Questões de Concurso para Preparador Físico

Q3868520

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868520 Educação Física

Um professor busca mostrar aos alunos como os critérios do treinamento funcional contribuem para a reeducação postural. Relacione os critérios da coluna A com a relação com postura da coluna B:

Coluna A – Critérios

1. Padrão de movimento comparável a reflexos.
2. Manutenção do centro de gravidade sobre a base de suporte.
3. Isolamento para integração.

Coluna B – Relação com postura

A. Evita quedas e garante estabilidade em movimentos estáticos e dinâmicos.
B. Utiliza reflexos de endireitamento e equilíbrio para manter a postura ereta.
C. Valoriza movimentos integrados em vez de músculos isolados, favorecendo o ajuste postural.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A

1A – 2B – 3C

B

1B – 2A – 3C

C

1C – 2A – 3B

D

1B – 2C – 3A

E

1A – 2C – 3B

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Q3868519

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868519 Pedagogia

Em uma formação docente, fala-se sobre a evolução dos modelos de atendimento às pessoas com deficiência ao longo da história. Alguns desses modelos reforçavam a segregação e a exclusão social. Dentre os modelos apresentados nas alternativas abaixo assinale o que NÃO representa uma prática inclusiva:

A

Modelo de destruição.

B

Modelo de inclusão.

C

Modelo de valorização da diversidade.

D

Modelo de Educação Física Adaptada.

E

Modelo de funcionalidade.

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Q3868518

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868518 Educação Física

Um treinador de futebol observa que seu atleta apresenta rigidez na articulação coxofemoral, dificultando alguns gestos técnicos, e decide incluir mais exercícios de flexibilidade em sua rotina.

Avalie a relação entre asserção e razão:
Asserção: A flexibilidade adequada contribui para o aperfeiçoamento motor, a eficiência mecânica e pode auxiliar na profilaxia de lesões.
Razão: Porque a ausência de flexibilidade sempre impede a realização de movimentos esportivos e elimina qualquer possibilidade de adaptação compensatória.

Assinale a alternativa correta:

A

As duas afirmativas são verdadeiras, e a segunda justifica a primeira.

B

As duas afirmativas são verdadeiras, mas a segunda não justifica a primeira.

C

A primeira é verdadeira e a segunda é falsa.

D

A primeira é falsa e a segunda é verdadeira.

E

As duas afirmativas são falsas.

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Q3868517

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868517 Educação Física

Pesquisas indicam diferenças entre jovens e idosos quanto aos efeitos do treinamento resistido. Qual alternativa apresenta corretamente uma dessas diferenças?

A

A magnitude da hipertrofia muscular é maior em idosos devido ao aumento da proteína quinase ativada por mitógenos.

B

Jovens apresentam menor resposta hipertrofia em comparação aos idosos.

C

Homens idosos apresentam hipertrofia significativamente mais baixa em comparação aos mais jovens.

D

O treino resistido não causa nenhuma modificação nas proteínas reguladoras de idosos.

E

Em idosos, não ocorre ativação de proteínas relacionadas ao estresse muscular.

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Q3868516

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868516 Educação Física

Sobre a hipertrofia muscular em crianças e adolescentes submetidos ao treinamento resistido, é correto afirmar que:

A

Deve ser a principal meta dos programas de treino para crianças.

B

Só ocorre em crianças acima de 8 anos de forma semelhante à dos adultos.

C

Não é possível em nenhuma faixa etária jovem, mesmo com treinamento.

D

Pequenos aumentos podem ocorrer, mas a hipertrofia semelhante à dos adultos só se torna realista após a adolescência.

E

É garantida para qualquer criança que inicie o treino resistido.

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Q3865879

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Provas: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Cardiologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Plantonista de Pronto-Atendimento - Pediatra | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Pneumologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Reumatologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Vascular | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Contador | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Dentista Clínico Geral | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Psicólogo | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Fonoaudiólogo | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Dermatologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Oftalmologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico do Trabalho | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Endocrinologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Geriatra | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Ginecologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Infectologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Neurologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Ortopedista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Otorrinolaringologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Pediatra | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Plantonista de Pronto-Atendimento - Clínico Geral |

Q3865879 Matemática

A tabela abaixo mostra a quantidade de água consumida pela família Nogueira em diferentes dias da semana. O consumo está registrado em litros (L).

Q19.png (316×90)

Considerando que 1 metro cúbico (m³) equivale a 1.000 litros (L), qual foi o consumo de água da família na terça-feira, expresso em metros cúbicos?

Assinale a alternativa correta.

A

0,15 m³

B

1,5 m³

C

15 m³

D

150 m³

E

1500 m³

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Q3865877

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Provas: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Cardiologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Plantonista de Pronto-Atendimento - Pediatra | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Pneumologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Reumatologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Vascular | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Contador | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Dentista Clínico Geral | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Psicólogo | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Fonoaudiólogo | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Dermatologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Oftalmologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico do Trabalho | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Endocrinologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Geriatra | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Ginecologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Infectologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Neurologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Ortopedista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Otorrinolaringologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Pediatra | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Plantonista de Pronto-Atendimento - Clínico Geral |

Q3865877 Matemática

Em uma escola, foi realizada uma pesquisa sobre o número de horas semanais dedicadas ao estudo. Sabe-se que:

• O grupo A, com 12 alunos, apresentou média de 6 horas semanais.
• O grupo B, com x alunos, apresentou média de 8 horas semanais.

Considerando todos os alunos juntos (grupos A e B), a média ponderada foi de 7 horas semanais. Qual é o número de alunos do grupo B?

Assinale a alternativa correta.

A

8

B

10

C

12

D

14

E

16

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Q3865875

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Provas: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Cardiologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Plantonista de Pronto-Atendimento - Pediatra | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Pneumologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Reumatologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Vascular | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Contador | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Dentista Clínico Geral | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Psicólogo | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Fonoaudiólogo | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Dermatologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Oftalmologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico do Trabalho | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Endocrinologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Geriatra | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Ginecologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Infectologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Neurologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Ortopedista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Otorrinolaringologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Pediatra | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Plantonista de Pronto-Atendimento - Clínico Geral |

Q3865875 Matemática

O médico Dr. Mariano atende 12 pacientes por dia, trabalhando 6 horas diárias em sua clínica. Como irá sair de férias no final do ano, decidiu antecipar sua agenda para atender, nesta mesma semana, mais 60 pacientes correspondentes a uma semana inteira de atendimentos, além dos 12 pacientes que já atende diariamente.

Mantendo fixos os 5 dias úteis da semana, quantas horas por dia ele precisará trabalhar para conseguir atender todos os pacientes?

Assinale a alternativa correta.

A

12 horas por dia

B

15 horas por dia

C

18 horas por dia

D

20 horas por dia

E

24 horas por dia

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Q3865872

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Provas: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Cardiologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Plantonista de Pronto-Atendimento - Pediatra | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Pneumologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Reumatologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Vascular | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Contador | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Dentista Clínico Geral | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Psicólogo | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Fonoaudiólogo | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Dermatologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Oftalmologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico do Trabalho | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Endocrinologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Geriatra | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Ginecologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Infectologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Neurologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Ortopedista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Otorrinolaringologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Pediatra | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Plantonista de Pronto-Atendimento - Clínico Geral |

Q3865872 Matemática

Davi possui uma quantidade N de caixas maior do que 80 e menor do que 90. Se as N caixas fossem agrupadas de 5 em 5 sobrariam duas. Se houvesse duas caixas a mais, elas poderiam ser agrupadas de 7 em 7 sem que sobrasse qualquer caixa.

