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Para operador de máquinas
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O que é alimentação saudável?
Uma alimentação saudável deve ser baseada em práticas alimentares com significação social, cultural e afetiva. É fundamental estimular a produção e o consumo de alimentos saudáveis regionais (como legumes, verduras e frutas).
Algumas das principais características de uma alimentação saudável são:
1. Variação: estimular o consumo de vários tipos de alimentos, com os diferentes nutrientes necessários para o organismo.
2. Cores: um prato colorido garante a variedade em termos de vitaminas e minerais, assim como uma apresentação atrativa das refeições.
3. Harmonia: a quantidade e a qualidade dos alimentos devem considerar os aspectos culturais, afetivos e comportamentais.
5. Segurança: do ponto de vista de contaminação, com possíveis riscos à saúde, deve haver a garantia de alimentos seguros para a população.
Fonte: Biblioteca Virtual em Saúde. Adaptado.
Essas ações ajudam o aluno a refletir sobre sua atuação social. Qual objetivo se relaciona diretamente à formação cidadã?
Quanto ela deve receber de troco?
Qual número é representado por essa inscrição?
Qual é o volume total dessa mistura em litros?
Qual é a área (A) dessa figura?
Qual foi o tempo total de treino nos dois dias?
Quantos quilos de feijão Pedro está vendendo nesta oferta?
Quantos jogos ficaram em cada pacote depois dessa organização?