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Considerando a recuperação pós-exercício em indivíduos saudáveis, assinale a alternativa correta:
Adaptado de MURCIA, Juan A M. Aprendizagem através do jogo. Porto Alegre: Grupo A, 2008.
Faça a associação correta entre a classificação dos jogos de luta e sua característica:
1. Com derrubada 2. Com golpes 3. Luta com arma
a. Jogar o adversário no solo b. Intermediada por arma c. Com restrições
Adaptado de KISNER, Carolyn; COLBY, Lynn A. Exercícios terapêuticos: consulta rápida 2a ed.. Barueri: Editora Manole, 2019.
Considerando essas informações, avalie as asserções a seguir e a relação entre elas.
I. O aluno não deve posicionar-se ou exercitar-se em extensão se a posição ou movimento exacerba a dor.
PORQUE
II. A extensão torna os sintomas periféricos, indicando estenose, uma grande protusão lateral do disco ou patologia em um elemento posterior do canal vertebral.
Assinale a alternativa CORRETA:
Adaptado de LANCHA JR., Antonio Herbert; LANCHA, Luciana Oquendo P. Avaliação e Prescrição de Exercícios Físicos: Normas e Diretrizes.Barueri: Editora Manole, 2016.
Com relação a avaliação da economia de esforço, analise as afirmações a seguir como verdadeiras (V) ou falsas (F):
( ) Indivíduos fisicamente bem condicionados são capazes de utilizar maior fração do consumo máximo de oxigênio quando comparados aos indivíduos destreinados.
( ) Atletas metabolicamente mais econômicos se exercitam por um período maior de tempo quando comparados aos indivíduos metabolicamente menos econômicos.
( ) Atletas metabolicamente menos econômicos se exercitam em intensidade superior quando comparados aos indivíduos metabolicamente mais econômicos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Adaptado de JEUKENDRUP, Asker; GLEESON, Michael. Nutrição no esporte: diretrizes nutricionais e bioquímica e fisiologia do exercício. Barueri: Editora Manole, 2021.
Considerando essas informações, avalie as asserções a seguir e a relação entre elas.
I. Os efeitos de uma deficiência nutricional sobre o sistema imune dependem da duração da deficiência, bem como do estado nutricional do atleta como um todo.
PORQUE
II. Quantidades excessivas de nutrientes específicos (p.ex, AG poli-insaturados ômega 3, ferro, zinco) não afetam o sistema imune.
Assinale a alternativa CORRETA:
BOMPA, Tudor O.; PASQUALE, Mauro D.; CORNACCHIA, Lorenzo J. Treinamento de Força Levado a Sério. Barueri: Editora Manole, 2015, p. 9.
Especificamente, em se tratando do conceito de força geral, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas.
( ) Base de todo programa de força e fisiculturismo.
( ) Expressa como 100% do máximo ou 1 repetição máxima (1RM).
( ) Utilizada especialmente durante a fase de definição muscular (ou "cutting").
( ) Para atletas iniciantes, deve ser o foco exclusivo nos primeiros anos.
Diante desse cenário, assinale a alternativa que apresenta corretamente a característica tática essencial do bloqueio que vai além de finalizar um ponto:
Assinale a alternativa que apresenta uma informação incorreta sobre a ginástica artística.
Assinale a alternativa que apresenta corretamente a principal função do pé de pivô no basquete:
GALLAHUE, David L.; OZMUN, John C.; GOODWAY, Jackie D. Compreendendo o desenvolvimento motor. Porto Alegre: Grupo A, 2013.
Dentre as alternativas abaixo, assinale a que apresenta corretamente a explicação para ganhos significativamente mais rápidos de força observados nos meninos durante a adolescência.
Faça a associação correta entre os veículos de mídias e exemplos correspondentes.
1. Veículo visual 2. Veículo auditivo 3. Veículo audiovisual 4. Veículo funcional
a. Impressos, outdoor, folhetos, displays, exposições. b. Televisão, cinema. c. Rádio, alto-falante. d. Brindes, amostras.
“A capacidade anaeróbia é mais _______ em crianças do que em adultos.”
“Crianças na pré-puberdade podem ter sua força aumentada com o treinamento de força. Esses ganhos são, em grande parte, atribuídos a __________________.”
“Comparativamente aos adultos, as crianças têm ________ capacidade de perder calor por evaporação, por meio do suor. ”
A Educação Física como um todo possui importância para o desenvolvimento do aluno, tanto em práticas desportivas, quanto no objetivo de formar o cidadão, fazendo um adequado trabalho desde os anos iniciais deles (1ª parte). A prática esportiva facilita o desenvolver de uma identidade coletiva, que reproduz sujeitos com pensamentos iguais, tornando o educando apto para reproduzir o que a sociedade deseja, sem que possua nenhum tipo de criticidade e autonomia frente às informações que recebe (2ª parte).
A sentença está: