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Q3803522 Enfermagem
O Diabetes Mellitus é uma condição metabólica caracterizada por hiperglicemia crônica decorrente de alterações na secreção ou ação da insulina. O técnico em enfermagem tem papel essencial no acompanhamento e na orientação dos pacientes diabéticos. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) O diagnóstico de diabetes é confirmado quando a glicemia de jejum é superior a 100 mg/dL em duas medições consecutivas.
(__) O Diabetes Mellitus tipo 1 está associado à resistência insulínica e, em geral, é tratado apenas com hipoglicemiantes orais.
(__) A insulina deve ser armazenada em temperatura ambiente, preferencialmente acima de 30°C, para manter sua estabilidade química.
(__) O tratamento do diabetes envolve controle glicêmico, plano alimentar individualizado, prática regular de atividade física e, quando necessário, uso de medicamentos.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q3803521 Enfermagem
O envelhecimento populacional exige da equipe de enfermagem conhecimento técnico e humanizado para atender às necessidades biopsicossociais da pessoa idosa. Considerando esses conhecimentos, analise as afirmativas a seguir.

I. A avaliação multidimensional da pessoa idosa envolve aspectos físicos, cognitivos, psicológicos e sociais, permitindo à equipe de enfermagem identificar fatores de risco para dependência funcional e planejar cuidados individualizados.
II. A administração de medicamentos em idosos requer atenção especial, devido à redução da taxa de filtração glomerular, alterações hepáticas e risco aumentado de interações medicamentosas, exigindo monitoramento rigoroso pela equipe de enfermagem.
III. A imobilidade prolongada é uma condição comum e inevitável no envelhecimento, decorrente das alterações fisiológicas naturais, não exigindo intervenção preventiva de enfermagem.

Assinale a alternativa que apresenta as proposições CORRETAS.
Alternativas
Q3803520 Enfermagem
O Programa Nacional de Imunizações (PNI), criado em 1973, é um dos mais abrangentes do mundo e tem como objetivo reduzir a morbimortalidade por doenças imunopreveníveis no Brasil. O técnico em enfermagem desempenha papel essencial no armazenamento, preparo, administração e registro das vacinas, seguindo rigorosos protocolos de biossegurança e conservação. Com base nessas informações, analise as afirmativas abaixo e assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3803519 Enfermagem
Durante o período pós-operatório imediato, um paciente submetido à colectomia parcial apresenta sinais de agitação, palidez, taquicardia e pressão arterial em queda. O técnico em enfermagem, ao realizar a monitorização dos sinais vitais e a inspeção do curativo abdominal, observa saturação de oxigênio em declínio e sudorese fria. Considerando os cuidados de enfermagem em clínica cirúrgica e as possíveis complicações no pós-operatório, assinale a alternativa correta quanto à conduta e às manifestações clínicas descritas.
Alternativas
Q3803518 Enfermagem
As bacterioses englobam um conjunto de doenças infecciosas causadas por diferentes espécies de bactérias patogênicas, que podem atingir diversos sistemas do corpo humano. O profissional de enfermagem atua desde a prevenção até o cuidado direto aos pacientes infectados. Considerando esse tema, analise as afirmativas a seguir.

I. A meningite meningocócica é uma doença bacteriana grave causada pela Neisseria meningitidis, transmitida por gotículas respiratórias, e exige notificação compulsória imediata e início rápido de antibioticoterapia específica.
II. O tétano é uma bacteriose não contagiosa causada pelo Clostridium tetani, cujos esporos penetram por meio de ferimentos, produzindo uma toxina que atua no sistema nervoso central, gerando rigidez muscular e espasmos generalizados.
III. A tuberculose, causada pelo Mycobacterium tuberculosis, apresenta transmissão aérea e requer tratamento supervisionado (TDO - Tratamento Diretamente Observado), com uso prolongado de antibióticos como isoniazida, rifampicina, pirazinamida e etambutol, segundo o protocolo do Ministério da Saúde.

Assinale a alternativa que apresenta as proposições CORRETAS.
Alternativas
Q3803517 Enfermagem
O centro cirúrgico é um setor crítico que requer práticas rigorosas de assepsia, segurança e trabalho em equipe multiprofissional. A equipe de enfermagem desempenha papel essencial em todas as fases do ato cirúrgico. Sobre esse assunto, analise as afirmativas a seguir.

I. O técnico de enfermagem pode auxiliar na instrumentação cirúrgica sob supervisão do enfermeiro, desde que possua capacitação específica e esteja dentro do âmbito de suas competências.
II. Durante o preparo do campo cirúrgico, é permitido ao técnico de enfermagem realizar a antissepsia da pele do paciente com solução alcoólica em movimentos circulares do centro para a periferia, mesmo sem supervisão, pois o procedimento é considerado de baixo risco.
III. O transporte do paciente da unidade de internação até o centro cirúrgico deve ser realizado com o uso de Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) compatíveis ao tipo de cirurgia, e o paciente deve permanecer coberto, com pulseira de identificação visível.

Assinale a alternativa que apresenta as proposições CORRETAS. 
Alternativas
Q3803515 Segurança da Informação
A proteção das comunicações online e a autenticação de identidades digitais são pilares fundamentais da segurança na Internet. A certificação digital, ao lado de boas práticas de navegação e do uso de conexões seguras, compõe o conjunto de mecanismos que asseguram integridade, autenticidade e confidencialidade de dados. Com base nesses conceitos, analise as afirmativas a seguir e assinale V (verdadeira) ou F (falsa).

(__) A certificação digital utiliza criptografia para associar uma pessoa física ou jurídica a uma chave pública, permitindo confirmar a autoria e a validade de informações trocadas eletronicamente.
(__) O certificado digital pode ser usado para assinar documentos eletrônicos com o mesmo valor jurídico de uma assinatura manuscrita, desde que emitido por uma autoridade certificadora reconhecida pela ICP-Brasil.
(__) A comunicação através do protocolo HTTPS garante apenas o sigilo das informações, mas não verifica a identidade do servidor, sendo possível falsificar o site sem que o navegador detecte.
(__) A autenticação em dois fatores substitui completamente a necessidade de um certificado digital em processos de assinatura eletrônica.
(__) O uso de certificados digitais contribui para a integridade das informações, pois qualquer modificação posterior em um documento assinado digitalmente invalida a assinatura.

Marque a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
Alternativas
Q3803514 Noções de Informática
O Microsoft Word é um processador de texto amplamente utilizado em ambientes escolares, administrativos e técnicos e oferece recursos que vão muito além da simples digitação. Ele possui ferramentas de formatação, revisão, inserção de elementos visuais e automação de tarefas que facilitam a criação de documentos profissionais e técnicos. Acerca das funcionalidades disponíveis no Word assinale a alternativa correta: 
Alternativas
Q3803510 Sistemas Operacionais
Desde o final dos anos 2000, o Windows passou por transformações significativas que modernizaram a interface, aprimoraram a segurança e integraram o sistema ao ecossistema de serviços em nuvem da Microsoft. Considerando as versões mais recentes do Windows e seus principais pontos de evolução, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3803507 Sistemas Operacionais
O Windows 10 consolidou-se como um sistema operacional que uniu o design moderno a ferramentas herdadas de versões anteriores, buscando mais integração, segurança e produtividade. Com atualizações frequentes e novos recursos voltados tanto ao uso doméstico quanto corporativo, o sistema representa um marco de transição entre a computação tradicional e a mobilidade digital. Sobre as ferramentas e funcionalidades do Windows 10, analise as afirmativas abaixo.

I. O aplicativo Cortana foi introduzido como um assistente pessoal capaz de responder por comandos de voz e realizar buscas locais e na web.
II. O Painel de Controle foi completamente removido e substituído pelo aplicativo Configurações, não sendo mais acessível em nenhuma versão do Windows 10.
III. A ferramenta Gerenciador de Tarefas permite visualizar processos em execução, consumo de CPU e memória, além de encerrar aplicativos que não respondem.
IV. O Windows Defender, renomeado posteriormente para "Segurança do Windows", é o sistema de proteção integrado que realiza varreduras automáticas contra vírus e outras ameaças.

Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q3803506 Enfermagem
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.


Creatina: os efeitos reais do suplemento na performance e na saúde


Enquanto as tendências do mundo fitness se transformam com rapidez — e certas modalidades, técnicas e suplementos logo perdem popularidade —, a creatina mantém-se como uma das substâncias mais recomendadas por profissionais de saúde, graças aos benefícios amplamente comprovados por estudos científicos.

O corpo humano produz naturalmente a creatina a partir de três aminoácidos — glicina, metionina e arginina — sintetizados no fígado, nos rins e no pâncreas. Além disso, ela é obtida por meio de alimentos de origem animal, como carnes e leite. Parte da substância é eliminada pela urina, enquanto entre 60% e 80% é armazenada pelo organismo. Segundo Felipe Henning Gaia Duarte, presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Regional São Paulo), a suplementação serve para preencher esses estoques, auxiliando na melhora da força e do desempenho físico durante a prática de exercícios.

A creatina aprimora a disponibilidade de energia necessária para sustentar a contração muscular em atividades intensas. Isso se traduz em melhor desempenho, maior capacidade de resistência, recuperação acelerada entre séries e favorecimento do ganho de força e de massa muscular. Sua principal função é a conversão em fosfocreatina nas fibras musculares, que atua como reserva imediata de energia ao fornecer grupos de fosfato responsáveis pela rápida regeneração do ATP — a principal fonte energética das células.

De acordo com Fabrício Buzatto, médico do esporte e membro da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, essa reserva energética permite adiar a fadiga e executar séries mais intensas e longas, fundamentais para o desenvolvimento muscular. O suplemento também favorece a recuperação entre treinos, possibilitando maior frequência e intensidade de exercícios, fatores decisivos para o crescimento dos músculos.

A manutenção de uma boa massa muscular vai além da estética e do desempenho atlético: contribui para o controle do peso, a prevenção de lesões, o fortalecimento ósseo, a regulação da glicose e a saúde cardiovascular. Além disso, promove envelhecimento saudável e equilíbrio metabólico, evitando distúrbios como obesidade e desequilíbrios hormonais.

A creatina pode ainda provocar leve inchaço celular, decorrente da retenção de água dentro das fibras musculares — e não no tecido adiposo —, o que demonstra que o aumento de peso não se deve ao acúmulo de gordura. Um estudo mostrou que, após doze semanas de suplementação, houve aumento expressivo de massa muscular e força em comparação a um grupo que recebeu placebo, com destaque para os ganhos observados em exercícios de supino e agachamento. Há também indícios de que a creatina beneficie a função cerebral e a cognição sob estresse, embora ainda faltem comprovações definitivas nesse campo.

A suplementação é indicada para atletas, idosos e pessoas que necessitam aumentar massa muscular, sempre com orientação médica. A forma mais comum e eficaz é a creatina monoidratada. Segundo Buzatto, vegetarianos e veganos tendem a se beneficiar mais, pois não consomem as principais fontes naturais da substância. Produzida sinteticamente em laboratório, a creatina resulta de reações químicas entre sarcosinato e cianamida, seguida de purificação e secagem até se obter o pó final.

Em relação às contraindicações, Duarte afirma que a creatina é segura para a maioria das pessoas, mas requer cautela em casos de comprometimento renal ou hepático, com acompanhamento médico e monitoramento laboratorial. O uso do suplemento isoladamente, sem atividade física, não traz benefícios. Mesmo em situações clínicas, como osteopenia ou sarcopenia, a creatina só é eficaz quando associada à prática de exercícios e a uma alimentação equilibrada.

A dosagem usual varia entre três e cinco gramas por dia, de acordo com as características individuais. A substância pode ser ingerida em cápsulas ou em pó, sendo que as cápsulas oferecem praticidade, mas absorção ligeiramente mais lenta. O uso contínuo é recomendado, sem necessidade de ciclos, e o consumo excessivo — acima de trinta gramas diárias — deve ser evitado, pois afeta o fígado, os rins e o ritmo cardíaco.


https://www.bbc.com/portuguese/articles/cxe36g83jl0o.adaptado.
O texto menciona que determinadas pessoas podem obter mais vantagens com o uso da creatina, ressaltando também a importância da orientação médica e da associação do suplemento à prática de exercícios físicos.

Com base nessas informações, é CORRETO afirmar que, segundo o texto, a suplementação com creatina é mais indicada para:
Alternativas
Q3803504 Português
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.


Creatina: os efeitos reais do suplemento na performance e na saúde


Enquanto as tendências do mundo fitness se transformam com rapidez — e certas modalidades, técnicas e suplementos logo perdem popularidade —, a creatina mantém-se como uma das substâncias mais recomendadas por profissionais de saúde, graças aos benefícios amplamente comprovados por estudos científicos.

O corpo humano produz naturalmente a creatina a partir de três aminoácidos — glicina, metionina e arginina — sintetizados no fígado, nos rins e no pâncreas. Além disso, ela é obtida por meio de alimentos de origem animal, como carnes e leite. Parte da substância é eliminada pela urina, enquanto entre 60% e 80% é armazenada pelo organismo. Segundo Felipe Henning Gaia Duarte, presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Regional São Paulo), a suplementação serve para preencher esses estoques, auxiliando na melhora da força e do desempenho físico durante a prática de exercícios.

A creatina aprimora a disponibilidade de energia necessária para sustentar a contração muscular em atividades intensas. Isso se traduz em melhor desempenho, maior capacidade de resistência, recuperação acelerada entre séries e favorecimento do ganho de força e de massa muscular. Sua principal função é a conversão em fosfocreatina nas fibras musculares, que atua como reserva imediata de energia ao fornecer grupos de fosfato responsáveis pela rápida regeneração do ATP — a principal fonte energética das células.

De acordo com Fabrício Buzatto, médico do esporte e membro da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, essa reserva energética permite adiar a fadiga e executar séries mais intensas e longas, fundamentais para o desenvolvimento muscular. O suplemento também favorece a recuperação entre treinos, possibilitando maior frequência e intensidade de exercícios, fatores decisivos para o crescimento dos músculos.

A manutenção de uma boa massa muscular vai além da estética e do desempenho atlético: contribui para o controle do peso, a prevenção de lesões, o fortalecimento ósseo, a regulação da glicose e a saúde cardiovascular. Além disso, promove envelhecimento saudável e equilíbrio metabólico, evitando distúrbios como obesidade e desequilíbrios hormonais.

A creatina pode ainda provocar leve inchaço celular, decorrente da retenção de água dentro das fibras musculares — e não no tecido adiposo —, o que demonstra que o aumento de peso não se deve ao acúmulo de gordura. Um estudo mostrou que, após doze semanas de suplementação, houve aumento expressivo de massa muscular e força em comparação a um grupo que recebeu placebo, com destaque para os ganhos observados em exercícios de supino e agachamento. Há também indícios de que a creatina beneficie a função cerebral e a cognição sob estresse, embora ainda faltem comprovações definitivas nesse campo.

A suplementação é indicada para atletas, idosos e pessoas que necessitam aumentar massa muscular, sempre com orientação médica. A forma mais comum e eficaz é a creatina monoidratada. Segundo Buzatto, vegetarianos e veganos tendem a se beneficiar mais, pois não consomem as principais fontes naturais da substância. Produzida sinteticamente em laboratório, a creatina resulta de reações químicas entre sarcosinato e cianamida, seguida de purificação e secagem até se obter o pó final.

Em relação às contraindicações, Duarte afirma que a creatina é segura para a maioria das pessoas, mas requer cautela em casos de comprometimento renal ou hepático, com acompanhamento médico e monitoramento laboratorial. O uso do suplemento isoladamente, sem atividade física, não traz benefícios. Mesmo em situações clínicas, como osteopenia ou sarcopenia, a creatina só é eficaz quando associada à prática de exercícios e a uma alimentação equilibrada.

A dosagem usual varia entre três e cinco gramas por dia, de acordo com as características individuais. A substância pode ser ingerida em cápsulas ou em pó, sendo que as cápsulas oferecem praticidade, mas absorção ligeiramente mais lenta. O uso contínuo é recomendado, sem necessidade de ciclos, e o consumo excessivo — acima de trinta gramas diárias — deve ser evitado, pois afeta o fígado, os rins e o ritmo cardíaco.


https://www.bbc.com/portuguese/articles/cxe36g83jl0o.adaptado.
O suplemento também favorece a recuperação entre treinos, possibilitando maior frequência e intensidade de exercícios, fatores decisivos para o crescimento dos músculos. A manutenção de uma boa massa muscular vai além da estética e do desempenho atlético.

De acordo com as regras de concordância nominal, é CORRETO afirmar que: 
Alternativas
Q3803501 Português
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.


Creatina: os efeitos reais do suplemento na performance e na saúde


Enquanto as tendências do mundo fitness se transformam com rapidez — e certas modalidades, técnicas e suplementos logo perdem popularidade —, a creatina mantém-se como uma das substâncias mais recomendadas por profissionais de saúde, graças aos benefícios amplamente comprovados por estudos científicos.

O corpo humano produz naturalmente a creatina a partir de três aminoácidos — glicina, metionina e arginina — sintetizados no fígado, nos rins e no pâncreas. Além disso, ela é obtida por meio de alimentos de origem animal, como carnes e leite. Parte da substância é eliminada pela urina, enquanto entre 60% e 80% é armazenada pelo organismo. Segundo Felipe Henning Gaia Duarte, presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Regional São Paulo), a suplementação serve para preencher esses estoques, auxiliando na melhora da força e do desempenho físico durante a prática de exercícios.

A creatina aprimora a disponibilidade de energia necessária para sustentar a contração muscular em atividades intensas. Isso se traduz em melhor desempenho, maior capacidade de resistência, recuperação acelerada entre séries e favorecimento do ganho de força e de massa muscular. Sua principal função é a conversão em fosfocreatina nas fibras musculares, que atua como reserva imediata de energia ao fornecer grupos de fosfato responsáveis pela rápida regeneração do ATP — a principal fonte energética das células.

De acordo com Fabrício Buzatto, médico do esporte e membro da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, essa reserva energética permite adiar a fadiga e executar séries mais intensas e longas, fundamentais para o desenvolvimento muscular. O suplemento também favorece a recuperação entre treinos, possibilitando maior frequência e intensidade de exercícios, fatores decisivos para o crescimento dos músculos.

A manutenção de uma boa massa muscular vai além da estética e do desempenho atlético: contribui para o controle do peso, a prevenção de lesões, o fortalecimento ósseo, a regulação da glicose e a saúde cardiovascular. Além disso, promove envelhecimento saudável e equilíbrio metabólico, evitando distúrbios como obesidade e desequilíbrios hormonais.

A creatina pode ainda provocar leve inchaço celular, decorrente da retenção de água dentro das fibras musculares — e não no tecido adiposo —, o que demonstra que o aumento de peso não se deve ao acúmulo de gordura. Um estudo mostrou que, após doze semanas de suplementação, houve aumento expressivo de massa muscular e força em comparação a um grupo que recebeu placebo, com destaque para os ganhos observados em exercícios de supino e agachamento. Há também indícios de que a creatina beneficie a função cerebral e a cognição sob estresse, embora ainda faltem comprovações definitivas nesse campo.

A suplementação é indicada para atletas, idosos e pessoas que necessitam aumentar massa muscular, sempre com orientação médica. A forma mais comum e eficaz é a creatina monoidratada. Segundo Buzatto, vegetarianos e veganos tendem a se beneficiar mais, pois não consomem as principais fontes naturais da substância. Produzida sinteticamente em laboratório, a creatina resulta de reações químicas entre sarcosinato e cianamida, seguida de purificação e secagem até se obter o pó final.

