Questões de Concurso
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I.Ginástica geral. II.Ginásticas de performance. III.Ginásticas de conscientização corporal.
São propostas práticas indicadas na BNCC, o que se afirma em:
Coluna A
I. Neuromuscular.
II. Pulmonar.
III. Cardiovascular.
IV. Antropométrico.
V. Neural.
Coluna B
( ) Caracteriza-se pela diminuição da estatura com maior rapidez nas mulheres devido à prevalência de osteoporose, após a menopausa e o incremento da massa corporal que se inicia na meia idade (45-50 anos) e se estabiliza aos 70 anos, quando se inicia um declínio até os 80 anos.
( ) Perda de 10 - 20% na força muscular, diminuição na habilidade para manter força estática, maior índice de fadiga muscular e menor capacidade para hipertrofia propiciam a deterioração na mobilidade e na capacidade funcional do idoso.
( ) Diminuição do débito cardíaco, da frequência cardíaca, do volume sistólico, do VO2 máximo, e aumento da pressão arterial, da concentração de ácido láctico, do débito de O2, resultando numa menor capacidade de adaptação e recuperação ao exercício.
( ) Diminuição da capacidade vital, da frequência e do volume respiratório; aumento do volume residual, do espaço morto anatômico; menor mobilidade da parede torácica e declínio do número de alvéolos dificultam a tolerância ao esforço.
( ) Diminuição no número e tamanho dos neurônios, na velocidade de condução nervosa, no fluxo sanguíneo cerebral, e aumento do tecido conectivo nos neurônios proporcionam menor tempo de reação e velocidade de movimento,
Marque a opção que indica a sequência CORRETA.
I. A temperatura corporal reflete um equilíbrio entre a produção e a perda de calor, sendo que todos os tecidos metabolicamente ativos produzem calor que pode ser utilizado para manter a temperatura interna do corpo.
II. A capacidade do nosso organismo para manter uma temperatura interna constante independe do equilíbrio entre o ganho do calor decorrente do metabolismo e do meio ambiente com o calor que o corpo perde através dos mecanismos de transferência de calor.
III. O calor corporal é perdido por quatro mecanismos de transferência, sendo eles: condução, convecção, radiação e evaporação.
IV. O exercício em ambientes quentes cria uma competição entre os músculos ativos e a pele pelo limitado suprimento de sangue.
Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.
_____________ é a característica humana com a qual se move uma massa, seja o próprio corpo ou implementos esportivos, ou ainda, a habilidade em dominar ou reagir a uma resistência pela ação muscular.
Marque a opção que preenche corretamente a lacuna.
I. O corpo responde aos estímulos do meio ambiente tentando se ajustar a eles.
II. Cada sujeito é único e pode responder de formas distintas aos estímulos recebidos.
III. Para que ocorra novas adaptações nos organismos os níveis de estímulos devem ser propositalmente controlados e alterados durante um ciclo de treinamentos.
Os conceitos apresentados se referem, respectivamente, aos princípios da:
A capoeira é uma luta disfarçada em dança, desenvolvida pelos escravos no Brasil; esta luta permitia que, de alguma forma, os escravos pudessem se defender das agressões que sofriam.
Neste contexto:
As lutas são parte integrante dos conteúdos da Educação Física escolar, sendo que o objetivo das vivências propostas é ensinar aos alunos a se defenderem da violência presente na nossa sociedade.
Marque a alternativa correta:
I. Os esportes profissionais são uma parte da cultura de espetáculo da sociedade atual e não devem servir de paradigma para o desenvolvimento da Educação Física escolar.
II. Os atletas de alto nível são exemplos a serem seguidos e devem ser apresentados na Educação Física escolar como modelos de estética corporal e de saúde física.
III. A prática de esportes de alta competição, a despeito de se pautar em elementos da cultura corporal, diferentemente da Educação Física escolar, normalmente são excludentes, seletivos e não são acessíveis a todas as pessoas.
Marque a alternativa correta:
I. Conjunto de exercícios localizados que usam o próprio peso corporal, normalmente sem a utilização de aparelhos, e que pode desenvolver a resistência muscular localizada e a força, tendo seu início na França.
II. Conjunto de exercícios de aquecimento, parte fundamental e relaxamento, que surgiu com a finalidade de livrar a sociedade dos vícios, em especial, o alcoolismo, colocava-se como instrumento capaz de criar indivíduos fortes e saudáveis.
III. Método que pode se utilizar de pesos de diversas cargas e vários tipos de equipamentos e tem por objetivo central o desenvolvimento da força, tendo efeitos ótimos sobre a hipertrofia muscular.
Sobre os tipos de atividades desenvolvidas ao longo da história da Educação Física, marque a alternativa que relacione as descrições com os nomes dos métodos:
A – Musculação
B – Ginástica Calistênica
C – Ginástica Sueca
I. A proposta busca uma educação física mais humanizada e democrática. Tem também como horizonte uma educação física que não se limite a uma visão apenas biológica, mas que incorpore ainda as dimensões afetivas, cognitivas e socioculturais dos alunos.
II. A proposta incentiva o ensino dos esportes e dos jogos, buscando ampliar a cultura motora dos alunos, tendo como finalidade preparar os alunos para comporem equipes de competição.
III. Os conteúdos dos Parâmetros Curriculares Nacionais para a Educação Física do ensino fundamental são divididos em: esportes, jogos, lutas, ginástica, atividades rítmicas e expressivas e conhecimentos sobre o corpo.
Marque a alternativa que apresente os itens com afirmações corretas: