Questões de Concurso
Para educador físico
Foram encontradas 10.211 questões
Resolva questões gratuitamente!
Junte-se a mais de 4 milhões de concurseiros!
I. Egito: a dança no antigo Egito era ritualística e tinha características sagradas. Dançava-se para os Deuses, em casamentos e funerais.
II. Grécia: a dança originou-se de rituais religiosos, os gregos acreditavam no seu poder mágico, assim os vários deuses gregos eram cultuados de diferentes maneiras. As danças preparavam fisicamente os guerreiros e sempre eram feitas em grupos. A dança era muito difundida na Grécia Antiga, importante no teatro, a dança se manifestava por meio do coro.
III. Roma: a dança entra em decadência, pois nunca foi privilegiada e só vai recuperar sua importância no Renascimento.
IV. Idade Média: nesse período, a dança, como todos os outros movimentos artísticos, sofreu um retrocesso. A dança, pelo fato de se utilizar do corpo como expressão, foi considerada profana, porém, continuou sendo praticada pelos camponeses.
Assinale a alternativa correta:
I. Risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
II. Aumento de peso.
III. Facilidade para desenvolver doenças psicológicas, como é o caso do transtorno de ansiedade.
IV. Problemas relacionados a fraqueza dos ossos, como artrite, artrose e osteoporose.
Assinale a alternativa correta:
Relacione os exercícios abaixo:
(1) Aeróbico
(2) Anaeróbico
( ) Caminhada
( ) Corrida
( ) Musculação
( ) Ioga
Assinale a alternativa correta:

A imagem apresenta um aparelho utilizado na ginástica artística que está corretamente indicada na alternativa:
( ) Mapear e apoiar as ações de práticas corporais/atividade física existentes nos Serviços de Atenção Básica e na Estratégia de Saúde da Família, sem inserir naqueles em que não há ações.
( ) Ofertar práticas corporais/atividade física como caminhadas, prescrição de exercícios, práticas lúdicas, esportivas e de lazer na rede básica de saúde, voltadas tanto para a comunidade como um todo quanto para grupos vulneráveis.
( ) Capacitar os trabalhadores de saúde em conteúdos de promoção à saúde e práticas corporais/atividade física na lógica da educação permanente, incluindo a avaliação como parte do processo.
( ) Estimular a inclusão de pessoas com deficiências em projetos de práticas corporais e atividades físicas.
Marque a opção que indica a sequência CORRETA.
Coluna A
I. Neuromuscular.
II. Pulmonar.
III. Cardiovascular.
IV. Antropométrico.
V. Neural.
Coluna B
( ) Caracteriza-se pela diminuição da estatura com maior rapidez nas mulheres devido à prevalência de osteoporose, após a menopausa e o incremento da massa corporal que se inicia na meia idade (45-50 anos) e se estabiliza aos 70 anos, quando se inicia um declínio até os 80 anos.
( ) Perda de 10 - 20% na força muscular, diminuição na habilidade para manter força estática, maior índice de fadiga muscular e menor capacidade para hipertrofia propiciam a deterioração na mobilidade e na capacidade funcional do idoso.
( ) Diminuição do débito cardíaco, da frequência cardíaca, do volume sistólico, do VO2 máximo, e aumento da pressão arterial, da concentração de ácido láctico, do débito de O2, resultando numa menor capacidade de adaptação e recuperação ao exercício.
( ) Diminuição da capacidade vital, da frequência e do volume respiratório; aumento do volume residual, do espaço morto anatômico; menor mobilidade da parede torácica e declínio do número de alvéolos dificultam a tolerância ao esforço.
( ) Diminuição no número e tamanho dos neurônios, na velocidade de condução nervosa, no fluxo sanguíneo cerebral, e aumento do tecido conectivo nos neurônios proporcionam menor tempo de reação e velocidade de movimento,
Marque a opção que indica a sequência CORRETA.
Destinada ao fortalecimento corporal e domínio das diferentes técnicas corporais e esportivas, buscando estimular o desenvolvimento do potencial biológico, melhorar a eficiência funcional e mecânica do organismo. Pode ser desenvolvida na forma de exercícios localizados e naturais.
Fonte: Kalinowski, Flávio Guimarães Fundamentos da ginástica. Flávio Guimarães Kalinowski, Marcus William Hauser e Mílton Aparecido Anfilo. Ponta Grossa: UEPG/NUTEAD, 2009
Este trecho diz respeito a qual tipo de ginástica?
I. A temperatura corporal reflete um equilíbrio entre a produção e a perda de calor, sendo que todos os tecidos metabolicamente ativos produzem calor que pode ser utilizado para manter a temperatura interna do corpo.
II. A capacidade do nosso organismo para manter uma temperatura interna constante independe do equilíbrio entre o ganho do calor decorrente do metabolismo e do meio ambiente com o calor que o corpo perde através dos mecanismos de transferência de calor.
III. O calor corporal é perdido por quatro mecanismos de transferência, sendo eles: condução, convecção, radiação e evaporação.
IV. O exercício em ambientes quentes cria uma competição entre os músculos ativos e a pele pelo limitado suprimento de sangue.
Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.
A modalidade apropriada, intensidade, duração, frequência e progressão da atividade física são os componentes essenciais de uma prescrição de exercícios sistematizada e individualizada. Estes cinco componentes são utilizados nas prescrições de exercícios para pessoas de todas as idades e capacidades funcionais, independentemente da existência de fatores de risco ou doenças.
Fonte: Tribess, S. (2005). Prescrição de exercícios físicos para idosos. Revista Saúde.Com, 1(2), 163-172.
A intensidade de atividade física aeróbica pode ser classificada em quatro estágios: leve, moderada, intensa e severa. A frequência cardíaca indicada para uma intensidade moderada é