A flexibilidade é a capacidade física responsável pela amplitude máxima de movimento voluntário em uma ou mais articulações, sendo um componente importante tanto para a performance atlética quanto para a saúde e qualidade de vida. O treinamento da flexibilidade envolve métodos específicos que buscam promover adaptações no tecido conjuntivo (músculos, tendões, ligamentos) para aumentar a amplitude de movimento. Qual método de treinamento de flexibilidade envolve a contração isométrica do músculo-alvo seguida de um relaxamento e alongamento passivo do mesmo músculo? 

A obra "Metodologia do Ensino de Educação Física", do Coletivo de Autores, propõe uma abordagem pedagógica denominada Crítico-Superadora, que visa superar as concepções tradicionais (tecnicistas, higienistas) ao tratar os conteúdos da cultura corporal de movimento em sua complexidade e vinculação com a realidade social. Essa proposta metodológica reorganiza não apenas os conteúdos, mas também a própria estrutura do currículo e a forma de avaliar, buscando a emancipação dos alunos. Analise as afirmativas a seguir:

I. A proposta organiza os conteúdos (jogo, esporte, ginástica, lutas, dança) com base no princípio da complexidade, abordando-os em círculos concêntricos de aprofundamento ao longo dos ciclos de escolarização, em vez de uma seriação linear.

II. O "trato com o conhecimento" nessa metodologia envolve um ciclo que inclui a leitura da realidade (síncrese), a problematização, a instrumentalização (análise e compreensão) e a síntese (nova síncrese), permitindo ao aluno reinterpretar criticamente a prática corporal.

III. A avaliação do processo de ensino-aprendizagem deve ser focada no rendimento esportivo e na execução técnica perfeita dos movimentos, utilizando testes quantitativos como ferramenta principal para classificar os alunos por nível de habilidade.

Está correto o que se afirma em:

A Educação Física escolar, especialmente sob as perspectivas críticas desenvolvidas a partir dos anos 1980, transcende a mera aptidão física e o ensino de técnicas esportivas. Autores como Bracht e o Coletivo de Autores argumentam que a disciplina possui uma função social específica de inserir os alunos no universo da cultura corporal de movimento, tratando-a de forma reflexiva e crítica. Essa abordagem busca fazer com que os alunos compreendam o esporte, o jogo e as demais práticas como fenômenos sociais e históricos. Analise as afirmativas a seguir:

I.A função social da Educação Física crítica é garantir que os alunos se apropriem da cultura corporal, desenvolvendo a capacidade de analisá-la criticamente, identificar seus valores subjacentes (como o individualismo ou a cooperação) e recriá-la com autonomia.

II.A disciplina cumpre seu papel social ao atuar exclusivamente como uma atividade compensatória, oferecendo um momento de lazer e "descarga de energias" para os alunos, sem a necessidade de um tratamento pedagógico aprofundado dos conteúdos.

III.A Educação Física escolar deve se limitar a selecionar os alunos mais talentosos (detecção de talentos), encaminhando-os para o esporte de alto rendimento, cumprindo assim sua função de formar futuros atletas para o país.

Está correto o que se afirma em:

O Handebol é um esporte coletivo que permite um alto nível de contato físico na disputa pela bola, mas que regula estritamente as ações para garantir a integridade dos jogadores. A regra da área do goleiro (linha de 6 metros) é um dos fundamentos do jogo, criando uma zona de proteção para o goleiro e definindo ações específicas de ataque e defesa. Uma violação dessa área por um jogador de ataque resulta em sanções imediatas que revertem a posse de bola. Qual é a consequência de um jogador de ataque invadir a área do goleiro com a bola dominada?

Durante o exercício físico, a demanda por oxigênio (O2) nos músculos ativos aumenta drasticamente, e a produção de dióxido de carbono (CO2) também se eleva. O sistema respiratório e cardiovascular trabalha de forma integrada para realizar a permuta gasosa nos pulmões (hematose) e nos tecidos, e transportar esses gases pelo sangue. Esse processo depende de gradientes de pressão parcial dos gases. Acerca desse mecanismo, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) Nos pulmões, o O2 se difunde dos alvéolos para o sangue capilar porque a pressão parcial de O2 (PO2) no ar alveolar é maior do que a PO2 no sangue venoso que chega.

(__) Nos tecidos musculares em atividade, o CO2 se difunde das células para o sangue capilar porque a pressão parcial de CO2 (PCO2) no músculo é maior do que a PCO2 no sangue arterial.

