Existem inúmeras definições para a ginástica, porém, pode-se afirmar que ela é uma ação repetitiva com o objetivo de melhorar a aptidão física e ou a aquisição de uma habilidade. Sobre esse tema, analise o trecho a seguir.

Destinada ao fortalecimento corporal e domínio das diferentes técnicas corporais e esportivas, buscando estimular o desenvolvimento do potencial biológico, melhorar a eficiência funcional e mecânica do organismo. Pode ser desenvolvida na forma de exercícios localizados e naturais.
Fonte: Kalinowski, Flávio Guimarães Fundamentos da ginástica. Flávio Guimarães Kalinowski, Marcus William Hauser e Mílton Aparecido Anfilo. Ponta Grossa: UEPG/NUTEAD, 2009

Este trecho diz respeito a qual tipo de ginástica?