Questões de Concurso
Para prefeitura de águas de lindóia - sp
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Adaptado de ACSM. Manual do ACSM para Avaliação da Aptidão Física Relacionada à Saúde, 3ª edição. Rio de Janeiro: Grupo GEN, 2011.
Analise as sentenças a seguir:
I. A avaliação da flexibilidade é importante para identificar articulações com níveis inadequados de flexibilidade que podem ser aprimorados com exercícios.
II. A comparação bilateral da amplitude de movimento articular pode identificar desequilíbrios musculares que resultam em lesões.
III. Uma flexibilidade adequada não é necessária para a realização das atividades da vida diária.
Assinale a alternativa CORRETA:
Adaptado de STOPPANI, J. Enciclopédia de musculação e força de Stoppani. Porto Alegre: Grupo A, 2017.
Com base na descrição do treino intervalado de alta intensidade (HIIT), assinale a alternativa CORRETA:
Adaptado de STOPPANI, J. Enciclopédia de musculação e força de Stoppani. Porto Alegre: Grupo A, 2017.
Indique se cada uma das seguintes afirmações é verdadeira (V) ou falsa (F):
( ) O treino único envolve sessões de treino que estressam um grupo muscular específico do corpo.
( ) As sessões de treino único são realizadas três vezes por semana.
( ) Especialistas acreditam que a frequência dos treinos não é importante para o aumento da força.
( ) O treino único é considerado benéfico para iniciantes devido às adaptações iniciais no sistema nervoso.
( ) O treino único pode incluir, além de outros exercícios, supino, agachamento e levantamento-terra.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Adaptado de BARBANTI, V.J. Esporte e atividade física: interação entre rendimento e qualidade de vida. Barueri: Editora Manole, 2002.
Analise as sentenças a seguir:
I. O aumento do consumo de oxigênio durante exercícios físicos prolongados aumenta a formação de EROs.
II. As EROs causam danos oxidativos a biomoléculas como DNA, lipídeos e proteínas.
III. As mitocôndrias são o principal sítio de formação de EROs no meio intracelular.
Assinale a alternativa CORRETA:
Adaptado de DE ROSE JÚNIOR, D. Esporte e atividade física na infância e na adolescência: uma abordagem multidisciplinar. Porto Alegre: Grupo A, 2009.
Analise as sentenças a seguir:
I. A evolução do esporte como fenômeno sociocultural é valorizada por sua pluralidade de funções e intervenções.
II. A especialização precoce em esportes respeita as fases de desenvolvimento das crianças.
III. A pedagogia do esporte deve promover a diversificação de movimentos e modalidades para ampliar o universo esportivo das crianças.
Assinale a alternativa CORRETA:
Adaptado de BARBANTI, V.J. Esporte e atividade física: interação entre rendimento e qualidade de vida. Barueri: Editora Manole, 2002.
Analise as sentenças a seguir sobre o desenvolvimento motor em adultos e idosos:
I. A maturação biológica é a variável mais importante no desenvolvimento motor em adultos e idosos.
II. Momentos críticos do desenvolvimento motor são mais detectáveis na infância.
III. A prática regular de atividade física pode reduzir a idade biológica em vários anos.
Assinale a alternativa CORRETA:
Adaptado de DANTAS, E.H.M.; ARAUJO, C. A.S. A prática da preparação física. Barueri: Editora Manole, 2022.
Faça a associação correta entre a função dos nutrientes e sua precisão semântica:
1. Função energética
2. Função plástica
3. Função reguladora
a. Assegura e impulsiona o metabolismo e as funções orgânicas.
b. Responsável pelo aporte das substâncias necessárias à formação e à manutenção dos tecidos.
c. Fornece as necessidades calóricas diárias do indivíduo.
Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:
Adaptado de DANTAS, E.H.M.; ARAUJO, C. A.S. A prática da preparação física. Barueri: Editora Manole, 2022.
Assinale a alternativa que indicar corretamente a que sistema de transferência energética descrito o texto se refere:
Adaptado de DANTAS, E.H.M.; ARAUJO, C. A.S. A prática da preparação física. Barueri: Editora Manole, 2022.
A quantidade de exercícios é uma variável de ______, já o período de repouso entre os exercícios ou entre as séries é uma variável de ______. A velocidade de realização dos exercícios é uma variável de . Por outro lado, a quantidade de vezes que o atleta executa o mesmo exercício é uma variável de _______.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência de palavras que preenche corretamente estas lacunas:
Adaptado de DANTAS, E.H.M.; ARAUJO, C. A.S. A prática da preparação física. Barueri: Editora Manole, 2022.
Analise as sentenças a seguir:
I. A ação isométrica provoca alteração visível no comprimento do músculo.
II. A ação concêntrica ocorre quando a força do músculo é maior que a força exercida pela resistência.
III. A ação excêntrica é caracterizada pelo aumento do comprimento do sarcômero durante a ação.
Assinale a alternativa CORRETA:
Adaptado de BARBIERI, J.F.; BULGARELLI, P.L. Primeiros atendimentos em educação física. Porto Alegre: Grupo A, 2018.
Analise as sentenças a seguir:
I. Levantar-se lentamente pode ajudar a prevenir episódios de hipotensão ortostática.
II. Cruzar as pernas enquanto estiver sentado ajuda no retorno do sangue venoso.
III. Pequenas refeições contendo carboidratos podem ser úteis para quem tem hipotensão pós-prandial.
Assinale a alternativa CORRETA:
Adaptado de CANO, M.R.O.; NEIRA, M.G. Educação física cultural. São Paulo: Editora Blucher, 2016.
Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. Problematizar no âmbito da Educação Física culturalmente orientada permite colocar em xeque pensamentos, gestos e atitudes aparentemente naturais e inevitáveis.
PORQUE
II. Ao problematizar identidades e diferenças, as atividades de ensino se tornam espaços de aprendizagem onde os conceitos pedagógicos e proposições normativas são constantemente desterritorializados.
Assinale a alternativa CORRETA:
Adaptado de KISNER, C.; COLBY, L.A. Exercícios terapêuticos: consulta rápida 2a ed. Barueri: Editora Manole, 2019.
Quais das seguintes técnicas de estabilização fazem parte da abordagem integrada para a estabilização cervical e lombar?
Adaptado de VANCE, P.S.; NASSIF, V. M. J.; MASTERALEXIS, L.P. Gestão de Esporte - Casos Brasileiros e Internacionais. Rio de Janeiro: Grupo GEN, 2015.
Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. O Ministério do Esporte é responsável pela construção de uma política nacional do esporte.
PORQUE
II. As secretarias estaduais têm sob sua responsabilidade apenas a promoção do turismo.
Assinale a alternativa CORRETA:
Adaptado de BIEDRZYCKI, B.P.; CAYRESSANTOS, S.U.; SILVA, J.V.; et al. Metodologia do Ensino da Educação Física. Porto Alegre: Grupo A, 2020.
Sobre as noções de planejamento e avaliação na Educação Física escolar, analise as sentenças a seguir e indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F).
( ) O planejamento na educação física escolar é um processo contínuo e adaptável.
( ) A avaliação diagnóstica visa identificar o avanço dos alunos em relação a unidade de ensino.
( ) A avaliação formativa tem o objetivo de detectar o que os alunos têm aprendido ao longo das aulas.
( ) A avaliação somativa é realizada no final do período letivo e serve como um parâmetro para ajustes futuros.
( ) O plano de ação do planejamento deve ser invariável e não se adaptar à realidade em curso.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Adaptado de BIEDRZYCKI, B.P.; CAYRESSANTOS, S.U.; SILVA, J.V.; et al. Metodologia do Ensino da Educação Física. Porto Alegre: Grupo A, 2020.
Assinale a alternativa que apresenta corretamente, de acordo com o texto, um dos primeiros passos para o ensino de esportes na educação física.
Adaptado de BIEDRZYCKI, B.P.; CAYRESSANTOS, S.U.; SILVA, J.V.; et al. Metodologia do Ensino da Educação Física. Porto Alegre: Grupo A, 2020.
Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. No primeiro ciclo do ensino fundamental, os estudantes devem experimentar diferentes danças dos contextos comunitário e regional, identificando os seus elementos constitutivos e os diferentes ritmos musicais.
PORQUE
II. Essa vivência deve pautar-se no respeito às diferenças culturais, discutidas em grupo.
Assinale a alternativa CORRETA:
Adaptado de BIEDRZYCKI, B.P.; CAYRESSANTOS, S.U.; SILVA, J.V.; et al. Metodologia do Ensino da Educação Física. Porto Alegre: Grupo A, 2020.
Os jogos cooperativos proporcionam diversas vantagens nas aulas de Educação Física. Qual das seguintes alternativas resume corretamente um dos benefícios dos jogos cooperativos?
Com base no texto, qual é o papel da dança no desenvolvimento das crianças nos primeiros anos da educação básica?
Adaptado de GONÇALVES, P.S.; HERNANDEZ, S.S.S.; RONCOLI, R.N. Recreação e lazer. Porto Alegre: Grupo A, 2018.
Considerando os benefícios da prática de atividades de lazer, analise as afirmações a seguir sobre os efeitos sociais dessas atividades e assinale a alternativa correta: