Questões de Concurso para Educador Físico

Q3181764

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Ginástica de Condicionamento Físico |

Q3181764 Educação Física

Em um trabalho que buscou contextualizar a Ginástica no cenário da Educação Física, enfocando seus campos de atuação, os conteúdos que a caracterizam e sua estrutura organizacional, a professora Elizabeth Paoliello Machado de Souza (2011) define que as ginásticas de condicionamento físico:

A

englobam todas as modalidades que têm por objetivo a aquisição ou a manutenção da condição física do indivíduo e/ ou do atleta

B

reúnem todas as modalidades ginásticas competitivas

C

são responsáveis pela utilização do exercício físico na prevenção ou tratamento de doenças

D

são semelhantes à ginástica geral, cuja principal característica é a não-competitividade

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Q3181763

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Futsal |

Q3181763 Educação Física

A perna é uma região muito exigida e exposta durante uma partida de Futsal. Sua proteção é obrigatória, contendo determinação à sua proteção na regra do jogo. Na perna, encontramos dois ossos longos que se articulam com o joelho – um deles –, e com o tornozelo. Quais o nome desses dois ossos longos da perna:

A

fêmur e tíbia

B

fêmur e ulna

C

tíbia e rádio

D

tíbia e fíbula

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Q3181762

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Futsal |

Q3181762 Educação Física

Em uma partida profissional de Futsal, alguns equipamentos são obrigatórios. Sem eles, o atleta não pode seguir no jogo. Quais são os equipamentos obrigatórios para todos os jogadores em uma partida de futsal:

A

short, protetor bucal, camisa regata, calçado e garrafa d’água

B

camisa com mangas, calções, meias, caneleira e calçados

C

joelheira, meias, luvas, caneleira e calçados

D

caneleira, cotoveleira, luvas, meias e calçados

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Q3181761

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Futsal |

Q3181761 Educação Física

O treinamento físico-desportivo pode ser aplicado de diversas maneiras, dependendo dos objetivos que se pretende com ele. Para Fernández, Saínz e Garzon (2002), os objetivos que se pretende alcançar em qualquer treinamento estão agrupados nas seguintes dimensões:

A

lúdica, econômica, de rendimento e profilática

B

econômica, profissional, educativa e social

C

educativa, higiênica, de relação social e de rendimento

D

social, lúdica, econômica e higiênica

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Q3181760

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Futsal |

Q3181760 Educação Física

Uma partida profissional de futsal possui 40 minutos de jogo, divididos em 2 tempos de 20 minutos cada. Neste esporte, o tempo jogado é o tempo do relógio, ou seja, os 40 minutos integralmente, pois a cada bola fora de jogo o tempo é paralisado por um membro da arbitragem chamado:

A

cronometrista

B

timer

C

relojoeiro

D

segundo árbitro

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Q3181759

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Futsal |

Q3181759 Educação Física

Em razão da contagem do tempo de jogo do Futsal, este é um esporte que exige muito da condição física. São 5 jogadores em quadra, contando o goleiro, disputando a partida numa quadra de até 42 metros de comprimento. Para amenizar o cansaço e permitir a qualidade técnica, o número de substituições numa partida profissional é:

A

ilimitada

B

seis

C

5 no total, dividida em até três momentos do jogo

D

ilimitada apenas para a equipe que esteja perdendo

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Q3181758

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Futsal |

Q3181758 Educação Física

Analisando o corpo enquanto objeto a ser transformado em máquina, Vaz (2009) sugere que no esporte profissional não há distinção entre eles – corpo e máquina. Para o autor, o emprego do máximo de técnica em determinada prática esportiva serve para diminuir o esforço, tendo como objetivo o:

A

cuidado com o corpo

B

aumento dos contratos de patrocínio

C

aumento do rendimento atlético

D

aumento de horas na prática esportiva

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Q3181757

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Futsal |

Q3181757 Educação Física

Para Gallahue e Ozmun (2005), as habilidades motoras especializadas são padrões motores específicos de determinadas tarefas. Para que as habilidades motoras especializadas sejam bem-sucedidas é preciso que o:

A

desenvolvimento motor fundamental esteja maduro

B

débito cardíaco do atleta seja compatível com a idade

C

padrão homeostático de hemoglobina esteja seguro

D

jovem esteja com a sua musculatura pronta para a exigência atlética

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Q3181756

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Futsal |

Q3181756 Educação Física

O Futsal é um esporte em que o rigor da regra faz com que o jogo se desenvolva de maneira fluente, com poucas interrupções por faltas. Estas possuem, em cada tempo, um limite para que suas cobranças permitam a formação de barreira. Contudo, a partir de um determinado número é permitido o tiro livre sem a formação da barreira. A partir de quantas faltas acumuladas pelo adversário num mesmo tempo de jogo uma equipe passa a ter o direito ao tiro livre direto sem barreira:

A

cinco

B

seis

C

quatro

D

três

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Q3181755

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Futsal |

Q3181755 Educação Física

O futsal é uma das práticas de lazer mais populares do nosso país. Melo (2005), concorda que a prática esportiva pode contribuir para a saúde. Contudo, faz uma ressalva para aqueles que o praticam ocasionalmente. Segundo o autor, aqueles sedentários que praticam eventualmente o esporte em nome da saúde:

A

seguem o que preconiza o Colégio Americano de Medicina do Esporte

B

estão se expondo a riscos ainda maiores do que as pessoas que não praticam esporte

C

estão corretos, uma vez que a alta intensidade, mesmo que para sedentários, incide positivamente no aumento da anastomose

D

estão equivocados, pois é preciso saber como é a dieta desta pessoa para que ela possa se expor eventualmente ao esporte

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Q3181754

Ano: 2024 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Nova Mutum - MT Prova: SELECON - 2024 - Prefeitura de Nova Mutum - MT - Instrutor Desportivo Nível Superior - Futsal |

Q3181754 Educação Física

O chute é importante elemento do jogo de futsal, sendo ele promovido por um conjunto de músculos. Dos músculos abaixo, quais se envolvem diretamente no golpe dado na bola, o que caracteriza o chute:

A

reto femoral, esternocleidomastóideo, vasto medial

B

vasto lateral, iliopsoas e deltóide

C

rombóide, gastrocnêmio e esternocleidomastóideo

D

vasto lateral, vasto medial e reto femoral

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Q3168235

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Rancho Queimado - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Rancho Queimado - SC - Educador Físico |

Q3168235 Educação Física

No planejamento do treinamento de resistência, o Educador Físico deve levar em conta variáveis específicas. Analise as assertivas:

I. O volume de treino representa o total de séries e repetições em um determinado período.
II. A intensidade está relacionada ao peso ou carga utilizada em cada série.
III. A densidade refere-se ao tempo de intervalo entre as séries e sessões de treino.

Das assertivas, pode-se afirmar que:

A

Apenas I e II estão corretas.

B

Apenas II e III estão corretas.

C

Apenas I e III estão corretas.

D

Todas estão corretas.

E

Nenhuma está correta.

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Q3168234

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Rancho Queimado - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Rancho Queimado - SC - Educador Físico |

Q3168234 Educação Física

No levantamento terra, exercício que trabalha a cadeia posterior, a técnica correta deve envolver:

A

Movimentos amplos dos braços para aumentar a carga no bíceps.

B

Manutenção da coluna neutra e ativação do core para proteção da região lombar.

C

Deslocamento dos joelhos para dentro durante a fase excêntrica.

D

Curvatura acentuada da coluna torácica para suporte adicional.

E

Elevação dos ombros antes de iniciar o movimento de descida.

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Q3168233

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Rancho Queimado - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Rancho Queimado - SC - Educador Físico |

Q3168233 Educação Física

Sobre os exercícios de flexão e extensão de joelhos, utilizados no desenvolvimento de força muscular, analise as afirmativas:

I. A flexão do joelho ativa principalmente os músculos isquiotibiais.
II. A extensão do joelho ativa o quadríceps, grupo muscular na região anterior da coxa.
III. Na extensão de joelhos, os músculos gastrocnêmios são os principais atuantes.

Das assertivas pode-se afirmar que:

A

Apenas I e II estão corretas.

B

Apenas II e III estão corretas.

C

Apenas I e III estão corretas.

D

Todas estão corretas.

E

Nenhuma está correta.

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Q3168232

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Rancho Queimado - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Rancho Queimado - SC - Educador Físico |

Q3168232 Educação Física

No contexto da periodização do treinamento físico, é correto afirmar que:

A

A periodização contínua consiste em manter uma intensidade constante ao longo de todas as fases de treino.

B

A periodização ondulatória envolve variações diárias na intensidade e volume de treino.

C

O microciclo de treinamento é um planejamento de longo prazo, geralmente superior a seis meses.

D

A fase de tapering busca aumentar o volume de treino nas semanas pré-competitivas.

E

A periodização linear elimina variações de carga ao longo do período de treino.

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Q3168231

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Rancho Queimado - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Rancho Queimado - SC - Educador Físico |

Q3168231 Educação Física

Em relação à execução de movimentos nos exercícios de força, analise as assertivas abaixo:

I. A fase excêntrica do movimento ocorre quando o músculo se alonga durante a execução.
II. A fase concêntrica do movimento é caracterizada pela contração muscular e aproximação dos pontos de inserção.
III. Nos exercícios para bíceps com halteres, o movimento excêntrico acontece durante a elevação do peso.

Das assertivas, pode-se afirmar que:

A

Apenas I e III estão corretas.

B

Apenas II e III estão corretas.

C

Apenas I e II estão corretas.

D

Todas estão corretas.

E

Nenhuma está correta.

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Q3168230

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Rancho Queimado - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Rancho Queimado - SC - Educador Físico |

Q3168230 Educação Física

As Diretrizes da OMS para Atividade Física e Comportamento Sedentário indicam que, para adultos, o recomendado é:

A

Realizar pelo menos 150 minutos de atividade física de intensidade moderada por semana.

B

Realizar atividades físicas intensas exclusivamente em ambientes fechados.

C

Evitar exercícios físicos para populações acima de 60 anos.

D

Realizar pelo menos 15 minutos de atividades físicas de baixa intensidade apenas, por semana.

E

Somente atividades de força muscular são recomendadas.

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Q3168229

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Rancho Queimado - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Rancho Queimado - SC - Educador Físico |

Q3168229 Educação Física

O desenvolvimento de esportes adaptados para a terceira idade tem como objetivo:

A

Incentivar a prática de atividades de alta intensidade em ambientes externos.

B

Promover o isolamento social durante as práticas esportivas.

C

Estimular a prática segura e adaptada, promovendo qualidade de vida e inclusão social.

D

Aumentar a performance competitiva em esportes coletivos.

E

Limitar a prática esportiva aos ambientes terapêuticos.

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Q3168228

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Rancho Queimado - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Rancho Queimado - SC - Educador Físico |

Q3168228 Educação Física

A síndrome de LER/DORT está relacionada a atividades laborais repetitivas. Para preveni-la, uma prática recomendada é:

A

Evitar qualquer tipo de atividade física fora do ambiente de trabalho.

B

Aumentar o ritmo de trabalho para reduzir o tempo de exposição.

C

Utilizar somente equipamentos de suporte de peso.

D

Realizar intervalos regulares e exercícios de alongamento durante o expediente.

E

Promover competições esportivas entre os colaboradores.

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Q3168227

Ano: 2024 Banca: Instituto Fênix Órgão: Prefeitura de Rancho Queimado - SC Prova: Instituto Fênix - 2024 - Prefeitura de Rancho Queimado - SC - Educador Físico |

Q3168227 Educação Física

A relação entre atividade física e saúde mental é um campo em expansão. De acordo com as evidências científicas, os benefícios da atividade física regular para a saúde mental incluem:

A

Exclusivamente a melhora na capacidade de realização de tarefas físicas.

B

Apenas um aumento da força muscular sem impacto na saúde mental.

C

Promoção dos sintomas depressivos.

D

Intensificação do estresse em situações cotidianas.

E

Redução dos níveis de ansiedade e melhoria na qualidade do sono.

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