea, melhora das condições musculares e articulares, redução de pressão arterial e do HDL-colesterol, melhor resposta imune-inflamatória, redução de sensibilidade à insulina, entre outros.

E

Diabéticos fisicamente ativos, ou cuja capacidade aeróbica é considerada boa, tem um melhor prognóstico quando comparado a diabéticos inativos, com baixa capacidade aeróbica

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Q2509620

Ano: 2024 Banca: IDHTEC Órgão: Prefeitura de Presidente Tancredo Neves - BA Prova: IDHTEC - 2024 - Prefeitura de Presidente Tancredo Neves - BA - Profissional de Educação Física |

Q2509620 Educação Física

Com relação aos benefícios à saúde provenientes da prática de atividade física, assinale a alternativa correta:

I. Dentre os benefícios advindos da prática regular de atividade física estão os antropométricos, psicológicos, neuromusculares e metabólicos

II. Efeitos como aumento do volume sistólico e da potência aeróbica, aminguamento da pressão arterial e da gordura corporal, assim como incremento de força muscular e densidade óssea são resultados esperados da prática regular de atividade física

A

Apenas I é correta.

B

Apenas II é correta.

C

I e II são corretas e complementares entre si.

D

I e II são corretas, mas não são complementares entre si.

E

I e II são incorretas.

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Q2509619

Ano: 2024 Banca: IDHTEC Órgão: Prefeitura de Presidente Tancredo Neves - BA Prova: IDHTEC - 2024 - Prefeitura de Presidente Tancredo Neves - BA - Profissional de Educação Física |

Q2509619 Educação Física

Considerando os fundamentos teóricos relacionadas à atividade física e à qualidade de vida, analise as proposições abaixo e assinale a alternativa correta:

I. Existe uma necessidade de disseminação contínua de conhecimentos sobre os benefícios da atividade física para a população geral

II. O aumento dos índices de hábitos de vida ativos, embora importantes, não consiste em fator relevante para melhoria da saúde pública

III. Existe a necessidade de que a população entenda que a prática de atividades físicas que resultem em um maior gasto energético de repouso é necessária à melhora da qualidade de vida.

A

I e II são verdadeiras.

B

II e III são verdadeiras.

C

I e III são verdadeiras.

D

I, II e III são verdadeiras.

E

I, II e III são falsas.

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Q2509618

Ano: 2024 Banca: IDHTEC Órgão: Prefeitura de Presidente Tancredo Neves - BA Prova: IDHTEC - 2024 - Prefeitura de Presidente Tancredo Neves - BA - Profissional de Educação Física |

Q2509618 Educação Física

Considerando o paradigma contemporâneo de um estilo de vida ativo, analise as proposições abaixo e assinale a alternativa correta:

I. O estilo de vida saudável se apresenta como um dos fatores mais importantes na elaboração das propostas de promoção de saúde e qualidade de vida.

Pois

II. A manutenção do hábito de praticar atividades físicas regulares estão dissociados de efetivas melhoras de padrões de saúde e de qualidade de vida.

A

Apenas I está correta.

B

Apenas II está correta.

C

I e II estão corretas e são complementares.

D

I e II estão corretas, mas não são complementares.

E

I e II estão incorretas.

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Q2507890

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Jandaia do Sul - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Jandaia do Sul - PR - Professor de Educação Física |

Q2507890 Educação Física

Considerando a perspectiva inclusiva na Educação Física, qual das seguintes alternativas melhor exemplifica uma prática pedagógica que garante o direito à educação de qualidade para alunos com deficiência, TGD (incluindo TEA) e altas habilidades/superdotação?

A

Planejar atividades físicas padronizadas para todos os alunos, sem adaptações específicas, para promover a igualdade de tratamento e desempenho.

B

Segregar alunos com deficiência, TGD e altas habilidades/superdotação em grupos separados durante as aulas de Educação Física, para facilitar o atendimento de suas necessidades específicas.

C

Priorizar o desenvolvimento das habilidades atléticas dos alunos sem deficiência, focando nas competições e no desempenho esportivo, enquanto oferece atividades recreativas simples para alunos com deficiência, TGD e altas habilidades/superdotação.

D

Desenvolver atividades físicas adaptadas que considerem as habilidades e necessidades individuais de cada aluno, promovendo a inclusão, a participação plena e o desenvolvimento integral de todos.

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Q2507889

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Jandaia do Sul - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Jandaia do Sul - PR - Professor de Educação Física |

Q2507889 Educação Física

A atividade física regular é uma estratégia eficaz na prevenção de doenças não transmissíveis (DNTs), como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, obesidade e certos tipos de câncer. Qual das seguintes alternativas melhor descreve o papel da atividade física na prevenção de doenças não transmissíveis?

A

A prática regular de atividade física moderada, como caminhar ou andar de bicicleta, reduz o risco de doenças não transmissíveis ao melhorar a saúde cardiovascular, regular os níveis de glicose no sangue e ajudar no controle de peso.

B

A atividade física regular de alta intensidade é necessária para qualquer prevenção eficaz de doenças não transmissíveis, independentemente das condições de saúde individuais.

C

Exercícios focados exclusivamente na força muscular, sem incluir atividades aeróbicas, são suficientes para prevenir todas as principais doenças não transmissíveis.

D

A atividade física só é eficaz na prevenção de doenças não transmissíveis se combinada com uma dieta rigorosa e controle médico constante, sendo irrelevante por si só.

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Q2507888

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Jandaia do Sul - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Jandaia do Sul - PR - Professor de Educação Física |

Q2507888 Educação Física

A atividade física desempenha um papel crucial na reabilitação, ajudando a restaurar a funcionalidade, melhorar a mobilidade e reduzir a dor. Professores de Educação Física devem ser capazes de planejar programas de exercício que atendam às necessidades específicas dos indivíduos em reabilitação, considerando suas condições de saúde e objetivos de recuperação. Considerando os princípios da reabilitação por meio da atividade física, qual das seguintes alternativas melhor exemplifica uma abordagem eficaz para a recuperação de pacientes com lesões musculoesqueléticas?

A

Prescrever exercícios de alta intensidade desde o início do programa de reabilitação, para acelerar a recuperação e fortalecer rapidamente os músculos afetados.

B

Focar exclusivamente em exercícios de flexibilidade, evitando qualquer tipo de exercício de resistência ou aeróbico para minimizar o risco de agravar a lesão.

C

Desenvolver um programa de exercícios progressivos que incluam alongamentos suaves, exercícios de fortalecimento gradual e atividades aeróbicas de baixo impacto, ajustando a intensidade conforme a recuperação do paciente.

D

Priorizar atividades que não envolvam a área lesionada, permitindo que a recuperação ocorra naturalmente sem intervenção ativa.

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Q2507887

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Jandaia do Sul - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Jandaia do Sul - PR - Professor de Educação Física |

Q2507887 Educação Física

A fisiologia do esforço estuda as respostas e adaptações do corpo ao exercício físico. Relacione os conceitos da fisiologia do esforço (Coluna A) com suas respectivas características ou respostas fisiológicas (Coluna B).

Coluna A - Conceitos:
1 - Consumo máximo de oxigênio (VO2 máx). 2 - Limiar anaeróbio. 3 - Hipertrofia muscular. 4 - Acúmulo de lactato.

Coluna B - Características ou Respostas Fisiológicas:
( ) Nível de intensidade do exercício onde a produção de lactato começa a superar sua remoção. ( ) Aumento do tamanho das fibras musculares como resultado do treinamento de resistência. ( ) Capacidade máxima do corpo de utilizar oxigênio durante o exercício intenso. ( ) Acúmulo de ácido lático nos músculos, causando fadiga e dor muscular durante exercícios de alta intensidade.

A sequência correta de cima para baixo é:

A

2, 3, 1, 4.

B

1, 2, 3, 4.

C

4, 3, 2, 1.

D

3, 4, 1, 2.

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Q2507886

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Jandaia do Sul - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Jandaia do Sul - PR - Professor de Educação Física |

Q2507886 Educação Física

A organização de eventos recreativos e esportivos é uma competência essencial para professores de Educação Física, que precisam planejar, executar e avaliar atividades que promovam a participação, a inclusão e o desenvolvimento de habilidades sociais e motoras. A complexidade de tais eventos exige um planejamento cuidadoso que considere diversos fatores, como logística, segurança, objetivos educacionais e a diversidade dos participantes. Qual das seguintes alternativas melhor descreve uma abordagem eficaz para a organização de um evento recreativo e esportivo escolar que promova a inclusão e a participação de todos os alunos?

A

Planejar um evento focado exclusivamente em competições de alto desempenho, selecionando apenas os alunos mais habilidosos para participar das atividades principais.

B

Focar principalmente em atividades individuais, para evitar conflitos e garantir que cada aluno tenha a oportunidade de demonstrar suas habilidades sem interferência dos outros.

C

Organizar o evento com um cronograma rígido e inflexível, garantindo que todas as atividades sejam realizadas conforme o planejamento inicial, independentemente das condições ou feedback dos participantes.

D

Desenvolver um evento com atividades variadas e acessíveis, adaptadas às diferentes habilidades e interesses dos alunos, promovendo a participação de todos e a valorização da diversidade.