Em relação às contraindicações, Duarte afirma que a creatina é segura para a maioria das pessoas, mas requer cautela em casos de comprometimento renal ou hepático, com acompanhamento médico e monitoramento laboratorial. O uso do suplemento isoladamente, sem atividade física, não traz benefícios. Mesmo em situações clínicas, como osteopenia ou sarcopenia, a creatina só é eficaz quando associada à prática de exercícios e a uma alimentação equilibrada.

A dosagem usual varia entre três e cinco gramas por dia, de acordo com as características individuais. A substância pode ser ingerida em cápsulas ou em pó, sendo que as cápsulas oferecem praticidade, mas absorção ligeiramente mais lenta. O uso contínuo é recomendado, sem necessidade de ciclos, e o consumo excessivo — acima de trinta gramas diárias — deve ser evitado, pois afeta o fígado, os rins e o ritmo cardíaco.


https://www.bbc.com/portuguese/articles/cxe36g83jl0o.adaptado.
Enquanto as tendências do mundo fitness se transformam com rapidez — e certas modalidades, técnicas e suplementos logo perdem popularidade —, a creatina mantém-se como uma das substâncias mais recomendadas por profissionais de saúde, graças aos benefícios amplamente comprovados por estudos científicos.

De acordo com as regras de concordância verbal, é CORRETO afirmar que:
Alternativas
Q3803497 Enfermagem
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.


Creatina: os efeitos reais do suplemento na performance e na saúde


Enquanto as tendências do mundo fitness se transformam com rapidez — e certas modalidades, técnicas e suplementos logo perdem popularidade —, a creatina mantém-se como uma das substâncias mais recomendadas por profissionais de saúde, graças aos benefícios amplamente comprovados por estudos científicos.

O corpo humano produz naturalmente a creatina a partir de três aminoácidos — glicina, metionina e arginina — sintetizados no fígado, nos rins e no pâncreas. Além disso, ela é obtida por meio de alimentos de origem animal, como carnes e leite. Parte da substância é eliminada pela urina, enquanto entre 60% e 80% é armazenada pelo organismo. Segundo Felipe Henning Gaia Duarte, presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Regional São Paulo), a suplementação serve para preencher esses estoques, auxiliando na melhora da força e do desempenho físico durante a prática de exercícios.

A creatina aprimora a disponibilidade de energia necessária para sustentar a contração muscular em atividades intensas. Isso se traduz em melhor desempenho, maior capacidade de resistência, recuperação acelerada entre séries e favorecimento do ganho de força e de massa muscular. Sua principal função é a conversão em fosfocreatina nas fibras musculares, que atua como reserva imediata de energia ao fornecer grupos de fosfato responsáveis pela rápida regeneração do ATP — a principal fonte energética das células.

De acordo com Fabrício Buzatto, médico do esporte e membro da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, essa reserva energética permite adiar a fadiga e executar séries mais intensas e longas, fundamentais para o desenvolvimento muscular. O suplemento também favorece a recuperação entre treinos, possibilitando maior frequência e intensidade de exercícios, fatores decisivos para o crescimento dos músculos.

A manutenção de uma boa massa muscular vai além da estética e do desempenho atlético: contribui para o controle do peso, a prevenção de lesões, o fortalecimento ósseo, a regulação da glicose e a saúde cardiovascular. Além disso, promove envelhecimento saudável e equilíbrio metabólico, evitando distúrbios como obesidade e desequilíbrios hormonais.

A creatina pode ainda provocar leve inchaço celular, decorrente da retenção de água dentro das fibras musculares — e não no tecido adiposo —, o que demonstra que o aumento de peso não se deve ao acúmulo de gordura. Um estudo mostrou que, após doze semanas de suplementação, houve aumento expressivo de massa muscular e força em comparação a um grupo que recebeu placebo, com destaque para os ganhos observados em exercícios de supino e agachamento. Há também indícios de que a creatina beneficie a função cerebral e a cognição sob estresse, embora ainda faltem comprovações definitivas nesse campo.

A suplementação é indicada para atletas, idosos e pessoas que necessitam aumentar massa muscular, sempre com orientação médica. A forma mais comum e eficaz é a creatina monoidratada. Segundo Buzatto, vegetarianos e veganos tendem a se beneficiar mais, pois não consomem as principais fontes naturais da substância. Produzida sinteticamente em laboratório, a creatina resulta de reações químicas entre sarcosinato e cianamida, seguida de purificação e secagem até se obter o pó final.

Em relação às contraindicações, Duarte afirma que a creatina é segura para a maioria das pessoas, mas requer cautela em casos de comprometimento renal ou hepático, com acompanhamento médico e monitoramento laboratorial. O uso do suplemento isoladamente, sem atividade física, não traz benefícios. Mesmo em situações clínicas, como osteopenia ou sarcopenia, a creatina só é eficaz quando associada à prática de exercícios e a uma alimentação equilibrada.

A dosagem usual varia entre três e cinco gramas por dia, de acordo com as características individuais. A substância pode ser ingerida em cápsulas ou em pó, sendo que as cápsulas oferecem praticidade, mas absorção ligeiramente mais lenta. O uso contínuo é recomendado, sem necessidade de ciclos, e o consumo excessivo — acima de trinta gramas diárias — deve ser evitado, pois afeta o fígado, os rins e o ritmo cardíaco.


https://www.bbc.com/portuguese/articles/cxe36g83jl0o.adaptado.
O texto ressalta que, apesar de comprovadamente eficaz e segura na maioria dos casos, a creatina requer cuidados quanto à dosagem, ao acompanhamento médico e à associação com a prática de exercícios físicos.

Considerando essas informações, é CORRETO afirmar que, segundo o texto, o uso da creatina deve observar que:
Alternativas
Q3802356 Legislação dos Municípios do Estado do Mato Grosso
O art. 47 da Lei Complementar n.° 03, de 04 de dezembro de 1991, dispõe sobre o Estatuto e o Regime Jurídico Único dos Servidores Públicos do Município, das autarquias e das fundações municipais de Barra do Garças. Nos termos desse artigo, o servidor perderá:
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Q3802355 Direito Sanitário
Acerca da importância dos princípios do Sistema Único de Saúde (SUS) e da legislação que o regulamenta, sabe-se que a Lei n.º 8.142/1990 complementa a Lei n.º 8.080/1990, reforçando a participação social e o fi nanciamento do sistema. Conforme a legislação vigente, corresponde a um princípio ou a uma diretriz do SUS:
Alternativas
Q3802354 Matemática
A rainha Ana possui três tipos de joias: rubis, esmeraldas e safi ras, totalizando 36, 48 e 60 pedras, respectivamente. Ela deseja montar o maior número possível de coroas idênticas, de modo que todas as joias sejam utilizadas sem sobrar nenhuma, e cada coroa tenha o mesmo número de rubis, esmeraldas e safi ras. O número máximo de coroas que a rainha Ana pode montar é:
Alternativas
Q3802353 Matemática
Lívia, gerente de vendas, avalia o desempenho de seus pontos de venda com base em uma pontuação de 0 a 100. A Loja X obteve 90 pontos (peso 1), a Loja Y obteve 80 pontos (peso 1) e a Loja Z obteve 100 pontos (peso 2). A pontuação média ponderada da equipe de Lívia é: 
Alternativas
Q3802352 Raciocínio Lógico
Jonas, um famoso agente secreto, precisa criar uma senha para seu cofre. A senha deve ter 3 dígitos distintos, escolhidos a partir de um conjunto de 5 números (1, 2, 3, 4, 5). O número total de senhas diferentes que Jonas pode formar é igual a:
Alternativas
Q3802351 Matemática
Alice fez 20 biscoitos para vender na feira da escola. Ela decidiu cobrir 50% deles com cobertura de chocolate. O número de biscoitos que Alice cobriu é igual a:
Alternativas
Respostas
6061: D
6062: D
6063: B
6064: C
6065: B
6066: B
6067: D
6068: C
6069: C
6070: C
6071: C
6072: B
6073: A
6074: A
6075: A
6076: C
6077: A
6078: D
6079: B
6080: C