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Analise as assertivas e assinale a alternativa que aponta as corretas.
São princípios presentes na terapia cognitivo-comportamental:
I. a construção de uma aliança terapêutica sólida em que haja colaboração e participação ativa do paciente no processo terapêutico, podendo este, no decorrer do processo, auxiliar o terapeuta a decidir sobre quais problemas falar, identificar as distorções em seu pensamento e planejar os exercícios a serem realizados em casa.
II. desenvolver-se de maneira limitada no tempo, orientando-se para focalizar os problemas e alcançar os objetivos terapêuticos estabelecidos.
III. ser educativa, tendo como um de seus objetivos ensinar o paciente a ser seu próprio terapeuta, ensinando-o como identificar e avaliar seus pensamentos e crenças, e planejar as mudanças comportamentais.
IV. ser limitada no que diz respeito às técnicas, visando, exclusivamente, modificar o comportamento, sem ter em vista o pensamento e os estados de humor do paciente.
A orientação psicológica para pessoas que apresentam dificuldade para dormir ou que têm sono de má qualidade inclui a prática da higiene do sono. Com relação às orientações referentes a essa prática, julgue o item a seguir.
O sono favorece a neurogênese.
A orientação psicológica para pessoas que apresentam dificuldade para dormir ou que têm sono de má qualidade inclui a prática da higiene do sono. Com relação às orientações referentes a essa prática, julgue o item a seguir.
A ingestão de uma dose pequena de bebida alcoólica como indutor do sono imediatamente antes de deitar é aconselhada.
A orientação psicológica para pessoas que apresentam dificuldade para dormir ou que têm sono de má qualidade inclui a prática da higiene do sono. Com relação às orientações referentes a essa prática, julgue o item a seguir.
Um ambiente escuro, sem televisão ligada e sem vozes é o mais adequado para dormir.
A orientação psicológica para pessoas que apresentam dificuldade para dormir ou que têm sono de má qualidade inclui a prática da higiene do sono. Com relação às orientações referentes a essa prática, julgue o item a seguir.
É recomendável deitar-se sempre em horários diferentes, para evitar a rotina e, assim, aumentar a possibilidade de dormir melhor.
A orientação psicológica para pessoas que apresentam dificuldade para dormir ou que têm sono de má qualidade inclui a prática da higiene do sono. Com relação às orientações referentes a essa prática, julgue o item a seguir.
Para pessoas habituadas a ingerir café ao longo do dia como estratégia de relaxamento, deve-se indicar o abandono desse hábito ou
a sua redução ao máximo, recomendando-se, também, que a ingestão dessa bebida seja evitada nos períodos da tarde.
A saúde sofre influência de variáveis biológicas, psicológicas e sociais. Em termos psicológicos, a escolha comportamental pode influenciar de modo significativo o adoecimento, o tratamento e a recuperação. Acerca desse assunto, julgue o item que se segue.
Conforme o modelo transteórico, ou modelo de estágios
de mudança, uma pessoa obesa e hipertensa que não
adota mudanças em sua alimentação está na fase de
pré-contemplação.
A saúde sofre influência de variáveis biológicas, psicológicas e sociais. Em termos psicológicos, a escolha comportamental pode influenciar de modo significativo o adoecimento, o tratamento e a recuperação. Acerca desse assunto, julgue o item que se segue.
Um portador de cardiopatia que adota comportamentos
específicos de cuidados com a saúde, com o objetivo de
favorecer o tratamento e obter os melhores resultados, está
fazendo prevenção secundária.
A saúde sofre influência de variáveis biológicas, psicológicas e sociais. Em termos psicológicos, a escolha comportamental pode influenciar de modo significativo o adoecimento, o tratamento e a recuperação. Acerca desse assunto, julgue o item que se segue.
Em se tratando de pessoa portadora de câncer que
apresente sequelas decorrentes de cirurgia para a remoção
do tumor, não há mais medidas preventivas que favoreçam
sua qualidade de vida.