Questões de Concurso Comentadas para Profissional de Educação Física

Q1639824

Ano: 2019 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Itaporanga - PB Prova: CPCON - 2019 - Prefeitura de Itaporanga - PB - Profissional de Educação Física |

Q1639824 Educação Física

Para evitar lesões, recomenda-se que, nas prescrições de atividade física para o público idoso, a progressão seja programada de forma mais lenta e com precaução.
Marque a alternativa que responde CORRETAMENTE, tendo como parâmetro a relação entre atividade física e o público idoso:

A

O exercício vigoroso deve ser prioridade para a manutenção da saúde musculoesquelética.

B

Aconsideração sobre o volume e intensidade do treino são fatores irrelevantes para o público idoso.

C

Prevalecem as atividades de lazer sobre a prática sistematizada do exercício.

D

As pessoas idosas apresentam condições clínicas especiais, que devem ser avaliadas por um médico, para depois ter a orientação especializada para a prática regular de exercícios.

E

Não é necessário ter acompanhamento profissional, porque os treinos são bem leves e em nível mínimo de complexidade para todos os movimentos.

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Q1639823

Ano: 2019 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Itaporanga - PB Prova: CPCON - 2019 - Prefeitura de Itaporanga - PB - Profissional de Educação Física |

Q1639823 Educação Física

A prática regular de exercício físico tem contribuição significativa para a boa saúde mental e o controle do estresse das pessoas. Em relação aos aspectos gerais, analise as proposições abaixo e coloque Vpara as verdadeiras e F para as falsas:
( ) Os indivíduos que praticam a caminhada acelerada durante 45 minutos por dia, cinco dias por semana, têm benefícios mais estabelecidos do que os que só realizam atividades vigorosas. ( ) Somente os indivíduos que praticam treinamento intervalado de alta intensidade controlam o estresse e mantêm o equilíbrio psicológico. ( ) Indivíduos sedentários são expostos a prejuízos psicológicos e fragilidade na saúde geral. ( ) Apesar de evidenciar algum nível de estresse, indivíduos treinados apresentam menor propensão a doenças. ( ) Aprática regular de exercício físico está associada à redução de depressão.
Marque a alternativa que contém a resposta CORRETA:

A

F, F, F, F e F.

B

V, V, V, Ve F.

C

V, V, V, Ve V.

D

F, F, F, Ve V

E

V, F, V, Ve V.

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Q1639822

Ano: 2019 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Itaporanga - PB Prova: CPCON - 2019 - Prefeitura de Itaporanga - PB - Profissional de Educação Física |

Q1639822 Educação Física

“Doses moderadas de atividade física correspondem àquelas que não exigem esforço muito grande e promove um gasto energético aproximado de 150kcal (quilocalorias) por dia ou 1000 kcal por semana, além de ter boa margem para a promoção da saúde (...)” (NAHAS, 2013).
Após leitura do texto acima, marque a alternativa CORRETA, tendo como orientação as recomendações para uma prática de atividade física moderada. Logo, para obter benefícios substanciais à saúde, todo adulto deve acumular ao longo da semana:

A

100 a 200 minutos de atividade física de intensidade moderada (8-10 METs).

B

180 a 200 minutos de atividade física de intensidade moderada (3-6 METs).

C

150 a 300 minutos de atividade física de intensidade moderada (3-6 METs).

D

15 a 30 minutos de atividade física de intensidade moderada (3-6 METs).

E

1500 a 3000 minutos de atividade física de intensidade moderada (3-6 METs).

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Q1639821

Ano: 2019 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Itaporanga - PB Prova: CPCON - 2019 - Prefeitura de Itaporanga - PB - Profissional de Educação Física |

Q1639821 Educação Física

Com relação aos “fatores de risco de doença arterial coronariana”, associe as duas colunas e relacione os elementos correspondentes.
1. Fatores de risco modificáveis 2. Fatores de risco não modificáveis
( ) Fatores biológicos e hereditários ( ) Níveis elevados de colesterol ( ) Fumo ( ) Hipertensão arterial
A sequência CORRETA dessa associação é:

A

1, 2, 1 e 1.

B

2, 2, 1 e 2.

C

2, 1, 2 e 1.

D

2, 1, 1 e 2.

E

2, 1, 1 e 1.

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Q1639820

Ano: 2019 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Itaporanga - PB Prova: CPCON - 2019 - Prefeitura de Itaporanga - PB - Profissional de Educação Física |

Q1639820 Educação Física

“Foi demonstrado em pesquisas que, devido à obesidade infantil, os exercícios que utilizam o peso corporal são realizados com dificuldade e a incapacidade de realizar um exercício afeta drasticamente o desejo da criança de se exercitar, em razão da resposta negativa e da autoestima diminuída” (NIEMAN, 2017). Analise as proposições e coloque Vpara as verdadeiras e F para as falsas, tendo como orientação o texto supracitado:
( ) Acapacidade de lidar com a própria massa corporal, e com isso aumentar os níveis básicos de condição física dos jovens atletas, é um fator determinante.
( ) A maioria das crianças que visa iniciação atlética pode ser preparada sem um planejamento individual e com característica de performance.
( ) A progressão de exercícios de levantamento de peso pode ajudar a desenvolver o controle e o movimento da massa corporal, tratando-se de uma característica para o desenvolvimento atlético e motor.
( ) Um treinamento de força pode melhorar a composição do corpo e aumentar intensamente o padrão de atividades da criança.
( ) É proibido o treinamento de força para crianças, pois mesmo a prática de exercícios sistematizados e um atendimento especializado por um profissional capacitado provoca lesões nas placas epifisárias, tendo como uma de suas características o prejuízo no crescimento e desenvolvimento motor.
Indique a alternativa que apresenta a sequência CORRETA de preenchimento dos parênteses:

A

V, F, V, Ve F.

B

F, F, F, Ve F.

C

F, V, F, Ve F.

D

V, F, V, Ve V.

E

V, V, V, Ve V.

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Q1639819

Ano: 2019 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Itaporanga - PB Prova: CPCON - 2019 - Prefeitura de Itaporanga - PB - Profissional de Educação Física |

Q1639819 Educação Física

Os mecanismos fisiológicos que fundamentam a resistência anaeróbia alática são, em grande parte, parecidos com os que determinam o nível das capacidades de velocidade e força do atleta. No entanto, o aumento da potência do sistema alático apresenta uma particularidade em comparação com outras fontes energéticas. Logo, as reservas de ATPe CPnos músculos:

A

Não são grandes e são utilizadas já nos primeiros segundos após o início do trabalho com intensidade máxima.

B

São grandes e não são utilizadas nos primeiros segundos após o início do trabalho com intensidade máxima.

C

Não são grandes e não são utilizadas nos primeiros segundos após o início do trabalho com intensidade máxima.

D

Não são grandes e são utilizadas nos primeiros segundos e nos trabalhos predominantemente aeróbico e oxidativo.

E

São grandes e são utilizadas já nos primeiros segundos após o início do trabalho com intensidade leve.

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Q1639818

Ano: 2019 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Itaporanga - PB Prova: CPCON - 2019 - Prefeitura de Itaporanga - PB - Profissional de Educação Física |

Q1639818 Educação Física

Analise as informações abaixo, tendo como base as ações biomecânicas ligamentares da articulação do joelho:
I- Os ligamentos colaterais medial e lateral evitam movimentos laterais do joelho e são chamados, respectivamente, de ligamentos colaterais tibial e fibular. II- Os ligamentos cruzados anterior e posterior limitam o deslizamento para frente e para trás do fêmur sobre o platô tibial durante a flexão e extensão do joelho e, também, limitam sua hiperextensão. III- Os ligamentos poplíteos oblíquo e arqueado cruzam posteriormente o joelho e o ligamento transverso conecta os dois discos semilunares internamente.
ndique a alternativa que responde CORRETAMENTE:

A

I e II.

B

I, II e III.

C

I e III.

D

II e III.

E

I apenas.

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Q1639817

Ano: 2019 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Itaporanga - PB Prova: CPCON - 2019 - Prefeitura de Itaporanga - PB - Profissional de Educação Física |

Q1639817 Educação Física

As forças estudadas incluem tanto forças internas, produzidas pelos músculos, quanto forças externas, que atuam sobre o corpo. Para os treinadores, as avaliações biomecânicas são de extrema importância para a interpretação do “problema” e direcionamento treinamento. As análises do movimento humano podem ser enquadradas dentro de dois grandes blocos de avaliação. Após a leitura do texto motivador acima, é CORRETO afirmar que a análise do movimento humano pode ser:

A

Qualitativa, pois implica que números não estão envolvidos; e quantitativa, pois diz respeito à descrição da quantidade, sem uso de números.

B

Qualitativa, pois implica que números estejam envolvidos; e quantitativa, pois diz respeito à descrição da qualidade, com o uso de números.

C

Qualitativa, pois implica que números não estejam envolvidos; e quantitativa, pois diz respeito à descrição exclusiva da qualidade

D

Quantitativa, pois implica que números estejam envolvidos; e qualitativa, pois diz respeito à descrição da qualidade, sem o uso de números.

