Questões de Concurso Para prefeitura de são josé dos quatro marcos - mt

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Q3288153 Português
Leia o texto a seguir:


4 hábitos matinais para melhorar a qualidade de vida,
segundo Harvard


Certas atividades pela manhã podem ajudar a tornar o dia mais
produtivo e menos estressante 


O hábito de iniciar todas as manhãs com uma rotina matinal bem estruturada pode aumentar o bem-estar e a produtividade ao longo do dia, além de otimizar a saúde física, mental e emocional. Porém, no mundo moderno, as manhãs das pessoas são muitas vezes marcadas por elevados níveis de estresse e cansaço constante, o que muitas vezes dificulta a realização de determinadas tarefas.


Com base nisso, um grupo de pesquisadores da Escola de Desenvolvimento Profissional e Executivo da Universidade de Harvard determinou que os primeiros minutos do dia são essenciais para o bom funcionamento do corpo e da mente humanos; e que, por isso, estabelecer hábitos saudáveis desde cedo melhora o humor, aumenta a concentração e mantém a energia ao longo do dia. Abaixo estão quatro atividades que podem ser implementadas em sua rotina matinal para combater os sinais de envelhecimento: 


Acorde cedo


O objetivo deste habito é criar uma “margem positiva” na qual se possa acordar algumas horas antes de começar a trabalhar, aproveitando esse tempo extra para realizar atividades que permitam ao cérebro processar informações de forma eficaz e começar o dia com tranquilidade. 


Se hidrate ao acordar


Sentir muita sede ao acordar se deve principalmente ao fato de que, após varias horas de sono, o corpo fica desidratado e acumula toxinas. Por esse motivo, é importante beber água assim que se levantar para ativar o metabolismo.  


Faca exercícios físicos


Para melhorar a circulação e a flexibilidade do corpo, o ideal é que a rotina comece com alguns alongamentos ou exercícios leves para regular a frequência cardíaca. Além disso, segundo o psicólogo Travis Bradberry, fazer atividade física pela manha proporciona mais energia para enfrentar o resto do dia.


Tenha um café da manha nutritivo


O último habito que é aconselhável implementar na rotina matinal para melhorar o bem-estar e a esperança de vida é que a primeira refeição do dia inclua alimentos ricos em proteínas, fibras e gorduras saudáveis. Isso ocorre porque esses alimentos ajudam a prevenir doenças cardíacas e a melhorar o desempenho intelectual.  


Fonte: httpsi//oglobo.globo.com/saude/bem-estarinoticia/2024/12/27/4-habitos- matinais-para-melhorar-a-qualidade-de-vida-segundo-harvard.ghtml. Acesso em 2711212024 
O texto é predominantemente expositivo, mas ha conselhos ou orientações dirigidas aos leitores, no modo imperativo: “Acorde cedo”, “Se hidrate ao acordar”, “Faga exercícios físicos” e “Tenha um café da manha nutritivo”. Esses conselhos são essencialmente organizados segundo um determinado modo de organização do discurso, que é o:  
Alternativas
Q3288152 Português
Leia o texto a seguir:


4 hábitos matinais para melhorar a qualidade de vida,
segundo Harvard


Certas atividades pela manhã podem ajudar a tornar o dia mais
produtivo e menos estressante 


O hábito de iniciar todas as manhãs com uma rotina matinal bem estruturada pode aumentar o bem-estar e a produtividade ao longo do dia, além de otimizar a saúde física, mental e emocional. Porém, no mundo moderno, as manhãs das pessoas são muitas vezes marcadas por elevados níveis de estresse e cansaço constante, o que muitas vezes dificulta a realização de determinadas tarefas.


Com base nisso, um grupo de pesquisadores da Escola de Desenvolvimento Profissional e Executivo da Universidade de Harvard determinou que os primeiros minutos do dia são essenciais para o bom funcionamento do corpo e da mente humanos; e que, por isso, estabelecer hábitos saudáveis desde cedo melhora o humor, aumenta a concentração e mantém a energia ao longo do dia. Abaixo estão quatro atividades que podem ser implementadas em sua rotina matinal para combater os sinais de envelhecimento: 


Acorde cedo


O objetivo deste habito é criar uma “margem positiva” na qual se possa acordar algumas horas antes de começar a trabalhar, aproveitando esse tempo extra para realizar atividades que permitam ao cérebro processar informações de forma eficaz e começar o dia com tranquilidade. 


Se hidrate ao acordar


Sentir muita sede ao acordar se deve principalmente ao fato de que, após varias horas de sono, o corpo fica desidratado e acumula toxinas. Por esse motivo, é importante beber água assim que se levantar para ativar o metabolismo.  


Faca exercícios físicos


Para melhorar a circulação e a flexibilidade do corpo, o ideal é que a rotina comece com alguns alongamentos ou exercícios leves para regular a frequência cardíaca. Além disso, segundo o psicólogo Travis Bradberry, fazer atividade física pela manha proporciona mais energia para enfrentar o resto do dia.


Tenha um café da manha nutritivo


O último habito que é aconselhável implementar na rotina matinal para melhorar o bem-estar e a esperança de vida é que a primeira refeição do dia inclua alimentos ricos em proteínas, fibras e gorduras saudáveis. Isso ocorre porque esses alimentos ajudam a prevenir doenças cardíacas e a melhorar o desempenho intelectual.  


Fonte: httpsi//oglobo.globo.com/saude/bem-estarinoticia/2024/12/27/4-habitos- matinais-para-melhorar-a-qualidade-de-vida-segundo-harvard.ghtml. Acesso em 2711212024 
O objetivo principal do texto é:  
Alternativas
Q3287508 Técnicas em Laboratório
A microscopia realizada por meio de técnicas de esfregaços de amostras de pacientes pode revelar dados importantes para a realização de um diagnóstico por infecção bacteriana. Os estafilococos podem ser observados em esfregaços corados adequadamente e submetidos às prova bioquímicas, apresentando o perfil compatível de cocos esféricos em disposição de:
Alternativas
Q3287507 Técnicas em Laboratório
A sífilis é uma infecção sexualmente transmissível que acomete os seres humanos em diversos lugares do mundo. O diagnóstico dessa infecção pode ser realizado por meio de vários testes, dentre estes, o VDRL que, em sua execução e leitura, caracteriza-se por:
Alternativas
Q3287506 Técnicas em Laboratório
Os parasitas humanos intestinais classificados como helmintos podem ser agrupados taxonomicamente pela morfologia e local do parasitismo na forma adulta. Hymenolepis nana e Strongyloides stercoralis são vermes classificados respectivamente como:
Alternativas
Q3287505 Técnicas em Laboratório
A leishmaniose é uma infecção causada pelos protozoários do gênero Leishmania e transmitida aos seres humanos pela picada de flebotomíneos. A forma infectante transmitida pela picada desses insetos se encontra no estágio evolutivo conhecido como:
Alternativas
Q3287504 Técnicas em Laboratório
Um dos métodos de coloração de amostra suspeita infectada com o agente etiológico da tuberculose pulmonar é conhecida como Ziehl-Neelsen. Nesse método, após o emprego da preparação em análise com fucsina fenicada e da mistura álcoolácido, adiciona-se o corante:
Alternativas
Q3287503 Técnicas em Laboratório
Diversos métodos foram desenvolvidos para a identificação de parasitoses humanas por meio de análises das fezes. O método de Willis empregado na concentração de ovos de helmintos e cistos de protozoários, utiliza uma solução saturada de:
Alternativas
Q3287502 Técnicas em Laboratório
A observação microscópica das estruturas parasitárias encontradas em fezes enviadas aos laboratórios de análises clínica é fundamental para a realização de diagnósticos de parasitoses. Os ovos do nematódeo, conhecido como Trichuris trichiura, têm normalmente a morfologia caracterizada por apresentar:
Alternativas
Q3287501 Técnicas em Laboratório
Em alguns meios de cultura empregados para a identificação de micobactérias, são adicionadas substâncias específicas que viabilizam seus crescimentos. A solução de verde malaquita 2% adicionada nesses meios de cultura tem por finalidade:
Alternativas
Q3287500 Técnicas em Laboratório

A maioria das micobactérias conseguem reduzir o telurito de potássio a telurito metálico. A quantidade em miligramas necessária para o preparo de 50 mililitros de uma solução 0,2% de telurito de potássio é equivalente a:



Dado: PM K2TeO3 = 253,79 g/mol


Alternativas
Q3287498 Direito Sanitário
Durante o processamento de artigos hospitalares, os profissionais de saúde responsáveis devem seguir as boas práticas para garantir a segurança do paciente e evitar infecções. De acordo com as etapas de processamento de artigos hospitalares norteada pela RDC nº 15 de 15 de março de 2012 da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), é correto afirmar que:
Alternativas
Q3287497 Enfermagem
A Política Nacional de Promoção ao Aleitamento Materno tem como objetivo garantir e promover a prática do aleitamento materno exclusivo nos primeiros seis meses de vida, visando a benefícios para a saúde da criança e da mãe. A alternativa que melhor descreve a principal diretriz dessa política é:
Alternativas
Q3287496 Enfermagem
No cuidado ao paciente, a realização do balanço hídrico é uma prática essencial para monitorar o estado de hidratação e a função renal, especialmente em situações críticas. Além disso, a classificação do débito urinário fornece informações cruciais sobre a função renal do paciente. Com base nisso, a alternativa correta sobre os cuidados de enfermagem relacionados ao balanço hídrico e à classificação de débito urinário é:
Alternativas
Q3287495 Enfermagem
Na assistência pré-natal, recomenda-se a investigação da presença de anticorpos contra o fator Rh no sangue da gestante, assim como o conhecimento acerca do Rh do pai, de modo a identificar e intervir precocemente em casos nos quais há risco de doença hemolítica neonatal. A análise laboratorial que traz esse achado chama-se:
Alternativas
Q3287494 Enfermagem
Durante a aferição de sinais vitais de uma paciente de 57 anos com um quadro clínico de insuficiência cardíaca grave, o técnico de enfermagem identificou que o ritmo do pulso permanece regular, porém identificou alterações da amplitude em decorrência da alternância de contrações ventriculares fortes e fracas. A alteração de pulso correspondente à descrição é:
Alternativas
Q3287493 Enfermagem
Considerando as vacinas contra hepatite B, contra tríplice viral e contra a febre amarela, a via de administração, respectivamente, é:
Alternativas
Q3287492 Enfermagem
Paciente de 43 anos foi submetido a uma cirurgia para drenar um abscesso. A ferida apresentou intercorrências devido à presença de dor, secreção e risco de infecção, e o médico responsável optou pela cicatrização por terceira intenção como conduta terapêutica. A alternativa correta sobre esse tipo de cicatrização:
Alternativas
Q3287491 Enfermagem
Durante o plantão, o técnico de enfermagem percebe que um enfermeiro da equipe está utilizando a identificação de outro colega de trabalho para realizar a triagem e o atendimento de pacientes, o que configura uma violação de ética. Considerando as disposições acerca do Código de Ética dos Profissionais de Enfermagem, a conduta mais adequada a ser adotada pelo técnico de enfermagem é:
Alternativas
Q3287490 Enfermagem
Com base na perda sanguínea, considerando um homem adulto de estatura mediana, classifica-se como choque hemorrágico classe 3:
Alternativas
Respostas
81: A
82: B
83: C
84: A
85: D
86: C
87: C
88: B
89: A
90: B
91: D
92: D
93: A
94: D
95: A
96: C
97: B
98: D
99: C
100: C