Questões de Concurso
Para educador físico
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I. O jogo é caracterizado por ter um "fim em si mesmo" (autotélico), sendo desprovido de interesse material imediato.
II. O jogo cria uma ordem temporária e um espaço simbólico separado da vida comum, que o autor denomina "círculo mágico".
III. O jogo é uma atividade exclusiva da infância, que perde sua função e desaparece na vida adulta "séria".
Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:
I. O treinamento de força é altamente recomendado para idosos, pois ajuda a combater a sarcopenia, melhora a densidade mineral óssea e aumenta a força muscular.
II. O treinamento de força em idosos causa hipertrofia, mas não melhora a densidade mineral óssea, sendo ineficaz contra a osteoporose.
III. A melhoria da força muscular em idosos está diretamente ligada à redução do risco de quedas, pois melhora o equilíbrio, a potência e a capacidade de reação.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:
I. Durante o exercício, os níveis de adrenalina e noradrenalina aumentam, estimulando a glicogenólise (quebra do glicogênio) no fígado e nos músculos, e a lipólise (quebra de gordura) no tecido adiposo.
II. Os níveis de insulina tendem a diminuir durante o exercício (apesar da presença de glicose), enquanto os níveis de glucagon tendem a aumentar, favorecendo a liberação de glicose pelo fígado.
III. O treinamento crônico (adaptação) torna o corpo mais sensível à insulina, fazendo com que o indivíduo precise liberar menos insulina em repouso para controlar a glicemia.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:
(__) Ocorre a bradicardia de repouso (diminuição da frequência cardíaca de repouso) devido ao aumento do volume sistólico.
(__) Ocorre hipertrofia excêntrica do ventrículo esquerdo (aumento da cavidade), melhorando a capacidade de bombeamento do coração.
(__) Ocorre uma diminuição crônica do volume total de sangue (volemia) e da quantidade de hemoglobina.
(__) Ocorre um aumento da densidade capilar (capilarização) nos músculos treinados, facilitando a extração de oxigênio.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
(__) Os quatro fatores são: Espaço (foco Direto ou Indireto), Peso (energia Forte ou Leve), Tempo (Súbito ou Sustentado) e Fluxo (Livre ou Controlado).
(__) O fator "Peso" refere-se à massa corporal do indivíduo (ex: leve ou pesado), determinando a dificuldade biomecânica do movimento.
(__) Um movimento "Súbito" (Tempo) e "Forte" (Peso) caracteriza uma ação de explosão, como um soco ou uma batida.
(__) O fator "Fluxo" refere-se à direção do movimento (para frente ou para trás), enquanto o "Espaço" refere-se à velocidade da ação.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
I. A "Integração" pressupõe que o sistema escolar (professor, currículo) deve se adaptar para atender às necessidades do aluno com deficiência.
II. A "Integração" pressupõe que o aluno com deficiência é que deve se adaptar (com ou sem apoio) à estrutura da aula regular, que não é modificada em sua essência.
III. A "Inclusão" defende que o sistema escolar deve ser planejado desde o início para acolher a diversidade, modificando suas estruturas (currículo, avaliação) para atender a todos.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:
(__) Recomenda-se um mínimo de 150 minutos semanais de atividade física aeróbica de intensidade moderada (ex: caminhada rápida).
(__) Recomenda-se um mínimo de 150 minutos semanais de atividade aeróbica de intensidade vigorosa (ex: corrida).
(__) Recomenda-se que os exercícios de força sejam realizados pelo menos 2 dias por semana, trabalhando os principais grupos musculares.
(__) Recomenda-se que exercícios de flexibilidade sejam realizados regularmente, mas eles são contraindicados para a população idosa.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
(__) O usuário pode modificar listas já criadas no Word, trocando os marcadores originais por símbolos personalizados ou até por imagens, sem precisar refazer o texto existente.
(__) O Word não permite criar listas com vários níveis de numeração; para isso, é necessário aplicar manualmente o número e o recuo de cada linha.
(__) A ferramenta "Lista numerada em vários níveis" permite que diferentes estilos de numeração (como 1., 1.1, 1.1.1) sejam configurados de forma hierárquica e automática.
(__) Quando se cria uma lista numerada vinculada a estilos de título, qualquer alteração de formato feita na lista não afeta a estrutura do sumário automático.
(__) É possível salvar um estilo de lista personalizado, que inclui o tipo de marcador, o espaçamento e os níveis de recuo, para ser reutilizado em outros documentos.
Marque a alternativa que apresenta a sequência correta do itens acima, de cima para baixo:
I. Um modelo no Word é um arquivo base que armazena configurações de formatação, estilos de parágrafo, fontes, margens e demais elementos estruturais que servem como referência para novos documentos.
II. Os modelos possuem a extensão padrão .dotx, e quando contêm macros associadas, utilizam a extensão .dotm, permitindo a execução automatizada de tarefas no documento.
III. Alterações feitas em um documento gerado a partir de um modelo modificam automaticamente o arquivo original do modelo, uma vez que ambos permanecem vinculados de forma permanente.
IV. É possível criar modelos personalizados e defini-los como padrão para novos documentos, substituindo o modelo Normal.dotx que o Word utiliza por padrão.
Assinale a alternativa correta:
I. A combinação Alt + Tab possibilita alternar rapidamente entre as janelas abertas, apresentando uma visualização dos programas em execução.
II. O atalho Ctrl + Shift + Esc abre diretamente o Gerenciador de Tarefas, dispensando o menu intermediário acessado por Ctrl + Alt + Del.
III. A sequência Windows + D minimiza todas as janelas abertas e exibe a área de trabalho, permitindo retorno imediato ao pressioná-la novamente.
IV. A combinação Alt + F4, quando usada em uma janela ativa, apenas minimiza o aplicativo atual, mantendo-o em execução em segundo plano.
Assinale a alternativa correta:
I. Ajustar as configurações de privacidade permite restringir quem pode visualizar publicações, marcadores de fotos e informações pessoais, reduzindo a exposição indevida.
II. A exclusão de uma conta de rede social elimina de forma imediata e definitiva todos os dados já armazenados nos servidores da plataforma.
III. Evitar o compartilhamento de informações pessoais, como localização em tempo real e dados de documentos, é uma medida de prevenção contra golpes e fraudes digitais.
IV. O aceite automático de solicitações de amizade ou conexões não representa risco à privacidade, uma vez que a filtragem de segurança é feita pela própria rede social.
Assinale a alternativa correta: