Questões de Concurso Comentadas para Educador Físico

Q4216579

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216579 Educação Física

É CORRETO afirmar sobre a influência do álcool na capacidade de desempenho esportivo:

A

Prejuízo da capacidade coordenativa.

B

Diminuição do tempo de reação.

C

Retardo do aparecimento da acidose metabólica.

D

Aumento da ventilação pulmonar.

E

Diminuição da resistência, com aumento da velocidade e da força rápida.

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Q4216578

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216578 Educação Física

É CORRETO afirmar sobre o papel do exercício no tratamento da obesidade:

A

O exercício acelera a perda de peso significativamente quando combinado com uma dieta de redução.

B

O exercício faz com que a taxa metabólica em repouso permaneça elevada durante longos períodos depois da prática, queimando calorias extras.

C

O exercício contrabalanceia a redução induzida pela dieta na taxa metabólica em repouso.

D

O exercício regular, a longo prazo, está associado à redução do risco de ganho de peso corporal.

E

O exercício contrabalanceia a redução induzida pela dieta na massa livre de gordura.

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Q4216577

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216577 Educação Física

Sobre prescrição de exercícios durante a gravidez, o American College of Obstetricians (2002) publicou normas para mulheres grávidas, são elas, EXCETO:

A

Evitar exercícios em decúbito dorsal após o primeiro trimestre de gravidez.

B

Evitar qualquer tipo de exercício envolvendo potenciais traumas, ainda que mínimos, na região abdominal.

C

Realizar exercícios de levantamento de peso é recomendado para reduzir o risco de lesão e facilitar a continuidade do exercício durante a gravidez.

D

Realizar hidratação adequada para aumentar a dissipação de calor, assim como utilizar roupas apropriadas e se exercitar em ambientes ideais.

E

Evitar atividades que podem levar a eventuais perdas de equilíbrio.

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Q4216576

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216576 Educação Física

Dentre os benefícios e objetivos da Educação Física para pessoas com deficiência intelectual, é correto afirmar, EXCETO:

A

Inclusão e segregação social.

B

Melhora da autoestima.

C

Estímulo à independência e autonomia.

D

Melhora organofuncional.

E

Melhora na força e a resistência.

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Q4216575

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216575 Educação Física

As asserções a seguir tratam de atividade e deficiência física:

I. Pessoas com amputação: é recomendado que fortaleçam a musculatura do corpo, pois esse reforço é necessário para o uso de prótese;
II. Atividades que exijam equilíbrio são importantes para pessoas com amputação unilateral;
III. Deficiências físicas podem ser de origem articular, óssea, muscular ou neurológica, afetando as diferentes áreas motoras;
IV. Atividades de alongamento de toda a musculatura, mesmo da afetada, devem ser realizadas observandose sua limitação.
Analise e marque a opção CORRETA:

A

A primeira, a segunda e a quarta asserções são proposições verdadeiras e a terceira é uma proposição falsa.

B

A primeira e a segunda asserções são proposições verdadeiras e a terceira e quarta são proposições falsas;

C

A primeira e a terceira asserções são proposições falsas e a segunda e a quarta são proposições verdadeiras;

D

A primeira e a quarta asserções são proposições verdadeiras e a segunda e a terceira são proposições falsas;

E

As quatros asserções são proposições verdadeiras.

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Q4216574

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216574 Educação Física

Sobre exercício físico e hipertensão arterial, assinale a opção CORRETA:

A

O exercício físico tem um leve efeito no tratamento da pressão arterial elevada.

B

O American College of Sports Medicine (ACSM) e outros revisores concluíram que pessoas com hipertensão leve podem esperar uma redução de 9 a 10 mmHg, em suas pressões arteriais sistólica e diastólica, em reposta ao exercício aeróbio regular.

C

A hipertensão grave pode ser tratada de maneira eficaz com uma combinação de farmacoterapia e prática regular de exercícios vigorosos e intensos.

D

Os benefícios do exercício regular em pessoas com hipertensão leve podem ser conseguidos, independentemente de mudanças no peso corporal ou na dieta.

E

As medicações necessárias para o controle da pressão arterial sem exercícios podem ser mantidas sem alteração à medida que os pacientes continuam a se exercitar.

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Q4216573

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216573 Educação Física

O principal risco para pacientes com diabetes tipo 1 que se exercitam é:

A

Hiperglicemia.

B

Lesão musculoesquelético.

C

Ataque cardíaco.

D

Hipoglicemia.

E

Retinopatia.

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Q4216572

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216572 Nutrição

Marque a opção INCORRETA sobre a aplicação da antropometria nos Núcleos de Apoio à Saúde da Família.

A

Realizar triagem das comunidades adstritas por meio dos indicadores de risco associados ao baixo peso, à obesidade e às doenças plurimetabólicas.

B

Monitorar as mudanças na composição corporal, associadas aos distúrbios metabólicos e endócrinos e às alterações morfológicas destes distúrbios restritos ao crescimento físico, com destaque para o ganho de massa muscular.

C

Elaborar e desenvolver intervenções e programas no campo da Educação Física e da Nutrição para a prevenção de doenças e para a promoção à saúde em níveis de comunitários e individuais.

D

Supervisionar e controlar os efeitos de intervenções propostos.

E

Identificar e desenvolver temas geradores a fim de estimular a reflexão sobre as mudanças na composição corporal e as influências de outros aspectos socioculturais, econômicos e comportamentais.

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Q4216570

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216570 Educação Física

Do ponto de vista da Biologia do Esporte, os perigos da especialização prematura na prescrição de treinos para crianças e adolescentes fundamenta-se especialmente nos seguintes pontos, EXCETO:

A

As cargas e conteúdo de treinamento frequentemente unilaterais fortalecem a necessidade de uma formação múltipla, poliesportiva, com base para futuras cargas abrangentes e menos intensivas.

B

As cargas físicas unilaterais e muito rapidamente elevadas podem levar a sobrecargas dos sistemas atingidos, sendo, especialmente susceptíveis os aparelhos postural e de apoio.

C

A cartilagem, os ossos, os tendões e os ligamentos, se exigidos não fisiologicamente além de sua capacidade de suportar carga, podem apresentar precocemente manifestações de desgastes.

D

As exigências unilaterais musculares podem agir sobre os chamados disbalanços artro-musculares, levando a uma redução da amplitude da articulação.

E

As cargas unilaterais ou monótonas e muito intensivas podem levar rapidamente a uma saturação psicológica.

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Q4216569

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216569 Educação Física

Em relação a exercícios, ao diabetes e ao controle da glicose, marque a opção CORRETA:

A

A sensibilidade à insulina diminui depois de cada série de exercícios.

B

A contração muscular tem um efeito parecido com o da insulina.

C

A secreção de insulina para aumentar a glicemia ocorre quando há queda de glicose.

D

O controle metabólico a longo prazo é melhorado em indivíduos com diabetes tipo 1 que praticam exercício.

E

Durante o exercício ocorre o aumento dos níveis de insulina e a diminuição nos níveis de glucagon no sangue.

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Q4216568

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216568 Educação Física

Marque a opção que NÃO se inclui como um componente mensurável da aptidão física relacionada à saúde:

A

Flexibilidade.

B

Resistência cardiorrespiratória

C

Resistência muscular.

D

Composição corporal.

E

Coordenação.

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Q4216567

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216567 Biologia

O coração é um órgão muscular que recebe sangue dos pulmões e o envia a todos os tecidos do corpo humano. Com base no enunciado, marque a opção CORRETA.

A

O sangue que sai do ventrículo esquerdo é enviado aos pulmões para oxigenação.

B

O átrio direito recebe sangue venoso das veias cavas e envia para todos os tecidos do organismo.

C

As veias pulmonares levam o sangue oxigenado para o átrio esquerdo.

D

O ventrículo direito recebe sangue oxigenado e envia para os pulmões.

E

A aorta sai do ventrículo direito e transporta o sangue oxigenado para o átrio direito.

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Q4216566

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216566 Educação Física

Com relação à afirmação: “É a atividade física planejada, estruturada, repetida e com o propósito de melhorar ou manter o condicionamento físico, assinale a opção CORRETA:

A

Trabalho.

B

Agilidade.

C

Vitalidade

D

Exercício.

E

Equilíbrio.

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Q4216565

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216565 Educação Física

__________ é o bem-estar físico, mental e social, e não meramente a ausência de doenças (OMS,1947).

A

Exercício.

B

Aptidão física.

C

Saúde.

D

Energia.

E

Condicionamento físico.

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Q4216564

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216564 Educação Física

Segundo o relatório do Surgeon General (1996), sobre atividade física e saúde, a afirmação VERDADEIRA é:

A

A atividade física aumenta drasticamente durante a adolescência.

B

A atividade física não reduz o risco de mortalidade prematura causada por câncer de cólon.

C

Os benefícios significativos à saúde podem ser conseguidos com caminhadas de 10 a 15 minutos, três dias por semana.

D

A saúde mental não tem relação com a atividade física.

E

Mais de 60% dos adultos norte-americanos não são fisicamente ativos.

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Q4216563

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216563 Educação Física

Sobre os Princípios Científicos do Treinamento Desportivo, marque a opção CORRETA.

A

O treinamento individualizado é a chave para atingir-se o ápice do desempenho e tem como premissa a predisposição genética, que é a tendência das pessoas à apresentação de características herdadas hereditariamente associadas ao fenótipo.

B

A Síndrome de Adaptação Geral (SAG) está relacionada ao conjunto de reações desencadeadas quando o organismo é exposto a estímulos ameaçadores à manutenção da homeostase, que são capazes de provocar adaptações no organismo, como os estímulos fracos, forte e muito fortes.

C

O sobretreinamento ou overtraining se dá quando, em situações de recuperação incompleta, aplica-se uma nova carga de treino, inferior a carga aplicada anteriormente, dando origem à exaustão e provocando a manutenção do estado de treinamento

D

A supercompensação, fundamentada no princípio da adaptação, visa fornecer ao organismo condições de aumentar o armazenamento de fosfagênio, mantendo o glicogênio nos valores pré-treinamento;

E

A especificidade do treinamento impõe como ponto essencial, que todo o planejamento do treino deve ser montado considerando os requisitos específicos do desempenho esportivo, independente da individualidade do sujeito e das características individuais para o esporte.

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Q4216562

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216562 Educação Física

Marque a opção CORRETA sobre exercícios de alta intensidade e fadiga muscular:

A

O ATP é o único combustível que pode ser utilizado diretamente para a geração de força do músculo esquelético. Existe ATP disponível suficiente para alimentar um exercício de intensidade máxima de aproximadamente dois segundos, exigindo uma ressintetização muita rápida a partir do ADP.

B

O Exercício submáximo de alta intensidade (situação não – estável) pode ser sustentado durante períodos de até aproximadamente dez minutos, antes de a fadiga se tornar evidente.

C

As taxas da hidrólise da fosfocreatina muscular e o acúmulo de lactato aumentam quando são realizados períodos repetidos de exercício máximo.

D

O aceite de que a nutrição não tem grande importância para indivíduos que realizam exercícios de alta intensidade é comum, não existindo evidências em relação à ingestão de creatina para otimizar o desempenho em exercícios de intensidade alta.

E

A fadiga, característica inevitável do exercício de alta intensidade, pode ser definida como a capacidade de manter determinada ou esperada produção de potência ou de força.

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Q4216561

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216561 Educação Física

Saúde _________ é a ausência de doença ou incapacidades, ao mesmo tempo em que se possui energia e vitalidade suficientes para executar tarefas diárias e ocupar-se de atividades em tempo livre sem fadiga indevida (NIEMAN, 2011).

A

mental.

B

social.

C

física.

D

espiritual.

E

emocional.

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Q4216560

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216560 Educação Física

Indivíduos saudáveis podem armazenar entre 375g a 475g de carboidratos. As reservas de carboidratos no músculo esquelético, fígado e sangue ficam, respectivamente, na forma de:

A

Amido, glicogênio hepático e glicose.

B

Glicogênio, glicogênio hepático e glicose.

C

Glicogênio, lactose e sacarose.

D

Lactose, glicose e amido.

E

Amido, glicose e glicogênio.

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Q4216559

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Beneditinos - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Beneditinos - PI - Educador Físico |

Q4216559 Educação Física

Os filamentos de actina e miosina apresentam uma alta afinidade eletrônica, estabelecendo ligações estáveis, o que recebe o nome de ponte cruzada. A formação da ponte cruzada ocorre numa sequência de eventos:

I. A Anexação da ponte cruzada;
II. A Parada de energia: a cabeça da miosina encurva quando se ajusta ao filamento de actina;
III. A pontencialização da cabeça da miosina ocorre quando ATP é hidrolisado para ADP e Pi, pela ATPase da miosina;
IV. A ponte cruzada se separa quando o ATP se fixa à cabeça da miosina.

Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA quanto à formação da ponte cruzada:

A

I, II, III, IV.

B

II, III, I, IV.

C

III, I, II, IV.

D

II, I, IV, III.

E

I, II, IV, III.

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Questões de Concurso Comentadas para educador físico

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