Questões Discursivas

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Q3786053 Educação Física
O princípio da individualidade biológica na prescrição de exercícios para fins de saúde e lazer justifica a necessidade de avaliação prévia das capacidades físicas, mas não interfere diretamente na variação dos estímulos, que devem seguir protocolos padronizados de intensidade para garantir segurança.
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Q3786052 Educação Física
Nas provas de revezamento 4x100 metros livre na natação, em conformidade com os regulamentos da FINA, é imperativo que todos os nadadores da equipe utilizem o mesmo estilo previamente adotado, uma vez que a variabilidade nos estilos comprometeria a isonomia competitiva e violaria as normas técnicas que regem essa modalidade.
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Q3786051 Educação Física
Em relação aos Jogos Abertos do Interior, uma das características marcantes é seu papel como ferramenta de fomento à prática esportiva amadora e à descoberta de talentos para clubes profissionais, o que os torna, paradoxalmente, um espaço de transição entre o esporte de participação e o de rendimento.
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Q3786050 Educação Física
Durante uma aula teórica sobre a evolução dos Jogos Olímpicos, um professor afirma que os jogos da era moderna mantêm como critério fundamental de participação o princípio amadorista, inclusive nos esportes coletivos, o que impede a participação de atletas profissionais em eventos como o futebol e o basquete, mesmo nos dias atuais.
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Q3785319 Educação Física
Durante a preparação de atletas de alto rendimento no atletismo, o VO₂ máx é frequentemente utilizado como métrica principal de aptidão cardiorrespiratória. Um estudo com corredores de elite mostrou que, apesar de apresentarem VO₂ máx entre 70 e 85 ml/kg/min, havia grande variabilidade nos tempos de prova. Especialistas atribuem essa variação ao limiar anaeróbio, à economia de movimento e à tolerância ao lactato. No entanto, mesmo diante desses fatores, considera-se cientificamente válido afirmar que o VO₂ máx, por refletir diretamente a capacidade mitocondrial e o débito cardíaco, é o principal e mais confiável preditor do desempenho em esportes de resistência, superando inclusive o limiar anaeróbio.
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Q3785318 Educação Física
Durante a elaboração de um macrociclo de treinamento para uma equipe de voleibol feminino sub-18, o preparador físico optou por aumentar a intensidade semanal dos exercícios pliométricos em 20%, sem alterar o volume de treinos técnicos. Essa estratégia é justificada pelo princípio da sobrecarga, mas deve obedecer aos princípios da especificidade e individualidade biológica. Ao considerar a manipulação de carga como única variável adaptativa, o profissional respeita integralmente os princípios do treinamento físico, inclusive o da variabilidade.
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Q3785317 Educação Física
No que se refere à prescrição de treinamento resistido para idosos, é incorreto afirmar que devem ser evitadas intensidades superiores a 60% de 1RM, mesmo com acompanhamento profissional, devido ao suposto alto risco cardiovascular, pois as evidências indicam que, com monitoramento adequado, intensidades moderadas a elevadas são seguras e eficazes para promover ganhos de força e funcionalidade nesta população.
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Q3785316 Educação Física
Na avaliação da composição corporal, é correto afirmar que a bioimpedância elétrica, embora forneça estimativas de massa magra, gordura e água corporal, está sujeita a variações significativas decorrentes do estado de hidratação e do tempo de jejum do avaliado, sendo, portanto, imprescindível o controle rigoroso dessas variáveis para assegurar a confiabilidade dos resultados.
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Q3785315 Educação Física
No contexto do treinamento pliométrico, é incorreto afirmar que o ciclo alongamentoencurtamento, ao permitir o aproveitamento da energia elástica armazenada nos tendões, depende de uma fase excêntrica prolongada para maximizar a eficiência do salto, uma vez que a efetividade desse mecanismo é maior quando a transição entre a fase excêntrica e a concêntrica ocorre rapidamente, reduzindo a dissipação da energia elástica.
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Q3785314 Educação Física
Em programas de treinamento para jovens nadadores, é correto afirmar que a alternância sistemática de estímulos de resistência, força e técnica, evitando a repetição contínua de cargas e exercícios, exemplifica a aplicação do princípio da sobrecarga, além de respeitar o princípio da variabilidade, ambos fundamentais para a indução de adaptações fisiológicas e prevenção de lesões.
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Q3785313 Educação Física
No âmbito da biomecânica, é incorreto afirmar que a cinética estuda exclusivamente as trajetórias e deslocamentos, ao passo que a cinemática se ocupa do estudo das forças que produzem o movimento, pois, na realidade, a cinética analisa as forças que causam o movimento, enquanto a cinemática descreve o movimento sem considerar suas causas.
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Q3785311 Educação Física
Em avaliações funcionais de ciclistas de elite, é incorreto afirmar que o VO₂máx constitui o melhor preditor isolado da performance aeróbica, pois, embora elevado, não explica integralmente o rendimento, que depende também do limiar de lactato, da economia de movimento e da tolerância ao esforço prolongado, aspectos fundamentais para a eficiência competitiva.
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Q3785310 Educação Física
No planejamento do treinamento em esportes intermitentes como o futsal, é correto afirmar que a densidade de treinamento, expressa pela relação entre trabalho e repouso, constitui variável determinante no controle da carga interna do atleta, sendo imprescindível para a adequação do estímulo fisiológico e prevenção do overtraining. 
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Q3785309 Educação Física
No que tange à fisiologia do exercício em ambientes extremos, é correto afirmar que o monitoramento da temperatura corporal durante práticas em ambientes muito quentes é indispensável, pois a desidratação compromete a regulação cardiovascular, altera a frequência cardíaca, reduz o desempenho físico e prejudica a função cognitiva, sendo, portanto, um fator de risco significativo para a saúde do praticante.
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Q3785308 Educação Física
No âmbito da regulamentação profissional, é incorreto afirmar que o licenciado em Educação Física, independentemente de sua habilitação específica, pode atuar na prescrição de exercícios físicos em academias, desde que possua experiência comprovada, uma vez que a atuação nesse contexto exige, necessariamente, a formação em bacharelado, conforme as normativas do Conselho Federal de Educação Física.
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Q3785307 Educação Física
Na análise eletromiográfica de padrões motores em indivíduos lesionados, é correto afirmar que a coativação anormal entre quadríceps e isquiotibiais, embora constitua um mecanismo compensatório, resulta em maior gasto energético e redução da eficiência mecânica do movimento, implicando necessidade de intervenção terapêutica para restabelecimento do padrão funcional adequado.
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Q3785306 Educação Física
No contexto da prescrição de exercícios para idosos, é incorreto afirmar que o treinamento deve restringir-se exclusivamente a atividades aeróbicas leves e alongamentos, excluindo o trabalho de força, pois as evidências científicas atuais indicam que o treinamento resistido, devidamente monitorado, é seguro e fundamental para a manutenção da massa muscular, da força funcional e da autonomia nesta população.
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Q3785305 Educação Física
No âmbito da avaliação do desempenho anaeróbio, é incorreto afirmar que o teste de Wingate, ao mensurar potência e capacidade anaeróbias, é indicado para a avaliação da potência aeróbica de atletas de endurance, sendo, portanto, inadequado para modalidades predominantemente aeróbicas e contraindicado para atletas de força, uma vez que sua aplicabilidade se restringe ao diagnóstico das capacidades anaeróbicas de aláticos e láticos.
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Q3785304 Educação Física
Na periodização do treinamento desportivo, é correto afirmar que a fase de transição visa evitar o descondicionamento completo, mediante a manutenção de estímulos leves de treinamento, preservando as adaptações fisiológicas e respeitando o princípio da continuidade, fundamental para assegurar a sustentabilidade do desempenho ao longo do macrociclo
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Q3785303 Educação Física
No âmbito da biomecânica da corrida, é correto afirmar que a escolha do calçado interfere significativamente no padrão de absorção de impacto, sendo que tênis com menor amortecimento tendem a gerar maiores picos de força de reação do solo, potencializando, assim, o risco de sobrecargas articulares, o que reforça a necessidade de seleção criteriosa do calçado em função das características do praticante e do tipo de prática esportiva.
Alternativas
Respostas
3541: E
3542: E
3543: C
3544: E
3545: E
3546: E
3547: E
3548: C
3549: E
3550: E
3551: E
3552: E
3553: C
3554: C
3555: E
3556: C
3557: E
3558: E
3559: C
3560: C