(__) A maior parte do oxigênio no sangue é transportada dissolvida diretamente no plasma sanguíneo, sendo esta a forma mais eficiente de transporte.

(__) A maior parte do dióxido de carbono é transportada no sangue na forma de íons bicarbonato, após uma reação catalisada pela anidrase carbônica dentro das hemácias.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.

A Resolução CONFEF nº 307/2015 dispõe sobre o Código de Ética dos Profissionais de Educação Física, estabelecendo um conjunto de normas de conduta que devem orientar a prática profissional, visando proteger os beneficiários, valorizar a profissão e garantir a autonomia e a integridade da área. O código define os princípios, deveres e vedações que regem a atuação dos registrados no Sistema CONFEF/CREFs. Acerca das vedações (proibições) explícitas no código, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) É vedado ao profissional assinar documentos ou relatórios elaborados por terceiros, que não tenham tido sua orientação, supervisão ou efetiva participação.

(__) É vedado prescrever, ministrar ou orientar atividades físicas a um beneficiário sem a devida fundamentação científica ou que não sejam da competência técnica e legal do profissional.

(__) É vedado ao profissional aproveitar-se da sua função ou da relação com o beneficiário para obter vantagens pessoais, financeiras ou de qualquer outra natureza, que não sejam as decorrentes do contrato de prestação de serviço.

(__) É permitido ao profissional, em nome da liberdade de atuação, exercer a profissão mesmo que esteja com seu registro profissional no CREF suspenso ou cancelado.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo. 

As danças populares brasileiras são manifestações da cultura corporal que expressam a identidade e a história de diferentes grupos sociais e regiões do país, sendo um conteúdo fundamental da Educação Física escolar, conforme previsto pelos Parâmetros Curriculares Nacionais e pela Base Nacional Comum Curricular (BNCC). O Frevo, por exemplo, é uma dança e ritmo musical com origem em Pernambuco, reconhecido como Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade pela UNESCO, possuindo características únicas. Analise as afirmativas a seguir:

I. O Frevo caracteriza-se por um ritmo acelerado (marcha) e por movimentos complexos de pernas e braços, com muitos agachamentos, saltos e passos acrobáticos, exigindo grande agilidade e equilíbrio dos passistas.

II. Historicamente, o Frevo surgiu dos conflitos entre bandas militares e das "capoeiragens" de grupos que disputavam espaço nas ruas do Recife, o que explica seus movimentos rápidos de finta, esquiva e o uso da sombrinha, que deriva de antigos porretes ou facas.

III. O Frevo é uma dança de salão praticada exclusivamente em pares, com movimentos lentos e cadenciados, semelhante à valsa, e é tradicional das festas juninas do interior do Nordeste.

Está correto o que se afirma em:

A Ginástica Olímpica, atualmente denominada Ginástica Artística, é uma modalidade esportiva que combina força, flexibilidade, coordenação e elegância na execução de rotinas complexas em diferentes aparelhos. Na categoria masculina, as competições envolvem seis aparelhos distintos, cada um exigindo um conjunto específico de habilidades e demonstrando diferentes capacidades físicas dos ginastas. Acerca dos aparelhos da Ginástica Artística Masculina, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) Os seis aparelhos disputados na competição masculina são: Solo, Cavalo com Alças, Argolas, Salto sobre a mesa, Barras Paralelas e Barra Fixa.

(__) O aparelho Argolas é caracterizado por movimentos de balanço e voos, exigindo principalmente agilidade e velocidade do ginasta.

(__) O Cavalo com Alças é um aparelho que exige predominantemente força estática e sustentação, similar às Argolas.

(__) A prova de Salto sobre a mesa avalia a potência e a capacidade acrobática do ginasta durante um salto único, após uma corrida de aproximação.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.

As regras do basquetebol, gerenciadas pela Federação Internacional de Basquetebol (FIBA), são projetadas para criar um jogo rápido e justo, estabelecendo limites de tempo estritos para diversas ações. Uma das regras fundamentais que ditam o ritmo da ofensiva é a violação dos 8 segundos, que obriga a equipe com a posse da bola a avançar no campo de jogo dentro de um período específico, evitando que a equipe mantenha a bola indefinidamente em sua zona defensiva. Qual é a definição técnica da violação dos 8 segundos? 

O coreógrafo e estudioso do movimento Rudolf Laban desenvolveu um sistema de análise que decompõe o movimento humano em fatores essenciais, permitindo sua compreensão, descrição e ensino. Essa análise da "Corêutica" (estudo do espaço) e da "Eucrônica" (estudo do tempo/ritmo) é fundamental para as atividades de dança, teatro e ginástica. Laban identificou quatro fatores principais que qualificam o movimento, conhecidos como Fatores do Movimento. Analise as afirmativas a seguir:

I.O fator "Espaço" descreve a atenção do movimento em relação ao ambiente, distinguindo-se entre um foco Direto (unifocado, linear) e um foco Flexível ou Indireto (multifocado, abrangente).

II.O fator "Peso" (ou Força) refere-se à qualidade da energia aplicada, podendo ser Forte (firme, com impacto) ou Leve (suave, delicado), independentemente da massa corporal do executante.

III.O fator "Fluxo" está relacionado ao tempo do movimento, diferenciando movimentos Rápidos (súbitos) de movimentos Lentos (sustentados).

Está correto o que se afirma em: 

O voleibol é um esporte de rede cuja dinâmica é regida por um sistema de rodízio obrigatório. A cada vez que a equipe receptora ganha o direito de sacar (vence o rali), seus jogadores devem rodar uma posição no sentido horário. A posição de cada jogador no momento exato do golpe de saque é crucial, e o descumprimento do posicionamento correto, verificado em relação aos jogadores adjacentes, constitui uma falta de posição (erro de rodízio). Qual é a penalidade para uma falta de posição (erro de rodízio)? 

O futsal exige do goleiro uma participação muito ativa no jogo, mas impõe restrições severas para garantir a velocidade e impedir a retenção de bola. Uma dessas restrições é a regra dos 4 segundos, que se aplica ao goleiro quando ele tem a posse de bola em sua própria quadra de defesa. Essa regra é uma das diferenças mais marcantes em relação ao futebol de campo. Qual é a aplicação correta da regra dos 4 segundos para o goleiro de futsal? 

No atletismo, as provas de campo exigem regras precisas para garantir a justiça na medição. No salto em distância, o objetivo é maximizar a distância horizontal do salto após uma corrida de aproximação, com a impulsão sendo dada em uma tábua específica. A medição e a validação do salto seguem critérios rigorosos. Acerca das regras do salto em distância, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) A medição do salto é realizada perpendicularmente da marca mais próxima na areia (feita por qualquer parte do corpo do atleta ao aterrissar) até a borda da tábua de impulsão mais próxima da areia.

(__) Um salto é considerado nulo (queimado) se o atleta, durante a impulsão, tocar qualquer parte do solo além da linha de impulsão (a marca de plasticina).

(__) Após a aterrissagem, o atleta deve sair da caixa de areia caminhando para frente ou para os lados; se ele caminhar de volta (em direção à tábua de impulsão) por dentro da área de queda, o salto é invalidado.

(__) O vento de auxílio (a favor) superior a 2,0 metros por segundo (m/s) invalida o salto, que deve ser repetido pelo atleta.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo. 

A Fase Motora Reflexa, conforme detalhado por Gallahue, compreende o primeiro estágio do desenvolvimento motor, estendendo-se do período fetal até aproximadamente o primeiro ano de vida. Esses movimentos involuntários são fundamentais, pois fornecem a base neurológica para o movimento voluntário subsequente. Os reflexos são classificados em duas categorias: primitivos (associados à sobrevivência) e posturais (que preparam para o movimento voluntário). Analise as afirmativas a seguir:

I. O reflexo de sucção e o reflexo de busca (procura) são classificados como reflexos primitivos, pois estão diretamente ligados à obtenção de alimento e à sobrevivência do neonato.

II. Os reflexos posturais, como o reflexo de rastejar e o reflexo da marcha (caminhar), aparecem precocemente e servem de base para os movimentos voluntários correspondentes que surgirão meses depois, após o desaparecimento do reflexo.

III. A persistência dos reflexos primitivos (como o reflexo tônico cervical assimétrico - ATNR) após os seis primeiros meses de vida é considerada um sinal de maturação neurológica normal e indica prontidão para a fase rudimentar.

Está correto o que se afirma em: 

Os Parâmetros Curriculares Nacionais (PCNs) de Educação Física (1998) foram um marco ao propor o abandono da visão de saúde focada apenas na aptidão física (o "corpo-máquina") e na performance. O documento sugere uma abordagem multidimensional, na qual a saúde é entendida como um direito e um processo dinâmico, relacionado à cidadania. Para isso, os PCNs sugerem que os conteúdos de saúde sejam trabalhados em três dimensões: conceitual, procedimental e atitudinal, visando a autonomia do aluno. Qual é o objetivo da abordagem de saúde proposta pelos PCNs?

A Educação Física escolar enfrenta o desafio de garantir a participação de todos os alunos, incluindo aqueles com deficiência. Os conceitos de "Integração" e "Inclusão" são frequentemente utilizados para descrever a presença desses alunos na classe regular, mas representam filosofias pedagógicas distintas, com implicações práticas opostas para o professor. A legislação e os documentos pedagógicos atuais, como a BNCC, defendem o paradigma da Inclusão. Analise as afirmativas a seguir:

I. A "Integração" refere-se ao modelo em que o aluno com deficiência é inserido na classe regular, mas espera-se que ele se adapte ao ambiente e às atividades planejadas para a maioria, muitas vezes participando de forma parcial ou segregada.

II. A "Inclusão" propõe que o sistema (escola, professor, currículo) deve se modificar e se adaptar para atender às necessidades de todos, garantindo a participação plena do aluno com deficiência nas atividades comuns, que são planejadas desde o início para a diversidade.

III. A Educação Física inclusiva propõe que a melhor estratégia é criar turmas especiais (segregadas) para alunos com deficiência, pois nelas eles podem receber atendimento especializado sem atrapalhar o ritmo da turma regular.

Está correto o que se afirma em: 

A hidratação é crucial para a performance e a termorregulação. Em eventos de longa duração (endurance), a perda de sódio pelo suor é significativa. Se um atleta ingere um volume excessivo de água pura (sem eletrólitos), ele corre o risco de uma condição grave conhecida como hiponatremia associada ao exercício (HAE). Esta condição, oposta à desidratação, ocorre por uma diluição do sódio no plasma sanguíneo e pode levar a sintomas neurológicos graves. Qual é o mecanismo fisiopatológico da hiponatremia associada ao exercício? 

Mauro Betti, em sua análise da Educação Física e da sociedade, discute intensamente o impacto da mídia sobre o fenômeno esportivo, argumentando que a televisão não apenas transmite o esporte, mas o transforma. Ao ser adaptado para a lógica da audiência e do entretenimento, o esporte deixa de ser uma prática (ludus) e se torna um produto de consumo, um "esporte-espetáculo" ou "telespetáculo". Essa mediação altera os valores, as regras e a própria estética do jogo, o que, por sua vez, influencia profundamente a percepção e a prática do esporte na sociedade e, consequentemente, na escola. Qual é a principal característica do esporte-espetáculo (telespetáculo) na análise deste autor?

No âmbito do esporte para pessoas com deficiência, a competição justa é um pilar essencial. Para garantir que atletas com diferentes tipos de deficiência possam competir em igualdade de condições, o movimento paralímpico utiliza um sistema de Classificação Funcional. Esse sistema é complexo e específico para cada modalidade, pois seu objetivo não é agrupar por diagnóstico médico, mas sim pelo impacto que a deficiência impõe à performance esportiva. Qual é o princípio fundamental do sistema de Classificação Funcional? 

Jocimar Daolio, em "Da Cultura do Corpo", propõe uma revolução paradigmática para a Educação Física ao utilizar a Antropologia como referencial. Ele critica a visão biologizante, que trata o corpo como um dado universal e natural (uma "máquina"), e propõe que a área passe a entender o corpo como uma construção cultural e simbólica. Ele utiliza a distinção entre "cultura de corpo" (singular) e "cultura do corpo" (plural, implícito). Analise as afirmativas a seguir:

I. A "cultura de corpo" (no singular) refere-se à concepção tradicional e biologizante, que vê o corpo como um dado universal, que deve ser treinado e aperfeiçoado para atingir um padrão ideal de saúde ou performance.

II. A "cultura do corpo" (no plural) é a perspectiva antropológica, que entende o corpo como uma construção simbólica, cujos significados (ex: o que é ser forte, belo ou hábil) variam entre diferentes grupos sociais, etnias e gêneros.

III. A proposta de Daolio é que a Educação Física escolar abandone a "cultura do corpo" (diversidade) e adote a "cultura de corpo" (universal), pois a ciência biológica oferece verdades objetivas para o treinamento de todos os alunos.

Está correto o que se afirma em: