A hidratação é crucial para a performance e a termorregulação. Em eventos de longa duração (endurance), a perda de sódio pelo suor é significativa. Se um atleta ingere um volume excessivo de água pura (sem eletrólitos), ele corre o risco de uma condição grave conhecida como hiponatremia associada ao exercício (HAE). Esta condição, oposta à desidratação, ocorre por uma diluição do sódio no plasma sanguíneo e pode levar a sintomas neurológicos graves. Qual é o mecanismo fisiopatológico da hiponatremia associada ao exercício?