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Q3415999 Educação Física
As mudanças na frequência cardíaca e pressão arterial observadas durante e após o exercício são indicativas do tipo e da intensidade da atividade física, da sua duração e das condições ambientais durante a prática.
Considerando a recuperação pós-exercício em indivíduos saudáveis, assinale a alternativa correta: 
Alternativas
Q3415998 Educação Física
Há várias formas de classificar os jogos esportivos: em função da presença de outros esportistas (atuação solitária e simultânea com outros participantes) e em função da incerteza criada pelo meio, subdividindo-os em: com o meio fixo (sem objetos ou instrumentos para manipular e com a presença deles) e com o meio variável (com e sem objetos ou instrumentos). Seguindo esta linha, há uma classificação específica para os esportes de luta.

Adaptado de MURCIA, Juan A M. Aprendizagem através do jogo. Porto Alegre: Grupo A, 2008.


Faça a associação correta entre a classificação dos jogos de luta e sua característica:
1. Com derrubada 2. Com golpes 3. Luta com arma
a. Jogar o adversário no solo b. Intermediada por arma c. Com restrições
Alternativas
Q3415997 Educação Física
Quando um aluno chega a um estúdio de Pilates com queixa de algia na região lombar com dor irradiada, postura flexionada (costas planas) e diagnóstico que evidencia lesões no disco intervertebral, o professor de Educação Física deve tomar alguns cuidados ao prescrever o programa de exercícios.
Adaptado de KISNER, Carolyn; COLBY, Lynn A. Exercícios terapêuticos: consulta rápida 2a ed.. Barueri: Editora Manole, 2019.

Considerando essas informações, avalie as asserções a seguir e a relação entre elas.
I. O aluno não deve posicionar-se ou exercitar-se em extensão se a posição ou movimento exacerba a dor. 
PORQUE
II. A extensão torna os sintomas periféricos, indicando estenose, uma grande protusão lateral do disco ou patologia em um elemento posterior do canal vertebral.

Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q3415996 Educação Física
Os limiares metabólicos, a economia de esforço e a cinética on do consumo de oxigênio estão associados a exercícios predominantemente aeróbicos por representarem, respectivamente, a capacidade, eficácia e tempo de resposta do metabolismo oxidativo. Especificamente, a economia do esforço demonstrou-se importante não apenas para a obtenção do êxito em eventos esportivos de longa duração, mas também na execução das atividades físicas diárias.
Adaptado de LANCHA JR., Antonio Herbert; LANCHA, Luciana Oquendo P. Avaliação e Prescrição de Exercícios Físicos: Normas e Diretrizes.Barueri: Editora Manole, 2016.

Com relação a avaliação da economia de esforço, analise as afirmações a seguir como verdadeiras (V) ou falsas (F):
( ) Indivíduos fisicamente bem condicionados são capazes de utilizar maior fração do consumo máximo de oxigênio quando comparados aos indivíduos destreinados.

( ) Atletas metabolicamente mais econômicos se exercitam por um período maior de tempo quando comparados aos indivíduos metabolicamente menos econômicos.

( ) Atletas metabolicamente menos econômicos se exercitam em intensidade superior quando comparados aos indivíduos metabolicamente mais econômicos.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Alternativas
Q3415995 Educação Física
A disponibilidade de nutrientes afeta potencialmente quase todos os aspectos do sistema imune de atletas, porque muitos nutrientes estão envolvidos no metabolismo energético e na síntese proteica. Muitas das respostas têm a ver com a replicação celular e produção de proteínas com funções específicas (p. ex., citocinas, anticorpos, proteínas de fase aguda). Pode haver comprometimento das funções do sistema imune incluindo a produção humoral e secretora de anticorpos, imunidade celular, capacidade bactericida dos fagócitos, formação de complemento e resposta proliferativa de linfócitos T a mitógenos.
Adaptado de JEUKENDRUP, Asker; GLEESON, Michael. Nutrição no esporte: diretrizes nutricionais e bioquímica e fisiologia do exercício. Barueri: Editora Manole, 2021.

Considerando essas informações, avalie as asserções a seguir e a relação entre elas.
I. Os efeitos de uma deficiência nutricional sobre o sistema imune dependem da duração da deficiência, bem como do estado nutricional do atleta como um todo.
PORQUE
II. Quantidades excessivas de nutrientes específicos (p.ex, AG poli-insaturados ômega 3, ferro, zinco) não afetam o sistema imune.

Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q3415993 Educação Física
“Vários tipos de treinamento de força são necessários para construir e esculpir o físico mais musculoso, definido, simétrico e ainda livre de lesão, dentre as quais, destacam-se a força geral, a força máxima e a resistência muscular.”
BOMPA, Tudor O.; PASQUALE, Mauro D.; CORNACCHIA, Lorenzo J. Treinamento de Força Levado a Sério. Barueri: Editora Manole, 2015, p. 9.

Especificamente, em se tratando do conceito de força geral, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas.

( ) Base de todo programa de força e fisiculturismo.
( ) Expressa como 100% do máximo ou 1 repetição máxima (1RM).
( ) Utilizada especialmente durante a fase de definição muscular (ou "cutting").
( ) Para atletas iniciantes, deve ser o foco exclusivo nos primeiros anos.
Alternativas
Q3415992 Educação Física
No contexto do voleibol, o bloqueio é uma técnica que passou por significativa evolução ao longo dos anos, considerando o aumento da estatura dos atletas e a potência dos ataques. Essa habilidade desempenha um papel crucial em uma partida de alto nível, exigindo uma boa formação e atuação dos jogadores nessa técnica. Além de simplesmente colocar a bola no chão, o bloqueio desempenha uma função tática na equipe.
Diante desse cenário, assinale a alternativa que apresenta corretamente a característica tática essencial do bloqueio que vai além de finalizar um ponto:
Alternativas
Q3415991 Educação Física
A ginástica artística, composta por dez provas, apresenta diversas características específicas em seus aparelhos. Considerando o solo, os ginastas têm um tempo determinado para realizar suas séries, as quais devem iniciar e terminar ao som de música. Outra particularidade ocorre nas paralelas, onde os elementos obrigatórios são realizados, incluindo saltos mortais e aterrissagem em apoios braquiais (braços).
Assinale a alternativa que apresenta uma informação incorreta sobre a ginástica artística.
Alternativas
Q3415990 Educação Física
O uso adequado do pé de pivô no basquete é crucial para os jogadores, especialmente devido às regras do jogo que limitam o tempo de posse da bola após um drible. A regra estabelece que, após driblar e segurar a bola, o jogador tem apenas 5 segundos para executar uma ação, como um passe. Nesse contexto, a utilização do pé de apoio é fundamental para permitir movimentos eficazes, possibilitando ao jogador avaliar as opções de jogo, como encontrar um colega de equipe bem posicionado.
Assinale a alternativa que apresenta corretamente a principal função do pé de pivô no basquete:
Alternativas
Q3415988 Educação Física
“Mulheres são comparáveis a homens em forca e resistência abdominal antes da puberdade, mas os homens conseguem ganhos significativamente mais rápidos ao longo de toda a adolescência.”

GALLAHUE, David L.; OZMUN, John C.; GOODWAY, Jackie D. Compreendendo o desenvolvimento motor. Porto Alegre: Grupo A, 2013.

Dentre as alternativas abaixo, assinale a que apresenta corretamente a explicação para ganhos significativamente mais rápidos de força observados nos meninos durante a adolescência.
Alternativas
Q3415983 Educação Física
Para garantir o sucesso dos eventos esportivos e de lazer, é necessário realizar diversas ações visando atingir um amplo público e converter o maior número possível de espectadores em participantes. Essa efetividade na divulgação requer a utilização de múltiplas alternativas, com especial atenção à imagem e à mensagem transmitida em todas elas.
Faça a associação correta entre os veículos de mídias e exemplos correspondentes.

1. Veículo visual 2. Veículo auditivo 3. Veículo audiovisual 4. Veículo funcional
a. Impressos, outdoor, folhetos, displays, exposições. b. Televisão, cinema. c. Rádio, alto-falante. d. Brindes, amostras.
Alternativas
Q3414950 Educação Física
Há um marcador amplamente utilizado em testes de fisiologia do exercício e avaliações relacionadas à hipoglicemia, especialmente na análise do metabolismo anaeróbio em contextos de estresse fisiológico. Assinale a alternativa que nomeia o marcador descrito.
Alternativas
Q3414527 Educação Física
Com relação às práticas de integração e humanização trazidas como objetivo pelas aulas de educação física no contexto escolar, assinalar a alternativa CORRETA: 
Alternativas
Q3414525 Educação Física
Assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo respectiva e CORRETAMENTE:

“A capacidade anaeróbia é mais _______ em crianças do que em adultos.”
“Crianças na pré-puberdade podem ter sua força aumentada com o treinamento de força. Esses ganhos são, em grande parte, atribuídos a __________________.”
“Comparativamente aos adultos, as crianças têm ________ capacidade de perder calor por evaporação, por meio do suor. ” 
Alternativas
Q3414524 Educação Física
Com relação à metodologia do ensino da dança e atividades de expressão corporal presentes nas aulas de educação física, assinalar a alternativa CORRETA: 
Alternativas
Q3414523 Educação Física
A respeito da notoriedade das aulas de educação física na contribuição com a formação e preparo dos indivíduos para a vida em sociedade, analisar a sentença abaixo:

A Educação Física como um todo possui importância para o desenvolvimento do aluno, tanto em práticas desportivas, quanto no objetivo de formar o cidadão, fazendo um adequado trabalho desde os anos iniciais deles (1ª parte). A prática esportiva facilita o desenvolver de uma identidade coletiva, que reproduz sujeitos com pensamentos iguais, tornando o educando apto para reproduzir o que a sociedade deseja, sem que possua nenhum tipo de criticidade e autonomia frente às informações que recebe (2ª parte).

A sentença está: 
Alternativas
Q3414521 Educação Física
Os testes físicos são ferramentas para verificação da capacidade física dos estudantes ao longo dos anos na escola. O Projeto Esporte Brasil (PROESP-BR) pode avaliar diferentes valências físicas e a composição corporal de forma mais simples e objetiva, sem muitos recursos envolvidos. Qual teste físico do PROESP está associado à potência dos membros inferiores e à agilidade, respectivamente? 
Alternativas
Q3414055 Educação Física
O envelhecimento está ligado ao grupo de alterações do desenvolvimento que ocorrem nos últimos anos de vida e está associado a alterações profundas na composição corporal. Com a idade, há um aumento na massa de gordura corporal, especialmente com o acúmulo de depósitos de gordura na cavidade abdominal, e uma diminuição da massa corporal magra. Essa diminuição ocorre basicamente como resultado das perdas da massa muscular esquelética. Essa perda, relacionada à idade, foi denominada “sarcopenia”. Sobre a sarcopenia, é CORRETO afirmar que
Alternativas
Q3414054 Educação Física
Os esportes são atividades essenciais para toda a população, mas em especial à idosa, que, cada vez mais, está procurando os benefícios de uma vida ativa e conseguindo maior longevidade e qualidade de vida. Dentre tantas atividades para esse público, podemos ressaltar as mais variadas, como esportes ao ar livre, jogos, musculação, etc. Porém, vem crescendo em toda parte do mundo, inclusive na população mais velha, a adesão às lutas, como capoeira, artes marciais e, até mesmo, o boxe. Assim, é CORRETO afirmar que: 
Alternativas
Q3414053 Educação Física
A dança traz inúmeros benefícios para a pessoa idosa, tal prática é uma possibilidade de atividade recreativa que aparece como uma alternativa de trabalho coletivo em diversas unidades de saúde com Educador Físico. A dança estimula a solidariedade e faz com que haja uma redução das tensões e das angústias, e, consequentemente, um encorajamento para que ocorra a socialização e o prazer de estar com pessoas da mesma faixa etária. Assim, para um bom trabalho desse conteúdo, é importante: 
Alternativas
Respostas
6421: E
6422: B
6423: A
6424: D
6425: C
6426: C
6427: B
6428: D
6429: D
6430: B
6431: B
6432: D
6433: A
6434: C
6435: C
6436: B
6437: A
6438: B
6439: E
6440: C