A soma dos algarismos de N é:

A

10

B

11

C

12

D

13

E

14

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Q3865871

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Provas: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Cardiologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Plantonista de Pronto-Atendimento - Pediatra | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Pneumologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Reumatologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Vascular | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Contador | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Dentista Clínico Geral | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Psicólogo | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Fonoaudiólogo | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Dermatologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Oftalmologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico do Trabalho | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Endocrinologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Geriatra | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Ginecologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Infectologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Neurologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Ortopedista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Otorrinolaringologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Pediatra | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Plantonista de Pronto-Atendimento - Clínico Geral |

Q3865871 Raciocínio Lógico

Você está estudando matemática para concursos públicos e, em meio aos diversos exercícios que estava resolvendo, se deparou com o seguinte problema:

Dado o sistema de equações abaixo, encontre todas as soluções do sistema:

Q11.png (118×52)

Assinale a alternativa que indica o par ordenado que representa a solução desse sistema de equações.

A

x = 0,5 e y = 0

B

x = −2 e y = 5

C

x = 2 e y = −5

D

x = 0 e y = 1

E

x = 5 e y = −0,25

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Q3865863

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Provas: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Cardiologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Plantonista de Pronto-Atendimento - Pediatra | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Pneumologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Reumatologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Vascular | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Contador | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Dentista Clínico Geral | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Psicólogo | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Fonoaudiólogo | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Dermatologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Oftalmologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico do Trabalho | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Endocrinologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Geriatra | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Ginecologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Infectologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Neurologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Ortopedista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Otorrinolaringologista | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Pediatra | Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Médico Plantonista de Pronto-Atendimento - Clínico Geral |

Q3865863 Português

Texto associado

Leia o texto a seguir para responder à questão.

Saint-Exupéry e o mundo deserto

Nos confins da Líbia, no centro do deserto, um avião ainda bastante primitivo toca o chão a uma velocidade de 270 quilômetros por hora. Dentro dele, o navegador André Prévot e o piloto Antoine de Saint-Exupéry, que ainda não havia escrito O Pequeno Príncipe. Milagrosamente, sobrevivem à queda, mas agora precisam enfrentar a sede e caminhar muito em busca da salvação. Se fossem sozinhos no mundo, desistiriam e esperariam a morte. Mas os gritos que vão dar as pessoas que esperam por eles são motivos para que não cruzem os braços: é preciso continuar.

São quatro dias caminhando, fazendo rastros com os pés para não perder o caminho de volta até o avião, estendendo um pano para tentar conseguir alguma gota de orvalho para beber, delirando com miragens e temendo que os olhos se enchessem de luz (último estágio antes do fim), até finalmente encontrar um beduíno que os livrará de uma morte certa.

Esta é uma das histórias que SaintExupéry conta ao longo do comovente Terra dos Homens, livro que, mais do que contar algumas das suas experiências como aviador, fala da sua relação com a humanidade. Aos seus olhos, há no mundo agonias maiores do que a de padecer em um deserto. Ali, ele está em contato com o vento, as estrelas, a noite, a areia e o mar, lutando com as forças naturais e tendo preocupações de ser humano. Bem mais amargo ele julgava o sofrimento das pessoas dos trens do subúrbio, pessoas que pensam que são pessoas, mas estão reduzidas ao uso que delas se faz. Sem a consciência do nosso papel no mundo, mesmo o mais obscuro, não somos felizes, não vivemos e tampouco morremos em paz – assim reflete o aviador, feliz na sua profissão de camponês do ar, porque sentia que ela estava ligada ao restante da humanidade.

Afinal, foi o mundo que se fez deserto e nos deu a sede de encontrar companheiros. Um homem a dois passos de nós é como se habitasse nas solidões do Tibete, longe, tão longe que nenhum avião os levaria até lá, nunca. E a alma de uma simples mocinha é melhor protegida pelo silêncio do que os oásis do Saara pela extensão das areias. Saint-Exupéry parece fazer um apelo para que tomemos consciência e procuremos um fim que nos ligue a todos, ao que é essencial ao ser humano e que está além de ideologias, além do raciocínio que nos divide: a verdade é o que simplifica o mundo, e não o que gera o caos. (...)

