Questões de Concurso para Educação Física

Q3610657

Ano: 2025 Banca: Quadrix Órgão: CREF - 22ª Região (ES) Prova: Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |

Q3610657 Educação Física

À luz da Lei nº 9.696/1998, que trata a respeito da regulamentação da profissão de educação física e cria os Conselhos Federal e Regionais de Educação Física, julgue o item seguinte.
O Conselho Federal de Educação Física (CONFEF) e os Conselhos Regionais de Educação Física (CREFs) possuem personalidade jurídica de direito público, bem como autonomia administrativa, financeira e patrimonial.

Certo

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Q3610304

Ano: 2025 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Seara - SC Prova: AMAUC - 2025 - Prefeitura de Seara - SC - Professor de Educação Física |

Q3610304 Educação Física

A Ginástica Para Todos (GPT), anteriormente conhecida como Ginástica Geral, é uma manifestação da ginástica que se diferencia fundamentalmente das modalidades competitivas, como a ginástica artística ou rítmica. Seu desenvolvimento está pautado em princípios pedagógicos que visam à inclusão e à diversidade. Assinale a alternativa que descreve corretamente a principal característica da Ginástica Para Todos no contexto escolar.

A

Consiste em um programa de treinamento físico com exercícios localizados, saltos e corridas, executados com acompanhamento musical, com o objetivo principal de melhorar a aptidão física e o condicionamento cardiovascular.

B

Baseia-se na liberdade de criação e na participação de um grande e heterogêneo número de pessoas, sem limitação de idade, gênero ou condição física, utilizando de forma não competitiva os diversos aparelhos e elementos das ginásticas.

C

É uma modalidade exclusivamente de solo, que exige dos praticantes a execução de uma série de movimentos acrobáticos e de força com um alto grau de dificuldade técnica, avaliados por um código de pontuação oficial.

D

Foca no desenvolvimento da flexibilidade e do relaxamento por meio de posturas estáticas e exercícios respiratórios, sendo uma prática de baixa intensidade voltada para a consciência corporal e a meditação.

E

Caracteriza-se pelo uso de pequenos aparelhos como arcos, maças e fitas, em coreografias individuais ou em conjunto, que são julgadas com base na precisão técnica, na dificuldade e na expressão artística, visando à competição.

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Q3610303

Ano: 2025 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Seara - SC Prova: AMAUC - 2025 - Prefeitura de Seara - SC - Professor de Educação Física |

Q3610303 Educação Física

A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) classifica a unidade temática Ginástica em três grandes grupos, cada um com características e objetivos distintos. Assinale a alternativa que associa corretamente um tipo de ginástica à sua definição e a um exemplo prático.

A

Ginástica de Conscientização Corporal: Reúne práticas com movimentos suaves e lentos, focadas na percepção corporal e na respiração, como o Tai Chi Chuan.

B

Ginástica Geral: Caracteriza-se pela exercitação orientada à melhoria do rendimento e da condição física, como a musculação em uma academia.

C

Ginástica Acrobática: Foca em movimentos suaves e na conexão entre corpo e mente, utilizando posturas de meditação, como a Ioga.

D

Ginástica de Condicionamento Físico: Tem como elemento organizador a exploração de possibilidades acrobáticas e expressivas sem fins competitivos, como a ginástica artística olímpica.

E

Ginástica Competitiva: Inclui práticas como a ginástica laboral, que visa à melhoria da saúde do trabalhador por meio de exercícios compensatórios.

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Q3610302

Ano: 2025 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Seara - SC Prova: AMAUC - 2025 - Prefeitura de Seara - SC - Professor de Educação Física |

Q3610302 Educação Física

A relação entre atividade física, saúde e qualidade de vida é um tema central na Educação Física escolar, exigindo uma abordagem que vá além da dimensão biológica. Considerando uma perspectiva crítica e ampliada de saúde, qual das seguintes práticas pedagógicas é a adequada?

A

Focar as aulas na prevenção de doenças cardiovasculares, utilizando exclusivamente métodos de treinamento aeróbio contínuo e monitoramento da frequência cardíaca, sem discutir outros aspectos da saúde.

B

Implementar um programa de treinamento físico focado exclusivamente no desenvolvimento das capacidades físicas (força, resistência), com avaliações periódicas baseadas em testes de desempenho motor.

C

Organizar as aulas em torno da prática de esportes de alto rendimento, entendendo que a performance atlética é o principal e único indicador de um estilo de vida saudável.

D

Ensinar os alunos a calcular seu Índice de Massa Corporal (IMC) e a seguir dietas padronizadas encontradas na internet para atingir um peso considerado ideal.

E

Problematizar com os alunos os padrões de beleza e saúde corporal impostos pela mídia, analisando criticamente o consumismo e os estereótipos associados às práticas corporais.

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Q3610296

Ano: 2025 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Seara - SC Prova: AMAUC - 2025 - Prefeitura de Seara - SC - Professor de Educação Física |

Q3610296 Educação Física

A teoria de Rudolf Laban oferece um sistema de análise do movimento fundamental para o trabalho com dança e expressão corporal na Educação Física. Sobre os Fatores do Movimento (Espaço, Peso, Tempo e Fluência), analise as afirmativas a seguir:

I.O fator Espaço se refere exclusivamente à amplitude do movimento, sendo classificado apenas como amplo ou restrito, sem considerar a direção ou o foco do movimento.

II.O fator Tempo está relacionado à duração do movimento, sendo que um movimento rápido é sempre caracterizado por uma aceleração súbita e um movimento lento por uma desaceleração gradual.

III.O fator Fluência descreve o controle e a continuidade do movimento, podendo ser classificado como livre, quando o movimento flui sem interrupções, ou controlado/conduzido, quando é contido.

Está correto o que se afirma em:

A

I, II e III.

B

III apenas.

C

II e III apenas.

D

I e III apenas.

E

I apenas.

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Q3609320

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Princesa - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Princesa - SC - Professor de Educação Física |

Q3609320 Educação Física

Durante o exercício físico, o organismo responde a uma série de estímulos que afetam diversos sistemas corporais, como o cardiovascular, o respiratório, o endócrino e o muscular. Essas alterações ocorrem tanto de forma aguda quanto crônica, e são fundamentais para o desempenho físico e para os processos de adaptação orgânica. Considerando os aspectos fisiológicos envolvidos na resposta e adaptação ao esforço físico, assinale a alternativa correta.

A

Interpretar que, durante atividades físicas de alta intensidade, a principal fonte energética utilizada é a via aeróbica, uma vez que ela fornece energia de forma imediata e com maior potência.

B

Admitir que a adaptação fisiológica ao exercício está restrita ao sistema muscular, não havendo alterações mensuráveis em outros sistemas como o cardiovascular e o endócrino.

C

Considerar que a produção de lactato durante o exercício ocorre apenas em atividades anaeróbicas lácticas, sendo ausente em esforços de baixa intensidade como caminhadas leves.

D

Compreender que a frequência cardíaca aumenta progressivamente com a intensidade do exercício, até atingir um patamar máximo compatível com a capacidade funcional do indivíduo, sendo esse um parâmetro fundamental para controle do esforço.

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Q3609319

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Princesa - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Princesa - SC - Professor de Educação Física |

Q3609319 Educação Física

O basquetebol é uma modalidade coletiva que exige domínio técnico, compreensão tática e conhecimento das regras para sua prática eficiente e segura. A organização da quadra, a aplicação das estratégias e a execução dos fundamentos são essenciais tanto no ensino escolar quanto no esporte de rendimento. Sobre os aspectos técnicos e regulamentares dessa modalidade, analise as afirmativas a seguir.

I.A execução correta do drible consiste em impulsionar a bola contra o solo com uma das mãos, sendo obrigatório que a bola toque o chão entre cada contato com a mão do jogador.
II.O tempo máximo permitido para uma equipe permanecer com a posse de bola em seu campo de defesa é de 50 segundos, devendo realizar o arremesso ao cesto nesse período.
III.A marcação por zona é caracterizada pela atribuição de um jogador adversário específico a cada defensor, permitindo maior controle sobre ações individuais do oponente.

Está correto o que se afirma em:

A

II apenas.

B

I e III apenas.

C

I, II e III.

D

I apenas.

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Q3609318

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Princesa - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Princesa - SC - Professor de Educação Física |

Q3609318 Educação Física

O condicionamento físico é o resultado de estímulos sistemáticos ao organismo e está diretamente relacionado à saúde geral do indivíduo, atuando na prevenção de doenças, na melhoria da capacidade funcional e na promoção da qualidade de vida. Sua compreensão exige o domínio de conceitos biológicos e fisiológicos que fundamentam as respostas adaptativas do corpo aos exercícios físicos. Acerca do assunto, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

(__)O aprimoramento da capacidade cardiorrespiratória por meio de exercícios aeróbicos está associado à redução do risco de doenças cardiovasculares e ao aumento da eficiência na oxigenação tecidual.
(__)O condicionamento físico desenvolvido apenas por meio de atividades anaeróbicas é suficiente para garantir a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão e diabetes tipo 2.
(__)A prática regular de exercícios físicos reduz a produção de hormônios relacionados ao estresse, como a adrenalina e o cortisol, anulando totalmente seus efeitos no organismo.
(__)O aumento da massa muscular decorrente de programas de treinamento de força contribui para o aumento da taxa metabólica basal, favorecendo o controle de peso corporal a longo prazo.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

A

F − F − V − V

B

V − F − F − V

C

V − V − V − V

D

V − F − F − F

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Q3609317

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Princesa - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Princesa - SC - Professor de Educação Física |

Q3609317 Educação Física

O futebol é uma modalidade esportiva coletiva amplamente praticada, que exige o domínio de fundamentos técnicos, aplicação de estratégias táticas e conhecimento das regras oficiais para garantir o andamento do jogo de forma justa e segura. A escolha e o uso adequado dos equipamentos, a organização dos sistemas táticos e a execução dos gestos técnicos contribuem significativamente para o desempenho dos atletas. Considerando as regras aplicáveis à substituição de jogadores, assinale a alternativa correta.

A

Assumir que, em jogos oficiais, não há limite de substituições, desde que os jogadores permaneçam no banco de reservas, podendo retornar ao campo conforme decisão tática do treinador.

B

Considerar que, para a substituição ser válida, basta a autorização do técnico, sendo dispensável a autorização formal do árbitro central, desde que a substituição ocorra na zona técnica.

C

Estabelecer que, no futebol profissional, o atleta substituído pode retornar ao campo no mesmo jogo, desde que a substituição ocorra por questão médica devidamente autorizada pela arbitragem.

D

Compreender que, em partidas oficiais organizadas pela FIFA, cada equipe pode realizar até cinco substituições durante o tempo regulamentar, distribuídas em no máximo três interrupções, excluindo o intervalo.

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Q3609316

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Princesa - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Princesa - SC - Professor de Educação Física |

Q3609316 Educação Física

O treinamento físico, enquanto processo sistemático e planejado, visa promover adaptações no organismo e aperfeiçoar capacidades motoras específicas, respeitando as fases de desenvolvimento e os objetivos da prática. Para que esse processo seja eficaz, é necessário compreender os princípios que o fundamentam e aplicar métodos adequados ao perfil dos praticantes. Nesse contexto, considere o princípio da adaptação como base teórica e assinale a alternativa correta.

A

Compreender a adaptação como um processo fisiológico resultante da exposição repetida a estímulos físicos adequados, promovendo ajustes estruturais e funcionais no organismo ao longo do tempo.

B

Considerar a adaptação como um fenômeno que ocorre exclusivamente em atletas de alto rendimento, visto que praticantes iniciantes apresentam limitações fisiológicas que impedem esse processo.

C

Interpretar a adaptação como uma resposta aguda do corpo a estímulos variados e aleatórios, sendo suficiente para consolidar ganhos duradouros em resistência, força e velocidade.

D

Associar a adaptação unicamente ao aumento do volume de treinamento, desconsiderando a importância da intensidade e da especificidade dos estímulos aplicados.

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Q3609315

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Princesa - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Princesa - SC - Professor de Educação Física |

Q3609315 Educação Física

O atletismo é uma das modalidades esportivas mais antigas e possui grande relevância para a formação motora dos alunos no contexto escolar. Suas provas são organizadas em corridas, saltos e arremessos, e demandam domínio de regras específicas, conhecimento dos fundamentos técnicos e das condições adequadas de prática. Acerca desse conteúdo, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

(__)O bloco de partida, utilizado em provas de corrida de velocidade, deve ser posicionado obrigatoriamente sobre uma superfície de borracha sintética, sob pena de desclassificação do atleta por irregularidade no equipamento.
(__)O ponto de impulsão, no salto em distância, deve ser realizado antes da tábua de chamada, sendo o salto invalidado caso o atleta ultrapasse qualquer parte da mesma.
(__)A zona de arremesso no lançamento de disco é delimitada por um círculo e o movimento deve ser iniciado de fora da área, com a entrada do atleta ocorrendo apenas no momento do lançamento.
(__)Nas provas de revezamento 4x100m, a passagem do bastão deve ocorrer dentro de uma zona delimitada de 30 metros, e ultrapassá-la implica na desclassificação da equipe.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

A

V − F − F − F

B

F − V − F − V

C

V − V − V − V

D

F − F − V − V

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Q3609312

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Princesa - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Princesa - SC - Professor de Educação Física |

Q3609312 Educação Física

A ginástica artística é uma modalidade esportiva composta por uma variedade de movimentos corporais que exigem força, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e ritmo. Suas provas são realizadas em aparelhos específicos, com técnicas padronizadas e regras rigorosas que visam garantir a qualidade das execuções e a segurança dos praticantes. Considerando os aspectos técnicos e regulamentares da ginástica artística, assinale a alternativa correta.

A

Considerar que o solo é uma prova exclusivamente feminina, uma vez que os critérios de avaliação incluem obrigatoriamente o uso de acompanhamento musical para todas as séries apresentadas.

B

Compreender que o cavalo com alças é um aparelho exclusivo da ginástica artística masculina, no qual a execução deve ser feita com movimentos contínuos de circunduções sem apoio dos pés.

C

Interpretar que as barras assimétricas são um dos aparelhos mais versáteis da ginástica artística, sendo incluídas em programas masculinos e femininos por sua capacidade de desenvolver força e coordenação.

D

Assumir que a trave de equilíbrio pode ser utilizada por ambos os gêneros na ginástica artística, desde que a apresentação contenha pelo menos três elementos acrobáticos com rotações frontais e giros longitudinais.

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Q3609310

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Princesa - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Princesa - SC - Professor de Educação Física |

Q3609310 Educação Física

O handebol é uma modalidade esportiva coletiva que combina velocidade, resistência, tomada de decisão e habilidades técnico-táticas em um espaço delimitado, com regras específicas que regulam tanto a movimentação dos atletas quanto a condução da bola. Compreender os fundamentos técnicos e as normas da modalidade é essencial para o ensino adequado desse esporte em contextos escolares ou competitivos. Acerca do assunto, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

(__)O goleiro é o único jogador autorizado a entrar na área do gol e pode utilizar qualquer parte do corpo para defender a bola, desde que a ação ocorra dentro da área delimitada.
(__)A regra dos três segundos permite que um jogador permaneça em posse da bola, sem quicá-la ou passá-la, por até quatro segundos, desde que esteja parado em sua posição original.
(__)A marcação 6x0 consiste na organização de todos os defensores alinhados na linha dos 6 metros, dificultando a penetração da equipe adversária, mas oferecendo maior risco contra arremessos de longa distância.
(__)O passe em suspensão é uma técnica executada com o jogador em salto, sendo utilizado como recurso para superar o bloqueio defensivo e melhorar a linha de passe.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

A

V − F − F − F

B

V − F − F − V

C

F − F − V − V

D

V − V − V − V

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Q3609309

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Princesa - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Princesa - SC - Professor de Educação Física |

Q3609309 Educação Física

O voleibol é uma modalidade esportiva de invasão praticada por duas equipes, separadas por uma rede, que visa à realização de pontos por meio do envio da bola ao solo adversário. A compreensão das regras, das funções táticas e dos gestos técnicos específicos é fundamental tanto para o ensino escolar quanto para o treinamento competitivo. Sobre os fundamentos e as regras dessa modalidade, analise as afirmativas a seguir.

I.O saque do tipo flutuante, por apresentar trajetória instável, deve ser executado com o jogador dentro da zona de saque, e deve ser realizando obrigatoriamente um salto para aumentar a força de impacto sobre a bola.
II.A rotação no voleibol ocorre no sentido horário a cada conquista de ponto em que a equipe recebe o direito de saque, organizando os jogadores em posições de ataque e defesa definidas pela regra.
III.O líbero é um jogador especializado na defesa e recepção, podendo substituir qualquer outro atleta da equipe, inclusive nas posições de ataque na rede, desde que não realize ações de bloqueio ou ataque acima da rede.

Está correto o que se afirma em:

A

II apenas.

B

I apenas.

C

I e III apenas.

D

I, II e III.

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Q3609308

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Princesa - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Princesa - SC - Professor de Educação Física |

Q3609308 Educação Física

Durante as aulas de Educação Física no Ensino Fundamental, o professor organizou uma sequência didática voltada à iniciação esportiva em diferentes modalidades, tanto individuais quanto coletivas. Ao longo do processo, observou variações nas exigências motoras, nas interações sociais e nas estratégias aplicadas pelos alunos. Considerando as diferenças estruturais entre essas categorias esportivas, avalie o aspecto técnico relacionado à natureza da lógica interna das práticas corporais e assinale a alternativa correta.

A

Valorizar a interação e a cooperação como componentes centrais das modalidades coletivas, uma vez que nelas o rendimento depende diretamente da articulação estratégica entre os jogadores.

B

Compreender os esportes individuais como práticas que favorecem majoritariamente o desenvolvimento interpessoal, dada a constante necessidade de negociação de espaço com adversários e companheiros.

C

Considerar os esportes coletivos como práticas de baixa variabilidade motora, devido à rigidez das regras e à limitação do número de gestos técnicos exigidos durante a partida.

D

Caracterizar os esportes coletivos como práticas predominantemente técnico-individuais, já que cada jogador atua com autonomia tática, sendo o entrosamento um aspecto secundário à execução motora.

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Q3609307

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Princesa - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Princesa - SC - Professor de Educação Física |

Q3609307 Educação Física

O crescimento e o desenvolvimento neuropsicomotor são processos interdependentes que ocorrem de forma contínua e sequencial ao longo da infância e da adolescência. Esses processos envolvem modificações estruturais e funcionais que influenciam a aquisição de habilidades motoras, cognitivas e sociais, sendo fundamentais para a formação integral do indivíduo. Considerando um aspecto específico do desenvolvimento motor relacionado à maturação neuropsicológica, assinale a alternativa correta.

A

Admitir que o desenvolvimento neuropsicomotor é concluído até os sete anos de idade, fase em que as principais funções motoras e cognitivas já estão completamente estabelecidas e consolidadas.

B

Assumir que o desenvolvimento motor ocorre de forma uniforme e simultânea entre crianças da mesma faixa etária, uma vez que os marcos de crescimento físico são biologicamente determinados.

C

Considerar que o controle postural e a coordenação motora fina tendem a se desenvolver de maneira precoce, antes do domínio das habilidades motoras globais, por dependerem de estruturas cerebrais mais simples.

D

Reconhecer que a aquisição de habilidades motoras fundamentais na infância está diretamente relacionada à maturação do sistema nervoso central, sendo influenciada por estímulos ambientais adequados e experiências motoras variadas.

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Q3606656

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606656 Educação Física

O movimento de arremesso está presente em várias modalidades esportivas, como o atletismo, o basquetebol e o handebol.

Assinale a alternativa que apresenta corretamente o músculo principal na ação de extensão do cotovelo durante o arremesso.

A

Braquial.

B

Tríceps braquial.

C

Bíceps braquial.

D

Redondo maior.

E

Peitoral menor.

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Q3606655

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606655 Educação Física

Na execução do chute, no futebol, se forem analisados os movimentos da articulação do joelho, é correto afirmar que, na perna que executa o chute, ocorre a _____________ do joelho, decorrente principalmente da contração do músculo ____________.

Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas.

A

flexão … quadríceps femoral

B

extensão … tríceps femoral

C

rotação … glúteo máximo

D

extensão … reto femoral

E

flexão … glúteo médio

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Q3606654

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606654 Educação Física

Quando se trabalha com crianças e pré-adolescentes, alguns cuidados adicionais são necessários em razão da fase de crescimento.

Nesse contexto, é importante que os profissionais de Educação Física saibam que o treinamento de resistência supervisionado que utiliza

A

apenas contrações musculares realizadas com número relativamente alto de repetições e baixa resistência aprimora a força muscular, com segurança.

B

apenas contrações musculares realizadas com número elevado de repetições e moderada resistência não aprimora a força muscular.

C

contrações musculares realizadas com número elevado de repetições e alta resistência é a forma mais segura e eficiente para o ganho de força.

D

apenas contrações musculares realizadas com muitas repetições e baixa resistência é contraindicado porque apresenta alto risco com poucos ganhos.

E

contrações musculares realizadas com poucas repetições e alta resistência aprimora a força, sem efeitos sobre ossos ou músculos.

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Q3606653

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606653 Educação Física

Dois jovens atletas passaram por uma avaliação da condição física no início do ano, sendo que um apresentou um bom nível, e o outro, um baixo nível de condicionamento físico aeróbio.

Comparando-se a avaliação inicial com a feita ao final de um ano de treinamento, é esperado que, quanto

A

maior o nível de condicionamento físico inicial, maior a magnitude de resposta ao treinamento.

B

maior o nível de condicionamento físico inicial, menor deve ser a carga de treinamento para obter ganhos.

C

menor o nível de condicionamento físico inicial, menor a magnitude de resposta ao treinamento.

D

maior o nível de condicionamento físico inicial, maior o risco de ocorrência de lesões musculares.

E

menor o nível de condicionamento físico inicial, maior a magnitude de resposta ao treinamento.

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