E

Somente qualitativa, porque não implica que números estejam envolvidos.

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Q1639816

Ano: 2019 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Itaporanga - PB Prova: CPCON - 2019 - Prefeitura de Itaporanga - PB - Profissional de Educação Física |

Q1639816 Educação Física

O efeito do treinamento, atingido como aplicação da carga, não permanece constante pelos seus parâmetros, mas se altera em função da continuidade do descanso, entre as influências e o acúmulo de efeitos de novas cargas. Sabendo disso, marque a alternativa que corresponde CORRETAMENTE aos efeitos do treinamento.

A

Efeito somatório, efeito anterior, efeito acumulativo e efeito posterior.

B

Efeito imediato, efeito posterior, efeito somatório e efeito acumulativo.

C

Efeito exploratório, efeito posterior, efeito acumulativo e inacabado.

D

Efeito permanente, efeito acumulativo e efeito somatório.

E

Efeito antecipatório, efeito anterior, efeito não somatório e efeito acumulativo.

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Q1639815

Ano: 2019 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Itaporanga - PB Prova: CPCON - 2019 - Prefeitura de Itaporanga - PB - Profissional de Educação Física |

Q1639815 Educação Física

Em relação aos efeitos e benefícios que o Ciclo Alongamento Encurtamento (CAE) proporciona para a prática de exercícios físicos, marque a alternativa CORRETA.

A

Evidencia-se o aumento do desempenho que, provavelmente, ocorre pelo armazenamento de energia elástica durante a fase concêntrica.

B

Diz-se que um dos efeitos mais conhecidos do ciclo alongamento encurtamento é a diminuição do desempenho.

C

Trata-se do prejuízo da não ativação muscular.

D

Confirma-se o armazenamento de força elástica e energia concêntrica.

E

Trata-se do aumento do desempenho que, provavelmente, ocorre pelo armazenamento de energia elástica durante a fase excêntrica.

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Q1639814

Ano: 2019 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Itaporanga - PB Prova: CPCON - 2019 - Prefeitura de Itaporanga - PB - Profissional de Educação Física |

Q1639814 Educação Física

Existe uma tendência por parte de alguns treinadores em iniciar um processo de desenvolvimento para o treinamento especializado cedo demais. Para que isso não aconteça, é necessário haver uma abordagem sequencial para a construção de uma base física, técnica e com níveis de desempenho mais sólidos. Analise as proposições abaixo tendo como base o modelo sequencial para o treinamento atlético a longo prazo:
I- A fase multilateral não exclui a especificidade, visto que este princípio está presente em todos os estágios de um programa de treinamento, mas em proporções diferentes. II- Uma abordagem sequencial parece ser um requisito para maximizar o desempenho. III- O modelo sequencial para o treinamento tem na base da pirâmide o desenvolvimento multilateral, em seguida, o treinamento especializado e, no topo da pirâmide, a alta performance.
A alternativa que responde CORRETAMENTE é:

A

III apenas.

B

I, II e III.

C

II e III.

D

I e II.

E

I apenas.

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Q1639813

Ano: 2019 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Itaporanga - PB Prova: CPCON - 2019 - Prefeitura de Itaporanga - PB - Profissional de Educação Física |

Q1639813 Educação Física

As características da continuidade do processo de atividade desportiva estão condicionadas principalmente à ideia de realização máxima das condições do esportista, pelo nível elevado das cargas de treinamento e de competição em conjunto e, além disso, pela estrutura cíclica do processo de desenvolvimento da atividade competitiva e preparatória.
Em relação ao princípio da continuidade, é CORRETO afirmar que a conexão desse processo é assegurada pela:

A

Cessação ininterrupta dos efeitos das sessões anteriores e posteriores em conformidade com as diversas etapas, mas com uma tendência comum à elevação do nível de treinabilidade e do grau de preparação em geral.

B

Interrupção dos efeitos das sessões anteriores e posteriores em conformidade com as diversas etapas, mas com uma tendência comum à elevação do nível de treinabilidade e do grau de preparação em geral.

C

Sucessão ininterrupta dos efeitos das sessões, somente anteriores, em conformidade com as diversas etapas, mas com uma tendência comum à elevação do nível de treinabilidade e do grau de preparação em geral.

D

Sucessão ininterrupta dos efeitos das sessões anteriores e posteriores em conformidade com as diversas etapas, mas com uma tendência comum à elevação do nível de treinabilidade e do grau de preparação em geral.

E

Sucessão ininterrupta dos efeitos das sessões anteriores e posteriores em conformidade com as diversas etapas, mas com uma tendência comum à diminuição do nível de treinabilidade e do grau de preparação em geral.

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Q1622595

Q1622595 Noções de Informática

Dos sistemas operacionais abaixo, aquele que tem o código aberto, também chamado sistema livre, é:

A

Z/OS.

B

IOS.

C

Windows Server.

D

Linux.

E

VmWare.

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Q1622594

Q1622594 Noções de Informática

Um ambiente de rede, sem conexão com a internet, é chamado:

A

WAN.

B

RAM.

C

LAN.

D

MAN.

E

SAN.

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Q1622593

Q1622593 Noções de Informática

Em uma célula de uma planilha do LibreOffice Calc, inserimos a seguinte fórmula:
=32/4+10/2+2
O valor retornado à célula será:

A

15.

B

11.

C

22.

D

8.

E

18.

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Q1622592

Q1622592 Noções de Informática

Existe um tipo de memória que faz parte dos computadores que só pode ser gravada uma vez, e depois disso pode apenas ser lida , sem ser regravável. Também não perdem os dados quando há falta de energia. A essa memória chamamos:

A

RAM.

B

SDRAM.

C

FLASH.

D

ROM.

E

CACHE.

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Q1622591

Q1622591 Pedagogia

Nos ambientes de convivência diária, como a sala de aula, ocorrem inúmeros conflitos que têm origem na diversidade de pontos de vista, na pluralidade de interesses, necessidades e expectativas, e na diferença entre formas de agir e de pensar das pessoas. Marshall B. Rosemberg apresenta o processo de comunicação não violenta (CNV) que pode ser aplicado em diversas situações para estabelecer relacionamentos mais eficazes. O primeiro componente da comunicação não violenta é observar sem avaliar.
Considere as afirmativas.

I – João errou os três exercícios, é um péssimo aluno.
II – Na última aula, Lucas errou os três exercícios.
III – Ele errou todos os exercícios, vai ficar reprovado.

De acordo com o trabalho de Marshall B. Rosemberg sobre comunicação não violenta, em qual(is) afirmativa(s) são apresentadas observações sem nenhuma avaliação?

A

I

B

II

C

III

D

I e II

E

I e III

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Q1622590

Q1622590 Pedagogia

A construção de uma proposta curricular baseada em princípios de uma educação emancipatória prevê que se estabeleça:

A

o desenvolvimento de atividades que privilegiem a fala e não a escuta, para que todos tenham a chance de se expressar.

B

uma relação dialética entre o currículo e o contexto social, histórico e cultural do qual a escola faz parte.

C

a adaptação ao mundo contemporâneo e o ajuste de cada um à realidade, do modo como ela se apresenta.

D

um conjunto de conteúdos extenso e completo, para possibilitar que a escolaridade prepare os estudantes para todas as dificuldades.

E

uma hierarquia entre conteúdos fáceis e difíceis, para que os estudantes possam aprender o que os adultos julgam importante para eles.

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Q1622589

Q1622589 Pedagogia

A organização didática da aula, nos anos iniciais, como ação colaborativa, pressupõe um processo de previsão e de organização de ações intencionais. Nessa perspectiva, o planejamento deve:

A

ser seguido rigorosamente, para que os objetivos sejam cumpridos.

B

promover alguns minutos de conversa ou de brincadeira, para garantir o cumprimento das tarefas previstas.

C

partir do pressuposto de que sempre haverá outros momentos para cumprir o que está previsto, oferecendo liberdade de escolha para às crianças.

D

antecipar ações e atividades que vão ocorrer durante a aula, a fim de evitar a rotina e a improvisação, sem falhas ou desvios do que estava previsto.

E

prever alguma flexibilidade, já que as aprendizagens são um processo de construção coletiva.

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Q1622588

Q1622588 Pedagogia

Consolida-se, atualmente, o entendimento de que a Educação Infantil deve associar o “educar” e o “cuidar”. Nessa perspectiva, no sentido de potencializar os aprendizados, as atividades “de rotina”, como lavar as mãos, devem ser realizadas pelos(as):

A

cuidadores, porque as crianças pequenas ainda não são capazes de executar essa tarefa com segurança.

B

professores, já que cabe aos auxiliares, apenas, o manuseio de materiais coletivos ou individuais, sem interação direta com as crianças.

C

próprias crianças, sob supervisão e orientação dos adultos, já que todas as vivências são espaços do aprender.

D

próprias crianças, só uma vez por dia, para que possam aprender aos poucos e manter as mãos limpas, também.

E

professores que, ao executar a atividade, como modelo, em uma das crianças, podem mostrar como fazer para os outros, que aprenderão quando chegar a sua vez.

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