Leia as frases abaixo e a seguir assinale a alternativa que corresponde a resposta correta.

I. Entende-se por ruído de impacto aquele que apresenta picos de energia acústica de duração inferior a 1 (um) segundo, a intervalos superiores a 1 (um) segundo.

II. Os níveis de impacto deverão ser avaliados em decibéis (dB), com medidor de nível de pressão sonora operando no circuito linear e circuito de resposta para impacto. As leituras devem ser feitas próximas ao ouvido do trabalhador. O limite de tolerância para ruído de impacto será de 130 dB (linear). Nos intervalos entre os picos, o ruído existente deverá ser avaliado como ruído contínuo.

III. Em caso de não se dispor de medidor do nível de pressão sonora com circuito de resposta para impacto, será válida a leitura feita no circuito de resposta rápida (FAST) e circuito de compensação "C". Neste caso, o limite de tolerância será de 120 dB(C).

IV. As atividades ou operações que exponham os trabalhadores, sem proteção adequada, a níveis de ruído de impacto superiores a 140 dB(LINEAR), medidos no circuito de resposta para impacto, ou superiores a 130 dB(C), medidos no circuito de resposta rápida (FAST), oferecerão risco grave e iminente.

Sua empresa está interessada em diminuir os risco de hipertensão arterial e colaborar no tratamento de hipertensos e inicia um programa de orientação nutricional com esse objetivo. Analise os itens abaixo sobre orientação nutricional para os fins citados e assinale a alternativa correta.

I. Reduzir o consumo de sal

II. Comer muitas frutas e hortaliças

III. Diminuir o consumo de laticínios

É (São) correta(s):

Leia as frases abaixo e marque (F) se a afirmativa for falsa e (V) se for verdadeira. Em seguida, assinale a alternativa que contém a sequência correta.

( ) Uma sugestão de postura adequada, ao dormir (postura deitada), para um repouso prolongado, pode-se adotar a posição de decúbito ventral, que é mais relaxante para os músculos, discos intervertebrais e ligamentos.

( ) Uma sugestão de postura adequada, ao se levantar da cama, ficar de lado, apoiar uma das mãos sobre a cama e lentamente começar a estender o braço; a certa altura, usar também o cotovelo do outro braço, até chegar à posição sentada. Os pés devem ser colocados para fora da cama de modo lento e suave.

( ) Uma sugestão de postura adequada, ao usar o computador, a tecla, o teclado e o documento a ser digitado devem estar dispostos de forma a facilitar o foco, evitando o cansaço visual. Usar apoio no teclado e mouse para facilitar o alinhamento dos punhos com as mãos.

( ) Nas atividades de processamento eletrônico de dados, a NR-17 (norma regulamentadora) limita a 10000 toques por hora trabalhada e fazendo uma pausa de 5 minutos a cada 80 minutos trabalhados para descansar a musculatura envolvida nesta tarefa.

Sobre ergonomia, leia as frases abaixo e a seguir assinale a alternativa que corresponde a resposta correta.

I. Sempre que o trabalho puder ser executado na posição sentada, o posto de trabalho deve ser planejado ou adaptado para esta posição.

II. Para trabalho manual sentado ou que tenha de ser feito em pé, as bancadas, mesas, escrivaninhas e os painéis devem proporcionar ao trabalhador condições de boa postura, visualização e operação.

III. Para as atividades em que os trabalhos devam ser realizados sentados, a partir da análise ergonômica do trabalho, não são recomendados suporte para os pés, pois comprometem a coluna lombar.

IV. Para as atividades em que os trabalhos devam ser realizados de pé devem ser colocados assentos para descanso em locais em que possam ser utilizados por todos os trabalhadores durante as pausas.