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Q2507885

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Jandaia do Sul - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Jandaia do Sul - PR - Professor de Educação Física |

Q2507885 Educação Física

O lazer e a recreação desempenham um papel fundamental no bem-estar e na qualidade de vida das pessoas, proporcionando momentos de descanso, diversão e socialização. No contexto da Educação Física, entender as teorias e práticas do lazer e da recreação é essencial para planejar atividades que atendam às necessidades e interesses diversos dos alunos. Considerando as teorias e práticas de lazer e recreação, qual das seguintes alternativas melhor exemplifica uma abordagem pedagógica eficaz para promover o lazer de qualidade na escola?

A

Planejar atividades recreativas que sejam altamente estruturadas e competitivas, focando principalmente na obtenção de resultados e desempenho dos alunos.

B

Implementar programas de lazer que integrem atividades diversificadas e acessíveis, valorizando a participação voluntária, a criatividade e a socialização entre os alunos.

C

Promover atividades recreativas exclusivamente voltadas para o condicionamento físico, desconsiderando os aspectos culturais e sociais do lazer.

D

Desenvolver programas de lazer que imponham regras rígidas e horários estritos, garantindo que todos os alunos participem das mesmas atividades ao mesmo tempo.

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Q2507884

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Jandaia do Sul - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Jandaia do Sul - PR - Professor de Educação Física |

Q2507884 Educação Física

Compreender a anatomia e a fisiologia do exercício é fundamental para professores de Educação Física, pois isso permite o planejamento de programas de treinamento seguros e eficazes. Esse conhecimento inclui a análise das respostas fisiológicas ao exercício e a compreensão das adaptações anatômicas e funcionais que ocorrem com a prática regular de atividades físicas. Qual das seguintes alternativas melhor descreve a resposta fisiológica imediata do sistema cardiovascular durante o exercício aeróbico?

A

Aumento da frequência cardíaca e diminuição do volume sistólico, resultando em menor débito cardíaco.

B

Diminuição da frequência cardíaca e aumento do volume sistólico, resultando em maior débito cardíaco.

C

Aumento da frequência cardíaca e do volume sistólico, resultando em maior débito cardíaco.

D

Aumento da frequência cardíaca e diminuição do volume sistólico, sem alteração no débito cardíaco.

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Q2507883

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Jandaia do Sul - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Jandaia do Sul - PR - Professor de Educação Física |

Q2507883 Educação Física

Medidas e avaliação são componentes essenciais da Educação Física, pois permitem aos professores monitorar o progresso dos alunos, ajustar programas de ensino e garantir que os objetivos educacionais estejam sendo alcançados. A avaliação deve ser contínua, diversificada e adaptada às necessidades individuais dos alunos, promovendo não apenas o desempenho físico, mas também o desenvolvimento integral. Analise as afirmativas abaixo sobre medidas e avaliação em Educação Física e indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) A avaliação formativa em Educação Física se concentra apenas nos resultados finais das habilidades motoras dos alunos, sem considerar o processo de aprendizagem.
( ) Testes padronizados são a única forma válida de avaliar o desempenho físico dos alunos em Educação Física. ( ) A avaliação deve incluir múltiplos métodos, como observação, autoavaliação e feedback, para proporcionar uma visão abrangente do desenvolvimento dos alunos.
( ) A avaliação em Educação Física deve considerar aspectos físicos, cognitivos e socioemocionais, promovendo uma abordagem holística do desenvolvimento dos alunos.

A sequência correta de cima para baixo é:

A

F, F, V, V.

B

V, V, F, F.

C

F, V, F, V.

D

V, F, V, F.

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Q2507882

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Jandaia do Sul - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Jandaia do Sul - PR - Professor de Educação Física |

Q2507882 Educação Física

O desenvolvimento motor é um aspecto fundamental da educação física, pois envolve a progressão das habilidades motoras ao longo do tempo, influenciando a capacidade dos indivíduos de realizar movimentos eficientes e coordenados. Qual das seguintes alternativas melhor exemplifica a aplicação dos princípios do desenvolvimento motor em um programa de Educação Física para crianças em idade escolar?

A

Planejar atividades físicas que desafiem constantemente as habilidades motoras das crianças, sem considerar suas capacidades individuais, para garantir o rápido avanço de todas as crianças.

B

Implementar um programa baseado exclusivamente em atividades competitivas, para incentivar as crianças a desenvolverem suas habilidades motoras através da competição e do esforço máximo.

C

Desenvolver um programa de atividades físicas que inclua jogos e exercícios variados, adaptados às diferentes fases de desenvolvimento motor, promovendo a progressão gradual das habilidades motoras e respeitando as capacidades individuais.

D

Focar exclusivamente em atividades de repetição de movimentos específicos para garantir que todas as crianças desenvolvam as mesmas habilidades motoras, independentemente de suas diferenças individuais.

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Q2507881

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Jandaia do Sul - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Jandaia do Sul - PR - Professor de Educação Física |

Q2507881 Educação Física

A inclusão de práticas como dança, lutas e capoeira no currículo de Educação Física para adolescentes oferece inúmeros benefícios, incluindo o desenvolvimento físico, social e cultural. Essas atividades promovem a coordenação motora, a disciplina, a autoestima e o respeito às diferenças culturais. No entanto, é essencial que os professores de Educação Física compreendam os princípios pedagógicos que orientam essas práticas para maximizar seus benefícios e garantir a segurança dos alunos. Considerando os princípios pedagógicos das práticas de dança, lutas e capoeira para adolescentes, qual das seguintes alternativas melhor exemplifica uma abordagem eficaz para integrar essas atividades no currículo de Educação Física?

A

Priorizar a competição e o desempenho técnico, incentivando os adolescentes a se especializarem em uma única modalidade para maximizar suas habilidades.

B

Promover a inclusão e a valorização da diversidade cultural, integrando atividades que desenvolvam habilidades motoras, sociais e emocionais, respeitando as capacidades e interesses individuais dos adolescentes.

C

Enfatizar o desenvolvimento da técnica individual e a execução perfeita dos movimentos, desconsiderando os aspectos culturais e sociais dessas práticas.

D

Focar exclusivamente na preparação física e na resistência, utilizando a dança, lutas e capoeira como meios para melhorar o condicionamento físico dos adolescentes sem considerar outros benefícios.

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Q2507880

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Jandaia do Sul - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Jandaia do Sul - PR - Professor de Educação Física |

Q2507880 Educação Física

Qual das seguintes alternativas melhor exemplifica uma abordagem eficaz para o planejamento, prescrição e orientação de programas de exercícios em uma Academia da Terceira Idade (ATI)?

A

Focar exclusivamente em exercícios de alta intensidade para maximizar os ganhos de força e resistência, independentemente das condições individuais de saúde dos idosos.

B

Prescrever um conjunto fixo de exercícios padrão para todos os idosos, sem necessidade de ajustes individuais, para facilitar a gestão das atividades na ATI.

C

Desenvolver programas de exercícios personalizados, incluindo atividades de baixo impacto, exercícios de resistência muscular, alongamento e equilíbrio, adaptados às necessidades e condições de saúde de cada idoso.

D

Priorizar exercícios de flexibilidade e alongamento, evitando qualquer tipo de exercício de resistência ou aeróbico para minimizar o risco de lesões.

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Q2507879

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Jandaia do Sul - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Jandaia do Sul - PR - Professor de Educação Física |

Q2507879 Educação Física

A prática de atividades físicas como ginástica, caminhada e yoga é essencial para a promoção da saúde e bem-estar das pessoas. Cada uma dessas atividades possui princípios específicos que devem ser considerados na prescrição de exercícios para garantir segurança, eficácia e benefícios máximos. Nesse sentido, complete corretamente as lacunas a seguir:

“As práticas de ginástica, caminhada e yoga são altamente recomendadas para pessoas devido aos seus múltiplos benefícios. A __________ (1) enfatiza a melhora da flexibilidade, força e equilíbrio através de posturas e técnicas de respiração, enquanto a __________ (2) é uma atividade aeróbica de baixo impacto que melhora a saúde cardiovascular e a resistência física”.

A

(1) yoga; (2) caminhada.

B

(1) caminhada; (2) ginástica.

C

(1) ginástica; (2) yoga.

D

(1) ginástica; (2) caminhada.

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Q2507878

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Jandaia do Sul - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Jandaia do Sul - PR - Professor de Educação Física |

Q2507878 Educação Física

O planejamento de programas de Educação Física para crianças com sobrepeso e obesidade deve considerar aspectos físicos, psicológicos e sociais. A atividade física deve ser divertida e inclusiva, incentivando a participação contínua e promovendo hábitos saudáveis sem estigmatizar as crianças. Qual das seguintes alternativas representa melhor uma abordagem eficaz para um programa de Educação Física voltado para crianças com sobrepeso e obesidade?

A

Implementar um regime de exercícios intensivos e restritivos, focando na rápida perda de peso das crianças.

B

Priorizar atividades sedentárias e de baixa intensidade para evitar qualquer desconforto ou esforço físico nas crianças.

C

Focar exclusivamente em atividades competitivas para estimular a perda de peso através da competição e do esforço máximo.

D

Desenvolver atividades físicas lúdicas e variadas que promovam o prazer pelo movimento, integrando exercícios aeróbicos, resistência muscular e jogos coletivos, adaptados às capacidades individuais.

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