Questões de Provas - Questões de Concursos - Página 169

Q3606647

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606647 Educação Física

No programa paralímpico, a maioria das modalidades disputadas é composta de esportes tradicionais que tiveram suas regras adaptadas, porém existe uma modalidade criada especificamente para atletas com deficiência.

Trata-se do goalball, uma modalidade criada para atletas

A

amputados.

B

cegos.

C

com baixa estatura.

D

surdos.

E

com deficiência intelectual.

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Q3606646

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606646 Educação Física

Segundo o Comitê Paralímpico Internacional, há dez critérios de elegibilidade para atletas com deficiência participarem de competições, de acordo com a classificação desportiva.

Assinale a alternativa que apresenta corretamente alguns desses critérios.

A

Amputados, baixa estatura, deficiência visual e hipertonia (rigidez muscular).

B

Tetraplegia, potência muscular prejudicada, deficiência auditiva e hipotonia (flacidez muscular).

C

Deficiência intelectual, potência muscular aumentada, hipertonia (rigidez muscular) e afasia.

D

Deficiência física, deficiência intelectual, deficiência visual e deficiência auditiva.

E

Síndrome de Down, doença de Parkinson, doença de Alzheimer e nanismo.

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Q3606645

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606645 Educação Física

O esporte paralímpico tem como protagonista o atleta com deficiência. Em razão da existência de diferentes formas de deficiência e da necessidade de promover uma disputa em igualdade de condições, com resultados justos ao final das competições, foram criados sistemas de classificação que possibilitam agrupar os atletas em categorias de acordo com o comprometimento apresentado.

A classificação dos atletas com deficiência é feita

A

combinando uma avaliação médica com uma declaração do técnico do atleta e da equipe, na qual são descritas as limitações referentes às habilidades específicas da modalidade esportiva.

B

com base no ranking anual da modalidade esportiva e em testes de habilidades específicas necessárias para a modalidade esportiva, realizados antes de cada evento.

C

combinando informações médicas com dados sobre o desempenho, que permitem avaliar habilidades específicas necessárias para uma modalidade esportiva.

D

realizando-se testes de habilidades motoras específicas para a modalidade esportiva e fazendo comparações biomecânicas com padrões cientificamente determinados.

E

com base em exames e avaliações médicas que definem o nível mínimo de deficiência, sem considerar aspectos de capacidade funcional gerais ou específicos a uma modalidade.

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Q3606644

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606644 Educação Física

Muitos adultos e idosos têm buscado o início ou o retorno à prática de atividades esportivas, inclusive participando de competições em diferentes modalidades esportivas.

Quanto à participação de adultos mais velhos saudáveis em competições esportivas, é correto afirmar:

A

a incidência de lesões em atletas veteranos é menor do que em atletas jovens, em razão da menor competitividade.

B

indivíduos que iniciam práticas esportivas depois de adultos não conseguem obter desempenho competitivo satisfatório.

C

atletas veteranos que ficaram afastados dos treinamentos por alguns anos obtêm melhores resultados do que aqueles que nunca pararam os treinos.

D

engajando-se regularmente no treinamento adequado, atletas veteranos podem obter níveis elevados de performance em tarefas específicas.

E

indivíduos que iniciam práticas esportivas competitivas depois de adultos costumam estar mais motivados, o que acarreta melhores resultados.

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Q3606643

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606643 Educação Física

Uma das principais causas de acidentes e de incapacidade na terceira idade é a queda, que geralmente acontece por anormalidades do equilíbrio, fraqueza muscular, desordens visuais, anormalidades do passo etc.

O exercício físico regular é apontado como uma boa estratégia para minimizar os riscos de queda em idosos porque, entre outros benefícios,

A

melhora a sinergia motora das reações posturais e flexibilidade pelo aumento da frouxidão ligamentar.

B

aumenta a velocidade de andar e a mobilidade e diminui a densidade mineral óssea.

C

aumenta a pressão arterial, regula a frequência cardíaca de repouso e melhora o tempo de reação.

D

aumenta as massas muscular e óssea e melhora a mobilidade, diminuindo a frouxidão ligamentar.

E

fortalece os músculos das pernas e das costas e melhora a velocidade de andar, a mobilidade e a flexibilidade.

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Q3606642

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606642 Educação Física

Nas últimas décadas, a corrida ganhou um número muito grande de praticantes, inclusive de adultos com pouca vivência esportiva anterior.

Sobre o treinamento de força para corredores adultos, é correto afirmar:

A

o treinamento de força pode ser efetivo para diminuição do risco de lesões musculares e articulares, porém reduz a velocidade do corredor.

B

quando bem orientado, o treinamento de força promove diminuição do risco de lesões musculares e articulares e aumenta a potência muscular.

C

não existem evidências de proteção contra lesões, mas, quando o treinamento de força é feito com altas repetições e baixa carga, ele contribui para a resistência muscular.

D

o treinamento de força aumenta a força e diminui a mobilidade articular, o que aumenta o risco de lesões articulares.

E

os corredores de elite, de corridas de longas distâncias, não fazem treinamento de força muscular.

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Q3606641

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606641 Educação Física

Evidências mostram que existem alterações nas funções cognitivas de idosos envolvidos em atividade física regular. Entendem-se como funções cognitivas as fases do processo de informação, como percepção, aprendizagem, memória, atenção, vigilância, raciocínio e solução de problemas.

Comparando as funções cognitivas de idosos fisicamente ativos com as de idosos fisicamente inativos, é correto afirmar que, nos ativos, o processo cognitivo é

A

mais rápido e menos eficiente.

B

mais lento e menos eficiente.

C

mais lento em atividades associadas ao exercício físico.

D

mais rápido e mais eficiente.

E

menos eficiente em atividades associadas ao exercício físico.

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Q3606640

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606640 Educação Física

Quando se trabalha com adultos e idosos em programas de prática esportiva, é importante considerar que

A

as experiências prévias com a modalidade são determinantes para o sucesso na performance, uma vez que o processo de envelhecimento iguala os demais aspectos.

B

as características do grupo e o senso de coletividade são os fatores principais que determinam o nível de sucesso individual na performance de uma tarefa motora.

C

o envelhecimento dos sistemas fisiológicos ocorre igualmente entre os adultos, o que nivela as performances independentemente de circunstâncias ambientais ou das demandas da tarefa.

D

alguns aspectos de domínio motor, cognitivo e afetivo interagem melhorando a performance motora individual e coletiva à medida que a pessoa avança pela vida adulta.

E

as características individuais, as demandas da tarefa e as circunstâncias ambientais são os principais fatores que determinam o nível de sucesso na performance de uma tarefa motora.

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Q3606639

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606639 Educação Física

Vários fatores interferem no desenvolvimento motor de crianças e adolescentes.

Com relação aos fatores ambientais, é correto afirmar:

A

são irrelevantes no processo de aquisição de habilidades de movimento, até o início da adolescência.

B

condições extremas de carência ambiental podem romper tanto a sequência como o ritmo de aquisição das habilidades de movimento.

C

a interação recíproca entre pais e filhos afeta o ritmo de aquisição das habilidades de movimento, tornando-o mais lento e difícil.

D

ambientes com grandes restrições motoras não interferem no processo de aquisição das habilidades de movimento.

E

representam os fatores determinantes do desenvolvimento motor, sendo preponderantes em relação aos fatores do indivíduo.

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Q3606638

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606638 Educação Física

Considerando o desenvolvimento motor, a fase das habilidades do movimento especializado é composta por três estágios: de transição, de aplicação e de uso ao longo da vida.

No estágio de transição,

A

as habilidades do movimento fundamental proficientes são refinadas e aplicadas ao esporte.

B

os indivíduos reduzem a abrangência de suas buscas esportivas.

C

os indivíduos se tornam mais conscientes dos valores e das limitações físicas pessoais.

D

ocorre a passagem das habilidades de locomoção para as de manipulação.

E

ocorre o início do período de especialização esportiva, no qual a ênfase passa a ser a melhora da performance.

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Q3606637

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606637 Educação Física

A prática esportiva com crianças é uma realidade, e existem programas específicos para crianças em diferentes modalidades.

Do ponto de vista motor, na infância, o foco deve ser o desenvolvimento

A

de competências motoras específicas e voltadas para habilidades motoras fundamentais, com poucas situações de movimento e variabilidade.

B

da competência motora básica e de uma mecânica corporal eficiente, em uma variedade limitada de habilidades e situações de movimento.

C

de habilidades motoras especializadas e o refinamento de gestos motores voltados para técnicas esportivas, com ampla variedade de situações.

D

da competência motora básica e de uma mecânica corporal eficiente, em uma ampla variedade de habilidades e situações de movimento.

E

das habilidades de locomoção, em um ambiente muito controlado, sem envolver a combinação de diferentes habilidades.

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Q3606636

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606636 Educação Física

Um profissional de Educação Física que trabalha com adultos e idosos deve saber que

A

o treinamento físico regular impede a redução da potência aeróbia que ocorre com o envelhecimento.

B

mudanças na estrutura e na função do sistema musculoesquelético só ocorrem em indivíduos sedentários.

C

o ritmo individual de envelhecimento varia amplamente, embora os padrões de envelhecimento pareçam seguir uma tendência geral.

D

a prática regular de atividades físicas acelera os processos degenerativos, mesmo que apresente benefícios cognitivos.

E

o treinamento físico promove ganhos de massa óssea e muscular mais expressivos em idosos do que em adultos jovens.

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Q3606635

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606635 Educação Física

O estirão de crescimento é um marco relevante do processo de crescimento e da puberdade.

Ele ocorre na adolescência e

A

não tem uma duração padrão; acontece primeiro em homens e é mais longo em mulheres.

B

é o final da transição entre a adolescência e a idade adulta; acontece entre 15 e 18 anos de idade em homens e mulheres.

C

dura cerca de dois anos; em mulheres, começa cerca de dois anos mais tarde do que em homens.

D

é o início da transição entre a infância e a adolescência; acontece cerca de dois anos mais cedo em homens do que em mulheres.

E

dura cerca de quatro anos; em mulheres, começa cerca de dois anos mais cedo do que em homens.

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Q3606634

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606634 Educação Física

Durante a prática de atividades físicas e esportivas, a todo momento, promove-se a instabilidade e criam-se situações de equilíbrio estático e dinâmico.

O equilíbrio do corpo humano está diretamente ligado à força da gravidade e

A

será alcançado quando o centro de gravidade e a linha de gravidade coincidirem com a base de apoio.

B

será alcançado quando o centro de gravidade e a linha de gravidade não coincidirem com a base de apoio.

C

maior será quanto maior for a distância entre o centro de gravidade e a base de apoio.

D

é determinado pelo centro de gravidade, que, no corpo humano, é fixo e determinado pelo peso corporal.

E

é determinado pelo centro de gravidade, que, no corpo humano, é fixo e determinado pela estatura corporal.

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Q3606633

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606633 Educação Física

A força é uma capacidade física importante, e os profissionais de Educação Física precisam saber que

A

essa é uma capacidade física com pouca influência genética; em razão disso, homens apresentam ganhos de força somente depois da puberdade, enquanto mulheres apresentam esses ganhos durante a puberdade.

B

homens tendem a obter ganhos rápidos de força muscular durante toda a adolescência, enquanto mulheres tendem a ter um pico no início da puberdade e uma leve regressão no final desse período.

C

essa é uma capacidade física geneticamente determinada; em razão disso, mulheres respondem melhor do que os homens ao treinamento de força durante toda a adolescência.

D

homens tendem a apresentar um pico de força muscular no início da puberdade e uma leve regressão no final desse período, enquanto mulheres tendem a obter ganhos rápidos durante toda a adolescência.

E

homens e mulheres, durante todo o período da puberdade, tendem a apresentar ganhos pequenos de força muscular, experimentando uma leve regressão no início da fase adulta.

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Q3606632

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606632 Educação Física

A flexibilidade, assim como outras capacidades físicas, é importante para muitos esportes.

Sobre a flexibilidade, é correto afirmar:

A

é possível manter um alto nível de flexibilidade articular durante a vida adulta com a manutenção de atividades apropriadas.

B

os níveis de flexibilidade são definidos pela prática regular de atividades específicas, sem interferência genética ou de idade.

C

os níveis de flexibilidade são geneticamente definidos, e exercícios físicos não promovem aumentos nem reduções.

D

o ganho de flexibilidade aumenta significantemente a partir dos 17 anos nas mulheres, independentemente de exercícios físicos.

E

após a adolescência, não é mais possível aumentar a flexibilidade dos homens, mas apenas a das mulheres.

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Q3606631

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606631 Educação Física

O treinamento aeróbio intervalado de alta intensidade é caracterizado por repetidas séries (curtas ou longas) de exercícios de alta intensidade, intercaladas por períodos de recuperação realizados com intensidade leve ou descanso passivo.

Assinale a alternativa que apresenta corretamente algumas das adaptações decorrentes desse tipo de treinamento.

A

Redução da frequência cardíaca máxima e aumento da resistência de força.

B

Menor resistência de força e maior débito cardíaco máximo.

C

Menor tolerância à acidose e diminuição da velocidade de acúmulo de lactato.

D

Maior tolerância à acidose e melhora do desempenho aeróbio.

E

Maior tolerância à acidose e redução do consumo máximo de oxigênio.

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Q3606630

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606630 Educação Física

O exercício ___________ envolve o estiramento (alongamento) rápido seguido pelo encurtamento de um grupo muscular durante um movimento dinâmico. O alongamento produz um reflexo de estiramento e um recuo elástico dentro do músculo. Quando combinadas com uma contração muscular vigorosa, essas ações poderão aumentar acentuadamente a força que sobrecarrega o músculo, facilitando assim os aumentos na força e na potência.

Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna.

A

pliométrico

B

isocinético

C

isométrico

D

funcional

E

progressivo

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Q3606629

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606629 Educação Física

O planejamento da sessão de treino é uma parte importante da periodização. Esse planejamento é composto por uma série de variáveis que devem ser avaliadas e manipuladas de acordo com os objetivos de cada fase do treinamento.

Assinale a alternativa que apresenta uma afirmação correta sobre essas variáveis no contexto de um treinamento de força.

A

A intensidade do treinamento é definida pelo número de repetições de cada exercício.

B

O volume dos exercícios é definido pelo tempo total de duração da sessão de treino.

C

O volume de treinamento é dado pela multiplicação do número de séries, repetições e peso.

D

A ordem dos exercícios não afeta o resultado e deve ser definida pela preferência do atleta.

E

O intervalo entre as séries define a intensidade do exercício.

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Q3606628

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Campinas - SP Prova: VUNESP - 2025 - Prefeitura de Campinas - SP - Instrutor de Práticas Desportivas |

Q3606628 Educação Física

O princípio da especificidade do treinamento refere-se às adaptações metabólicas e fisiológicas que dependem do tipo e da modalidade de sobrecarga imposta ao organismo.

Nesse contexto, é correto afirmar que as atividades que exigem

A

alto nível de metabolismo anaeróbio produzem alterações específicas nos sistemas de energia pela via oxidativa, sem aumentos concomitantes nas funções aeróbias.

B

moderado nível de metabolismo anaeróbio produzem perda de eficiência nos sistemas de energia imediato e no curto prazo, sem efeitos concomitantes nas funções aeróbicas.

C

moderado nível de força e potência muscular e de longa duração produzem alterações específicas nos sistemas de energia imediato e no curto prazo, com reduções concomitantes nas funções aeróbias.

D

alto nível de força e potência muscular produzem alterações específicas nos sistemas de energia lenta e oxidativa, sem aumentos concomitantes nas funções anaeróbias.

E

alto nível de metabolismo anaeróbio produzem alterações específicas nos sistemas de energia imediato e no curto prazo, sem aumentos concomitantes nas funções aeróbias.

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