Questões de Concurso para Educação Física

Q3868520

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868520 Educação Física

Um professor busca mostrar aos alunos como os critérios do treinamento funcional contribuem para a reeducação postural. Relacione os critérios da coluna A com a relação com postura da coluna B:

Coluna A – Critérios

1. Padrão de movimento comparável a reflexos.
2. Manutenção do centro de gravidade sobre a base de suporte.
3. Isolamento para integração.

Coluna B – Relação com postura

A. Evita quedas e garante estabilidade em movimentos estáticos e dinâmicos.
B. Utiliza reflexos de endireitamento e equilíbrio para manter a postura ereta.
C. Valoriza movimentos integrados em vez de músculos isolados, favorecendo o ajuste postural.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A

1A – 2B – 3C

B

1B – 2A – 3C

C

1C – 2A – 3B

D

1B – 2C – 3A

E

1A – 2C – 3B

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Q3868518

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868518 Educação Física

Um treinador de futebol observa que seu atleta apresenta rigidez na articulação coxofemoral, dificultando alguns gestos técnicos, e decide incluir mais exercícios de flexibilidade em sua rotina.

Avalie a relação entre asserção e razão:
Asserção: A flexibilidade adequada contribui para o aperfeiçoamento motor, a eficiência mecânica e pode auxiliar na profilaxia de lesões.
Razão: Porque a ausência de flexibilidade sempre impede a realização de movimentos esportivos e elimina qualquer possibilidade de adaptação compensatória.

Assinale a alternativa correta:

A

As duas afirmativas são verdadeiras, e a segunda justifica a primeira.

B

As duas afirmativas são verdadeiras, mas a segunda não justifica a primeira.

C

A primeira é verdadeira e a segunda é falsa.

D

A primeira é falsa e a segunda é verdadeira.

E

As duas afirmativas são falsas.

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Q3868517

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868517 Educação Física

Pesquisas indicam diferenças entre jovens e idosos quanto aos efeitos do treinamento resistido. Qual alternativa apresenta corretamente uma dessas diferenças?

A

A magnitude da hipertrofia muscular é maior em idosos devido ao aumento da proteína quinase ativada por mitógenos.

B

Jovens apresentam menor resposta hipertrofia em comparação aos idosos.

C

Homens idosos apresentam hipertrofia significativamente mais baixa em comparação aos mais jovens.

D

O treino resistido não causa nenhuma modificação nas proteínas reguladoras de idosos.

E

Em idosos, não ocorre ativação de proteínas relacionadas ao estresse muscular.

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Q3868516

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868516 Educação Física

Sobre a hipertrofia muscular em crianças e adolescentes submetidos ao treinamento resistido, é correto afirmar que:

A

Deve ser a principal meta dos programas de treino para crianças.

B

Só ocorre em crianças acima de 8 anos de forma semelhante à dos adultos.

C

Não é possível em nenhuma faixa etária jovem, mesmo com treinamento.

D

Pequenos aumentos podem ocorrer, mas a hipertrofia semelhante à dos adultos só se torna realista após a adolescência.

E

É garantida para qualquer criança que inicie o treino resistido.

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Q3867324

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867324 Educação Física

No handebol pode-se utilizar diversos sistemas táticos defensivos (como 6×0, 5×1, 4×2). Qual é o propósito conceitual principal da instituição desses sistemas defensivos, de acordo com Menezes (2010)?

A

Apenas dificultar a progressão da bola e a execução dos passes adversários, fazendo uma marcação individual.

B

Contribuir para uma melhor atuação do goleiro, protegendo os arremessos de longa distancias.

C

Priorizar a marcação individual, onde cada defensor acompanha seu atacante, independentemente da zona.

D

Propiciar uma organização coletiva para as ações defensivas, delimitando as áreas de atuação dos jogadores ou apontando os adversários a serem marcados.

E

Garantir que todos os jogadores atuem na primeira linha de defesa (linha de 6 metros), sem variação de posicionamento.

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Q3867323

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867323 Educação Física

No Handebol, a continuidade e o desenvolvimento do jogo dependem da realização de gestos e movimentos específicos, conhecidos como fundamentos. Responda como é definido o Passe em relação à dinâmica da equipe?

A

O passe pode ser definido como sendo o momento em que o jogador consegue ganhar espaço para arremessar a bola ou dar sequência à jogada, "enganando" o adversário.

B

O passe pode ser definido como sendo o momento em que o jogador consegue dar a ação de direcionar a bola ao gol adversário, sendo o momento mais importante para a concretização dos pontos.

C

O passe pode ser definido como sendo o momento em que o jogador consegue avançar com a bola na quadra, quicando-a sem perdê-la para o adversário.

D

O passe pode ser definido como sendo o momento em que o jogador consegue receber a bola de seu adversário, sendo necessário o controle para evitar que ela seja perdida para o adversário novamente.

E

O momento em que a bola é entregue ao parceiro de equipe, podendo ser feito de forma parada ou em movimento, com uma ou as duas mãos.

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Q3867322

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867322 Educação Física

Para Goulart e Voser (2008), o futsal exige um elevado conhecimento técnico-tático, sendo que o bom desempenho de um atleta durante o período de competição depende da união de diferentes capacidades. Qual conjunto de capacidades engloba os aspectos que o jogador precisa desenvolver, indo desde a preparação corporal até a habilidade de lidar com a pressão e o jogo coletivo?

A

Condição Orgânica, Treinamento Específico, Agilidade e Liderança.

B

Resistência Aeróbica, Concentração, Posicionamento e Velocidade.

C

Capacidade de Adaptação, Flexibilidade, Tática de Jogo e Habilidade Esportiva.

D

Capacidade Física, Capacidade Técnica, Capacidade Tática e Capacidade Psicológica.

E

Capacidade Coletiva, Capacidade de Finalização, Capacidade de Antecipação e Força.

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Q3867321

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867321 Educação Física

Os fundamentos técnicos individuais são os gestos esportivos realizados pelo atleta para dar continuidade ao jogo. De acordo com os autores referenciados (Voser, Mutti, Saad e Tenroller), qual das alternativas lista CORRETAMENTE os oito elementos essenciais da técnica individual para os jogadores de linha no futsal?

A

Controle de bola, Drible de corpo, Passe, Finalização, Saída de ângulo, Cobertura, Finta e Marcação.

B

Condução, Recepção, Chute de Bico, Saída Arrastada, Drible Simples, Passe Longo, Cabeceio e Marcação.

C

Condução, Passe, Recepção, Drible, Chute, Finta, Cabeceio e Marcação.

D

Agilidade, Força, Resistência, Flexibilidade, Drible, Passe, Chute e Marcação.

E

Recepção, Velocidade de Reação, Passe, Chute, Desarme, Cabeceio, Condução e Finta.

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Q3867320

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867320 Educação Física

O futebol, sendo um esporte complexo, exige tanto o desenvolvimento de habilidades individuais quanto a aplicação de planos de jogo coletivos. Qual é a melhor definição conceitual de "tática" dentro de um contexto esportivo?

A

É a capacidade individual do atleta em executar movimentos técnicos complexos, como dribles e chutes, independentemente da posição em campo.

B

É um conjunto de regras e procedimentos que organiza as ações individuais e coletivas dos atletas, uma vez que a equipe está organizada de forma racional e sistemática, levando em consideração os adversários.

C

É a organização administrativa e financeira de um clube, garantindo salários em dia e estruturas de treino adequadas.

D

Refere-se à condição física e mental do atleta, que o capacita a suportar o jogo em alta intensidade por 90 minutos.

E

É o estudo da história do futebol, da evolução das regras e das características de jogadores lendários do passado.

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Q3867316

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867316 Educação Física

Qual mudança teórica fundamental marcou os estudos sobre o Desenvolvimento Motor após 1960, substituindo a perspectiva maturacionista (focada em processos biológicos inatos e no "o quê")?

A

O foco migrou para a Prontidão Esportiva, baseada unicamente na idade cronológica, com ênfase na especialização precoce.

B

A ênfase passou a ser dada à Teoria do Circuito Fechado, valorizando o feedback intrínseco e a previsibilidade dos padrões de movimento.

C

O foco mudou para o "processo" (o "como"), impulsionado pela Teoria Sistêmica, na qual a variabilidade do sistema e as inter-relações entre o indivíduo e o ambiente são priorizadas.

D

A pesquisa se voltou para a descrição dos padrões motores em uma sequência invariável, priorizando a quantificação das mudanças biológicas.

E

O interesse se concentrou na Teoria da Agregação, que busca apenas a soma dos segmentos corporais (membros e tronco) para avaliar a performance motora.

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Q3867314

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867314 Educação Física

O conceito de Crescimento refere-se a um aspecto quantitativo das alterações do corpo, sendo definido como o aumento no tamanho do corpo causado pela multiplicação ou aumento do número de células, Malina e Bouchard (2002) alertam que, embora o crescimento envolva três fenômenos celulares básicos, um quarto fenômeno também pode ocorrer para o entendimento do processo. Qual alternativa descreve CORRETAMENTE a tríade de fenômenos celulares básicos que compõem o crescimento e, simultaneamente, identifica o quarto fenômeno envolvido e o tipo de crescimento resultante quando este decréscimo celular excede o aumento?

A

Hiperplasia, Hipertrofia e Agregação; sendo o quarto fenômeno a Destruição Celular, que resulta no crescimento negativo, quando o decréscimo excede o aumento celular.

B

Agregação, Diferenciação Celular e Especialização Sistêmica; sendo o quarto fenômeno a Adaptação, que resulta no crescimento positivo.

C

Hiperplasia, Agregação e Evolução Funcional; sendo o quarto fenômeno a Degeneração, resultando no crescimento acelerado.

D

Hipertrofia, Hiperplasia e Diferenciação Celular; sendo o quarto fenômeno a Maturação, que leva ao crescimento estável.

E

Hipertrofia, Maturação e Diferenciação; sendo o quarto fenômeno a Glicólise, que resulta no crescimento positivo em jovens, devido à capacidade oxidativa.

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Q3867313

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867313 Educação Física

No voleibol, os sistemas táticos são estruturados para potencializar as funções dos jogadores. Qual é o sistema tático fundamental que é definido por não apresentar especificações de funções fixas (sem levantadores ou atacantes determinados) entre os jogadores?

A

5×1.

B

4×2 com infiltração.

C

3×3.

D

6×2.

E

6×0.

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Q3867312

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867312 Educação Física

Para idosos (65 anos ou mais), a atividade física regular é fundamental não apenas para combater doenças crônicas, mas também para manter a funcionalidade e prevenir acidentes. Qual dos seguintes conjuntos de benefícios à saúde recebe ênfase especial nas recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para idosos?

A

Melhora da saúde mental, aumentando os sintomas de ansiedade e depressão e diminuição a mortalidade por todas as causas.

B

Redução da incidência de câncer de mama, cólon e diabetes tipo 2, além de promover o declínio cognitivo.

C

Diminuição da adiposidade corporal e melhoria da saúde cardiometabólica, incluindo a promoção da redução do volume máximo de oxigênio.

D

Ajuda a prevenir quedas e lesões relacionadas; o declínio da saúde óssea e da capacidade funcional.

E

Redução do risco de pré-eclâmpsia e diabetes gestacional.

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Q3867311

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867311 Educação Física

As Diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) estabelecem recomendações de saúde pública para adultos (18–64 anos) visando benefícios substanciais para a saúde, como a diminuição da mortalidade por todas as causas e a incidência de cânceres. Qual das alternativas abaixo reflete CORRETAMENTE o volume mínimo semanal de atividade física aeróbica e o volume mínimo semanal de fortalecimento muscular recomendados pela OMS para este grupo etário?

A

Pelo menos 75 a 150 minutos de atividade aeróbica de intensidade moderada e atividades de fortalecimento muscular em pelo menos 7 dias da semana.

B

Pelo menos 300 minutos de atividade aeróbica de intensidade vigorosa e não há recomendação específica para fortalecimento muscular.

C

Pelo menos 150 a 300 minutos de atividade aeróbica de moderada intensidade (ou 75 a 150 minutos de intensidade vigorosa) e atividades de fortalecimento muscular de moderada intensidade ou maior em dois ou mais dias por semana.

D

Pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade e fortalecimento muscular em pelo menos 3 dias na semana.

E

Pelo menos 60 minutos por dia de atividade física de moderada a vigorosa intensidade e atividades que enfatizem o equilíbrio funcional.

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Q3867310

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867310 Educação Física

A prática de Atividade Física (AF) e Exercício Físico (EF) é uma Medida Não Medicamentosa fundamental para a prevenção e tratamento da Hipertensão Arterial (HA). Assinale qual tipo de treinamento pode ser recomendado como principal estratégia de EF para a redução da PA em pacientes hipertensos?

A

Somente o treinamento resistido isométrico, pois apresenta a maior redução de PA em mmHg.

B

O treinamento aeróbico pode ser uma estratégia capaz de promover a redução da PA.

C

Apenas treinamento combinado (anaeróbico + resistido isométrico), devido à sua eficácia superior.

D

Meditação e respiração lenta, que são os únicos métodos com Forte certeza de evidência.

E

Somente atividades de lazer, atividades como leitura, mas não o EF estruturado.

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Q3867308

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867308 Educação Física

De acordo com as recomendações gerais de atividade física para pessoas com Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2), segundo a sociedade brasileira de diabetes, qual é o mínimo de tempo e intensidade de exercício aeróbico semanalmente recomendado para a segurança e prevenção de eventos adversos?

A

200 minutos semanais de intensidade leve a moderada, podendo ter até cinco dias consecutivos sem atividade.

B

60 minutos diários de alta intensidade, totalizando 420 minutos semanais.

C

90 minutos semanais de intensidade moderada, bastando uma sessão semanal.

D

Apenas 100 minutos semanais, combinando alta intensidade e exercícios de flexibilidade.

E

No mínimo 150 minutos semanais de atividade aeróbica de intensidade moderada ou alta, sem permanecer mais do que dois dias consecutivos sem atividade.

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Q3867307

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867307 Educação Física

A prática de exercícios resistidos é um componente essencial na rotina de pessoas com Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2). Assinale a alternativa que aponta CORRETAMENTE qual é a estrutura e a frequência mínimas recomendadas para os exercícios resistidos, conforme as diretrizes para DM2 indicadas pela sociedade brasileira de diabetes.

A

Quatro sessões por semana, com no máximo 3 exercícios por sessão.

B

Sete dias por semana de treinamento, focando em alta carga e 5 a 8 repetições.

C

Apenas uma sessão semanal, desde que o tempo total seja superior a 150 minutos.

D

Duas a três sessões por semana, em dias não consecutivos, consistindo em pelo menos um ciclo (série) de 10 a 15 repetições de cinco ou mais exercícios.

E

A prática de exercícios resistidos só é recomendada se o paciente não puder realizar exercícios aeróbicos.

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Q3867305

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867305 Educação Física

A respeito dos métodos de ensino dos esportes assinale a alternativa em que consiste o Método Global ou Método Complexo no ensino de uma destreza motora, como o chute ou o arremesso?

A

A prática do esporte é separada em elementos técnicos mínimos para correção detalhada dos gestos, como a posição do pé de apoio.

B

Consiste em ensinar uma destreza motora apresentando o seu conjunto, com a execução do gesto de modo completo desde o início.

C

É o método mais adequado para a seleção de talentos (peneirão), exigindo fichas de registro detalhadas.

D

É a sincronia dos métodos global-parcial-global, com correções pontuais no meio do processo.

E

Busca trabalhar mais de uma modalidade esportiva na mesma atividade, associando gestos técnicos distintos.

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Q3867304

Ano: 2026 Banca: FAU Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR Prova: FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte |

Q3867304 Educação Física

Qual é a principal característica do Método Parcial ou Analítico no ensino de uma destreza motora?

A

O método consiste em ensinar uma destreza motora por partes isoladas para, posteriormente, uni-las entre si.

B

A destreza motora é ensinada de forma lúdica, com o objetivo de diminuir o estresse e a ansiedade dos alunos.

C

O professor dá liberdade total ao aluno para realizar tarefas e atingir metas sem intervenção ou imposição.

D

O método é uma combinação de atividades lúdicas e competitivas, priorizando a cooperação em detrimento da oposição.

E

O ensino acontece através da prática total do esporte, sob o lema "jogar, jogar, jogar!"

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Q3866292

Ano: 2026 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Gameleira de Goiás - GO Prova: IV - UFG - 2026 - Prefeitura de Gameleira de Goiás - GO - Professor de Educação Física |

Q3866292 Educação Física

De acordo com a BNCC, como a ginástica é organizada no componente de Educação Física para o Ensino Fundamental?

A

Como prática esportiva competitiva com foco no rendimento e em gestos técnicos padronizados.

B

Em três vertentes articuladas: ginástica geral, condicionamento físico e práticas de conscientização corporal.

C

Como práticas expressivas e artísticas, sem articulação com saúde, cultura ou diferentes finalidades.

D

Como prática de alto desempenho voltada a estudantes avançados e com maior experiência prévia.

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