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São fundamentos do Basquete, EXCETO:
(__) O sistema ATP-CP (adenosina trifosfato e fosfocreatina) fornece energia imediata para esforços de curtíssima duração e potência máxima, como um salto ou um arranque.
(__) O ciclo de Krebs e a cadeia de transporte de elétrons ocorrem no citosol da fibra muscular, sendo responsáveis pela produção rápida de lactato em condições de hipóxia.
(__) O quociente respiratório (QR) próximo a 0,7 indica que o organismo está utilizando predominantemente gorduras como fonte de substrato energético durante o repouso ou exercício leve.
(__) O débito cardíaco aumenta linearmente com a intensidade do exercício até o máximo, sendo o produto do volume de ejeção pela frequência cardíaca.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
Considerando as características da Ginástica para Todos e das ginásticas de competição, analise as afirmativas a seguir.
I. A Ginástica para Todos fundamenta-se na inclusão e na participação coletiva, integrando diversos elementos da cultura corporal sem fins competitivos ou de premiação.
II. A Ginástica Artística feminina contempla quatro aparelhos: salto, barras assimétricas, trave de equilíbrio e solo, exigindo altos níveis de força, flexibilidade e coordenação.
III. O método calistênico, historicamente importante no Brasil, foca na utilização do peso corporal e em exercícios rítmicos para o desenvolvimento da saúde e estética.
Está CORRETO o que se afirma em:
(__) O exercício aeróbico estimula a liberação do Fator Neurotrófico Derivado do Cérebro (BDNF), que favorece a neuroplasticidade e a sobrevivência neuronal no hipocampo.
(__) A prática de atividades físicas complexas que exigem planejamento motor ativa o córtex pré-frontal, melhorando as funções executivas como atenção e controle inibitório.
(__) O exercício físico crônico é capaz de reduzir o fluxo sanguíneo cerebral global, o que preserva os neurônios contra o estresse oxidativo causado pelo excesso de oxigênio.
(__) Janelas de oportunidade motora referem-se a períodos críticos do desenvolvimento em que o sistema nervoso está mais sensível à aquisição de determinados estímulos.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
(__) O Desenho Universal para a Aprendizagem propõe a criação de currículos flexíveis que minimizam barreiras e maximizam a aprendizagem para todos os estudantes.
(__) Alunos com deficiência intelectual devem ser mantidos em atividades isoladas de observação para evitar que o ritmo da turma seja prejudicado durante os jogos coletivos.
(__) A adaptação de regras em jogos cooperativos pode favorecer a inclusão, permitindo que cada aluno contribua com suas potencialidades específicas para o objetivo comum.
(__) A Educação Física inclusiva pressupõe que o professor possua conhecimentos básicos sobre as patologias, focando mais nas possibilidades do que nas limitações dos alunos.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
I. As lutas caracterizam-se pelo combate corpo a corpo direto ou mediado por instrumentos, com regras que visam a pontuação e a preservação dos lutadores.
II. O ensino de lutas na escola deve focar primordialmente na eficácia dos golpes traumáticos para garantir que o aluno saiba se defender em situações reais de conflito urbano.
III. As lutas de matriz indígena brasileira, como o Huka-huka, podem ser utilizadas para discutir a diversidade étnico-cultural e a história dos povos originários.
Está CORRETO o que se afirma em:
I. O tecido muscular esquelético atua como um órgão endócrino, liberando miocinas como a irisina, que estimula o escurecimento do tecido adiposo branco, melhorando o perfil metabólico.
II. A prática regular de exercícios físicos promove a redução da inflamação sistêmica de baixo grau através do aumento dos níveis circulantes de interleucina-6 durante o esforço, seguida de um aumento de citocinas anti-inflamatórias.
III. O treinamento de força é contraindicado para indivíduos com hipertensão arterial sistêmica, pois o aumento da pressão intratorácica durante a manobra de Valsalva causa danos imediatos e irreversíveis às paredes arteriais.
Está CORRETO o que se afirma em:
I. O Princípio da Individualidade Biológica indica que, embora as leis do treinamento sejam gerais, cada organismo responde de forma única aos estímulos de carga.
II. O Princípio da Sobrecarga estabelece que para ocorrer adaptação, o estímulo deve ser superior ao limiar habitual, devendo o aumento ser gradual e sistemático.
III. O Pico de Velocidade de Crescimento (PVC) é um marco maturacional importante, momento em que o treinamento de força máxima com cargas elevadas deve ser a prioridade absoluta.
Está CORRETO o que se afirma em:
I. No handebol, o sistema defensivo 6:0 é caracterizado por uma barreira linear junto à linha de seis metros, visando dificultar infiltrações e arremessos de curta distância.
II. O basquetebol utiliza a defesa por zona para induzir o erro de passe do adversário, exigindo maior coordenação coletiva e comunicação entre os defensores para cobrir os espaços.
III. O "Slackline" e o "Parkour" são classificados como práticas corporais de aventura na natureza, exigindo obrigatoriamente o uso de GPS e equipamentos de navegação satelital.
Está CORRETO o que se afirma em:
(__) A promoção da saúde na escola fundamenta-se na concepção positiva de saúde, entendida como um recurso para a vida e não como a simples ausência de doenças.
(__) O desenvolvimento do letramento físico permite que o aluno adquira confiança e motivação para se engajar em atividades físicas diversas ao longo de toda a vida.
(__) A abordagem da saúde na Educação Física deve ser pautada no modelo biomédico, priorizando a prescrição de exercícios baseada em frequências cardíacas fixas e rígidas.
(__) As políticas de promoção da saúde indicam que o ambiente escolar deve favorecer o engajamento coletivo, considerando os determinantes sociais e culturais do movimento humano.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
I.O treinamento de força e os exercícios de sustentação de peso são fundamentais para a manutenção da densidade mineral óssea e a prevenção da sarcopenia, contribuindo diretamente para a preservação da capacidade funcional e da homeostase metabólica.
II.A prescrição do exercício deve respeitar o princípio da individualidade biológica, visto que a aplicação de cargas de trabalho com intensidades inadequadas ou sem a devida progressão pode elevar o risco de eventos cardiovasculares adversos e lesões por sobrecarga tecidual.
III.A prática regular de atividades físicas atua como um modulador positivo no controle de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), auxiliando na regulação da pressão arterial, na melhora do perfil lipídico e no aumento da sensibilidade à insulina por meio de adaptações periféricas e centrais.
É CORRETO o que se afirma em:
I.O desenvolvimento motor resulta da interação entre processos maturacionais do organismo e experiências de movimento, de modo que mudanças biológicas decorrentes do crescimento físico podem influenciar temporariamente o desempenho em determinadas habilidades motoras.
II.Durante períodos de crescimento acelerado, como o estirão pubertário, podem ocorrer alterações momentâneas na coordenação motora, em razão de modificações rápidas nas proporções corporais e na organização neuromuscular.
III.O crescimento físico determina integralmente o desenvolvimento motor, motivo pelo qual experiências de prática, estímulos ambientais e oportunidades de movimento exercem influência irrelevante na aquisição de habilidades motoras.
É CORRETO o que se afirma em:
Dessa forma, com base na BNCC e na classificação por lógica interna, são modalidade citadas como esportes de precisão, EXCETO: