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Q2206193 Educação Física
"A disponibilidade tanto de carboidrato quanto de triglicerídeo para ser usada como substrato no metabolismo aeróbio pode melhorar o desempenho no exercício de endurance de várias maneiras. Se mais substrato estiver disponível e for usado na mesma taxa, a duração do exercício pode ser prolongada antes que a depleção do substrato afete o desempenho. Dessa maneira, é possível correr, nadar ou pedalar no mesmo ritmo após o treinamento de endurance, porém por um período mais prolongado."
A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I.A glicose sanguínea realmente aumenta em resposta ao treinamento de endurance e sprint de longa duração (mais de 10 segundos)
PORQUE
II.O glicogênio pode ser usado para produzir ATP, tanto aeróbia quanto anaerobiamente, e a depleção significativa de glicogênio intramuscular (que pode comprometer o desempenho) foi mostrada em atividades de endurance e de sprint de apenas 6 segundos. 
Alternativas
Q2206192 Educação Física
A razão da massa corporal dividida pela altura do indivíduo elevada ao quadrado representa e medida de
Alternativas
Q2206191 Educação Física
"Em uma aula de dança, a inclusão de membros superiores nos passos coreográficos coordenada com os membros superiores aumenta a complexidade do passo e a intensidade do exercício ao associar mais elementos para a execução conjunta." 
A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I.Uma interessante estratégia metodológicas é iniciar o ensino ou a inclusão de um novo passo coreográfico executado somente, e inicialmente, pelos movimentos de membros inferiores
PORQUE
II.A inclusão posterior dos movimentos de membros superiores estará cumprindo o princípio do simples ao complexo. 
Alternativas
Q2206190 Educação Física
Os exercícios ginásticos aeróbicos incluem toda a modalidade de ginástica de academia que tenha como um de seus principais componentes da sessão o estímulo do sistema cardiovascular sem a utilização de material.
Dentre as alternativas abaixo, assinale a que representa a ˙nica varável que não modula o a carga de esforço: 
Alternativas
Q2206189 Educação Física

Leia a afirmação a seguir: 


"O movimento torna-se uma ferramenta aplicada a uma série de atividades de movimento complexas para a vida diária, recreação e resultados esportivos."


Assinale a alternativa que corresponde a esta fase de movimento: 

Alternativas
Q2206188 Educação Física
A avaliação das habilidades motoras fundamentais podem ser orientadas para diferentes objetivos.
Faça a associação correta entre cada tipo de teste com sua precisão semântica.
1. Testes orientados para o produto. 2. Testes orientados para o processo. 3. Testes que usam normas de referência.

a. Comparam as habilidades da criança às de outros sujeitos e idade e sexo similares. b. Examinam o padrão de desempenho, como forma, estilo ou mecânica do movimento. c. Examinam o resultado de determinada habilidade. 
Alternativas
Q2206187 Educação Física
As habilidades motoras fundamentais abaixo são classificadas como habilidades de manipulação, EXCETO: 
Alternativas
Q2206186 Educação Física
"As contraturas articulares podem ocorrer após imobilização prolongada ou cirurgia. Uma contratura é o _____ adaptativo _____ que cruza e/ou circunda uma articulação e limita a amplitude de movimento dessa articulação. Para os indivíduos com contraturas articulares após imobilização prolongada, o simples retorno à atividade não é suficiente para restaurar a amplitude de movimento. O _____ dos tecidos moles e a mobilização articular para a cápsula articular frequentemente são empregados para restaurar a amplitude de movimento."

Em sequência, as palavras que contemplam corretamente essas lacunas, sao: 
Alternativas
Q2206185 Educação Física
As técnicas de alongamento são utilizadas para aumentar a extensibilidade da unidade musculotendinosa e do tecido conjuntivo periarticular. As seguintes técnicas fazem parte do rol de categorias de alongamento, EXCETO 
Alternativas
Q2206184 Educação Física
A lordose torácica é uma perda da curvatura posterior normal da coluna torácica e pode estar associada a estratégias de correção de postura anormal. Por exemplo, em uma tentativa de corrigir os ombros encurvados para a frente, o indivíduo estende a coluna torácica em vez de aduzir o cíngulo do membro superior sobre o tórax estável. Se isto for feito habitualmente, a coluna torácica torna-se um lugar de relativa flexibilidade.

BRODY, L.T.; HALLC.M. Exercício terapêutico na busca da função. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2012.
A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I.Com o indivíduo deitado em decúbito ventral, o uso de um suporte sob o esterno pode bloquear um pouco a extensão torácica indesejada.
PORQUE
II.O suporte sobre o esterno permite que os exercícios resistidos transmitam foças para coluna lombar em vez de para a coluna torácica. 
Alternativas
Q2206183 Educação Física
Analise o seguinte exercício:
Agachamento com apoio em uma única perna sobre a extremidade inferior afetada enquanto se movimenta a extremidade inferior oposta como o ponteiro do relógio. Tocar o solo com os artelhos da extremidade inferior estendida. Repetir nos sentidos horário e anti-horário.
Este exercício tem como principal finalidade: 
Alternativas
Q2206182 Educação Física
A importância funcional do treinamento proprioceptivo é enfatizada durante a reabilitação da coluna vertebral. Os pacientes com lombalgia apresentam equilíbrio precário na posição ereta com alteração das estratégias de ajuste postural e maior dependência visual. As autoridades reconhecem a necessidade do trabalho de equilíbrio na reabilitação de indivíduos com problemas lombopélvicos, especialmente quando se lida com comprometimentos de hipermobilidade e instabilidade.
As ferramentas abaixo são amplamente utilizadas para aprimorar a propriocepções e ensinar estratégias de equilíbrio, EXCETO: 
Alternativas
Q2206181 Educação Física
Leia o trecho abaixo:
A Educação Física brasileira precisa, assim, resgatar _____, que encerra em seus movimentos na luta da emancipação do negro no Brasil escravocrata, enquanto manifestação cultural, ou seja, trabalhar com a sua historicidade, não desencarná-la do movimento cultural e político que a gerou. Esse alerta vale nos meios da Educação Física, inclusive para o judô que foi, entre nós, totalmente despojado de seus significados culturais, recebendo um tratamento exclusivamente técnico."
Adaptado de COLETIVO DE AUTORES. Metodologia do Ensino da Educação Física. São Paulo: Cortez, 1992.
Assinale a alternativa que completa corretamente a lacuna apontada no texto. 
Alternativas
Q2206180 Educação Física
O estudo do futebol na escola pode ser feito mediante uma análise que abarque diferentes aspectos, EXCETO: 
Alternativas
Q2206179 Educação Física
Uma avaliação que busca superação de práticas mecânico-burocráticas (aplicar testes, selecionar alunos, dar notas, detectar talentos) pela busca de praticas produtivo-criativas e reiterativas, que possibilitem mobilizar plenamente a consciência dos alunos, seus saberes e suas capacidades cognitivas, habilidades e atitudes para enfrentar problemas e necessidades, buscando novas soluções para as relações consigo mesmo, com os outros e com a natureza, e que estas soluções criativamente encontradas sejam estendidas a outras situações semelhantes não deve priorizar 
Alternativas
Q2206178 Educação Física
"Pensar uma proposta para a disciplina pedagógica Educação Física, visando sua inserção no projeto Reorganização da Trajetória Escolar no Ensino Fundamental, requer que a percebamos, por um lado, como um componente curricular responsável pela apreensão (no sentido da constatação, demonstração, compreensão e explicação) de uma dimensão da realidade social, na qual o aluno está inserido, que denominamos cultura corporal, parte da cultura do homem e da mulher brasileiros. "
CASTELLANI FILHO, Lino. Política educacional e educado física. Campinas: Autores Associados, 1998.
A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I.Integrante da cultura do homem e da mulher brasileiros, a cultura corporal constitui-se como uma totalidade formada pela interação de distintas praticas sociais, tais como a dana, o jogo, a ginástica, o esporte que, por sua vez, materializam-se, ganham forma, através das práticas corporais.
PORQUE
II.Enquanto práticas sociais, as práticas corporais refletem a atividade produtiva humana de buscar respostas às suas necessidades. Compete, assim, à Educação Física, dar tratamento pedagógico aos temas da cultura corporal, reconhecendo-os como dotados de significado e sentido porquanto construídos historicamente. 
Alternativas
Q2206177 Educação Física

Considere o seguinte texto: 


"Nesta abordagem pedagógica, a linguagem tem papel importante no agir comunicativo e funciona como uma forma de expressão de entendimentos do mundo social, para que todos possam participar em todas as instâncias de decisão, na formulação de interesses e preferências e agir de acordo com as situações e condições do grupo em que se está inserido e do trabalho no esforço de conhecer, desenvolver e apropriar-se de cultura."


Adaptado de DARIDO, Suraya Cristina. Educação Física na escola: questões e reflexões. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2003.


Assinale a alternativa que apresenta corretamente a abordagem pedagógica descrita no texto: 

Alternativas
Q2206176 Educação Física

Leia o trecho abaixo: 

"Com o início do exercício, calor é produzido e o desafio do corpo é manter a temperatura central apesar da carga maior de calor. Em temperaturas ambientais mais elevadas, esse desafio é ainda mais difícil, pois existe um gradiente de temperatura menor entre o corpo e o ambiente. Por consequência, o potencial de afecções ocasionadas pelo calor aumenta. Entender e reconhecer as formas básicas das afecções causadas pelo calor é vital para otimizar a segurança ao se exercitar".


KRAEMER, William J. FLECK, Steven J., DESCHENES, Michael R. Fisiologia do exercício: teoria e prática. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2016. 


Quando um atleta ou qualquer indivíduo permanece sentado ou de pé por muito tempo no calor, ou quando acaba de completar uma atividade em ambiente quente, a _____ do calor, ou desmaio, pode ocorrer. As tonturas ou vertigens no calor podem ser causadas por excessiva _____ periféricas, acúmulo de sangue nos membros inferiores reduzindo o retorno venoso, desidratação, redução do debito cardíaco e, possivelmente, isquemia cerebral. Essa afecção causada pelo calor é mais frequente em indivíduos que _____ por aclimação ou aclimatização ao ambiente quente.


Em sequência, as palavras que contemplam corretamente essas lacunas, são: 

Alternativas
Q2206175 Educação Física
Em primeiros socorros, a manobra utilizada para remover um corpo estranho que esteja causando obstrução grave nas vias aéreas de um atleta que tenha ingerido uma goma de mascar é corretamente denominada de
Alternativas
Q2206174 Educação Física
Em condições normais, o sistema esplâncnico dos seres humanos recebe aproximadamente 20% do débito cardíaco por meio de três grandes artérias. Contudo, o sangramento intestinal é comum após corridas de longas distâncias. Estudos realizados entre praticantes dessa modalidade mostram uma grande variação nos índices de sangue fecal macroscópico (1 a 16% dos corredores), assim como do microscópico (8 a 87%). Essa divergência de dados pode ocorrer devido a diferenças na extensão dos eventos após a aferição do sangue fecal. Ao se analisarem técnicas qualitativas, antes e após 42,6 km de maratona e um curto triatlo, 8 a 36% dos corredores alteraram de negativo para positivo o teste de sangue fecal, ao passo que, em eventos muito mais longos, como uma ultramaratona (160,9 km) e um Ironman Triathlon de 3,8 km de nado, 180 km de bicicleta e 42 km de corrida, a variação é menor e o percentual maior: de 80 a 87,5% dos atletas tiveram sangramento microscópico.
A perda sanguínea pelas fezes ocorre mais frequentemente durante o treinamento e após competições. A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I - O exercício físico produz vasoconstrição no fluxo sanguíneo esplâncnico
PORQUE
II - O aumento da resistência vascular por meio da ação da norepinefrina nos α-adrenorreceptores pré-portais via sistema nervoso simpático associado à ativação dos β2-adrenorreceptores são responsáveis por reduzir a resistência da vascularização hepática. 
Alternativas
Respostas
621: D
622: A
623: A
624: D
625: E
626: D
627: B
628: B
629: E
630: C
631: B
632: E
633: D
634: C
635: B
636: A
637: C
638: A
639: E
640: A