Questões de Concurso
Para prefeitura de são joão do tigre - pb
Foram encontradas 386 questões
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Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Professor B - Letras/Português |
Q3403145
Português
Texto associado
“Como viver até os 100’’
Ana Adelaide Peixoto
E “Os Segredos das zonas azuis”. Esse é o
título de um delicioso documentário, viajando pelo
mundo com o escritor Dan Buettner e descobrindo
cinco comunidades únicas, onde as pessoas têm
vidas muito longas e felizes e tem saúde até o fim da
vida. Nada de novo no front! Ou do que já sabemos.
Mas, outra coisa é ver tudo registrado. Entrevistas;
lugares lindos e as suas longevas pessoas.
Okinaya, no Japão; Sardenha, na Itália; Ikaria,
na Grécia; Nicoya na Cosa Rica; e Loma Linda, na
California-EUA, foram os lugares escolhidos, ou
melhor observados que tinham algo em comum, para
que se vivesse tanto e com tanta qualidade de vida.
De quebra ainda teve matéria em Singapura e numa
pesquisa aplicada especial na pequena comunidade
de Albert Lea, nos EUA, e o resultado em um ano foi o
aumento da expectativa de vida de seus habitantes,
o que pode indicar que seus resultados puderam, de
algum modo, ser comprovados.
Claro que a comida (vegetais, raízes, mel
ao invés do açúcar), outros ingredientes são vitais.
As pessoas trabalham muito e por menos tempo,
para que sobre tempo para o lazer. Andam muito.
Fazem coisas com as mãos, como jardinagem. Tem
um plano de vida, um propósito que os alimentam
ao acordar. Rituais sagrados diários para aliviar
o stress, as inflamações, e evitar a diabetes e o
câncer. Pensar em deixar algo para a posteridade,
conversar com amigos, a religiosidade, a fé. Tudo no
pacote. Bebem, mas fazem o seu próprio vinho. Em
Costa Rica colhem o seu feijão, o milho e o jerimum.
Em Loma Linda, tem muito voluntariado. Estar em
paz, cochilar, preocupação de pertencimento à uma
comunidade de fé; fazer happy hours. Tem até um
vocabulário específico para denominar a razão
que os fazem levantar pela manhã. Seus gostos
não funcionam todos os dias. Alimentos integrais
e naturais. E os carboidratos, contém substancias
outras, e se juntam ao milho, batata doce, verdes,
castanhas, chás. E comem pouco, até 80% da
saciedade.
Atitude, outra coisa importante. Comer com a
família, cuidar dos idosos, comem devagar, e comida
plantada por eles; e com moderação, conversam.
Como se conectar? Priorizam a família. Parceria,
amor, cuidar e amar. Círculo de amigos – investem a
vida toda. Ter os amigos certos! Para fazer as coisas
certas![...]
Singapura é um país inteiro de longevidade
saudável. Expectativa de vida mais alta do mundo. E
até outro dia era uma Vila de pescadores. Trabalhar
duro, ser honesto, ser humilde. Quem joga tênis,
vive mais (viu Teca e Anthony?). Políticas públicas
que melhora a vida das pessoas. Interações
ocasionais com porteiros e pessoais em geral.
Proporcionam pequenos povoados artificiais para
idosos. Com centro médico, praça de alimentação, e
promovem encontros. A solidão existe como função
do nosso ambiente. Sair para interagir com pessoas,
um remédio que se opõe ao sentar e assistir TV.
Não se consegue viver sozinho. Criar moradias
de proximidade, pais e filhos, o que se opõe
veementemente às Casas de Repousos, impessoais
e tristes. O investimento econômico de adesão gera
mais saúde e se constitui num benefício humano.
Setembro foi o mês Amarelo/Saúde Mental,
e vejo ao meu redor muita gente com depressão,
ansiedade, e outras doenças da alma. Nesse filme, e
a vida nesses lugares, todos os espaços do corpo e
do espírito são preenchidos com sabedoria. Comida,
descanso, pausa, tempo, diversão, comunhão,
compartilhamento, olhar ao outro, sono, trabalho,
propósito, destino, ritmo lento, e amor.
Eu que já estou quase dobrando outro
cabo da esperança, vivo a pensar na vida. Nas
realizações, nas faltas, nas conquistas, no tempo do
dia, nos prazeres, nos amigos, no social que falta,
no que sobra, nas recusas, nos filhos, e no bemestar deles, nas minhas responsabilidades, ou nas
ausências, mas principalmente no amor, aquilo que
nos define aqui e lá. Jovem ou velho. Nesta ou em
qualquer outra vida [...]
Disponível em: <https://www.carlosromero.com.br/2023/10/>. Acesso em 04 de março de
2024.
Considere o trecho "Sem reclamar, sem ser
rabugento, sem amarguras, azedumes, mágoas ou
recalques."
Com relação ao emprego da vírgula, assinale a alternativa correta:
Com relação ao emprego da vírgula, assinale a alternativa correta:
Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Professor B - Letras/Português |
Q3403144
Português
Texto associado
“Como viver até os 100’’
Ana Adelaide Peixoto
E “Os Segredos das zonas azuis”. Esse é o
título de um delicioso documentário, viajando pelo
mundo com o escritor Dan Buettner e descobrindo
cinco comunidades únicas, onde as pessoas têm
vidas muito longas e felizes e tem saúde até o fim da
vida. Nada de novo no front! Ou do que já sabemos.
Mas, outra coisa é ver tudo registrado. Entrevistas;
lugares lindos e as suas longevas pessoas.
Okinaya, no Japão; Sardenha, na Itália; Ikaria,
na Grécia; Nicoya na Cosa Rica; e Loma Linda, na
California-EUA, foram os lugares escolhidos, ou
melhor observados que tinham algo em comum, para
que se vivesse tanto e com tanta qualidade de vida.
De quebra ainda teve matéria em Singapura e numa
pesquisa aplicada especial na pequena comunidade
de Albert Lea, nos EUA, e o resultado em um ano foi o
aumento da expectativa de vida de seus habitantes,
o que pode indicar que seus resultados puderam, de
algum modo, ser comprovados.
Claro que a comida (vegetais, raízes, mel
ao invés do açúcar), outros ingredientes são vitais.
As pessoas trabalham muito e por menos tempo,
para que sobre tempo para o lazer. Andam muito.
Fazem coisas com as mãos, como jardinagem. Tem
um plano de vida, um propósito que os alimentam
ao acordar. Rituais sagrados diários para aliviar
o stress, as inflamações, e evitar a diabetes e o
câncer. Pensar em deixar algo para a posteridade,
conversar com amigos, a religiosidade, a fé. Tudo no
pacote. Bebem, mas fazem o seu próprio vinho. Em
Costa Rica colhem o seu feijão, o milho e o jerimum.
Em Loma Linda, tem muito voluntariado. Estar em
paz, cochilar, preocupação de pertencimento à uma
comunidade de fé; fazer happy hours. Tem até um
vocabulário específico para denominar a razão
que os fazem levantar pela manhã. Seus gostos
não funcionam todos os dias. Alimentos integrais
e naturais. E os carboidratos, contém substancias
outras, e se juntam ao milho, batata doce, verdes,
castanhas, chás. E comem pouco, até 80% da
saciedade.
Atitude, outra coisa importante. Comer com a
família, cuidar dos idosos, comem devagar, e comida
plantada por eles; e com moderação, conversam.
Como se conectar? Priorizam a família. Parceria,
amor, cuidar e amar. Círculo de amigos – investem a
vida toda. Ter os amigos certos! Para fazer as coisas
certas![...]
Singapura é um país inteiro de longevidade
saudável. Expectativa de vida mais alta do mundo. E
até outro dia era uma Vila de pescadores. Trabalhar
duro, ser honesto, ser humilde. Quem joga tênis,
vive mais (viu Teca e Anthony?). Políticas públicas
que melhora a vida das pessoas. Interações
ocasionais com porteiros e pessoais em geral.
Proporcionam pequenos povoados artificiais para
idosos. Com centro médico, praça de alimentação, e
promovem encontros. A solidão existe como função
do nosso ambiente. Sair para interagir com pessoas,
um remédio que se opõe ao sentar e assistir TV.
Não se consegue viver sozinho. Criar moradias
de proximidade, pais e filhos, o que se opõe
veementemente às Casas de Repousos, impessoais
e tristes. O investimento econômico de adesão gera
mais saúde e se constitui num benefício humano.
Setembro foi o mês Amarelo/Saúde Mental,
e vejo ao meu redor muita gente com depressão,
ansiedade, e outras doenças da alma. Nesse filme, e
a vida nesses lugares, todos os espaços do corpo e
do espírito são preenchidos com sabedoria. Comida,
descanso, pausa, tempo, diversão, comunhão,
compartilhamento, olhar ao outro, sono, trabalho,
propósito, destino, ritmo lento, e amor.
Eu que já estou quase dobrando outro
cabo da esperança, vivo a pensar na vida. Nas
realizações, nas faltas, nas conquistas, no tempo do
dia, nos prazeres, nos amigos, no social que falta,
no que sobra, nas recusas, nos filhos, e no bemestar deles, nas minhas responsabilidades, ou nas
ausências, mas principalmente no amor, aquilo que
nos define aqui e lá. Jovem ou velho. Nesta ou em
qualquer outra vida [...]
Disponível em: <https://www.carlosromero.com.br/2023/10/>. Acesso em 04 de março de
2024.
Considere o emprego das palavras destacadas
no seguinte trecho: “Entrevistas; lugares lindos e
as suas longevas pessoas.”
Quanto à classe gramatical das palavras, pode-se afirmar que as palavras destacadas são, respectivamente:
Quanto à classe gramatical das palavras, pode-se afirmar que as palavras destacadas são, respectivamente:
Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Professor B - Letras/Português |
Q3403143
Português
Texto associado
“Como viver até os 100’’
Ana Adelaide Peixoto
E “Os Segredos das zonas azuis”. Esse é o
título de um delicioso documentário, viajando pelo
mundo com o escritor Dan Buettner e descobrindo
cinco comunidades únicas, onde as pessoas têm
vidas muito longas e felizes e tem saúde até o fim da
vida. Nada de novo no front! Ou do que já sabemos.
Mas, outra coisa é ver tudo registrado. Entrevistas;
lugares lindos e as suas longevas pessoas.
Okinaya, no Japão; Sardenha, na Itália; Ikaria,
na Grécia; Nicoya na Cosa Rica; e Loma Linda, na
California-EUA, foram os lugares escolhidos, ou
melhor observados que tinham algo em comum, para
que se vivesse tanto e com tanta qualidade de vida.
De quebra ainda teve matéria em Singapura e numa
pesquisa aplicada especial na pequena comunidade
de Albert Lea, nos EUA, e o resultado em um ano foi o
aumento da expectativa de vida de seus habitantes,
o que pode indicar que seus resultados puderam, de
algum modo, ser comprovados.
Claro que a comida (vegetais, raízes, mel
ao invés do açúcar), outros ingredientes são vitais.
As pessoas trabalham muito e por menos tempo,
para que sobre tempo para o lazer. Andam muito.
Fazem coisas com as mãos, como jardinagem. Tem
um plano de vida, um propósito que os alimentam
ao acordar. Rituais sagrados diários para aliviar
o stress, as inflamações, e evitar a diabetes e o
câncer. Pensar em deixar algo para a posteridade,
conversar com amigos, a religiosidade, a fé. Tudo no
pacote. Bebem, mas fazem o seu próprio vinho. Em
Costa Rica colhem o seu feijão, o milho e o jerimum.
Em Loma Linda, tem muito voluntariado. Estar em
paz, cochilar, preocupação de pertencimento à uma
comunidade de fé; fazer happy hours. Tem até um
vocabulário específico para denominar a razão
que os fazem levantar pela manhã. Seus gostos
não funcionam todos os dias. Alimentos integrais
e naturais. E os carboidratos, contém substancias
outras, e se juntam ao milho, batata doce, verdes,
castanhas, chás. E comem pouco, até 80% da
saciedade.
Atitude, outra coisa importante. Comer com a
família, cuidar dos idosos, comem devagar, e comida
plantada por eles; e com moderação, conversam.
Como se conectar? Priorizam a família. Parceria,
amor, cuidar e amar. Círculo de amigos – investem a
vida toda. Ter os amigos certos! Para fazer as coisas
certas![...]
Singapura é um país inteiro de longevidade
saudável. Expectativa de vida mais alta do mundo. E
até outro dia era uma Vila de pescadores. Trabalhar
duro, ser honesto, ser humilde. Quem joga tênis,
vive mais (viu Teca e Anthony?). Políticas públicas
que melhora a vida das pessoas. Interações
ocasionais com porteiros e pessoais em geral.
Proporcionam pequenos povoados artificiais para
idosos. Com centro médico, praça de alimentação, e
promovem encontros. A solidão existe como função
do nosso ambiente. Sair para interagir com pessoas,
um remédio que se opõe ao sentar e assistir TV.
Não se consegue viver sozinho. Criar moradias
de proximidade, pais e filhos, o que se opõe
veementemente às Casas de Repousos, impessoais
e tristes. O investimento econômico de adesão gera
mais saúde e se constitui num benefício humano.
Setembro foi o mês Amarelo/Saúde Mental,
e vejo ao meu redor muita gente com depressão,
ansiedade, e outras doenças da alma. Nesse filme, e
a vida nesses lugares, todos os espaços do corpo e
do espírito são preenchidos com sabedoria. Comida,
descanso, pausa, tempo, diversão, comunhão,
compartilhamento, olhar ao outro, sono, trabalho,
propósito, destino, ritmo lento, e amor.
Eu que já estou quase dobrando outro
cabo da esperança, vivo a pensar na vida. Nas
realizações, nas faltas, nas conquistas, no tempo do
dia, nos prazeres, nos amigos, no social que falta,
no que sobra, nas recusas, nos filhos, e no bemestar deles, nas minhas responsabilidades, ou nas
ausências, mas principalmente no amor, aquilo que
nos define aqui e lá. Jovem ou velho. Nesta ou em
qualquer outra vida [...]
Disponível em: <https://www.carlosromero.com.br/2023/10/>. Acesso em 04 de março de
2024.
Com base no texto, assinale a alternativa que
apresenta corretamente o gênero textual ao qual ele
pertence.
Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Professor B - Letras/Português |
Q3403142
Português
Texto associado
“Como viver até os 100’’
Ana Adelaide Peixoto
E “Os Segredos das zonas azuis”. Esse é o
título de um delicioso documentário, viajando pelo
mundo com o escritor Dan Buettner e descobrindo
cinco comunidades únicas, onde as pessoas têm
vidas muito longas e felizes e tem saúde até o fim da
vida. Nada de novo no front! Ou do que já sabemos.
Mas, outra coisa é ver tudo registrado. Entrevistas;
lugares lindos e as suas longevas pessoas.
Okinaya, no Japão; Sardenha, na Itália; Ikaria,
na Grécia; Nicoya na Cosa Rica; e Loma Linda, na
California-EUA, foram os lugares escolhidos, ou
melhor observados que tinham algo em comum, para
que se vivesse tanto e com tanta qualidade de vida.
De quebra ainda teve matéria em Singapura e numa
pesquisa aplicada especial na pequena comunidade
de Albert Lea, nos EUA, e o resultado em um ano foi o
aumento da expectativa de vida de seus habitantes,
o que pode indicar que seus resultados puderam, de
algum modo, ser comprovados.
Claro que a comida (vegetais, raízes, mel
ao invés do açúcar), outros ingredientes são vitais.
As pessoas trabalham muito e por menos tempo,
para que sobre tempo para o lazer. Andam muito.
Fazem coisas com as mãos, como jardinagem. Tem
um plano de vida, um propósito que os alimentam
ao acordar. Rituais sagrados diários para aliviar
o stress, as inflamações, e evitar a diabetes e o
câncer. Pensar em deixar algo para a posteridade,
conversar com amigos, a religiosidade, a fé. Tudo no
pacote. Bebem, mas fazem o seu próprio vinho. Em
Costa Rica colhem o seu feijão, o milho e o jerimum.
Em Loma Linda, tem muito voluntariado. Estar em
paz, cochilar, preocupação de pertencimento à uma
comunidade de fé; fazer happy hours. Tem até um
vocabulário específico para denominar a razão
que os fazem levantar pela manhã. Seus gostos
não funcionam todos os dias. Alimentos integrais
e naturais. E os carboidratos, contém substancias
outras, e se juntam ao milho, batata doce, verdes,
castanhas, chás. E comem pouco, até 80% da
saciedade.
Atitude, outra coisa importante. Comer com a
família, cuidar dos idosos, comem devagar, e comida
plantada por eles; e com moderação, conversam.
Como se conectar? Priorizam a família. Parceria,
amor, cuidar e amar. Círculo de amigos – investem a
vida toda. Ter os amigos certos! Para fazer as coisas
certas![...]
Singapura é um país inteiro de longevidade
saudável. Expectativa de vida mais alta do mundo. E
até outro dia era uma Vila de pescadores. Trabalhar
duro, ser honesto, ser humilde. Quem joga tênis,
vive mais (viu Teca e Anthony?). Políticas públicas
que melhora a vida das pessoas. Interações
ocasionais com porteiros e pessoais em geral.
Proporcionam pequenos povoados artificiais para
idosos. Com centro médico, praça de alimentação, e
promovem encontros. A solidão existe como função
do nosso ambiente. Sair para interagir com pessoas,
um remédio que se opõe ao sentar e assistir TV.
Não se consegue viver sozinho. Criar moradias
de proximidade, pais e filhos, o que se opõe
veementemente às Casas de Repousos, impessoais
e tristes. O investimento econômico de adesão gera
mais saúde e se constitui num benefício humano.
Setembro foi o mês Amarelo/Saúde Mental,
e vejo ao meu redor muita gente com depressão,
ansiedade, e outras doenças da alma. Nesse filme, e
a vida nesses lugares, todos os espaços do corpo e
do espírito são preenchidos com sabedoria. Comida,
descanso, pausa, tempo, diversão, comunhão,
compartilhamento, olhar ao outro, sono, trabalho,
propósito, destino, ritmo lento, e amor.
Eu que já estou quase dobrando outro
cabo da esperança, vivo a pensar na vida. Nas
realizações, nas faltas, nas conquistas, no tempo do
dia, nos prazeres, nos amigos, no social que falta,
no que sobra, nas recusas, nos filhos, e no bemestar deles, nas minhas responsabilidades, ou nas
ausências, mas principalmente no amor, aquilo que
nos define aqui e lá. Jovem ou velho. Nesta ou em
qualquer outra vida [...]
Disponível em: <https://www.carlosromero.com.br/2023/10/>. Acesso em 04 de março de
2024.
Relacione as práticas saudáveis das comunidades
das zonas azuis com seus benefícios.
1. Alimentação saudável
2. Prática de atividades manuais
3. Conexão com a família e amigos
4. Rituais sagrados diários
5. Exercícios físicos regulares
6. Tempo para o lazer
( ) Promove a criatividade e o bem-estar.
( ) Contribui para a longevidade e saúde mental.
( ) Fortalece os laços sociais e emocionais.
( ) Alivia o estresse e as inflamações.
( ) Melhora a saúde física e a qualidade de vida.
( ) Proporciona momentos de relaxamento e diversão.
Assina a alternativa que faz corretamente a correlação de informações:
1. Alimentação saudável
2. Prática de atividades manuais
3. Conexão com a família e amigos
4. Rituais sagrados diários
5. Exercícios físicos regulares
6. Tempo para o lazer
( ) Promove a criatividade e o bem-estar.
( ) Contribui para a longevidade e saúde mental.
( ) Fortalece os laços sociais e emocionais.
( ) Alivia o estresse e as inflamações.
( ) Melhora a saúde física e a qualidade de vida.
( ) Proporciona momentos de relaxamento e diversão.
Assina a alternativa que faz corretamente a correlação de informações:
Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Professor B - Letras/Português |
Q3403141
Português
Texto associado
“Como viver até os 100’’
Ana Adelaide Peixoto
E “Os Segredos das zonas azuis”. Esse é o
título de um delicioso documentário, viajando pelo
mundo com o escritor Dan Buettner e descobrindo
cinco comunidades únicas, onde as pessoas têm
vidas muito longas e felizes e tem saúde até o fim da
vida. Nada de novo no front! Ou do que já sabemos.
Mas, outra coisa é ver tudo registrado. Entrevistas;
lugares lindos e as suas longevas pessoas.
Okinaya, no Japão; Sardenha, na Itália; Ikaria,
na Grécia; Nicoya na Cosa Rica; e Loma Linda, na
California-EUA, foram os lugares escolhidos, ou
melhor observados que tinham algo em comum, para
que se vivesse tanto e com tanta qualidade de vida.
De quebra ainda teve matéria em Singapura e numa
pesquisa aplicada especial na pequena comunidade
de Albert Lea, nos EUA, e o resultado em um ano foi o
aumento da expectativa de vida de seus habitantes,
o que pode indicar que seus resultados puderam, de
algum modo, ser comprovados.
Claro que a comida (vegetais, raízes, mel
ao invés do açúcar), outros ingredientes são vitais.
As pessoas trabalham muito e por menos tempo,
para que sobre tempo para o lazer. Andam muito.
Fazem coisas com as mãos, como jardinagem. Tem
um plano de vida, um propósito que os alimentam
ao acordar. Rituais sagrados diários para aliviar
o stress, as inflamações, e evitar a diabetes e o
câncer. Pensar em deixar algo para a posteridade,
conversar com amigos, a religiosidade, a fé. Tudo no
pacote. Bebem, mas fazem o seu próprio vinho. Em
Costa Rica colhem o seu feijão, o milho e o jerimum.
Em Loma Linda, tem muito voluntariado. Estar em
paz, cochilar, preocupação de pertencimento à uma
comunidade de fé; fazer happy hours. Tem até um
vocabulário específico para denominar a razão
que os fazem levantar pela manhã. Seus gostos
não funcionam todos os dias. Alimentos integrais
e naturais. E os carboidratos, contém substancias
outras, e se juntam ao milho, batata doce, verdes,
castanhas, chás. E comem pouco, até 80% da
saciedade.
Atitude, outra coisa importante. Comer com a
família, cuidar dos idosos, comem devagar, e comida
plantada por eles; e com moderação, conversam.
Como se conectar? Priorizam a família. Parceria,
amor, cuidar e amar. Círculo de amigos – investem a
vida toda. Ter os amigos certos! Para fazer as coisas
certas![...]
Singapura é um país inteiro de longevidade
saudável. Expectativa de vida mais alta do mundo. E
até outro dia era uma Vila de pescadores. Trabalhar
duro, ser honesto, ser humilde. Quem joga tênis,
vive mais (viu Teca e Anthony?). Políticas públicas
que melhora a vida das pessoas. Interações
ocasionais com porteiros e pessoais em geral.
Proporcionam pequenos povoados artificiais para
idosos. Com centro médico, praça de alimentação, e
promovem encontros. A solidão existe como função
do nosso ambiente. Sair para interagir com pessoas,
um remédio que se opõe ao sentar e assistir TV.
Não se consegue viver sozinho. Criar moradias
de proximidade, pais e filhos, o que se opõe
veementemente às Casas de Repousos, impessoais
e tristes. O investimento econômico de adesão gera
mais saúde e se constitui num benefício humano.
Setembro foi o mês Amarelo/Saúde Mental,
e vejo ao meu redor muita gente com depressão,
ansiedade, e outras doenças da alma. Nesse filme, e
a vida nesses lugares, todos os espaços do corpo e
do espírito são preenchidos com sabedoria. Comida,
descanso, pausa, tempo, diversão, comunhão,
compartilhamento, olhar ao outro, sono, trabalho,
propósito, destino, ritmo lento, e amor.
Eu que já estou quase dobrando outro
cabo da esperança, vivo a pensar na vida. Nas
realizações, nas faltas, nas conquistas, no tempo do
dia, nos prazeres, nos amigos, no social que falta,
no que sobra, nas recusas, nos filhos, e no bemestar deles, nas minhas responsabilidades, ou nas
ausências, mas principalmente no amor, aquilo que
nos define aqui e lá. Jovem ou velho. Nesta ou em
qualquer outra vida [...]
Disponível em: <https://www.carlosromero.com.br/2023/10/>. Acesso em 04 de março de
2024.
Indique se as seguintes afirmações são
verdadeiras (V) ou falsas (F) com base no texto:
I) ( ) Interagir com outras pessoas é um antídoto contra o sedentarismo.
II) ( ) A conexão com a família e os amigos não é considerada um fator relevante para a longevidade.
III) ( ) Os rituais sagrados diários não têm impacto na saúde física e mental das pessoas nas zonas azuis.
IV) ( ) A prática de jardinagem e atividades manuais é um dos hábitos saudáveis das comunidades das zonas azuis.
V) ( ) A solidão é um fator positivo para a saúde e o bem-estar nas zonas azuis.
VI) ( ) A tecnologia não desempenha um papel fundamental na promoção da saúde nas comunidades das zonas azuis.
Podemos afirmar que estão corretas as proposições:
I) ( ) Interagir com outras pessoas é um antídoto contra o sedentarismo.
II) ( ) A conexão com a família e os amigos não é considerada um fator relevante para a longevidade.
III) ( ) Os rituais sagrados diários não têm impacto na saúde física e mental das pessoas nas zonas azuis.
IV) ( ) A prática de jardinagem e atividades manuais é um dos hábitos saudáveis das comunidades das zonas azuis.
V) ( ) A solidão é um fator positivo para a saúde e o bem-estar nas zonas azuis.
VI) ( ) A tecnologia não desempenha um papel fundamental na promoção da saúde nas comunidades das zonas azuis.
Podemos afirmar que estão corretas as proposições:
Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Professor B - Letras/Português |
Q3403140
Português
Texto associado
“Como viver até os 100’’
Ana Adelaide Peixoto
E “Os Segredos das zonas azuis”. Esse é o
título de um delicioso documentário, viajando pelo
mundo com o escritor Dan Buettner e descobrindo
cinco comunidades únicas, onde as pessoas têm
vidas muito longas e felizes e tem saúde até o fim da
vida. Nada de novo no front! Ou do que já sabemos.
Mas, outra coisa é ver tudo registrado. Entrevistas;
lugares lindos e as suas longevas pessoas.
Okinaya, no Japão; Sardenha, na Itália; Ikaria,
na Grécia; Nicoya na Cosa Rica; e Loma Linda, na
California-EUA, foram os lugares escolhidos, ou
melhor observados que tinham algo em comum, para
que se vivesse tanto e com tanta qualidade de vida.
De quebra ainda teve matéria em Singapura e numa
pesquisa aplicada especial na pequena comunidade
de Albert Lea, nos EUA, e o resultado em um ano foi o
aumento da expectativa de vida de seus habitantes,
o que pode indicar que seus resultados puderam, de
algum modo, ser comprovados.
Claro que a comida (vegetais, raízes, mel
ao invés do açúcar), outros ingredientes são vitais.
As pessoas trabalham muito e por menos tempo,
para que sobre tempo para o lazer. Andam muito.
Fazem coisas com as mãos, como jardinagem. Tem
um plano de vida, um propósito que os alimentam
ao acordar. Rituais sagrados diários para aliviar
o stress, as inflamações, e evitar a diabetes e o
câncer. Pensar em deixar algo para a posteridade,
conversar com amigos, a religiosidade, a fé. Tudo no
pacote. Bebem, mas fazem o seu próprio vinho. Em
Costa Rica colhem o seu feijão, o milho e o jerimum.
Em Loma Linda, tem muito voluntariado. Estar em
paz, cochilar, preocupação de pertencimento à uma
comunidade de fé; fazer happy hours. Tem até um
vocabulário específico para denominar a razão
que os fazem levantar pela manhã. Seus gostos
não funcionam todos os dias. Alimentos integrais
e naturais. E os carboidratos, contém substancias
outras, e se juntam ao milho, batata doce, verdes,
castanhas, chás. E comem pouco, até 80% da
saciedade.
Atitude, outra coisa importante. Comer com a
família, cuidar dos idosos, comem devagar, e comida
plantada por eles; e com moderação, conversam.
Como se conectar? Priorizam a família. Parceria,
amor, cuidar e amar. Círculo de amigos – investem a
vida toda. Ter os amigos certos! Para fazer as coisas
certas![...]
Singapura é um país inteiro de longevidade
saudável. Expectativa de vida mais alta do mundo. E
até outro dia era uma Vila de pescadores. Trabalhar
duro, ser honesto, ser humilde. Quem joga tênis,
vive mais (viu Teca e Anthony?). Políticas públicas
que melhora a vida das pessoas. Interações
ocasionais com porteiros e pessoais em geral.
Proporcionam pequenos povoados artificiais para
idosos. Com centro médico, praça de alimentação, e
promovem encontros. A solidão existe como função
do nosso ambiente. Sair para interagir com pessoas,
um remédio que se opõe ao sentar e assistir TV.
Não se consegue viver sozinho. Criar moradias
de proximidade, pais e filhos, o que se opõe
veementemente às Casas de Repousos, impessoais
e tristes. O investimento econômico de adesão gera
mais saúde e se constitui num benefício humano.
Setembro foi o mês Amarelo/Saúde Mental,
e vejo ao meu redor muita gente com depressão,
ansiedade, e outras doenças da alma. Nesse filme, e
a vida nesses lugares, todos os espaços do corpo e
do espírito são preenchidos com sabedoria. Comida,
descanso, pausa, tempo, diversão, comunhão,
compartilhamento, olhar ao outro, sono, trabalho,
propósito, destino, ritmo lento, e amor.
Eu que já estou quase dobrando outro
cabo da esperança, vivo a pensar na vida. Nas
realizações, nas faltas, nas conquistas, no tempo do
dia, nos prazeres, nos amigos, no social que falta,
no que sobra, nas recusas, nos filhos, e no bemestar deles, nas minhas responsabilidades, ou nas
ausências, mas principalmente no amor, aquilo que
nos define aqui e lá. Jovem ou velho. Nesta ou em
qualquer outra vida [...]
Disponível em: <https://www.carlosromero.com.br/2023/10/>. Acesso em 04 de março de
2024.
Qual é o principal objetivo do documentário “Os
Segredos das zonas azuis” mencionado no texto?
Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Nutricionista - Saúde |
Q2526330
Nutrição
Compreender as necessidades nutricionais e
o balanço energético é essencial para promover
escolhas alimentares saudáveis e gerenciar o
peso corporal de forma eficaz. Este conhecimento
permite ajustar a ingestão calórica conforme as
demandas individuais do organismo. Com base no
exposto, considere as seguintes afirmativas sobre
necessidades nutricionais e balanço energético e
assinale a correta:
Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Nutricionista - Saúde |
Q2526329
Nutrição
Avaliar a correlação entre diferentes nutrientes
e seus benefícios específicos é essencial para
compreender a importância de uma alimentação
equilibrada para a saúde humana. Neste contexto,
associe os nutrientes, a seus respectivos benefícios:
1. Vitamina B6
2. Magnésio
3. Vitamina E
4. Zinco
5. Colina
( ) Importante para a saúde do fígado e desenvolvimento fetal.
( ) Ajuda na síntese de neurotransmissores e na manutenção da saúde cardiovascular.
( ) Antioxidante que protege as células contra danos causados pelos radicais livres.
( ) Regula a pressão sanguínea e participa na contração muscular.
( ) Essencial para a saúde da pele e cicatrização de feridas.
Assinale a alternativa que corresponde a sequência correta.
1. Vitamina B6
2. Magnésio
3. Vitamina E
4. Zinco
5. Colina
( ) Importante para a saúde do fígado e desenvolvimento fetal.
( ) Ajuda na síntese de neurotransmissores e na manutenção da saúde cardiovascular.
( ) Antioxidante que protege as células contra danos causados pelos radicais livres.
( ) Regula a pressão sanguínea e participa na contração muscular.
( ) Essencial para a saúde da pele e cicatrização de feridas.
Assinale a alternativa que corresponde a sequência correta.
Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Nutricionista - Saúde |
Q2526328
Nutrição
A avaliação nutricional é crucial para compreender
a saúde através de métodos variados para analisar
e interpretar dados sobre o estado nutricional de
indivíduos ou populações. Considerando diferentes
métodos objetivos e subjetivos de avaliação
nutricional, assinale a alternativa incorreta:
Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Nutricionista - Saúde |
Q2526327
Nutrição
Na segunda edição do Guia Alimentar para
População Brasileira, um dos capítulos aborda o valor
dos alimentos in natura ou minimamente processados,
das substâncias usadas para temperar e cozinhar
esses alimentos e criar preparações culinárias e
dos alimentos processados e ultraprocessados.
Dele resultam quatro recomendações gerais para
proteger e promover nossa saúde e bem-estar,
agora e no futuro, e uma “Regra de ouro” que facilita a observação dessas recomendações. Assinale a
alternativa descrita no Guia como a “Regra de Ouro”:
Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Nutricionista - Saúde |
Q2526326
Nutrição
Uma unidade de alimentação e nutrição (UAN)
oferece diariamente almoço para 80 comensais e,
2x na semana serve salada com cenoura ralada.
Considerando o per capita líquido da cenoura de 50
g e o fator de correção de 1,5, indique a quantidade
de cenoura a ser adquirida pela UAN para a semana.
Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Nutricionista - Saúde |
Q2526325
Nutrição
De acordo com as regulamentações do Conselho
Federal de Nutricionistas (CFN), qual das seguintes
afirmativas está correta em relação às condutas
éticas e publicitárias dos nutricionistas?
Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Nutricionista - Saúde |
Q2526324
Nutrição
A anemia é uma condição caracterizada por
alterações no tamanho e na quantidade de hemácias,
bem como na concentração de hemoglobina. A
anemia ferropriva é resultado de redução nos níveis
de ferro e se caracteriza como:
Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Nutricionista - Saúde |
Q2526323
Nutrição
É essencial que os profissionais de saúde,
incluindo médicos, farmacêuticos e nutricionistas,
eduquem os pacientes sobre as possíveis interações
entre alimentos e medicamentos e forneçam
orientações específicas para evitar complicações
e maximizar a eficácia do tratamento. Sobre
as possíveis interações, assinale a alternativa
incorreta:
Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Nutricionista - Saúde |
Q2526322
Nutrição
Os microrganismos desencadeiam alterações
químicas nos alimentos e podem alterar a cor,
sabor, textura e odor. Essas alterações podem
ser benéficas ou maléficas para os alimentos e
dependem de fatores intrínsecos e extrínsecos
dos microrganismos. A esse respeito, analise as
afirmativas abaixo.
I) Alimentos com valores de pH em torno do neutro (entre 6 e 7) são mais favoráveis para o crescimento da maioria dos microrganismos;
II) Quando maior a atividade água, menor o crescimento microbiano;
III) Os bolores e as leveduras possuem maior tolerância a pH mais baixo, sendo que as leveduras podem se multiplicar em Ph mais baixo que os bolores;
IV) A acidez é um fator intrínseco e a maioria das bactérias preferem ambientes com o pH mais próximo a neutralidade, com algumas exceções como é o caso das bactérias lácteas que já são mais favorecidas no meio ácido;
V) São considerados fatores intrínsecos a umidade, a acidez (PH), o potencial de oxi-redução (Eh) e a composição química.
São verdadeiras as afirmativas:
I) Alimentos com valores de pH em torno do neutro (entre 6 e 7) são mais favoráveis para o crescimento da maioria dos microrganismos;
II) Quando maior a atividade água, menor o crescimento microbiano;
III) Os bolores e as leveduras possuem maior tolerância a pH mais baixo, sendo que as leveduras podem se multiplicar em Ph mais baixo que os bolores;
IV) A acidez é um fator intrínseco e a maioria das bactérias preferem ambientes com o pH mais próximo a neutralidade, com algumas exceções como é o caso das bactérias lácteas que já são mais favorecidas no meio ácido;
V) São considerados fatores intrínsecos a umidade, a acidez (PH), o potencial de oxi-redução (Eh) e a composição química.
São verdadeiras as afirmativas:
Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Nutricionista - Saúde |
Q2526321
Nutrição
As proteínas são macronutrientes essenciais na
dieta humana, desempenhando papéis fundamentais
na construção e reparação de tecidos, na síntese de
enzimas e hormônios, no transporte de nutrientes e
na função imunológica. Em relação a essa temática,
assinale V para as alternativas verdadeiras e F para
as falsas:
( ) As proteínas são compostas por cadeias de aminoácidos, dos quais existem 20 tipos diferentes, sendo nove considerados essenciais, pois o corpo humano não pode produzi-los e devem ser obtidos através da alimentação.
( ) A quantidade diária recomendada de proteínas varia de acordo com fatores como idade, sexo, nível de atividade física e estado de saúde, mas geralmente é em torno de 0,8 a 1,0 g/Kg para indivíduos em hemodiálise.
( ) Além de fornecerem aminoácidos para a síntese proteica, as proteínas são consideradas fontes de energia mais rápida e eficientemente que carboidratos e gorduras.
( ) A combinação de diferentes fontes de proteínas vegetais ao longo do dia pode garantir a obtenção de todos os aminoácidos essenciais necessários para uma dieta equilibrada, sem a necessidade de consumir proteínas de origem animal.
( ) O Whey protein hidrolisado é formado por proteínas na forma de peptídeos, o que facilita a digestão e a absorção das proteínas pelo organismo, tornando-o uma escolha ideal para indivíduos com sensibilidade à lactose ou problemas digestivos.
Assinale a sequência correta:
( ) As proteínas são compostas por cadeias de aminoácidos, dos quais existem 20 tipos diferentes, sendo nove considerados essenciais, pois o corpo humano não pode produzi-los e devem ser obtidos através da alimentação.
( ) A quantidade diária recomendada de proteínas varia de acordo com fatores como idade, sexo, nível de atividade física e estado de saúde, mas geralmente é em torno de 0,8 a 1,0 g/Kg para indivíduos em hemodiálise.
( ) Além de fornecerem aminoácidos para a síntese proteica, as proteínas são consideradas fontes de energia mais rápida e eficientemente que carboidratos e gorduras.
( ) A combinação de diferentes fontes de proteínas vegetais ao longo do dia pode garantir a obtenção de todos os aminoácidos essenciais necessários para uma dieta equilibrada, sem a necessidade de consumir proteínas de origem animal.
( ) O Whey protein hidrolisado é formado por proteínas na forma de peptídeos, o que facilita a digestão e a absorção das proteínas pelo organismo, tornando-o uma escolha ideal para indivíduos com sensibilidade à lactose ou problemas digestivos.
Assinale a sequência correta:
Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Nutricionista - Saúde |
Q2526320
Nutrição
Considerando a Resolução da Anvisa (RDC nº
216, 2004), a qual estabelece o Regulamento Técnico
de Boas Práticas para Serviços de Alimentação, é
correto afirmar que:
Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Nutricionista - Saúde |
Q2526319
Nutrição
FODMAPs são carboidratos não digeridos pelo
organismo que podem causar gases, distensão
abdominal, diarreia ou constipação. A estratégia
nutricional LOW FODMAPs visa minimizar esses
sintomas e descobrir quais grupos alimentares o
paciente tem maior sensibilidade, devendose:
Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Nutricionista - Saúde |
Q2526318
Nutrição
A microbiota intestinal humana exerce um
papel importante na saúde. A suplementação de
probióticos e prebióticos na dieta pode assegurar o
equilíbrio da microbiota intestinal. Sobre o assunto,
assinale a alternativa CORRETA.
Ano: 2024
Banca:
Ápice Consultoria
Órgão:
Prefeitura de São João do Tigre - PB
Prova:
Ápice Consultoria - 2024 - Prefeitura de São João do Tigre - PB - Nutricionista - Saúde |
Q2526317
Nutrição
Esofagite frequentemente causa dor, dificuldade
ao engolir e dores no peito. As Diretrizes de cuidados
nutricionais para pacientes com refluxo e esofagite,
recomendam:
I) Evitar alimentos gordurosos e frituras pois além de estimularem a produção de ácido clorídrico, provocam relaxamento do esfíncter esofágico inferior pelo estímulo da colecistoquinina;
II) Consumir refeições maiores e menos frequentes ao longo do dia pode ajudar a evitar a pressão excessiva sobre o esfíncter esofágico inferior, reduzindo assim o refluxo;
III) Alimentos ricos em fibras, como legumes crus e grãos integrais, devem ser evitados pois reduzem o tempo de esvaziamento gástrico;
IV) Chá de hortelã e chá mate auxiliam no alívio de sintomas;
V) Optar por alimentos com baixo teor de acidez, como bananas, maçãs, vegetais de folhas verdes e batatas, pode ajudar a diminuir a irritação do esôfago e reduzir os sintomas de refluxo.
Estão corretas:
I) Evitar alimentos gordurosos e frituras pois além de estimularem a produção de ácido clorídrico, provocam relaxamento do esfíncter esofágico inferior pelo estímulo da colecistoquinina;
II) Consumir refeições maiores e menos frequentes ao longo do dia pode ajudar a evitar a pressão excessiva sobre o esfíncter esofágico inferior, reduzindo assim o refluxo;
III) Alimentos ricos em fibras, como legumes crus e grãos integrais, devem ser evitados pois reduzem o tempo de esvaziamento gástrico;
IV) Chá de hortelã e chá mate auxiliam no alívio de sintomas;
V) Optar por alimentos com baixo teor de acidez, como bananas, maçãs, vegetais de folhas verdes e batatas, pode ajudar a diminuir a irritação do esôfago e reduzir os sintomas de refluxo.
Estão corretas:
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