FENDRICH, Henrique. Saint-Exupéry e o mundo deserto. Escotilha. Disponível em <https://escotilha.com.br/cronicas/henriquefendrich/saint-exupery-e-o-mundo-deserto/>.

“Aos seus olhos, há no mundo agonias maiores do que a de padecer em um deserto.”

A palavra destacada no trecho acima é sinônima de:

A

“aliviar”.

B

“sofrer”.

C

“parecer”.

D

“regozijar”.

E

“caminhar”.

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Q3395925

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395925 Educação Física

Um dos componentes da Aptidão Física relacionada à saúde é a capacidade cardiorrespiratória. Esta refere-se

A

a capacidade do coração de controlar o fluxo sanguíneo, especialmente em contextos leves de exercício físico.

B

ao desenvolvimento de flexibilidade e força de músculos responsáveis pela circulação do oxigênio no corpo.

C

a elasticidade dos vasos sanguíneos e sua capacidade de bloquear a passagem do sangue em todo o corpo.

D

a capacidade do corpo para manter um exercício, até níveis submáximos, durante períodos prolongados.

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Q3395924

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395924 Educação Física

A prática do exercício físico contribui para o desenvolvimento físico social e mental. Dentre os benefícios psicológicos/mentais do exercício pode-se indicar

A

a diminuição da tensão emocional; aumento do fluxo sanguíneo cortical; liberação de opioides endógenos e alteração da transmissão sináptica.

B

hiperventilação; sudorese; aceleração do pensamento; despersonalização; e aumento da taxa metabólica.

C

ampliação da consciência de si; melhor regulação do comportamento e estabilização dos neurotransmissores de serotonina.

D

estabilização do humor; dissociação social; aumento da salivação e estabilização da libido.

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Q3395923

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395923 Educação Física

A Taxa Metabólica é a estimativa do gasto energético, tendo diversos instrumentos para sua determinação. Alguns fatores afetam a taxa metabólica em seres humanos, são eles

A

temperatura; existência de doenças crônico degenerativas; a flexibilidade; a agilidade e a força do indivíduo.

B

clima da região, acesso à tratamento médico, acesso à medicamentos e acompanhamento de um personal trainer.

C

estabilidade emocional, condição social, tempo de trabalho e acesso à direitos humanos básicos.

D

idade e sexo; quantidade de massa muscular magra; nível de atividade; dieta; hormônios e genética.

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Q3395922

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395922 Educação Física

O equilíbrio energético é uma dinâmica fisiológica importante e que possui bastante relação com o exercício físico. No momento em que o alimento é ingerido, digerido e absorvido pelo nosso corpo um conjunto de reações químicas, o metabolismo, passam a determinar o que ocorre com os nutrientes dos alimentos. Para estabelecer o equilíbrio energético é necessário que se

A

promova o exercício físico intenso e o controle alimentar igualmente intenso.

B

estimule a ingestão alimentar de carboidratos e o desenvolvimento de um programa de exercício físico moderado 2 vezes por semana.

C

estime a quantidade de energia contida nos alimentos e a quantidade de energia gasta pela perda de calor e nos vários tipos de atividade.

D

desenvolva um programa de atividade física baseada na baixa intensidade do treino de hipertrofia.

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Q3395921

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395921 Educação Física

Os reflexos nervosos possuem características diversas. O exercício físico é uma prática que induz os indivíduos a desenvolverem, entre outros, os reflexos dos músculos esqueléticos. Sobre esse processo os

A

reflexos autônomos são estimulados pelo treino de força, especialmente no trabalho com membros superiores.

B

neurônios motores gama são neurônios de tamanho menor, que se associam às fibras musculares especializadas nos receptores sensoriais.

C

reflexos somáticos envolvem os órgãos internos do corpo, são modulados por uma informação inibitória e excitatória oriunda do encéfalo, e transportada por vias descendentes provenientes dos centros encefálicos superiores.

D

reflexos autônomos são desenvolvidos pelo treino aeróbico de intensidade moderada.

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Q3395920

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395920 Educação Física

A inserção de práticas de promoção da atividade física como parte da Estratégia Saúde da Família, abriu espaço de atuação para professores de Educação Física, assim como, reconheceu a cultura corporal como importante elemento da vida e da saúde da população brasileira. Tais atividades podem ser inseridas por intermédio de diferentes ações, como

A

orientação sobre a prática regular de atividade física, atividades físicas em equipamento públicos (praças, parques etc.), monitoramento da saúde e atividades em grupo (caminhadas, ginástica etc.).

B

formação dos profissionais de educação física relacionados a essa estratégia, pesquisa científica geral da condição de saúde da população da cidade, leitura e estudo de periódicos científicos relacionados à atividade física.

C

treinamento de esporte em nível competitivo, incentivo à treinamentos corporais intensos, promoção de equipes esportivas e organização de competições.

D

implementação de jogos e brincadeiras tradicionais, desenvolvimento de atividades de recreação, organização de eventos relacionados à jogos de tabuleiro e implementação de festival de cultura corporal.

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Q3395919

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395919 Educação Física

O desenvolvimento de seções de treinamento obtém melhor rendimento quando são organizadas segundo alguns princípios. De acordo com Dantas (2014) os princípios do treinamento “[...] são a pedra angular da preparação física. Uma vez bem assimilados, tornam possível ao preparador criar seus métodos e técnicas de preparação [...].” Dessa maneira os princípios do treinamento são

A

ensino, instrução, respeito à carga, avaliação, equipamento apropriado, suplementação alimentar e acompanhamento médico.

B

saúde, avaliação física, sobrecarga, intensidade, repetição, descanso e acompanhamento.

C

individualidade biológica, adaptação, sobrecarga, continuidade, interdependência entre volume e intensidade e especificidade.

D

motricidade, implementação da força, desenvolvimento da resistência muscular, hipertrofia muscular, agilidade motora e concentração.

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Q3395918

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395918 Educação Física

O Índice de relação Cintura Quadril (IRCQ), é uma das ferramentas que o Professor de Educação Física tem disponível para proceder a avaliação física. No processo de avaliação física e utilização desta ferramenta, o profissional deve considerar outras variáveis e fatores individuais do avaliado. Neste contexto, o índice de relação cintura quadril permite aferir

A

o tempo necessário para cada sujeito ter a adaptação ao exercício físico.

B

o risco de doenças neuromusculares relacionadas à inatividade física.

C

a existência de fatores precedentes de doenças crônico degenerativas.

D

o risco cardiovascular, o risco metabólico e o risco para a saúde geral.

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Q3395917

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: Prefeitura de Turvânia - GO Prova: IV - UFG - 2024 - Prefeitura de Turvânia - GO - Preparador Físico |

Q3395917 Educação Física

Segundo Barbanti (1986) a Aptidão Física (AF) deve ser trabalhada pelo preparador físico com a finalidade de promover saúde aos indivíduos de uma população específica. Segundo esse autor a AF é, “[...] capacidade de realizar atividades físicas (vigorosas), sem fadiga excessiva, e demonstração de capacidades e características de atividade física que são coexistentes com risco mínimo de desenvolver doenças hipocinéticas.” Portanto, os componentes da aptidão motora são

A

agilidade, potência, força muscular, resistência muscular, flexibilidade, composição corporal, resistência cardiovascular, equilíbrio, velocidade.

B

lateralidade, noção espacial, percepção corporal, noção espaço-temporal, relaxamento e tônus muscular, equilíbrio, motricidade e coordenação viso-motora.

C

volta à calma, controle motor, aquecimento, trabalho principal, treinamento especializado e superação de limites.

D

treinamento aeróbico, treinamento anaeróbico, explosão muscular, hipertrofia, alongamentos e funcionalidade de movimento.

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