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I. Na produção do movimento este movimento do esqueleto é criado quando ações musculares geram tensões que são transferidas para o osso.
II. No auxílio a estabilidade as ações musculares também contribuem significativamente para a estabilidade das articulações. Tensões musculares são geradas e aplicadas através das articulações por meio dos tendões, proporcionando estabilidade onde essas estruturas cruzam a articulação.
III. Na manutenção da postura e posicionamento do corpo, as ações musculares de maior magnitude são utilizadas para a manutenção das posturas.
Após análise, conclui-se que é correto o que se afirma em:
I. Somente a prática de exercícios físicos anula um bom tratamento medicamentoso e serve como uma forma de prevenção dos níveis elevados de ansiedade.
II. A prática adequada de exercícios melhora também a circulação e oxigenação sanguínea, proporcionando um fortalecimento muscular e aumentando a produção de proteínas e de substâncias químicas que melhoram as tarefas do cérebro como: aumento da capacidade de memória, maior concentração e facilidade em entrar em um estado de relaxamento.
III. Ao analisar os benefícios que a natação proporciona destacou-se a melhora na agilidade e na coordenação motora global, bem como o desenvolvimento psicossocial, o qual foi notória à melhora na desenvoltura da construção de relacionamentos, apresentando redução significativa na timidez e nos níveis de ansiedade.
Após análise, conclui-se que é correto o que se afirma em:
I. A Sociedade Brasileira de Hipertensão cita que a realização de atividades físicas de forma regular aliada a alimentação saudável é de grande importância para manter a hipertensão controlada, e ressalta que é preciso ter cautela na escolha dos exercícios físicos ao se considerar diferentes pacientes.
II. Os exercícios físicos não ajudam a diminuir a pressão arterial, diminuir a gordura corporal e a gordura do abdômen.
III. Reduzem o colesterol, os triglicérides e diminuem a glicemia. Além de que, melhoram a qualidade do sono, combatendo o estresse.
Após análise, conclui-se que é correto o que se afirma em:
I. Os músculos podem exercer força e desenvolver potência para produção dos movimentos desejados.
II. A perda da força e da eficiência no sistema muscular pode gerar diversos problemas, que variam desde a incapacidade de alcançar um ponto acima da cabeça ou abrir a tampa de um pote até a dificuldade de subir escadas e levantar-se de uma cadeira.
III. Músculos e grupos musculares não contribuem individualmente ou coletivamente para gerar um movimento muito pequeno e fino ou um movimento amplo e potente.
Após análise, conclui-se que é correto o que se afirma em:
I. O sistema esquelético desempenha muitas funções: sustentação, sítios de fixação, alavanca, proteção, armazenamento e formação de células sanguíneas;
II. O esqueleto fornece uma significativa sustentação estrutural e pode manter uma postura enquanto acomoda grandes forças externas, por exemplo, as envolvidas nos saltos.
III. Em um sistema de alavancas do esqueleto, a barra rígida é, basicamente, um dos ossos longos do corpo, e o ponto de rotação fixo, ou eixo, é uma das articulações em que os ossos se encontram;
Após análise, conclui-se que é correto o que se afirma em:
I. Assegurar a seus beneficiários um serviço profissional seguro, competente e atualizado, prestado com excelência técnica;
II. Não emitir parecer técnico sobre questões pertinentes a seu campo profissional, pois o parecer técnico deverá ser emitido por uma equipe multidisciplinar.
III. Promover a Educação Física no sentido de que se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida fisicamente ativo e saudável dos seus beneficiários, através de uma educação efetiva, para promoção e preservação da saúde;
Após análise, conclui-se que é correto o que se afirma em:
( ) O sistema ATP-CP fornece energia para exercícios de curtíssima duração e alta intensidade.
( ) O metabolismo aeróbio utiliza oxigênio para produção de energia.
( ) O ácido lático é produzido exclusivamente em exercícios de longa duração.
Após análise, conclui-se que a sequência correta é:
I. O plano frontal passa através do corpo de lado a lado, dividindo-o em frente e costa. É também chamado plano coronal. Os movimentos que ocorrem neste plano são flexão e extensão.
II. O plano sagital passa através do corpo da frente para trás e o divide em direita e esquerda. Pode-se pensar nele como uma parede vertical cuja extremidade se move. Os movimentos que ocorrem neste plano são flexão e extensão.
III. O plano transverso passa horizontalmente pelo corpo e o divide em parte superior e inferior. É também chamado plano horizontal. Neste plano, ocorre a rotação.
Após análise, pode-se concluir que é correto o que se afirma apenas em:
I. Os exercícios físicos incluem, geralmente, atividades de níveis moderados ou intensos, tanto de natureza dinâmica como estática.
II. Nos exercícios estáticos, também referidos como isométricos, a contração muscular realizada não produz movimento das partes corporais, como quando seguramos uma caixa pesada ou um bebê em nossos braços.
III. Atividade física e aptidão física têm sido associadas ao bem-estar, à saúde e à qualidade de vida das pessoas em todas as faixas etárias, principalmente na meia-idade e na velhice, quando os riscos potenciais da inatividade se materializam, levando a perda precoce de vidas e de muitos anos de vida útil.
Após análise, pode-se concluir que é correto o que se afirma em:
I. A utilização do brincar como atividade central na Educação Física Infantil é outro pressuposto plausível desse espaço e tempo, que conecta interesses e necessidades, caracteriza a criança e facilita o desenvolvimento de diferentes linguagens na escola.
II. Na Educação Física os jogos e brincadeiras não são ferramentas estimulantes e enriquecedoras, pois não ajudam os professores a terem mais oportunidades de utilizar os recursos adequados para o desenvolvimento das crianças.
III. O papel e a função da Educação Física escolar é possibilitar que as crianças entrem em contato com a cultura corporal por meio de atividades aplicadas no ambiente escolar, destacando o potencial de diferentes formas de ser expressivo e criativo além dos aspectos lúdicos dessa prática.
Após análise, pode-se concluir que é correto o que se afirma em:
( ) No início da aula de Educação Física, o professor deve ter como objetivo transmitir uma informação sucinta, focada e significativa dos objetivos, das situações de aprendizagem, da estrutura e da organização da aula, situando as aprendizagens a promover na atividade referente e identificando a sua relação com as aprendizagens anteriores.
( ) O professor deve certificar-se da compreensão da mensagem transmitida por parte dos alunos, recorrendo sobretudo ao questionamento, e reformular essa informação se necessário.
( ) O professor não deve solicitar a atenção e concentração dos alunos durante a informação inicial, visto que cada um tem sua responsabilidade e o aluno tem a opção de escutar ou não.
Após análise, conclui-se que a sequência correta é:
I. Na abordagem romântica o lazer está ligado às famílias tradicionais, em especial do interior do país, onde se mantêm as tradições que passam de geração para geração, ensinada de pais para filhos. Por exemplo, dança gaúcha, folia de reis etc.
II. Abordagem moralista é motivada justamente pelo caráter de ambiguidade do lazer. Reconsidera que o tempo livre é “o espaço de produção de fenômenos suspeitos diante dos valores e sociedade moderna”, fala do “lazer construtivo, para a tranquilidade e a ordem e tranquilidade social”, como, por exemplo, acampamentos de escoteiros, desfile de Sete de Setembro e outras atividades ligadas ao sentimento cívico, como também moralista.
III. O autor refere a abordagem compensatória do lazer como uma oposição verificada entre o trabalho – alienado, mecânico, fragmentado e especializado – nas sociedades modernas e nas realizações individuais. Por exemplo, “peladas” de futebol no fim do expediente ou nos fins de semana.
Após análise, conclui-se que é correto o que se afirma em:
Segundo Allegretti (2019), a via metabólica que sustenta atividades de alta intensidade e curta duração, como uma prova de 100 metros no atletismo, o levantamento de peso olímpico ou uma prova de 50 metros na natação, é denominada:
Conforme Allegretti (2019), para que algumas reações químicas aconteçam e produzam ATP, é necessário que haja quantidade suficiente de oxigênio. Quando há disponibilidade suficiente de oxigênio, obtém-se energia por meio do metabolismo:
Segundo Gallahue e Ozmun (2013), o desenvolvimento motor ocorre em diferentes fases ao longo da vida, cada uma com características próprias relacionadas à evolução do movimento humano. Com base no exposto, assinale a alternativa correta.