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I. Invasão ou territorial
II. Precisão
III. Combate
a) Reúne modalidades caracterizadas como disputas nas quais o oponente deve ser subjugado, com técnicas, táticas e estratégias de desequilíbrio, contusão, imobilização ou exclusão de um determinado espaço, por meio de combinações de ações de ataque e defesa
b) Conjunto de modalidades que se caracterizam por arremessar/lançar um objeto, procurando acertar um alvo específico, estático ou em movimento, comparando-se o número de tentativas empreendidas, a pontuação estabelecida em cada tentativa (maior ou menor do que a do adversário) ou a proximidade do objeto arremessado ao alvo (mais perto ou mais longe do que o adversário conseguiu deixar).
c) Conjunto de modalidades que se caracterizam por comparar a capacidade de uma equipe introduzir ou levar uma bola (ou outro objeto) a uma meta ou setor da quadra/ campo defendida pelos adversários (gol, cesta, touchdown etc.), protegendo, simultaneamente, o próprio alvo, meta ou setor do campo.
Indique a alternativa que estabelece as relações corretamente:
Em _________ exploram-se expressões e formas de experimentação corporal centradas nas perícias e proezas provocadas pelas situações de imprevisibilidade que se apresentam quando o praticante interage com um ambiente desafiador. Algumas dessas práticas costumam receber outras denominações, como esportes de risco, esportes alternativos e esportes extremos.
( ) No envolvimento da mão, pré-estruturam-se os reflexos, ou seja, a memória da espécie.
( ) No envolvimento com a família, desenvolvem-se as primeiras aquisições motoras e linguísticas.
( ) No envolvimento com a sociedade, desenvolvem-se as primeiras aquisições motoras e linguísticas.
I – A influência do esporte sobre a Educação Física tem um grande crescimento após a Segunda Guerra Mundial, afirmando-se como elemento hegemônico da cultura corporal.
II – No Brasil, é o período do fim do Estado Novo, do avanço no processo de urbanização, com o desenvolvimento industrial e dos meios de comunicação de massa.
III – O método denominado “Educação Física Desportiva Generalizada”, criado pelo Instituto Nacional de Esportes da França, chegou ao Brasil por volta dos anos de 1910.
Está CORRETO o que se afirma em:
A educação física é uma disciplina que trata pedagogicamente, na escola, do conhecimento da _________ , tendo como objeto de estudo a expressão corporal como linguagem e o jogo, a dança, a ginástica, o esporte, o malabarismo, a mímica, entre outros.
(__)O movimento de flexão e extensão do cotovelo ocorre no plano sagital e gira em torno do eixo laterolateral (transversal).
(__)A abdução e adução do ombro acontecem no plano frontal e giram em torno do eixo anteroposterior (sagital).
(__)Os movimentos rotacionais, como a rotação interna e externa do quadril, ocorrem no plano transversal em torno de um eixo longitudinal.
(__)O plano sagital divide o corpo em porções anterior e posterior, sendo o plano onde ocorrem os movimentos de inclinação lateral.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)A dimensão Procedimental avalia o 'saber fazer', ou seja, a execução de movimentos, técnicas esportivas e vivência das práticas corporais.
(__)A dimensão Conceitual avalia o 'saber sobre', envolvendo o conhecimento das regras, história, táticas e benefícios fisiológicos das atividades.
(__)A dimensão Atitudinal avalia o 'saber ser e conviver', focando em valores como respeito, cooperação, participação e ética durante as atividades.
(__)A avaliação deve ser exclusivamente somativa, utilizando testes de aptidão física padronizados no início e fim do ano para dar a nota final baseada na melhora biológica.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
I.A Ginástica Geral (Ginástica para Todos) caracteriza-se pela não competitividade, inclusão de participantes de diversas idades e habilidades, e foco na apresentação coreográfica criativa.
II.As Ginásticas de Condicionamento Físico (ex: CrossFit, Localizada) não devem ser abordadas na escola, pois são exclusivas de academias e não possuem valor pedagógico.
III.A Ginástica Laboral e as práticas de conscientização corporal (como Yoga e Tai Chi) são conteúdos pertinentes à escola, pois dialogam com a saúde e o autoconhecimento.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
(__)A 'Ginga' é o movimento fundamental da capoeira, servindo de base para o ataque, defesa e esquiva, mantendo o capoeirista em constante movimento e equilíbrio dinâmico.
(__)O 'Berimbau' é o instrumento principal que comanda a roda, determinando o ritmo e o estilo do jogo (ex: Angola, Regional).
(__)A Capoeira Regional, criada por Mestre Bimba, caracteriza-se por um jogo mais lento, rasteiro e teatral, focado na malícia e sem graduação de cordas.
(__)A 'Meia-lua de compasso', 'Aú' e 'Cocorinha' são exemplos, respectivamente, de um golpe giratório, um movimento acrobático de deslocamento e uma esquiva defensiva.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:3/
(__)No tema 'Saúde', a Educação Física deve superar a visão meramente biológica de aptidão física, discutindo conceitos de qualidade de vida, alimentação e riscos do doping e anabolizantes.
(__)O tema 'Ética' é trabalhado intrinsecamente nos jogos e esportes através do respeito às regras, da solidariedade entre os pares e do 'fair play', combatendo a violência.
(__)O tema 'Pluralidade Cultural' é irrelevante para a Educação Física, pois a disciplina se baseia em movimentos universais biomecânicos que independem do contexto cultural do aluno.
(__)A 'Orientação Sexual' pode ser abordada através da desconstrução de estereótipos de gênero nas práticas corporais, questionando a rotulação de 'esportes de menino' e 'esportes de menina'.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)O Músculo Agonista é o principal responsável pela produção do movimento desejado (ex: Bíceps Braquial na flexão do cotovelo).
(__)O Músculo Antagonista é aquele que se opõe ao movimento do agonista, devendo relaxar para que o movimento ocorra de forma eficiente (ex: Tríceps Braquial na flexão do cotovelo).
(__)A contração Isométrica ocorre quando o músculo gera tensão, mas não há alteração significativa no seu comprimento (sem movimento articular visível).
(__)A contração Excêntrica ocorre quando o músculo se encurta enquanto gera tensão, aproximando a origem da inserção.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
I.A via anaeróbia alática (sistema ATP-CP) é predominante em esforços de altíssima intensidade e curtíssima duração, como um sprint de 100 metros ou um golpe de Judô.
II.A via anaeróbia lática utiliza a glicose como substrato e resulta na produção de lactato, sendo predominante em esforços moderados a intensos de duração intermediária (ex: 400m rasos).
III.A via aeróbia (oxidativa) é a principal fonte de energia em exercícios de longa duração e baixamédia intensidade, ocorrendo no interior das mitocôndrias com uso de oxigênio.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
I.No Judô, o princípio do 'Kuzushi' refere-se ao desequilíbrio do oponente, etapa fundamental que precede a preparação (Tsukuri) e a execução (Kake) da técnica.
II.O Caratê esportivo moderno divide-se em duas modalidades principais de competição: o 'Kata' (sequência formal de movimentos simulando combate) e o 'Kumite' (combate propriamente dito).
III.No contexto escolar, o ensino de lutas deve priorizar a defesa pessoal letal e a submissão dolorosa, garantindo que os alunos saibam reagir a agressões urbanas reais.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
(__)Na prova de salto em distância, a medição do salto é feita da tábua de impulsão (ou da marca deixada pelo atleta na tábua) até a marca mais próxima feita por qualquer parte do corpo do atleta na caixa de areia.
(__)A passagem do bastão nas provas de revezamento 4x100m deve ocorrer obrigatoriamente dentro da zona de passagem (zona de troca) de 20 metros; trocas fora dessa zona desclassificam a equipe.
(__)No arremesso de peso, a técnica de 'O'Brien' (deslizamento dorsal) caracteriza-se pelo atleta iniciar o movimento de costas para a área de queda, visando aumentar o caminho de aceleração do implemento.
(__)O ensino do atletismo na escola deve priorizar a técnica formal desde as séries iniciais, exigindo implementos oficiais para garantir a aprendizagem correta dos gestos motores.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
I.Na escola, as PCAs devem ser adaptadas ao ambiente urbano e aos materiais disponíveis, priorizando a gestão do risco e a experimentação de novas sensações corporais (vertigem, desequilíbrio).
II.O Parkour é definido como a arte de deslocar-se de um ponto a outro da forma mais rápida e eficiente possível, utilizando as habilidades do corpo humano para superar obstáculos.
III.Devido ao alto risco, as PCAs são proibidas no Ensino Fundamental I, sendo exclusivas para o Ensino Médio onde os alunos têm maturidade para evitar acidentes.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
I. O VO₂ máximo é influenciado por fatores genéticos.
II. A idade é um dos fatores determinantes do VO₂ máximo.
III. O sexo biológico não interfere no VO₂ máximo.
IV. Apenas fatores ambientais determinam o VO₂ máximo.