Em um programa escolar de promoção da saúde, o professor de ...

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Ano: 2026 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Salvador - BA Prova: FGV - 2026 - Prefeitura de Salvador - BA - Professor Municipal I – Educação Física |

Q4358503 Educação Física

Em um programa escolar de promoção da saúde, o professor de Educação Física identificou estudantes com baixos níveis habituais de atividade física e planejou ampliar gradualmente sua participação nas práticas corporais.
Considerando a relação dose-resposta entre atividade física e saúde, assinale a afirmativa correta.

Os benefícios à saúde surgem apenas quando o praticante alcança volumes elevados de atividade, razão pela qual estímulos iniciais de baixa intensidade têm pouca relevância.

O aumento da quantidade de atividade física amplia proporcionalmente os benefícios à saúde, independentemente da condição inicial do praticante.

Os maiores benefícios da atividade física justificam a introdução imediata de exercícios vigorosos, ainda que os alunos estejam pouco condicionados.

O aumento do volume de atividade física pode trazer benefícios adicionais, mas mudanças acentuadas em relação ao nível habitual exigem progressão gradual.

A progressão deve ocorrer prioritariamente por meio do aumento da intensidade, mantendo-se estáveis a duração e a frequência das atividades realizadas.

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